為有力保證事情或工作開展的水平質量，就常常需要事先準備方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。以下是小編整理的兩人三足比賽活動方案，歡迎閱讀！

兩人三足比賽活動方案（篇1）

【活動目標】

1、會“兩人三足”的游戲玩法，發展幼兒四肢的協調性。

2、在民間體育游戲中體驗合作、競爭的愉悅。

【活動準備】

繩子、紅黃標志若干，障礙物兩個。

【活動過程】

一、導入部分

游戲“撈魚”將幼兒分成紅、黃兩隊。

“今天我們來玩個撈魚游戲，看看今天的'小魚都是誰和誰一家。

二、游戲部分

1、找朋友

紅黃兩隊進行找朋友活動，找到與自己合作的小伙伴，并排好隊。

2、引入活動主題

今天吧小朋友分成兩隊是要玩一個好玩的游戲，“兩人三足”

3、教師介紹游戲規則：

游戲分成兩隊，每次每隊兩人參加游戲，參賽兩人相鄰兩腿用一條繩子綁在一起，綁繩的位置不能高于膝蓋部分，也不能低于腳踝。口令開始，兩人開始向前行進，繞過障礙物回來，第二組兩位幼兒繼續游戲，先回來者獲勝。

4、幼兒游戲

注意：兩組幼兒的腳應提前綁好。

（1）初步嘗試，教師提問：

游戲時你發現了什么問題？

誰有什么好的方法能讓大家走的快一些。

（2）幼兒游戲

三、結束部分

小結比賽情況，做放松運動。

兩人三足比賽活動方案（篇2）

活動背景：

《綱要》中指出“開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣”。《兩人三足》是幼兒非常喜歡的一種民間游戲，它能鍛煉幼兒的下肢力量，發展身體的協調性和平衡性。通過創設情景、自由探索、分組比賽等環節，使幼兒掌握兩人三足的新玩法，在此基礎上進行比賽，從而培養幼兒的合作與競爭意識，體驗游戲的快樂。

活動目標：

1. 鍛煉幼兒的下肢力量，發展身體的協調性和平衡性。

2. 培養幼兒的合作與競爭的意識，體驗游戲的快樂。

活動方法：

以游戲為主，自由探索并結合示范法

活動重難點：

鍛煉下肢力量，發展身體的協調性和平衡性。

活動準備：

綁腳繩子若干、盒子若干、平衡木、已有兩人三足的經驗準備

活動過程：

片斷一：情景導入，熱身運動（談情景導入，激發興趣；熱身運動，做好鋪墊。）

師：孩子們，你們馬上要進入小學了，想不想當一名小學生？（想）今天我們就像個小學生一樣來做一做運動。（熱身運動，為下面的練習做好準備）

師：今天小學里的哥哥姐姐請我們幫忙做一件事情，把商店里的皮球運到他們的.小學里去，你們愿意嗎？但是去小學的路上會遇到請多的障礙。我們先把本領學好，再來幫他們運皮球好嗎？（好）（以讓孩子們幫忙去做事情，激發孩子們的興趣。）

片斷二，自由探索、齊心協力（出示繩子、盒子若干、平衡木，讓幼兒進行自由探索兩人三足新玩法，并引導幼兒在探索中掌握新玩法。） 師：你們玩過兩人三足的游戲嗎？是怎么玩的？怎樣玩才能走得更快、更穩呢？

幼：要兩個人一起走，要說好哪只腳先走。

幼：兩個人可以一起喊口號

幼：一只手放在別人的肩膀上，一只手放在腰上。

師：你們都會玩這個游戲，但是今天我們玩的兩人三足游戲有一定的難度，還要用到很多的東西，想不想去挑戰一下？（想）瞧，這里就有許多的障礙在等著你們，看看你們能不能克服障礙。練的時候注意安全。（引導幼兒自由探索兩人三足的新玩法，并要注意一定的安全。教師在旁觀察并指導。）

師：誰來告訴我，你們是怎么玩的？

幼：我們是踮著腳走的。

幼：我們在平衡木的時候，我們是橫著走的。

師：剛剛老師看到有幾對小朋友走得非常地不錯，請他們上來走一走看。我們來看看他們是怎么走的。

師小結：原來走盒子的地方，兩個小朋友綁住的腿一起抬高并踩在盒子中間，注意絆住；另個兩個腳在盒子的外面；當你走平衡木，綁住的腳在平衡木上走，另個兩只腳在兩旁走。

師：請你們按照剛剛小朋友的玩法再去練一練，但老師有個要求：腳抬高不要踩到盒子并注意安全。（游戲要有一定的規則，在幼兒游戲前給予一定的游戲要求，使孩子們更加清楚的知道游戲）現在請你們練一練吧。（請幼兒根據教師所講的玩法再去進行自由練習）

片斷三，勇闖難關，體驗成功（以小組形式進行比賽，培養幼兒的合作與競爭的意識，體驗游戲的快樂。）

師：本領學好了嗎？現在我們要準備去為哥哥姐姐運皮球了。但是聽好要求：兩人為一組手拿皮球，走過盒子，走過小橋，把皮球放進籃子里，然后再從旁邊返回，拍一下下組小朋友的手，第二組才能拿皮球再出發。比一比哪組速度要快。（適時提出相應的游戲要求，使孩子們知道游戲的玩法。）還有記住比賽規則：腳抬高不要踩到盒子，拍到手才能出發，并注意安全。（要讓孩子知道游戲要有一定的規則，以便后面更好的進行游戲活動）準備好了嗎？準備出發！（游戲進行2－3次）12

兩人三足比賽活動方案（篇3）

活動目標：

1、樂意與同伴協作游戲，體驗合作游戲的樂趣。

2、鍛煉腳部力量，提高動作的協調性，培養幼兒的毅力和耐力。

3、學會與同伴協商合作游戲。

4、培養幼兒健康活潑的性格。

活動準備：

寬繩帶若干；鈴鼓一個；哨子一個

重難點：

在游戲時，能與同伴達成共識協調一致地完成游戲。

活動過程：

一、開始部分

1、暖身活動：玩矮人和高人的`游戲。

師：請小朋友一起跟老師玩個小游戲，當你們聽到鈴鼓的聲音時就做高人走路的樣子，當聽到哨子的聲音時就做矮人走路的樣子。

二、基本部分

1、探索“兩人三足”的游戲方法

師：你們想想如果把你們兩個人的一只腳綁在一起你們應該怎么走才能比較快，并且不摔倒呢？

2、請兩組幼兒嘗試綁腳走一走

師：誰想嘗試一下綁腳走路的感受，如何走比較好？

3、教師介紹游戲的名稱并示范玩法

師：我們一起給這個游戲取一個好聽的名稱叫“兩人三足”游戲，玩的時候一定要記住同時先出綁在一起的那只腳，然后另一只腳在往錢邁，千萬不能著急的走，只有這樣才不容易摔倒。

4、嘗試兩合作的游戲

師：請和你的好朋友來老師這里，老師再給你們呢綁住小腳，注意兩個人相互合作時一定要考慮對方盡量和同伴協調一致。

三、結束部分

師：剛才我們玩了什么游戲？老師發現有很多對小朋友合作的都不錯，下次我們就一起來一次比賽，看看哪組最厲害，但是現在你的小腳丫需要休息一下，我們給她揉一下。

小技巧：步調一致。綁在腳脖上好一些，一般比賽時要做明確規定，關鍵二人中有一人要指揮，比賽前練一兩次，增強默契。兩人三足：本項比賽為的接力賽，每部出四名選手，分為兩組，兩名選手并肩而立，用布條將兩人中間的兩腿綁上，然后跑到終點，終點的另外兩選手準備，當前一組選手跑到他們身邊時開始跑回終點。將的所有人分三組，第一輪淘汰賽。兩人三足時，選手盡量協調好，不要因著急而被絆倒。

兩人三足比賽活動方案（篇4）

一、熱身運動。

師：冬天到了，讓我們跟著音樂一起做運動吧。

（上肢——體轉——扭挎——抬腿——壓腿——跳躍，幼兒在教師的帶領下聽著音樂有精神的做熱身運動。）

二、幼兒自由探索布條的玩法。

1、師：小朋友們，布條除了可以做操，還可以用它做很多有趣的活動，想不想玩？那一會開動腦筋去玩一玩，可以一個人玩，也可以和好朋友合作玩，看誰的玩法多？（玩的時候要注意安全，不要撞到別人）

2、幼兒自由探索，教師指導。

玩法：捉尾巴、跳舞、開汽車……

（口哨聲：請小朋友到我這來排隊，女孩站南邊這條線，男孩站北邊線上）

3、集體講解交流：誰來介紹一下你們是怎么玩的？

三、學習兩人三足走。

1、師：剛才小朋友介紹了自己的.玩法，老師也有一種玩法，你們想不想試一試？那你們小朋友看仔細了。（老師示范）

2、講解兩人三足走的動作要領。

師：我們是怎么玩的？

師再次示范并講解：一左一右靠靠緊，拿根布條扣系牢，站直身體邁大腳，預備出發一二一，不急不急安全第一。（示范時走的節奏要慢）

師：我先請2位小朋友來試一試。（請個別幼兒練習）

3、幼兒學習兩人三足走。

師：其他小朋友想不想試一試？那請你們找個朋友合作去玩一玩。開始行動吧！（幼兒練習，教師巡視指導。）

師：你們成功了嗎？有不成功的嗎？為什么會失敗？（幼兒提問）

（老師先請玩的好一對示范，再請有問題的一對玩，并請他們說說問題）

師：你們發現了什么問題？那你們再去試一試。（請失敗的那對再去練習）

師：現在請小朋友再去玩一玩兩人三步走，這次可以換個朋友走一走。（全體幼兒再次練習）

4、分小組兩人三足走比賽。

師：剛才老師發現你們都會兩人三足走了，那這次分小組比賽，看看哪一組走的好走的快？

老師講解比賽規則：這是2條跑道，一組一條跑道。這邊的紅線是跑道的起點，那邊的黃線是終點，前面一對小朋友達到終點，后面的一對才可以走，哪組先達到終點為勝。明白了嗎？聽我的口哨聲開始行動，到達終點就站在終點的紅線后面。預備，開始！

5、加大難度：繞過障礙物。

師：小朋友真厲害，我們為自己鼓鼓掌。現在我們要加大難度啦，你們敢不敢挑戰？看，跑道上發生了什么變化？

師：那我們要怎樣安全饒過小椅子繼續前進呢？請小朋友去試一試？（幼兒嘗試）

師：誰來說一說怎樣安全地繞過小椅子？

師小結：看到障礙要減速，里圈腳步小，外圈腳步大，一二一二慢慢走。

師：準備好了嗎？比賽開始啦。（2組比賽）

四、活動結束。

兩人三足比賽活動方案（篇5）

教育價值分析

這個活動主要是提升動作協調與配合能力，同時也是幼兒社會性交往合作的體現與培養。

活動目標

1、學習兩人三足走，鍛煉腿部力量及身體的平衡。

2、提升動作協調與配合能力。

活動難點

兩人合作三足走。

難點剖析

這是一個需要技術和合作意識的活動，在掌握動作要領和方法的基礎上還需要體現兩人間的合作意識，通過難點的解決，同時也對幼兒社會性交往合作能力有了進一步的提高。

活動準備

兩人一根長布條。

活動過程

設計依據

一、活動準備

腿部放松操

二、提出活動內容

找個朋友，把自己的一條腿和伙伴的一條腿綁在一起，走一走，感受怎樣才能走好，不摔跤，而且走的快。

三、幼兒自由嘗試。

四、集中交流學習

請幾對幼兒來表演一下，大家說說方法。

喊口令、數數等等。

二、分組比賽

三、整理活動

給幼兒充分的自由嘗試的時間，讓他們自己研究出兩人三足的'奧秘，充分體現幼兒自我探索、嘗試、理解的教學理念。

后續反思與調整策略

從幼兒活動過程中的表現分析：大部分幼兒對游戲活動很感興趣，積極性很高，活動中教師與幼兒的交流自然輕松。孩子們很喜歡教師在引導語言中用“玩”這個字眼，聽到老師說要讓大家一起來“玩”，孩子們表現出了異常的興奮和創意，語言表達的積極性也比往常高了許多，這時，師生互動和生生互動的頻率也大幅度的提高了。

整個活動，幼兒興趣很高，注意力非常集中，活動過程中，我以飽滿的熱情去感染、帶動孩子，使每個孩子都能積極主動地參與到活動中，他們始終是快樂的、高興的。

兩人三足比賽活動方案（篇6）

【活動目標】

1.鍛煉下肢力量，發展身體的協調性和平衡性。

2.學會合作、協商。

3.樂于探索、交流與分享。

4.幼兒可以用完整的普通話進行交流。

【活動準備】

皮筋、平衡凳、輪胎、音樂（熱身、放松）

【活動過程】

一、音樂熱身跟音樂互動身體關節，重點活動下肢關節

二、出示皮筋，引出游戲名稱。

1.幼兒自由倆倆結合，用皮筋綁在一起，試著走一走。在走的過程中，注意走得好的。

2.教師小結，引導幼兒為什么有的小伙伴走的好，不摔跤。讓幼兒知道要協商，喊口號一起走，節奏、腳步統一。

三、分兩組賽，闖關。

1.第一關，小伙伴自由分成兩組，看哪組走的快。

2.第二關，加大難度，從低到高放置平衡凳。讓幼兒一只腳在上一只腳在下走過平衡凳。

3.第三關，全部放置輪胎。每組投放8個輪胎，一只腳在輪胎里面，一只腳在輪胎外面走過去。

4.第四關，要求幼兒協商好，一只腳在輪胎里面，一只腳在輪胎外面，一起跳過輪胎。

四、音樂放松跟小伙伴坐在地上互相捶捶腿，蹬自行車，抱一抱拍拍后背。

【活動反思】

兩人三足要求幼兒互相協商，喊著統一的口號往前走。剛開始的時候幼兒之間缺乏商量，按自己的`節奏走，剛走幾步就摔跤。通過練習，老師的引導，幼兒學會了協商，適應對方的節奏，逐漸找到了方法。在活動中不斷地加大難度來增加幼兒之間的默契，大部分走的很好。再跳輪胎的環節中難度最大，有的幼兒能互相協商喊著"一二跳"的口號順利的過關，有的幼兒之間缺少溝通，節奏不統一導致摔跤。再放松的環節中，互相為對方著想，增進兩人之間感情。總的來說本節課的目標基本能實現，再配合方面有待加強和鍛煉。

兩人三足比賽活動方案（篇7）

設計意圖：

大班的幼兒，盡管具有了一定的身體平衡能力和協調能力，但是仍然需要繼續鍛煉、繼續提高。另外，幼兒之間的合作能力也需要不斷的加強，因此，我們設計了戶外游戲活動《兩人三足》，既鍛煉幼兒的體能，又培養了幼兒的合作。

活動目標：

1、鍛煉幼兒身體的平衡能力和協調能力。

2、培養幼兒之間的合作意識，加強合作能力。

3、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。

4、通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的'樂趣。

5、培養幼兒與同伴之間的相互配合。

活動準備：

平整的場地，繩子若干，書包若干，終點標志五個

活動過程：

一、活動環節設計：

1、整隊，帶幼兒進入活動場地，隨音樂《健康歌》做準備活動。

2、劃好起點線和跑道，放好五個終點標志。把幼兒分成五個小組，幼兒自由選擇一個小伙伴，老師幫忙用繩子把其中一名幼兒的右腿和另一名幼兒的左腿拴在一起，排五列縱隊準備。

3、游戲規則：五組幼兒同時從起點出發，沿跑道走向終點，繞過終點標志先返回起點的為勝（提醒幼兒注意安全）。

4、游戲開始：

玩法一：起點和終點之間不設障礙，聽到口令后，五組幼兒兩人一對手拉手同時從起點出發，沿跑道直接走向終點，繞過終點標志先返回起點的為勝。

玩法二：（增加難度）在起點和終點之間，每一列安排三名幼兒作障礙。參加游戲的幼兒要背上書包，聽到口令后，五組幼兒兩人一對手拉手同時從起點出發，蛇形跑繞過“障礙”沖向終點，繞過終點標志先返回起點的為勝。

玩法三：幼兒自行商量，創編新的玩法，老師鼓勵其大膽創新。

5、游戲結束，帶領幼兒做放松運動，并整理好活動器械。

6、活動延伸：鼓勵幼兒回家后跟家長一起創編出更多更好的玩法。

二、備幼兒：估計幼兒在創編玩法的時候會想到挽著胳膊

玩兩人三足，也可能會摟著肩膀玩兩人三足，還可能會用手或胳膊夾著球玩兩人三足等等。