為了保障事情或工作順利、圓滿進(jìn)行，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案是有很強可操作性的書面計劃。以下是小編整理的舞蹈公益培訓(xùn)宣傳方案，歡迎閱讀！

舞蹈公益培訓(xùn)宣傳方案（篇1）

活動目標(biāo)

1、知道舞曲的名稱，初步感知舞曲優(yōu)美、柔和的旋律。

2、會用優(yōu)美的動作跟隨音樂表演。

活動準(zhǔn)備

讓幼兒熟悉少數(shù)民族瑤族，跳舞唱歌的場景圖片，配樂磁帶《瑤族舞曲》

活動過程

一、欣賞樂曲，理解樂曲的內(nèi)容，找出主要音樂形象。

1、小朋友，我們今天來聽一首好聽的曲子。(教師彈奏樂曲)。

2、剛才的曲子叫《瑤族舞曲》，好聽嗎?我們再聽一遍錄音，你一邊聽一邊想，音樂中告訴我們叔叔阿姨在干什么?聽完樂曲，讓幼兒說一說(叔叔阿姨在跳舞……)對幼兒的想象加以評價。

3、出示圖片(瑤族叔叔阿姨跳舞的場面，有長鼓，蘆笙，小河。樹，竹樓，晚霞……)，再次引導(dǎo)幼兒邊看圖片邊聽音樂。

二、組織幼兒分段欣賞樂曲。

1、彈奏第一段，要求幼兒聽出音樂的速度是快還是慢。

提問：聽了這段音樂，想象叔叔阿姨是怎樣跳舞的(引導(dǎo)幼兒說：這段音樂很慢，叔叔阿姨在跳著優(yōu)美的舞蹈)。

2、聽第二段音樂，要求幼兒講出音樂的快慢。

聽了這段音樂，想象叔叔阿姨是怎樣跳舞的(引導(dǎo)幼兒說：叔叔阿姨跳得很快，因為這段音樂是快的)。

3、讓幼兒聽第三段音樂，以同樣的要求讓幼兒邊欣賞邊想象，這時叔叔阿姨干什么?

4、在分段欣賞的基礎(chǔ)上再讓幼兒完整欣賞一遍樂曲，教師可配上語言(可以事先準(zhǔn)備好的，也可以是加上幼兒想象講述的內(nèi)容，教師即興組織的)。如第一段音樂可配上："在風(fēng)景優(yōu)美的瑤族寨，住著許多勤勞的.叔叔阿姨，這天，晚霞映紅了天邊，他們結(jié)束了一天愉快的勞動，來到了小河邊，唱著動聽的歌，跳著優(yōu)美的舞"。第二段音樂可配上："聽，他們越唱越歡樂，瞧，他們越唱越有勁，啊，他們在唱歌歌唱我們的生活多美好。

三、引導(dǎo)幼兒在欣賞樂曲過程中熟悉它的結(jié)構(gòu)。

1、要求幼兒反復(fù)欣賞音樂，開始的速度怎樣?中間的速度怎樣?最后的速度怎樣?

2、引導(dǎo)幼兒欣賞第三段音樂和哪一段音樂一樣?通過不斷欣賞，讓幼兒知道舞曲是(ABA)三段體的結(jié)構(gòu)形式。

四、欣賞、學(xué)習(xí)鈴鼓舞，體驗舞曲的優(yōu)美、柔和。

1、欣賞老師的表演。(老師自編)

2、幼兒徒手模仿老師的動作，用身體和手臂表現(xiàn)樂曲的柔美。

3、幼兒持鈴鼓隨音樂練習(xí)，進(jìn)一步體驗樂曲的優(yōu)美、柔和。

舞蹈公益培訓(xùn)宣傳方案（篇2）

一、班級特點分析

本班學(xué)員在6—11歲之間，根據(jù)不同年齡段的心理和生理上的特點以及不同的接受能力，采取靈活多變的教學(xué)手段來達(dá)到最終的教學(xué)目的。

二、教材分析

《中國舞等級考試教材》，是將中國舞蹈的知識性、訓(xùn)練性和娛樂性結(jié)合起來，力求符合幼兒、兒童、少年和青年的心理和生理特征，強調(diào)舞蹈訓(xùn)練的科學(xué)性、系統(tǒng)性、全面性以及舞蹈風(fēng)格的民族特色，在促進(jìn)幼兒、兒童、少年和青年的身心健康成長的同時，達(dá)到中國舞蹈啟蒙和普及教的`目的。

三、教學(xué)重點、難點

1、解決基本功腿部、腰部和胯部的軟開度，達(dá)到教材要求。

2、動作協(xié)調(diào)、節(jié)奏準(zhǔn)確的完成中國舞等級考試教學(xué)內(nèi)容。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、有目的有規(guī)律地對學(xué)生進(jìn)行基本功和中國舞技巧訓(xùn)練，提高學(xué)生的軟開度和身體協(xié)調(diào)能力。

2、通過學(xué)習(xí)中國舞等級考試教材，是學(xué)生掌握中國舞的動律和特點，感受學(xué)習(xí)舞蹈的愉悅心情，提高學(xué)生的自信心、模仿能力和表現(xiàn)美的能力。

五、教學(xué)方法

教師示范為主，根據(jù)學(xué)員不同程度由單一到局部的分解動作授課，使學(xué)員能夠邊唱邊跳，獨立完成組合。

六、教學(xué)計劃

1、芭蕾舞基本功訓(xùn)練：完成芭蕾舞手位，腳位，蹲，擦地練習(xí)。

2、中國舞基本功訓(xùn)練：前抬腿，前扳腿，旁抬腿，旁扳腿，后抬腿，前旁大吸腿，平轉(zhuǎn)，踏步翻身。

3、中國舞等級考試教材：波浪，壓胯，前踢腿，后踢腿，單手位，雙手位，碎步，勾繃腳，東北秧歌，二拍舞步，三拍舞步，半蹲，掂腳走蹦跳步，踏點步，彎腰，吸伸腿，手眼動作，小跳（一），小跳（二），點步轉(zhuǎn)，結(jié)束動作。

4、成品舞蹈教學(xué)：

（1）幼兒班：快樂芭比；

（2）少兒一班：異域天使；

（3）少兒二班：我學(xué)弟子規(guī)

5、教學(xué)成果展示：

（1）學(xué)期匯報演出：基本功展示，技術(shù)技巧展示，中國舞考試內(nèi)容展示；

（2）20__年度匯報演出：現(xiàn)代舞‘快樂芭比’，印度舞‘異域天使’，古典舞‘我學(xué)弟子規(guī)’。

舞蹈公益培訓(xùn)宣傳方案（篇3）

【設(shè)計意圖】

上節(jié)課本班的幼兒進(jìn)行了呼吸練習(xí)，對呼吸練習(xí)掌握得比較好。能做到先下胸腔、低頭、呼氣、吸氣，背先起來然后抬頭。為了加大、加深幼兒的訓(xùn)練強度，于是在呼吸的基礎(chǔ)上，加上手部動作，進(jìn)行提腰練習(xí)。形體訓(xùn)練對幼兒的各方面要求都比較高，要求幼兒能很好控制自己，而且形體訓(xùn)練比較枯燥，所以在訓(xùn)練中我適當(dāng)?shù)募尤敫挥袃和の兜恼Z言、游戲，使幼兒比較容易地掌握。

【活動目標(biāo)】

1、通過運動呼吸這一生理自然的動作，加上手部動作，初步學(xué)習(xí)提腰的動作要領(lǐng)。

2、培養(yǎng)幼兒探索學(xué)習(xí)的興趣，發(fā)展幼兒機體、動作的協(xié)調(diào)性。

【活動準(zhǔn)備】

歌曲《看星星》《走、跳、跑》《兔子舞》等

【活動過程】

(一)聽音樂，讓幼兒愉快地進(jìn)場

進(jìn)場音樂：英文歌曲《走、跳、跑》

讓幼兒根據(jù)音樂的節(jié)奏邊找一個舒服的位置一邊做動作。啟發(fā)幼兒的創(chuàng)編能力。"老師要給他(她)照張相"來引導(dǎo)幼兒做出和別人不相同的動作，發(fā)揮幼兒豐富的想象力，能夠使幼兒愉快地感受音樂，愉快的表現(xiàn)美。

(二)練習(xí)呼吸、手的動作

復(fù)習(xí)音樂：《看星星》

1、師說："小朋友，你們喜歡看星星嗎?(喜歡)老師今天帶你們?nèi)タ春脝?""我們先做一次呼吸動作，然后加上手的動作。"

2、做動作時要注意：

①小朋友的坐姿。下巴要抬起來，挺起胸，腳要直，腳尖要緊繃。

②要求他們的動作要盡可能到位。做動作時要有精神，眼跟著手走。

3、請做得好的小朋友出來示范

指出為什么這些小朋友做得好。聽音樂，請大家一起跟著小朋友再做一次，老師要糾正做得不規(guī)范的動作。

(三)學(xué)習(xí)提腰

1、師說："剛才我們進(jìn)行了呼吸練習(xí)，在這的`基礎(chǔ)上我們加上手部，學(xué)習(xí)提腰動作。"

2、教師先做示范動作

①"請小朋友先看老師做一次示范動作。我們一起數(shù)節(jié)拍，好不好?"

②學(xué)習(xí)提腰動作要領(lǐng)

一只手慢慢的提起，先起手肘，然后再到手腕，手心向下，好像抱著一個大氣球，慢慢的滾上來;下來的時候，翻掌、變成手心向外，先下手肘，然后再到手腕、手指。然后到另外的一只手。注意提手的時候要把身體拉長，腰要正，抬頭，眼睛看著手。

3、提問幼兒，老師剛才是怎樣做的。指導(dǎo)做得不規(guī)范的幼兒，而且邊說邊做讓幼兒模仿。

4、和幼兒一起數(shù)節(jié)拍做動作

老師要一邊做動作，一邊注意幼兒動作的規(guī)范性。而且要一邊做一邊提醒幼兒要注意的地方。"手慢慢的上去，好像抱著一個大氣球，手心向下，身體要拉長，好像要摘下上面的星星，手一翻，摘了一顆星星，把它放在手心上面，輕輕的把它放下來，好像怕把它摔傷。"

5、提出提腰動作的重點部分，讓幼兒注意的地方是：

1)手起時要先起手肘，再到手腕。

2)摘星星時，身體要拉長，不要倒向一邊。

3)眼睛要一直看著手走。

4)提起手時要吸氣，手放下來時要呼氣。

6、跟著音樂，老師和小朋友一起做一遍

7、師說："小朋友，你們都學(xué)會摘星星了嗎?那么，我們一起去摘星星吧。"樂曲《跳到我這兒來》

①在愉快的音樂中，讓幼兒自由的去摘星星，感受音樂，感受美。

"小朋友，你們看，天空上面有好多好多的星星啊，這邊有，那邊也有(邊說還邊指著天上面)，我們到處去摘星星，看哪個小朋友摘的星星最大。"

②邊做動作邊用語言提示，糾正幼兒錯誤的動作，使幼兒動作逐步規(guī)范化。

8、指出提腰動作的重點，請小朋友跟著節(jié)奏再做一遍

(四)游戲部分

樂曲《兔子舞》

1、放音樂，讓幼兒在輕快的音樂伴奏下，自由的找朋友，愉快的跳舞，感受跳舞的快樂。

2、請兔子們一起跳著舞回家。

舞蹈公益培訓(xùn)宣傳方案（篇4）

活動目標(biāo)：

1.感受音樂，激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。

2.引導(dǎo)幼兒按舞蹈的節(jié)拍做動作，培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感。

3.進(jìn)一步鞏固側(cè)墊步步伐，新授腳尖前后點地動作。

活動準(zhǔn)備：

多媒體課件

活動過程：

一、出示課件，引起幼兒興趣。

1.小朋友們，今天小熊一家請我們到他們家做客，你們想不想去呀?(播放《郊游》背景音樂，帶著小朋友走著歡快的墊步步伐手拉手側(cè)步進(jìn)場。)

2.咦!小朋友，你們看這是到哪兒啦?噢!這是大森林，小熊的家就住在大森林里，你們看，這兒有什么?噢!有房子，看樣子這是誰的.家呀?你們猜一猜，我們一起來看看這究竟是誰的家。(出現(xiàn)"小熊的家"字樣)噢!原來真是小熊的家，那你們再猜一猜，小熊的家里會有誰呢?幼兒自由說一下。

3.依次出示小熊圖片，讓幼兒認(rèn)識小熊一家人，并用動作模仿出來。

(1)邊看課件邊提問這是誰呀?熊爸爸是什么樣子的呢?

(2)哪位小朋友用動作來做給我們大家看一看呢?

(3)師：這又是誰呢?熊媽媽長的什么樣子啊?

(4)把熊媽媽的樣子用動作表現(xiàn)出來，誰來?

(5)這最后一位是誰?熊寶寶真可愛，誰來做一做熊寶寶可愛的樣子呢?

(6)真棒!我們一起來模仿一下這些動作好不好?

小結(jié)：小朋友們編的動作可真漂亮!原來小熊的一家有三口人，小朋友跟我一起說，有誰呀?小熊一家有三口人，有熊爸爸、熊媽媽還有小熊，熊爸爸胖胖的，熊媽媽很苗條，還有小熊很可愛。

二、幼兒欣賞音樂、理解音樂。

1.小熊的一家見到我們小朋友，可高興了，還給我們準(zhǔn)備了一首好聽的音樂，你們想不想聽?

(2)幼兒欣賞音樂

提問：有沒有小朋友聽懂里面唱了什么呀?這是一首韓國歌曲，它講了三只小熊住在一間房子里，有熊爸爸、熊媽媽、小熊，熊爸爸胖胖的，熊媽媽很苗條，小熊很可愛，一天一天在長大。

噢!原來這么好聽的音樂里，還有一個好聽的故事，我們小朋友一邊講故事一邊再聽一遍音樂好不好?

哎呀!這個音樂可真好聽，小朋友們聽了這個音樂，你們想干什么呢?(跳舞)

(3)幼兒聽音樂隨意舞蹈，師邊說中文歌詞。

(4)師小結(jié)：小朋友們剛才跳的真棒!老師啊聽了這么好聽的音樂也想跳舞，你們想看我跳舞嗎?引出舞蹈《三只小熊》

三、幼兒欣賞并模仿舞蹈動作。

(1)播放音樂，教師舞蹈，幼兒欣賞;提醒幼兒要仔細(xì)看，看看你覺得老師的哪些動作做得好的。

(2)幼兒欣賞后，教師提問。

師："剛才老師跳的舞中你覺得哪些動作做得好呀?展示給我們看一下。"(請幾名幼兒模仿)

小結(jié)：剛才幾位小朋友跳的感覺真好，那你們是不是都覺得老師跳的舞蹈不錯呀?想不想學(xué)一學(xué)?

四、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈。

(1)師邊說歌詞邊分解動作，幼兒齊練動作。

(2)重點指導(dǎo)幼兒練習(xí)腳尖后點地的動作。

(3)全體幼兒隨音樂，完整地表演舞蹈。

(4)預(yù)設(shè)情境讓幼兒分組表演舞蹈。

五、幼兒隨音樂出教室。

剛才小熊一家欣賞了我們跳的舞，夸我們都是能干聰明的好孩子，我們小朋友開心嗎?(開心)那我們跟小熊再見我們回家嘍!小熊再見!(隨《郊游》音樂出教室)

舞蹈公益培訓(xùn)宣傳方案（篇5）

【活動目標(biāo)】

1、在熟悉樂曲旋律和基本動作的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)跳雙圈集體舞《請你跟我這樣做》。

2、能在規(guī)定的時間內(nèi)，迅速找到新朋友，并創(chuàng)編出不同的逗樂造型。

3、體驗與同伴邊舞蹈邊游戲的樂趣。

【活動準(zhǔn)備】

會玩《請你跟我這樣做》的音樂游戲

【活動過程】

一、導(dǎo)入：音樂游戲《請你跟我這樣做》

1、散點和老師玩游戲兩次。

師：請你們找一個空的地方站站好，現(xiàn)在讓我們來玩一個《請你跟我這樣做》的游戲，第一遍王老師先作，第二遍，你們先做，王老師會挑一個我認(rèn)為最有創(chuàng)意的動作跟著做。

2、和同伴一起玩游戲兩遍師：現(xiàn)在請你們找一個朋友來玩這個游戲，商量一下誰先做，第二遍的時候交換。

二、新授集體舞《請你跟我這樣做》。

1、認(rèn)識雙圈，并站成雙圈。

師：請小朋友坐到椅子上，你們看地上有什么？圓點圍成了一個什么形狀？（圓形）有幾個圓？（兩個）紅色的圓我們叫它大圈（外圈），白色的圓我們叫它小圈（里圈），現(xiàn)在，請左邊的小朋友起立，請你們在外圈上找一個圓點對面對王老師站站好，剩下的小朋友起立，聽好了，請你們在里圈找一個圓點和你的朋友面對面站站好。

2、在圓圈上玩游戲一次。

師：現(xiàn)在讓我們站在圓圈上來玩這個《請你跟我這樣做》的游戲，在圓圈上玩這個游戲和平時玩得有點不一樣，我們不用商量誰先做，它的規(guī)則就是大圈的小朋友先做動作，誰先做？（大圈）請大圈上的小朋友把手舉起來讓我看看，現(xiàn)在就讓我們站在雙圈上來玩這個游戲。

3、學(xué)習(xí)躲貓貓交換舞伴的方法。

（1）學(xué)習(xí)躲貓貓的方法

師：我們站在雙圈上還可以玩躲貓貓的游戲呢？你們想不想玩？做什么動作的時候我們躲貓貓呢？就在做繞手腕動作的時候，請大圈的小朋友把眼睛蒙起來，不能偷看哦！里圈的小朋友重新找一個新朋友站在他對面，站好后也把眼睛蒙起來。

（2）老師唱譜練習(xí)躲貓貓的方法。（根據(jù)幼兒情況練習(xí)兩三次）

師：好，我們一起來試一試？

（3）創(chuàng)編不同逗樂的造型。

師：現(xiàn)在每個人都找到了新的朋友，今天我們要用一個特別的方式和你的新伙伴打招呼，那就是在手打開以后迅速地站在原地擺一個有趣的造型，停住不要動，好不好，看誰的造型最有趣，王老師唱譜，我們從躲貓貓開始，當(dāng)梁老師唱到“1”的時候擺造型）。

（4）教師唱譜幼兒躲貓貓換朋友及擺造型（表揚動作獨特，有臉部表情的幼兒）可以請造型獨特的幼兒站在中間表演。

師：這個小朋友的.造型很特別，我們一起來看看？

（5）在老師的語言提醒下完整的游戲一次。

師：這次讓我們跟著音樂從頭開始玩一次，記得在繞手腕動作的時候，我們要干什么？（躲貓貓），在做雙手上舉的動作的時候呢？（擺造型）

4、學(xué)習(xí)圈里圈外交換舞伴的方法

（1）老師示范交換朋友的方法

師：剛才是小圈的小朋友去找新朋友的，大圈的小朋友你們想不想也去找新朋友？（想）那可是游戲規(guī)定只能小圈上的小朋友去找朋友怎么辦呢？（交換位置）那現(xiàn)在王老師是在什么地方和朋友交換位置的，仔細(xì)看好了，握握手，換位置，換過來的沒有？是在我們做走一走地動作的時候交換位置的對嗎？）

（2）學(xué)習(xí)交換的方法（現(xiàn)在你們來練習(xí)一次，握握手，換位置）

5、完整的游戲（根據(jù)情況調(diào)整游戲的變數(shù)）

舞蹈公益培訓(xùn)宣傳方案（篇6）

一、指導(dǎo)思想：

1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從“為了每位學(xué)生的發(fā)展”的高度，著力構(gòu)建一種開放的、民主的、科學(xué)的藝術(shù)課程，為學(xué)生的終身發(fā)展建立起堅實豐厚的生產(chǎn)點。

2、關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生在活動過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的'主動意識和進(jìn)取意識，促進(jìn)孩子健康而有特色地成長。

二、學(xué)生情況：

本學(xué)期大部分身體條件尚好，值得期待！

三、活動目的：

1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。

2、對隊員們要求基功達(dá)到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長時間。

3、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學(xué)一些難度不高的兒童舞蹈。

四、培養(yǎng)目標(biāo)：

1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學(xué)生建立正確的動作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。

2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。

3、發(fā)展學(xué)生各項身體素質(zhì)，增強學(xué)生的體質(zhì)。

4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。

五、活動特色：

1、把學(xué)生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設(shè)形體活動小組。

2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)困難，開拓進(jìn)取的精神。

3、讓學(xué)生在活動中獲得自信。課堂學(xué)習(xí)活動中一些基礎(chǔ)教育，能力較弱的學(xué)生，在藝術(shù)活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。

4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術(shù)課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機。

六、主要措施：（擬采用的教學(xué)方法和教學(xué)手段）

1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練習(xí)法等：

2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個別指導(dǎo)、分組教學(xué)等

七、活動安排：

第一周：新成員觀看歷年藝術(shù)節(jié)舞蹈作品視頻以及舞蹈大賽作品

第二周：勾繃腳組合

第三周：地面踢腳、下旁腰組合

第四周：把桿地面劃圈

第五周：地面延伸組合

第六周：頭部及提壓腕組合

第七周：把桿下旁腰

第八周：芭蕾舞的手形組合

第九周：把桿一位擦地

第十周：地面下橫叉，踢后腿組合

第十一周：把桿小踢腿組合

第十二周：把桿五位擦地

第十三周：地面身韻組合

第十四周：成品舞蹈教學(xué)

第十五周：成品舞蹈教學(xué)

第十六周：成品舞蹈教學(xué)

舞蹈公益培訓(xùn)宣傳方案（篇7）

一、教學(xué)目標(biāo)

1、能根據(jù)歌曲表現(xiàn)小星星閃閃發(fā)光、寧靜的特點，初步學(xué)做舞蹈動作。

2、了解舞蹈中的各個方向，學(xué)習(xí)手臂伸展和擴指動作。

3、體會盼望能飛到天上去的心境。

二、教學(xué)準(zhǔn)備

1、幼兒提前熟悉歌曲《小星星》。

2、小星星頭飾若干。

3、《小星星》音樂磁帶。

三、教學(xué)過程

（一）教師與幼兒一起欣賞歌曲《小星星》

1、師：今日教師帶來一首好聽的音樂，讓我們來聽聽吧！

2、請幼兒說說夜空中的小星星是什么樣貌的？歌曲中是怎樣說的？小星星在干什么？

（二）學(xué)習(xí)舞蹈《小星星》

1、幼兒欣賞舞蹈《小星星》，教師隨音樂跳《小星星》的舞蹈。

2、幼兒學(xué)跳舞蹈《小星星》，教師邊念歌詞邊示范分解動作。

準(zhǔn)備動作：盤腿坐下，左腿放在屁股后面，腳背伸直，右腳放在大腿內(nèi)側(cè)。

第一段舞蹈動作分解如下：

一閃一閃亮晶晶：頭先低下，再擺正，然后再抬頭，后擺正。

滿天都是小星星：頭扭向左面，再擺正，然后頭再扭向右面，后擺正。

（做頭部動作時，要求每個動作要干凈利索。）

掛在天空放光明：伸出右手食指，由右下方開始向左往右畫一個圈。

好像許多小眼睛：伸出左手食指，由左下方開始向右往左畫一個圈。

（做這兩個動作時，身體和頭要隨著手滑動的方向一起擺動。）

一閃一閃亮晶晶：先伸出右手食指，指向右斜上方；然后伸出左手食指，指向左斜上方。

（做這兩個動作時，眼睛要看向手指指向的方向，動作完成后要堅持不動。）

滿天都是小星星：在之前的動作的基礎(chǔ)上，左右手交叉擺動兩次。頭也要跟著從左到右晃動兩次。最終兩只手臂向上伸直，張開五指，做手腕轉(zhuǎn)動，頭抬起看自己的手。

第二段舞蹈動作分解如下：

一閃一閃亮晶晶滿天都是：右手向右斜下方、右手90度方向、右斜上方、左斜上方、左斜下方、最終回到右斜下方，這六個方向做伸展擴指動作。

小星星：右手回到右肩耳朵旁做手腕轉(zhuǎn)動。

掛在天空放光明好像許多：動作同上，只是做相反方向的動作。左手開始向左斜下方、左手90度方向、左斜上方、右斜上方、右斜下方、最終回到左斜下方，這六個方向做伸展擴指動作。

小星星：左手回到左肩耳朵旁做手腕轉(zhuǎn)動。

（在完成這幾個動作時，動作要清晰有力度，各個方向動作要明確，稍有停頓感。）

一閃一閃亮晶晶：左右手分別同時向身體兩側(cè)的.斜下方、90度方向、斜上方、正上方，做伸展擴張動作。

滿天都是小星星：在上頭最終一個動作的基礎(chǔ)上，兩手做交叉揮手臂兩次，頭跟著從左到右擺動兩次。最終兩手向上伸直做轉(zhuǎn)腕。

3、教師選擇難點突出的舞蹈動作，讓幼兒單獨重點學(xué)習(xí)。

4、在幼兒掌握這些動作的基礎(chǔ)上，請幼兒扮演小星星，邊唱邊表演動作。

（三）幼兒表演舞蹈

1、幼兒帶上頭飾進(jìn)行表演。引導(dǎo)幼兒根據(jù)音樂表現(xiàn)閃閃發(fā)光的小星星在云朵里流動的動作。

2、教師重點引導(dǎo)幼兒在表演小星星舞蹈時要表現(xiàn)出高興、愉悅的情緒。

舞蹈公益培訓(xùn)宣傳方案（篇8）

一、教學(xué)目的

為培養(yǎng)孩子具有優(yōu)美的體態(tài)，并逐漸形成高雅的氣質(zhì)，少兒自身素質(zhì)和藝術(shù)潛力的挖掘，在教學(xué)中我采用“融合式教學(xué)”把教學(xué)中趣味的，規(guī)格的，專業(yè)的，融合在一起，初學(xué)舞蹈時，孩子們因為年齡尚小，往往學(xué)了會就會感到厭煩，針對這一問題，我以“興趣式教學(xué)”為基礎(chǔ)，在形式多樣內(nèi)容豐富的教學(xué)前提下，讓孩子們易于吸收，不會感到枯燥乏味，我們引導(dǎo)少兒通過想象，創(chuàng)造出肢體動作模仿出來。我們不僅傳授只是，訓(xùn)練技藝，強健體魄，同時還培養(yǎng)了他們的思想道德品質(zhì)，全方位的，完整的培養(yǎng)孩子們健全，完美的品格。

二、教學(xué)任務(wù)：

1.增強學(xué)生對舞蹈的興趣，提高學(xué)生對音樂的節(jié)奏

2.發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立學(xué)生大膽表現(xiàn)個性

3.通過學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈讓學(xué)生了解各種不同風(fēng)格的舞蹈

4.培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)力，增進(jìn)他們的.表現(xiàn)欲

5.讓學(xué)生們掌握舞蹈的感覺，力度和對舞蹈的方位

三、教學(xué)內(nèi)容：

1.課前熱身游戲

2.芭蕾舞基本功訓(xùn)練

3.音樂舞蹈訓(xùn)練小組合

四、教學(xué)步驟：

1.芭蕾基訓(xùn)課手位訓(xùn)練，芭蕾基本勾繃腳吸抬腿（時間安排在5分鐘）

2.把桿訓(xùn)練柔軟度（壓腿，扳腿，踢腿）（時間安排在10分鐘）

3.基訓(xùn)課桿上訓(xùn)練（普里也，控制，擦地）（時間安排在10分鐘）

4.技巧部分（前滾翻，前橋，虎跳，后橋）（時間安排在10分鐘）

5.中間休息部分（時間安排在10分鐘）

6.跳部分（小跳，直跳，吸腿跳）（時間安排在5分鐘）

7.壓胯部分（大胯小胯）（時間安排在10分鐘）

8.進(jìn)入舞蹈部分注：小班兩個舞蹈/大班連個舞蹈（時間安排在20分鐘）

9.仰臥起坐（時間安排在10分鐘）

基訓(xùn)課方面最終目的：

大班：

__：訓(xùn)練芭蕾課的坐姿時最終目的達(dá)到后背的扁平直，訓(xùn)練軟度最終目的是壓前，旁腿，可以順利的抱住前旁腿，基訓(xùn)課部分做普里也時最終達(dá)到蹲時屁股不出來。扁平擦地最終目的達(dá)到擦地時腿直，后背兩個肩胛骨往上垂直身體最終感覺，整個人往上長，控制最終目的是腿抬在90度可以控制在一個八拍不動，前和旁腿技巧部分讓他在這一年里可以做虎跳時把腿垂直翻，前橋和后橋，最終以一年目的可以讓老師上把扶著過，跳部分吸腿跳最終吸腿跳吸到胸脯上，壓胯最終目的是壓到地上可以挺兩分鐘

__：軟度最終目的是自己能扳上前腿（靠桿）基訓(xùn)課方面普里也蹲時達(dá)到兩膝彎曲與兩胯平齊，蹲時要逐漸彎曲一半時迫使腳跟離地，然后慢慢地完全直立，這是最終目的，做控制時的最終目的是腿伸直，直接抬90度吸腿跳最終目的是雙腿吸到120度為目的，壓胯最終目的是貼到地面下橫叉可以成直線。

閆夢涵：軟度目的是靠把桿扳前旁腿，基訓(xùn)課目的是做擦地過程中讓腿慢慢往遠(yuǎn)抻，從而抬100度，控住不動（前、旁）技巧部分目的是讓她自己做前橋，后橋由老師上把超她過，跳部分吸腿跳雙腿吸100度為目的

大班舞蹈方面最終目的：

安云哲：直到期末共學(xué)習(xí)兩個舞蹈：9月中旬——11月末

學(xué)習(xí)傣族舞蹈《竹林聽雨》時間3分37秒

舞蹈中的重點是傣族中的三道彎身體中的斜靠感，動作協(xié)調(diào)與身體上身的韻律和在舞蹈中的美感，但不能缺少的陽剛之氣，還有傣族舞舞蹈中的后踢步，后踢步快踢小腿踢到180度但不能踢到屁股，掌握好后踢步當(dāng)中的力度

舞蹈中的難點是傣族舞蹈中的連貫性，準(zhǔn)確性，優(yōu)美的完成動作，和情緒的表達(dá)恰當(dāng)?shù)臏?zhǔn)確的把握民族的風(fēng)格和舞蹈當(dāng)中的韻律，傣族舞蹈中表情不能太過于夸張

第二個舞蹈：11月末到期末學(xué)習(xí)藏族舞蹈《卓瑪》時間4分46秒舞蹈的重點：

藏族舞上身基本動律，和上身的松弛感，跳藏族舞時上身基本完全放松，后背略有點向前彎曲，跳藏族舞時膝蓋是彎曲，基本動律是慢顫

舞蹈公益培訓(xùn)宣傳方案（篇9）

一、活動目標(biāo)：

以音樂審美為核心，以興趣愛好為動力，面向全體學(xué)生，注重個性發(fā)展。通過組織排練及各種生動的音樂實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生愛好舞蹈的情趣，發(fā)展音樂感受與鑒賞能力，表現(xiàn)能力和創(chuàng)造能力，提高學(xué)生的文化素養(yǎng)，豐富情感體驗，陶冶高尚情操。

二、活動對象：

會計一系10級和11級學(xué)生

三、參加人數(shù)：

30—40人

四、活動時間：

每周進(jìn)行一次強化訓(xùn)練，并有專門的有經(jīng)驗的學(xué)姐學(xué)長指導(dǎo)訓(xùn)練，要遵循由易到難、由簡單到復(fù)雜的循序漸進(jìn)的原則，在此基礎(chǔ)上對學(xué)生進(jìn)行動作指導(dǎo)，組合編排。

五、活動內(nèi)容：

計劃把會計一系舞蹈隊訓(xùn)練成為一支有較高藝術(shù)素養(yǎng)的舞隊，根據(jù)系部動態(tài)合理安排時間，排練出成品舞，并做到能隨時交出節(jié)目，在各大文藝活動中展現(xiàn)舞姿，力求會計一系舞蹈隊打造成為一種有一系文化的.藝術(shù)標(biāo)。

六、活動措施：

1、精心挑選隊員，對新隊員的身體柔韌性、舞蹈感覺等進(jìn)行考察。

2、面對基礎(chǔ)不同的隊員進(jìn)行分組訓(xùn)練，并分別指導(dǎo)，力求全隊的均衡發(fā)展。

3、指定出勤制度，爭取每次訓(xùn)練都不缺人，保障訓(xùn)練都能正常進(jìn)行。

4、真抓實干，按照計劃將每一次訓(xùn)練落到實處，完成輔導(dǎo)任務(wù)，確保訓(xùn)練有成效。

5、加強舞蹈隊管理，隨時向系部匯報訓(xùn)練情況，并做好各班班主任的配合工作。

七、注意事項：

在活動中，負(fù)責(zé)人應(yīng)根據(jù)學(xué)生實際情況設(shè)計相關(guān)內(nèi)容，確保學(xué)生的人身安全。

舞蹈公益培訓(xùn)宣傳方案（篇10）

一、教學(xué)目的

1、通過地面練習(xí)、扶把練習(xí)的訓(xùn)練，克服學(xué)生自然形態(tài)的習(xí)慣，訓(xùn)練出一個良好的體態(tài)。初步掌握肌肉的緊張和松弛，鍛練后背和腿的能力，解決腰腿的軟度和控制能力。加強腰腿的柔韌和力量的訓(xùn)練；加強肌肉能力和動作的感覺；加強肢體的控制能力和穩(wěn)定重心的能力。

2、通過芭蕾組合的學(xué)習(xí)，對人體的腿、頭和頭基本形態(tài)的初步練習(xí)，訓(xùn)練各動作的基本協(xié)調(diào)能力。使人體擺脫自然狀態(tài)，逐步培養(yǎng)一種流暢、舒展的舞姿和舞蹈者所具備的基本素質(zhì)。

二、教學(xué)分析

基訓(xùn)是指舞蹈基本能力（基本功）的訓(xùn)練。通過對身體各部位肌肉的能力，有關(guān)關(guān)節(jié)的柔軟性，身體的控制和靈活性、穩(wěn)定性及跳、轉(zhuǎn)、翻等各處技巧進(jìn)行規(guī)范化、系統(tǒng)化、科學(xué)化的訓(xùn)練。從而達(dá)到學(xué)生所必須具備的各項基本專業(yè)素質(zhì)、能力和應(yīng)有的體力，也是學(xué)好舞蹈的一個重要環(huán)節(jié)。合理、科學(xué)地進(jìn)行基本功訓(xùn)練，可以為以后學(xué)習(xí)更難度的舞蹈動作打下堅實的基礎(chǔ)。因此在一年級學(xué)生初學(xué)舞蹈階段，我們都要加強基訓(xùn)的教學(xué)和練習(xí)，幾乎每節(jié)課的教學(xué)都由舞蹈基本功訓(xùn)練作為開始。

芭蕾組合基本訓(xùn)練的突出特點，是既對身體部分進(jìn)行分門別類的專門訓(xùn)練，又進(jìn)行協(xié)調(diào)的、綜合的訓(xùn)練。以腿的訓(xùn)練最為重要，其主要目的在于保持芭蕾舞蹈的基本特點——外開性。因為只有雙腿自髖關(guān)節(jié)至踝關(guān)節(jié)能充分地外開，動作達(dá)到較大的幅度。同時腳背能夠最大限度地縮緊并且雙腿舒展地伸直時，才能使舞姿精確優(yōu)美，并保持芭蕾固有的風(fēng)格。

三、課的類型

練習(xí)與新課教授混合型。

四、重點及難點

1、難點：

（1）吸腿

（2）涮腿

2、重點：

（1）五位下胸腰

五、教法

1、練習(xí)與講授相結(jié)合。

六、教具

電視機、電腦、扶把。

七、教學(xué)過程

課前熱身訓(xùn)練：有氧健身操

地面練習(xí)動作要求：

1、壓腿：是旁腰和雙腿的軟開度的訓(xùn)練。雙腿盡量向兩旁伸長，下旁腰時，兩側(cè)肋骨肌盡可能拉長。

2、壓前腿：腳尖向前繃直，肢面向外，膝蓋不能放松。

3、開跨練習(xí)：反手壓胯，膝蓋找地板，青蛙腿時腳不離地，胯不離地，幫助胯部盡量打開。

4、勾繃腳：這個練習(xí)對繃腳背、腳腕力量和膝蓋有較明顯的效果，訓(xùn)練時要用力繃直腳尖。

5、跪下腰：是腰部軟度的訓(xùn)練，下腰時要注意控制好速度、呼吸。

6、趴地卷后腰：雙腿夾緊，腳不離地，是腰部和背肌的訓(xùn)練。

7、趴地抬后腿：是訓(xùn)練腿的控制能力。抬后腿時要注意腳尖繃直，肢面向外，頭向后仰起。

8、地面踢前旁腿：踢腿和力量的訓(xùn)練。迅速而有節(jié)奏地向上踢腿，保持大腿、小腿、腳腕、腳尖的.繃直，旁踢時要注意腳面向上。

9、跪地踢后腿：后腿時注意膝蓋不能彎曲，保持腳尖繃直，腳面向外。

扶把訓(xùn)練動作要求：

1、半蹲：通過展伸，使腿部肌肉柔韌，鍛煉腳后跟的韌帶。

2、擦地：活動腳腕，它的活動范圍較小，易于收緊肌肉和控制全身，使腳尖、腳腕至大腿、髖關(guān)節(jié)有初步的活動。

3、小踢腿：這是腳離開地面的第一個動作，在離地25○的高度上，腿部肌肉突然收緊，比擦地激烈一些，它的性質(zhì)是脆的、輕巧而有力的。

4、單腿蹲：是單腿的屈伸動作，需要較強的內(nèi)在力量，比雙腿蹲又進(jìn)一步。

5、吸腿：雙腿自髖關(guān)節(jié)至腕關(guān)節(jié)，充分地打開動作達(dá)到較大的加輻度，同時腳背能最大限度地繃緊。

6、大踢腿：動作激烈，力量很強，是扶把動作的高潮，但要注意控腿。

五位小跳：落地后變換腳位的雙腳起、雙腳落地的跳躍動作，目的在于訓(xùn)練跳的柔軟性和彈性，在空中時雙腳不要分開太大。

舞蹈小組合：藏族舞蹈小組合