有效減少近視發(fā)生共同守護光明未來主題活動
眼睛是心靈的窗口,它是人與人之間 交流的第一通道。2024年3月是第8個 全國近視防控宣傳教育月,今年的主題是 有效減少近視發(fā)生 共同守護光明未來。以下是小編為大家收集的關(guān)于有效減少近視發(fā)生 共同守護光明未來主題活動總結(jié)的相關(guān)內(nèi)容,供大家參考!
有效減少近視發(fā)生 共同守護光明未來主題活動篇1
為增強青少年兒童愛眼護眼意識,促使其養(yǎng)成保護視力、預(yù)防近視的良好習(xí)慣,結(jié)合20__年近視防控宣傳教育月活動提出的具體要求,我校組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳活動,現(xiàn)小結(jié)如下:
一、我校結(jié)合個學(xué)段的健康課大綱要求,利用班會課,讓班主任給同學(xué)們上了一節(jié)預(yù)防近視的健康課,通過觀看防控視頻等方式從產(chǎn)生近視的.原因、治療和預(yù)防等方面對學(xué)生進行詳細(xì)的講解,重點對保護眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進行示范指導(dǎo),并通過形象生動的舉例說明使學(xué)生掌握科學(xué)用眼知識,培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣,降低青少年近視率。
二、運用學(xué)校LED顯示屏全天滾動播放愛眼護眼、預(yù)防近視相關(guān)宣傳標(biāo)語,營造良好的宣傳氛圍。
三、積極與家庭、社會溝通協(xié)調(diào),通過學(xué)生帶動家長、家長群等形式,對家長進行了眼保健知識的宣傳,傳播眼保健知識,提高家長的護眼意識,讓他們加強教育子女,并為保護孩子的視力對家用燈光等進行調(diào)整。特別是兒童青少年視力保護知識,提高青少年的防盲治盲意識。學(xué)校教有與家庭教育的同步進行,緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節(jié)。
四、教育學(xué)生保證充足的睡眠時間,鼓勵他們多到室外活動,參加有益的體育鍛煉,注意眼睛的營養(yǎng)供給,呼吁學(xué)生共同參與,積極投入防近的活動中。
我校通過開展近視防控宣傳活動,進一步增強了全體師生愛眼護眼的意識,尤其是廣大學(xué)生知曉了愛護眼睛、預(yù)防近視的重要性。總之,我校認(rèn)真貫徹上級指示精神,加強愛眼的教育,通過多種形式,采取多種措施,切實做好了小學(xué)各年級學(xué)生的愛眼工作,為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅實的基礎(chǔ)。
有效減少近視發(fā)生 共同守護光明未來主題活動篇2
一、成立組織,健全制度,近視防控工作制度化
學(xué)校成立了以校長為組長的預(yù)防近視工作領(lǐng)導(dǎo)小組,分工明確,責(zé)任到人,近視防控工作學(xué)期列入學(xué)校工作計劃,制定詳細(xì)工作方案和明確任務(wù)目標(biāo),爭取用3年左右的時間,使學(xué)生近視率控制在50%以下,確保近視發(fā)生率每年以3%遞減。
學(xué)校把預(yù)防學(xué)生近視工作作為學(xué)校衛(wèi)生工作的重要內(nèi)容,從提高學(xué)生健康素質(zhì)的高度出發(fā),結(jié)合本校實際,先后制訂了《我校學(xué)生近視防控實施方案》《我校學(xué)生近視防控工作考評細(xì)則)《我校關(guān)于減輕學(xué)生各科課業(yè)的細(xì)則》《我校學(xué)體育衛(wèi)生制度》《我校健康教育實施方案》等,落實近視眼防控工作規(guī)劃和實施辦法,確保我校近視防控工作目標(biāo)的實現(xiàn)。
二、加大投入,改善環(huán)境,近視防控工作保障化
學(xué)校主動加強與衛(wèi)生院、防疫站的協(xié)調(diào)合作,根據(jù)上級規(guī)定的中小學(xué)教室采光與照明、課桌椅配置、黑板及教室布局等教學(xué)條件要求,對現(xiàn)有學(xué)校的衛(wèi)生設(shè)施設(shè)備逐一對照檢查,對存在的'問題及時加以解決。一時難以解決的,列出具體的解決方案和時間表,逐年加大資金投入,保證學(xué)校的教學(xué)條件和設(shè)施配備符合相關(guān)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。一是保證每個教室內(nèi)。光線充足。二是每個教室都安裝暗色遮光的窗簾,以防黑板反光。三是每學(xué)年初調(diào)試桌椅高度,各班按學(xué)生身高坐高標(biāo)準(zhǔn)選擇相應(yīng)型號的課桌待,以坐著舒服為準(zhǔn)。四是學(xué)校規(guī)定至少每兩周調(diào)換一次座位,方式為列輪換,以免兩邊的學(xué)生總是處在斜眼視位置。五是每間教室張貼視力表,供學(xué)校定期檢測和學(xué)生隨時檢測。
三、培訓(xùn)師資,提升能力,近視防控工作專業(yè)化
學(xué)校每年遂請相關(guān)醫(yī)院眼科和衛(wèi)生防疫部門來校培訓(xùn)教職工,要求校醫(yī)、班主任(兼眼保健教師)和生物教師掌握必要的眼保健知識。通過培訓(xùn),我校大部分教師掌握了基本的眼保健知識。如眼保健法:眼珠運動法、眨眼法、熱冷敷交替法:眼睛體操:多維視覺操、常規(guī)眼保操、看遠看近法、眼呼吸凝神法等;增強視力的營養(yǎng)元素:蛋白質(zhì)、鈣鋅、維生素等:指導(dǎo)電腦設(shè)置:調(diào)節(jié)窗口顏色、調(diào)節(jié)網(wǎng)頁顏色、在電腦屏幕上貼一張黑客防藍光保護膜,避免視網(wǎng)膜細(xì)胞受到藍光傷害,造成近視等視力疾病。
有效減少近視發(fā)生 共同守護光明未來主題活動篇3
為全面提高我國居民眼健康水平,為降低學(xué)生的視力不良率、控制新發(fā)病率,根據(jù)潛山市教育局《關(guān)于開展第8個近視防控宣傳教育月活動的通知》有關(guān)要求,我校認(rèn)真開展愛眼宣傳月活動,具體總結(jié)如下:
一、加大愛眼、護眼宣傳
我校在全校集體晨會啟動了“愛眼護眼宣傳周”活動并向?qū)W生大力宣傳愛眼活動,讓學(xué)生真正掌握保護眼睛的方法,正確保護好眼睛。在七年級學(xué)生進行了“愛眼護眼專題知識講座”,并利用健康教育課向?qū)W生播放了“愛眼護眼VCD知識片”。同時在學(xué)校衛(wèi)生宣傳欄刊出了“心靈的窗戶,我的眼睛”宣傳專刊。我校利用多渠道宣傳愛眼護眼的重要性,使每一個學(xué)生都知道6月6日是“國際愛眼日”,明確保護眼睛的重要性。
二、落實愛眼、護眼實效性
為了讓愛眼、護眼更有實效性,我校教導(dǎo)處組織開展了豐富多彩的活動,讓學(xué)生真實體驗眼睛的重要性,引起師生對眼睛保護的重視。
愛眼月期間對學(xué)生讀寫姿勢、眼操動作進行檢查,對學(xué)生不良的讀寫姿勢和做操動作及時糾正不規(guī)范的姿勢,還對班主任進行了眼保健和眼操的再次指導(dǎo),以更好的規(guī)范學(xué)生的動作。
三、構(gòu)建平臺、全員協(xié)助
積極與家庭、社會溝通協(xié)調(diào),通過家長會、互聯(lián)網(wǎng)、家長微信群等形式,傳播眼保健知識,特別是兒童青少年視力保護知識,提高青少年的防盲治盲意識。學(xué)校教育與家庭教育的同步進行、緊密配合是各種健康教育的.重要環(huán)節(jié)。
發(fā)揮學(xué)校健康教育陣地的作用。建立了一支學(xué)生健康教育宣傳隊伍,在學(xué)生及家長中展開更為廣泛的宣傳活動。組織開展新的眼保健操學(xué)生高低年級學(xué)習(xí)互助活動等。
總之,我校認(rèn)真貫徹上級指示精神,加強愛眼月教育,通過多種形式,采取多種措施,切實做好了各年級學(xué)生的愛眼工作,為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅實的基礎(chǔ)。
有效減少近視發(fā)生 共同守護光明未來主題活動篇4
為了培養(yǎng)學(xué)生良好的愛眼護眼習(xí)慣,增強學(xué)生愛眼護眼意識,促進學(xué)生健康成長,我校開展了近視防控宣傳教育系列活動。
一、多措并舉,加強宣傳
1、發(fā)出預(yù)防近視小知識倡議,號召學(xué)生保護眼睛,從我做起。
2、LED滾動宣傳,營造濃厚氛圍,是學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)用眼的良好習(xí)慣。
3、開展“愛眼護眼”主題班會,老師帶領(lǐng)學(xué)生一起學(xué)習(xí)愛眼護眼知識,共同預(yù)防近視。
二、開展預(yù)防近視專題知識講座。
3月29日下午,為增強孩子保護視力的意識,使其領(lǐng)會到保護眼睛的重要性,推動孩子愛眼護眼活動的.開展,培養(yǎng)學(xué)生良好的愛眼習(xí)慣,科學(xué)預(yù)防近視,我校邀請到北井頭衛(wèi)生院王主任帶領(lǐng)三名醫(yī)護人員為學(xué)生們進行了一場愛眼護眼知識講座。
郭醫(yī)生特別向同學(xué)們講解了眼球的生理結(jié)構(gòu)特點,并針對近視形成的原因及預(yù)防、辨別真假性近視、用眼衛(wèi)生等相關(guān)問題也進行了深入淺出的剖析。
郭醫(yī)生強調(diào)看書半小時后要休息一段時間,讀書寫字要有正確的姿勢。
要求同學(xué)們做到“三個一”,即眼睛距離本子一尺,胸部離桌子一拳,手指離筆尖一寸。
要想預(yù)防近視就要做到 “四不看”,不躺臥看書,不走著時看書,不在直射的陽光下看書,不在光線暗淡的地方看書。
郭醫(yī)生從養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣、每天保證2小時以上的戶外運動來放松眼睛、少吃甜食多吃蔬菜水果等幾個方面給孩子講解了如何保護眼睛、預(yù)防近視。
孩子們是祖國的花朵,未來的接班人。
每一個孩子健康快樂的成長,是全社會的共同心愿。通過系列活動,同學(xué)們不僅懂得了愛眼、用眼、護眼的重要性,同時也掌握了保護眼睛、預(yù)防近視的方法,提高了眼部保健的意識。
學(xué)校將會持續(xù)關(guān)注學(xué)生用眼健康,為學(xué)生的健康發(fā)展保駕護航!
有效減少近視發(fā)生 共同守護光明未來主題活動篇5
為普及低視力防治康復(fù)知識,提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平,保護人民群眾眼健康,社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心積極響應(yīng)號召,做好宣傳等一系列的活動,先將活動總結(jié)如下:
一、結(jié)合社區(qū)實際,制定有效方案。
此次愛眼日活動受到了轄區(qū)中小學(xué)師生的重視,在物質(zhì)文明高度發(fā)展的今天,人們對于環(huán)境衛(wèi)生、健康質(zhì)量的要求更加的提高。開展“愛眼日“宣傳活動對提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平、預(yù)防眼病、保護人民群眾眼健康都具有重要意義。我中心按照上級下發(fā)的要求,制定“愛眼日“宣傳活動方案,更有效地組織開展相關(guān)活動。
二、深入開展活動,增強健康知識。
如今,人們經(jīng)常處于熬夜、失眠、頻繁使用電腦等超負(fù)荷用眼狀態(tài),導(dǎo)致視力下降。特別是現(xiàn)在的孩子們的眼睛視力水平明顯下降。據(jù)調(diào)查顯示,目前我國兒童近視發(fā)病率接近60%,居世界第二,人數(shù)居世界之首。伴隨著高度近視所衍生的許多眼疾,正威脅著許多兒童的視力及眼睛健康。針對這一情況,_月4日,我中心同鎮(zhèn)中心小學(xué)聯(lián)合舉辦健康義診宣傳活動一次,由中心健康教育講師就我們?nèi)粘I羁側(cè)绾伪Wo視力,生活中哪些食物對眼睛有益等方面的知識做講解。并且以“如何保護孩子視力“為主題,開展了一次簡單的知識講座。過程中發(fā)放資料200余份。廣大師生都對如何保護眼睛,保護視力有了深入的了解。
此次活動的開展,使人們意識到普及眼保健知識和防盲知識的宣傳非常重要和及時。認(rèn)清視力是個不容忽視的問題,需防患于未然,加強預(yù)防、保健,增強自覺愛眼護眼意識,逐漸養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。通過此次義診活動,以知識講解的宣傳形式使人們對眼睛的認(rèn)識,對視力的重視進一步的提高,我們應(yīng)該在以后的工作生活中,通過多種多樣的宣傳形式,使之家喻戶曉,讓人人都來關(guān)注自己和親人朋友的視力健康,牢記愛護眼睛就像愛惜生命一樣,更加珍惜我們所擁有的光明。
有效減少近視發(fā)生 共同守護光明未來主題活動篇6
青少年近視的防治工作越來越被學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。在學(xué)校保護視力就是保護人才。因此我校舉行了一系列防近宣傳活動。現(xiàn)將防近宣傳工作總結(jié)如下:
本學(xué)期我校防近宣傳力度大大增加。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對本項工作給予高度重視,防近工作納入領(lǐng)導(dǎo)工作日程,并由主管領(lǐng)導(dǎo)定期檢查總結(jié)。發(fā)揮班主任、保健教師的作用,有組織有計劃地開展宣傳教育活動。我校通過板報、廣播、手抄報等多種方式進行宣傳,使學(xué)生了解了很多近視眼預(yù)防及治療的相關(guān)知識,讓學(xué)生能夠經(jīng)常注意到對眼睛的`保護。
我校認(rèn)真做好眼保健操監(jiān)督工作,力求按揉穴位要準(zhǔn)確,手法要適當(dāng),用力不要過輕或過重,以穴位感到酸脹為宜。任課教師隨時糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。并培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣:讀寫時保持正確的體位和姿勢,做到“三個一”。
通過上述一系列工作,我們發(fā)現(xiàn),學(xué)生不但掌握了預(yù)防近視的一些相關(guān)知識,愛眼的意識也增強了,眼保健操姿勢逐步開始規(guī)范化。我校將繼續(xù)努力,相信學(xué)生近視眼患病率會逐年下降。
科學(xué)防控近視,共筑光明未來活動總結(jié)篇6
“你是左眼睛,我是右眼睛,一起看紅塵浮光掠影。你輕輕地眨,我也輕輕地眨,點亮夜雨后漫天星星。”宛轉(zhuǎn)的音樂在耳機里緩緩流淌,令我不禁沉思:我們原本炯炯有神的雙眼,在許許多多精彩的電視節(jié)目和趣味盎然的書本雜志的“連環(huán)攻擊”下,是否早已迷茫無神?深藍夜空中的明月,是否也已經(jīng)混濁不清?豐富多彩的世界,恐怕也像披上一件縹緲的紗衣,若隱若現(xiàn)了吧!那么,我們應(yīng)該怎樣愛護自己的雙眼呢?
認(rèn)真做眼保健操
每天第二節(jié)下課后都有五分鐘的眼保健操時間。廣播一響,清晰的女聲朗讀著節(jié)拍,我放下手中的筆,閉上眼睛,挺直腰板,伴隨著舒緩輕柔的音樂慢慢按壓,從第一節(jié)的耳垂眼穴到第五節(jié)的頭部督脈穴。眼操結(jié)束,我睜開雙眼,眼前的光景似乎明亮許多;眼睛,也不像之前那般疲勞。認(rèn)真做眼保健操,恐怕是對“辛勤工作”一節(jié)課的雙眼,最好的撫慰了!
經(jīng)常遠眺
假期一到,我經(jīng)常賴在電腦桌前,長時間不挪窩。緊盯著泛光的屏幕上五顏六色的網(wǎng)頁信息,時間一長,我便會感到眼睛酸疼。這個時候,我就會走到窗前,向外眺望。遠處,有著鱗次櫛比的高樓大廈,蜿蜒曲折的公路,往來不斷的汽車。不管是在鮮亮的日出時分,或者炙熱的正午,甚至是暗淡的黃昏,窗外世界的精彩總能舒緩我眼睛的疲勞。經(jīng)常遠眺,放松的不僅是疲勞的視神經(jīng),還有緊張的心情喲!
保持正確的坐姿
寫字時,為了追求效率,我的眼睛就會不知不覺地與書本“零距離接觸”。距離一拉近,字跡也隨之變得更加清晰。一開始,我還為自己的“小聰明”而洋洋得意。漸漸地,我才發(fā)現(xiàn),頭一低,擋住了光線,我的眼睛簡直是在陰影里工作,這無疑讓眼睛更加疲憊。其實我是知道“眼一尺,手一寸,胸一拳”的口訣的,奈何實施起來比較難。我把這句話寫成紙條,貼在筆袋上,讓它時時提醒我保持良好的坐姿。當(dāng)我把它奉為圣旨,謹(jǐn)遵它的要求,我知道我又消除了一個近視隱患,眼睛在我精心地呵護中,又能健康舒適地為我服務(wù)了。
愛護眼睛不應(yīng)成為空洞的口號,而應(yīng)該化為實際的行動,請從小事做起,實實在在地保護你的眼睛,讓它更好地帶我們看云卷云舒,觀潮起潮落,洞察這個世界的精彩與美麗吧!
有效減少近視發(fā)生 共同守護光明未來主題活動篇7
眼睛是心靈的窗戶,為了讓這扇“窗戶”更加清晰明亮,為了讓每一個生命神采飛揚,科學(xué)用眼,科學(xué)護眼基礎(chǔ)且重要。為增強少年兒童愛眼護眼意識,促使學(xué)生養(yǎng)成保護視力、預(yù)防近視的良好習(xí)慣,3月我校組織開展了一系列近視防控的活動。
教師通過在班級群里分享青少年預(yù)防近視的短片,向家長宣傳科學(xué)的近視防控知識,讓家長重視孩子早期視力保護與健康,及時陪護視力異常的孩子到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)檢查和矯正,營造愛眼護眼的健康家庭氛圍。
做眼保健操,是預(yù)防近視比較好的方法,為提高眼保健操的質(zhì)量,促進學(xué)生養(yǎng)成保護視力、預(yù)防近視的`良好行為習(xí)慣,我校每日組織學(xué)生做兩次眼保健操。
我校每年組織開展視力健康狀況全面普查和摸底工作,做到早篩查、早預(yù)警、早干預(yù),精準(zhǔn)掌握學(xué)生們的視力健康狀況和視力變化情況。
各班班主任積極利用班會時間給同學(xué)們做生動有趣的近視防控教育。老師們從近視發(fā)生的原因、治療和預(yù)防等方面對學(xué)生進行詳細(xì)的講解,重點對保護眼睛的基本常識(如坐姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進行示范指導(dǎo),并通過形象生動的例子使孩子們掌握了科學(xué)用眼的知識。
學(xué)校利用晨跑、大課間、課外體育活動等時間幫助學(xué)生加強體育鍛煉,養(yǎng)成良好運動習(xí)慣。鼓勵學(xué)生每天通過跑步、跳繩、踢鍵子等簡便易行的運動項目,開展豐富多彩的體育活動,確保學(xué)生每天在校內(nèi)外均參加1小時以上體育鍛煉。
護眼行動,從你我做起。眼睛是心靈的窗戶,打開這扇窗戶,視野之外,便是這千姿百態(tài)的人間盛況。讓我們一起愛眼護眼,讓“視”界變得更加清晰且明亮!
有效減少近視發(fā)生 共同守護光明未來主題活動篇8
為了貫徹黨的教育方針,在區(qū)教育局學(xué)生保健所的正確指導(dǎo)下,以《中小學(xué)生近視眼防治工作方案》為依據(jù),積極認(rèn)真把開展以“防近”為中心的衛(wèi)生,保健工作。切實做到領(lǐng)導(dǎo)抓,人人抓、經(jīng)常抓、抓落實。在不斷增強學(xué)生體質(zhì),保護與提高學(xué)生的視力的同時,促進學(xué)生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展,成為“四有”的一代新人。
具體措施:
(一)加強領(lǐng)導(dǎo)
成立“防近”工作領(lǐng)導(dǎo)主任小組,由學(xué)校體衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組分工1位校長,1位教導(dǎo)主任主管“防近”工作,由衛(wèi)生導(dǎo)師和兩位保健老師當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)小組成員,具體地貫徹、執(zhí)行學(xué)校貫徹《方案》的計劃。
(2)成立學(xué)校衛(wèi)生值日小組,由各班的衛(wèi)生員及眼操指揮員共4人組成,專管班內(nèi)的防近工作。防近小組分工為:1人負(fù)責(zé)督促同學(xué)們下課后到室外散步,看看綠色樹木,青草或遠眺,1我負(fù)責(zé)衛(wèi)生的監(jiān)督檢查。
(二)組織全體教師學(xué)習(xí)“防近方案”實行崗位責(zé)任制每學(xué)期第二周前組織全體教師學(xué)習(xí)“防近方案”及《中小學(xué)生學(xué)生近視眼防治工作的崗位職責(zé)》1次,并印發(fā)崗位職責(zé)人手一份,實行目標(biāo)管理。
(1)把是否重視培養(yǎng)學(xué)生正確的讀寫姿勢,注意保護學(xué)生的視力列為聽課,評課的重要內(nèi)容。
(2)“防近”工作是班主任工作的一個重要組成部分,到期末對視力有所提高的班主任實行獎勵。
(3)視力有所下降:的班級,不能評為“文明班”
(三)學(xué)校與專業(yè)眼科醫(yī)院(市立醫(yī)院定點醫(yī)院)聯(lián)系,由醫(yī)院的專業(yè)醫(yī)生對學(xué)生進行視力檢查,對視力有問題的學(xué)生做記錄,發(fā)信給家長建議家長帶孩子進行治療。
(四)、建立制度,加強宣傳教育
(1)加強宣傳教育制度,形成“保護視力重要,珍惜眼睛光榮,為振興中華,保護眼睛,提高視力”的輿論。通過衛(wèi)生課、黑板報及定期進行防治近視眼的廛座,對各年級學(xué)生進行教育,以增強學(xué)生的自我保護能力。
a、每期開學(xué)的第一周定為“防近宣傳周”
b、每星期有一次學(xué)校廣播時間,宣傳“防近”知識c、每月出版一次的衛(wèi)生黑板報要有“防近”角。
e、每學(xué)期進行一次防近講座。
f、每次家長會要作“防近”內(nèi)容。
g、期末工作要有“防近”內(nèi)容。
(2)視力檢查制度
每季度全校檢查視力一次,全年共檢查四次,以進行視力監(jiān)測,抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發(fā)病率和患病率。
(3)眼保健操的檢查評比制度
每天上午第二節(jié)課、下午第二節(jié)課后,由學(xué)校用廣播樂曲統(tǒng)一指揮全校學(xué)生做眼保健操各一次,(要求各班進行做操記錄,作為學(xué)校“文明班”評定的一項內(nèi)容)做眼保健操時要求該課授課老師要在行間進行巡視,隨時矯正學(xué)生的動作,力求學(xué)生按準(zhǔn)穴位,保證質(zhì)量。
(4)學(xué)生的體檢制度。
按規(guī)定全校學(xué)生由保健所每年體檢一次,由衛(wèi)生老師逐人立檔。
(5)學(xué)生座位的調(diào)整制度
各班主任應(yīng)按前、后、左、右,高矮遠近合理調(diào)節(jié)的要求,每月調(diào)整學(xué)生的座位一次,以避免學(xué)生的斜視與近視。
(五)、減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),增強學(xué)生的體質(zhì)。
(1)保證學(xué)生的課間休息時間,教師要依時下課,做到不拖堂。
(2)認(rèn)真執(zhí)行《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》中“中學(xué)生每天學(xué)習(xí)時間不超過八小時”的規(guī)定。嚴(yán)格控制學(xué)生的課外作業(yè)量,向40分鐘要質(zhì)量。
(3)加強體育活動的領(lǐng)導(dǎo),堅持,“兩操”“大課間活動”保證學(xué)生每天有一小時的體育活動時間,堅持不懈,持之以恒,以增強學(xué)生的體質(zhì),提高學(xué)生的抗病力。
(六)、采取措施,培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
(1)要求全體老師課堂教學(xué)貫徹教學(xué)衛(wèi)生要求,注意學(xué)生對用眼衛(wèi)生“三個一”的執(zhí)行情況。
(2)課間要求學(xué)生到室外活動或遠眺。
(3)教育學(xué)生讀書看報看電視時間不要過長,每半小時要做眼保健操或閉眼眼球操一次。
(4)教育學(xué)生要睡足10小時,晚上到九時才睡的,白天要午睡一小時。
(八)、控制看電視時間,加強節(jié)約視力,合理使用視力的教育。
(1)要求學(xué)生除星期六和星期日的晚上以外,其余的晚上一般不看電視,(最多只能看半個小時的新聞報導(dǎo)或少年兒童節(jié)目)
(2)中午一律不準(zhǔn)看電視。
(3)教育學(xué)生看電視時要注意位置與距離。
(九)、把“防近”列入“三好學(xué)生”評定條件
凡視力在原基礎(chǔ)有大幅下降(下降三行視標(biāo)以下)者不能評為“三好”學(xué)生
(十)做好防近工作經(jīng)驗總結(jié)及交流工作
每學(xué)期末進行“防近”工作考核,總結(jié)經(jīng)驗,期初進行經(jīng)驗交流。
(十一)、貫徹預(yù)防為主和防治方針,改善學(xué)習(xí)條件
(1)改善采光設(shè)備,教室的光管由4支增至6支。
(2)保證教室的墻壁潔白,黑板彩不反光的玻璃黑板。
(3)綠化、美化、凈化校園,為學(xué)生創(chuàng)造一個優(yōu)美的舒適原學(xué)習(xí)環(huán)境,開闊學(xué)生的視野。
(4)按衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)給學(xué)生配備適度的課桌椅。
(5)對已患上假性近視的學(xué)生認(rèn)真進行矯治(由衛(wèi)生導(dǎo)師每天集中使用“矯正儀。進行矯治)。對已患上近視眼病的則通知家長帶到醫(yī)院檢查配戴眼鏡。
(十三)、學(xué)校、家庭密切配合
①每學(xué)期召開全校性家長會一次,重點班家長會一次,會議上向家長匯報防近工作及宣傳防近知識。
②老師家訪要向家長反映學(xué)生的視力保護情況,指導(dǎo)家長做好學(xué)生的視力保護工作。
③給家長印發(fā)學(xué)生用眼衛(wèi)生及保健操說明書,使家長能更好地配合學(xué)校近視眼的防治工作。
④每年體檢后對近視眼病患者要發(fā)給家長報告書,通知家長配合治療。
有效減少近視發(fā)生 共同守護光明未來主題活動篇9
我國近視發(fā)病率位居世界之首。最近一份調(diào)查顯示:我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,而大學(xué)生高達76.74%。兒童和青少年的近視問題已經(jīng)成為一個社會問題,它與社會因素、環(huán)境因素、個人用眼習(xí)慣等諸多方面有關(guān),因此預(yù)防近視要從以下四個方面入手。
一是社會預(yù)防
如今兒童和青少年近視的發(fā)生率不斷增高,這與社會科技技術(shù)的高度發(fā)展有密切關(guān)系:電視機、電子計算機、手機、游戲機等電子產(chǎn)品的使用大大增加了兒童和青少年近距離用眼的頻率。另外,現(xiàn)在學(xué)校、家長對孩子的期望太高,孩子們的功課越來越重,升學(xué)的競爭壓力也越來越大,花在書本上的時間也越來越多,這也是一個不可忽視的原因,尤其是畢業(yè)班的學(xué)生,患近視的比例要比非畢業(yè)班的多。所以首先要取得社會的支持、幫助和理解,其次是減少孩子們使用電子產(chǎn)品的時間,學(xué)習(xí)壓力減輕一點,使孩子在眼球發(fā)育過程中相對輕松一點。
二是學(xué)校預(yù)防
首先是學(xué)校的環(huán)境設(shè)施:教室寬敞明亮,燈光分布科學(xué)合理,桌椅的高度適宜;其次,學(xué)校要定期開展視力檢查,加強眼保健的教育,宣傳、督促學(xué)生認(rèn)真做眼保健操;最后,定期調(diào)換座位……,只要是有效的方法我們都要用。
三是家庭預(yù)防
要給自己的孩子創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,如燈光用8—15瓦日光燈或25—40瓦燈泡為宜。其次是注意培養(yǎng)孩子們良好的用眼習(xí)慣:看書坐姿端正,眼離書本約1尺,寫字之手離筆尖約1寸左右,看書每小時休息15分鐘,眼睛離電視屏幕距離是電視屏幕對角線的5倍等。在飲食方面家長還要為孩子們眼睛的健康提供全面的營養(yǎng)。
四是自身預(yù)防;作為一個孩子,一個學(xué)生應(yīng)積極參加體育鍛煉和戶外活動,增強體質(zhì),提高眼肌的調(diào)節(jié)力;自覺做眼保健操;不挑食、不偏食;早睡早起,合理安排學(xué)習(xí)時間,自覺保護自己的眼睛。
有效減少近視發(fā)生 共同守護光明未來主題活動篇10
一、宣傳教育,提高認(rèn)識
近視眼是學(xué)生當(dāng)中的常見病、多發(fā)病,同時限制了學(xué)生的升學(xué)及就業(yè),給學(xué)生的身心健康帶來了嚴(yán)重危害,因此,我校首先在周一進行有關(guān)愛眼知識衛(wèi)生升旗儀式,然后又利用學(xué)校廣播室進行宣傳,內(nèi)容包括:《近視眼的發(fā)病原因》、《如何采取有效保護學(xué)生視力》等。學(xué)校為了保證學(xué)生眼保操質(zhì)量,每天對眼睛進行檢查督促,做到一天兩檢查,一周一公布。
二、通力合作,齊抓共管
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對本次愛眼非常重視,在愛眼日宣傳和教育中,我校團委成立了愛眼日工作領(lǐng)導(dǎo)小組。由校長負(fù)總責(zé),學(xué)校團委具體負(fù)責(zé)宣傳和教育工作,各班班主任及團支部具體領(lǐng)導(dǎo)班級宣傳和教育,體育教師負(fù)責(zé)做好眼保健操的指導(dǎo)和管理。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還對班主任及任課教師作了布置,時時注意教學(xué)衛(wèi)生,上課按照教學(xué)衛(wèi)生去做,班主任定期給學(xué)生調(diào)整座位,校醫(yī)深入課堂進行督促。
三、積極開展愛眼活動
在做好以上工作的同時,學(xué)校還邀請了渾南區(qū)醫(yī)院眼科醫(yī)生童醫(yī)生,開展了一次關(guān)于預(yù)防紅眼病的`宣傳活動。課間氣氛熱烈,學(xué)生們求知欲望高漲,在童醫(yī)生講解完預(yù)防措施,治療原則和預(yù)后處理后,同學(xué)們還強烈要求講解關(guān)于眼睛的其他內(nèi)容。
與此同時,學(xué)校也通過多媒體、宣傳欄、等多種形式,積極的開展了愛眼護眼視力保護宣傳教育活動。
總之,學(xué)校愛眼教育是一項長期的任務(wù),我們爭取使學(xué)校青少年視力教育工作制度化、規(guī)范化,更好的保護好青少年的視力。在全社會營造青少年視力保護“政府主導(dǎo)、部門配合、專家指導(dǎo)、學(xué)校教育、家庭關(guān)注”的良好社會氛圍。
有效減少近視發(fā)生 共同守護光明未來主題活動篇11
為切實加強學(xué)生視力保護工作,實現(xiàn)中央7號文件提出的通過5年左右的時間,使我國青少年近視的發(fā)生率明顯下降的工作目標(biāo),我校結(jié)合區(qū)保健所《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》及《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》對學(xué)生開展了一系列的防近視工作,現(xiàn)將工作總結(jié)如下:
一、貫徹落實國家教委關(guān)于減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的通知精神,學(xué)校將每周二定為無作業(yè)日,使學(xué)生的視力情況得到緩解。改進教學(xué)方法,提高教學(xué)質(zhì)量,向課堂要質(zhì)量,做到不拖堂,不占用學(xué)生自習(xí)課,不隨意補課。課外作業(yè)量適當(dāng),保證學(xué)生每日睡眠時間。
二、加強宣傳教育
保健教師利用廣播、板報和健康教育課對全校學(xué)生開展宣傳教育;結(jié)合區(qū)保健所要求每年的11月份對全體學(xué)生開展眼操和讀寫姿勢比賽活動,增強了學(xué)生的愛眼和護眼意識;保健教師還結(jié)合每年3月份的防近宣傳月和6月6日的“全國愛眼日”開展形式多樣的宣傳工作,增強了學(xué)生保護眼睛預(yù)防近視的意識。保健教師利用學(xué)校僅有的兩臺近視矯治儀器在午休時間對各年級邊緣近視的學(xué)生進行了矯治,使一部分學(xué)生的視力恢復(fù)到正常。
三、各班教室內(nèi)布置做到了整潔、明亮,黑板平整、不反光。每周調(diào)換學(xué)生座位一次。
四、全校認(rèn)真做好眼保健操,保證每天兩次。任課教師在課堂上能隨時糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。有值周生到各班循環(huán)檢查,看是否認(rèn)真做操。
五、要求教師做到:上課板書工整、字跡不要過小;不要拖堂;嚴(yán)格執(zhí)行課表,不變相占用學(xué)生的活動課時間。
六、保證體育活動的時間和質(zhì)量。
我校保證了學(xué)生每天上、下午大課間活動時間;任何教師不占用體育課時間。
七、加強新生良好衛(wèi)生習(xí)慣的教育,重點做好眼操、讀寫姿勢指導(dǎo)工作,為學(xué)生從小養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣打下堅實基礎(chǔ)。提高了學(xué)生眼操質(zhì)量和預(yù)防近視的意識。
由于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視和師生的共同努力,我校學(xué)生的近視眼發(fā)病率得到了有效的控制,絕大部分在校學(xué)生形成了良好的用眼習(xí)慣,已發(fā)生的學(xué)生近視現(xiàn)象也得到了有效的治療。今后,我們將進一步加強教育,提高防近宣傳力度,為保證學(xué)生用眼衛(wèi)生,推進素質(zhì)教育而作出應(yīng)有的貢獻。
有效減少近視發(fā)生 共同守護光明未來主題活動篇12
在區(qū)教育局體衛(wèi)藝站的正確指導(dǎo)下,我校以《中小學(xué)生近視眼防治工作方案》為依據(jù),積極開展預(yù)防學(xué)生近視眼工作。我們切實做到領(lǐng)導(dǎo)抓,人人抓、經(jīng)常抓、抓落實。在不斷增強學(xué)生體質(zhì)的同時,保護與提高學(xué)生的視力。我們的工作是卓有成效的,全校基本形成了教師重視保護學(xué)生視力,學(xué)生自覺愛護自己的眼睛的局面,全校學(xué)生輕度近視率不到1%。我們采取的措施主要有:
一、加強組織領(lǐng)導(dǎo)
學(xué)校成立了專班組織領(lǐng)導(dǎo)與具體實施預(yù)防近視眼工作。張校長負(fù)總責(zé),姚文華為體衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組組長,各班主任為組員,具體貫徹執(zhí)行《學(xué)校近視眼防治工作方案》。
二、運用制度保障
學(xué)校實行預(yù)防近視眼工作崗位責(zé)任制,依據(jù)《姚集小學(xué)學(xué)生近視眼防治工作崗位職責(zé)》,實行目標(biāo)管理。《職責(zé)》明確指出全體教師對學(xué)生的健康負(fù)有責(zé)任,要積極對學(xué)生進行用眼健康教育,培養(yǎng)學(xué)生正確的用眼習(xí)慣,減少近視的發(fā)生。其中對預(yù)防學(xué)生近視工作還有一些具體的規(guī)定:
1.視力檢查制度
每季度檢查全體學(xué)生視力一次,積極進行視力監(jiān)測,抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治,降低近視的發(fā)病率。另外,每個班級貼有視力表,供老師即時監(jiān)測和學(xué)生自我檢測之用。
2.眼保操檢查制度
學(xué)校的三級值日制度中都有眼保操檢查這一項,每天下午第二節(jié)課后,全體學(xué)生在廣播樂曲的統(tǒng)一指揮下做眼保操,當(dāng)節(jié)課的授課教師要在教室里指導(dǎo)、監(jiān)督和巡視,督促學(xué)生做好眼保操,隨時矯正學(xué)生的動作,力求學(xué)生按準(zhǔn)穴位,取得效果。值日師生要對各班的眼保操情況做好記錄,作為評優(yōu)評先的依據(jù)。
3.班級視力評比制度
班主任要適時合理調(diào)整學(xué)生的座位,避免學(xué)生斜視與近視;預(yù)防近視工作是班主任工作的一個重要組成部分,其工作情況將作為班主任績效考量的一部分,做得好的班對班主任實行獎勵;視力情況不佳的班級,不能評為“優(yōu)秀班級體”。
有效減少近視發(fā)生 共同守護光明未來主題活動篇13
為全面提高我國居民眼健康水平,為降低學(xué)生的視力不良率、控制新發(fā)病率,根據(jù)潛山市局《關(guān)于開展第X個近視防控宣傳教育月活動的通知》有關(guān)要求,我校認(rèn)真開展愛眼宣傳月活動,具體總結(jié)如下:
一、加大愛眼、護眼宣傳
我校在全校集體晨會啟動了“愛眼護眼宣傳周”活動并向?qū)W生大力宣傳愛眼活動,讓學(xué)生真正掌握保護眼睛的,正確保護好眼睛。在七年級學(xué)生進行了“愛眼護眼專題知識講座”,并利用健康教育課向?qū)W生播放了“愛眼護眼VCD知識片”。同時在學(xué)校衛(wèi)生宣傳欄刊出了“心靈的窗戶,我的眼睛”宣傳專刊。我校利用多宣傳愛眼護眼的重要性,使每一個學(xué)生都知道6月6日是“國際”,明確保護眼睛的重要性。
二、落實愛眼、護眼實效性
為了讓愛眼、護眼更有實效性,我校教導(dǎo)處組織開展了豐富多彩的活動,讓學(xué)生真實體驗眼睛的重要性,引起師生對眼睛保護的重視。
愛眼月期間對學(xué)生讀寫姿勢、眼操動作進行檢查,對學(xué)生不良的`讀寫姿勢和做操動作及時糾正不規(guī)范的姿勢,還對班主任進行了眼保健和眼操的再次指導(dǎo),以更好的規(guī)范學(xué)生的動作。
三、構(gòu)建平臺、全員協(xié)助
積極與家庭、社會溝通協(xié)調(diào),通過家長會、互聯(lián)網(wǎng)、家長微信群等形式,傳播眼保健知識,特別是青少年視力保護知識,提高青少年的防盲治盲意識。學(xué)校教育與的同步進行、緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節(jié)。
發(fā)揮學(xué)校健康教育陣地的作用。建立了一支學(xué)生健康教育宣傳隊伍,在學(xué)生及家長中展開更為廣泛的宣傳活動。組織開展新的眼保健操學(xué)生高低年級學(xué)習(xí)互助活動等。
總之,我校認(rèn)真貫徹上級指示精神,加強愛眼月教育,通過多種形式,采取多種,切實做好了各年級學(xué)生的愛眼工作,為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅實的基礎(chǔ)。
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我國近視發(fā)病率位居世界之首。最近一份調(diào)查顯示:我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,而大學(xué)生高達76.74%。兒童和青少年的近視問題已經(jīng)成為一個社會問題,它與社會因素、環(huán)境因素、個人用眼習(xí)慣等諸多方面有關(guān),因此預(yù)防近視要從以下四個方面入手。
一是社會預(yù)防
如今兒童和青少年近視的發(fā)生率不斷增高,這與社會科技技術(shù)的高度發(fā)展有密切關(guān)系:電視機、電子計算機、手機、游戲機等電子產(chǎn)品的使用大大增加了兒童和青少年近距離用眼的頻率。另外,現(xiàn)在學(xué)校、家長對孩子的期望太高,孩子們的功課越來越重,升學(xué)的`競爭壓力也越來越大,花在書本上的時間也越來越多,這也是一個不可忽視的原因,尤其是畢業(yè)班的學(xué)生,患近視的比例要比非畢業(yè)班的多。所以首先要取得社會的支持、幫助和理解,其次是減少孩子們使用電子產(chǎn)品的時間,學(xué)習(xí)壓力減輕一點,使孩子在眼球發(fā)育過程中相對輕松一點。
二是學(xué)校預(yù)防
首先是學(xué)校的環(huán)境設(shè)施:教室寬敞明亮,燈光分布科學(xué)合理,桌椅的高度適宜;其次,學(xué)校要定期開展視力檢查,加強眼保健的教育,宣傳、督促學(xué)生認(rèn)真做眼保健操;最后,定期調(diào)換座位……,只要是有效的方法我們都要用。
三是家庭預(yù)防
要給自己的孩子創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,如燈光用8—15瓦日光燈或25—40瓦燈泡為宜。其次是注意培養(yǎng)孩子們良好的用眼習(xí)慣:看書坐姿端正,眼離書本約1尺,寫字之手離筆尖約1寸左右,看書每小時休息15分鐘,眼睛離電視屏幕距離是電視屏幕對角線的5倍等。在飲食方面家長還要為孩子們眼睛的健康提供全面的營養(yǎng)。
四是自身預(yù)防
作為一個孩子,一個學(xué)生應(yīng)積極參加體育鍛煉和戶外活動,增強體質(zhì),提高眼肌的調(diào)節(jié)力;自覺做眼保健操;不挑食、不偏食;早睡早起,合理安排學(xué)習(xí)時間,自覺保護自己的眼睛。
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為了全面貫徹落實《省教育廳等八部門關(guān)于做好兒童青少年近視綜合防控工作的意見》,進一步推動我校“防近”工作,全面實施素質(zhì)教育,在市教育局和衛(wèi)生、防疫部門的領(lǐng)導(dǎo)下,加大了對幼兒預(yù)防近視工作的宣傳和教育力度,采取了一系列的措施,取得了一定的成績,現(xiàn)將有關(guān)情況總結(jié)如下:
一是堅持預(yù)防為主、防治結(jié)合。
防近工作防在前,防在先,防控的手段和途徑是指導(dǎo)、宣傳和教育,為此我校和教師逐級明確責(zé)任,層層有人抓,事事有人干并就此進行考核,從上到下都能對幼兒的用眼負(fù)責(zé)。
二是堅持開展活動。
學(xué)校首先抓宣傳活動,免費發(fā)放防近宣傳材料、宣傳手冊,發(fā)放《國際對數(shù)近視表》宣傳板。其次是開展學(xué)校健康教育課堂教學(xué)大賽活動,在提高教學(xué)效果上狠下工夫。再次是開展校園用眼常識實踐活動,發(fā)動學(xué)校充分利用網(wǎng)絡(luò)、電子屏幕、校園電視臺、廣播、板報等渠道全方位、經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識。每年6月6日愛眼日,各學(xué)校通過開展豐富多彩的防近活動,如:“防近健康報”展評、繪畫展、主題班隊會、讀寫姿勢、眼保健操比賽等活動,使幼兒在愉悅的氣氛中學(xué)習(xí)了知識,受到了教育,自覺養(yǎng)成好的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣。最后是大力開展陽光體育運動和等高望遠活動,全面落實了每天鍛煉一小時的要求,提高了幼兒的體質(zhì)健康水平,讓幼兒在運動中明亮雙眼,有效提高防控效果。
三是堅持群防群控。
我們在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)形成幼兒近視的主要原因,一方面是校內(nèi)采光不足,幼兒在校學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,用眼時間過長,幼兒沒有養(yǎng)成良好的讀寫姿勢和用眼習(xí)慣,另一方面除了遺傳因素之外,幼兒在長時間看電視、玩游戲、用電腦,做作業(yè)、看書,家長不重視幼兒用眼衛(wèi)生,對幼兒的不正確用眼監(jiān)管不夠。因此僅僅抓好校內(nèi)防近工作還遠遠不夠,必須動員家長重視并參與防近工作。在這方面,除了把幼兒視力檢測結(jié)果反饋家長外,還通過發(fā)放“致幼兒家長的一封信”和召開家長會的形式,開展對家長防近科普知識教育,以使家校聯(lián)合,攜手共同做好防近工作。
四是堅持以點帶面。
我們在全校進行了幼兒視力監(jiān)測。每年分兩次進行監(jiān)測,并建立了幼兒體檢數(shù)據(jù),學(xué)校等網(wǎng)絡(luò)化上報系統(tǒng),對發(fā)病的原因及影響因素進行個體、群體分析,有效地掌握幼兒近視眼的發(fā)病規(guī)律,實行幼兒近視患病情況年度監(jiān)測公告制度。這樣既實現(xiàn)了監(jiān)督、監(jiān)控和指導(dǎo)的目的.,又使整體工作在先進帶動后進改進,全方位加強落實。與此同時積極配合衛(wèi)生部門,準(zhǔn)確甄別出視力不良幼兒的真性近視和假性近視,為教育和衛(wèi)生部門制定政策,為近視眼幼兒的積極防治提供可靠地依據(jù)。
五是堅持開展培訓(xùn)。
依托衛(wèi)生部門的資源優(yōu)勢,定期組織校醫(yī)、保健教師進行愛眼、護眼專題講座和相關(guān)培訓(xùn)。組織全體教師學(xué)習(xí)與防近工作相關(guān)的法規(guī)、制度,科學(xué)知識和防近技能,召開班主任教師座談會,學(xué)習(xí)交流好分享防近的做法和經(jīng)驗,并堅持?jǐn)?shù)年,促進了校醫(yī)、保健教師、班主任教師防近專業(yè)能力提高。
六是堅持抓好關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
1、新生入學(xué)是防近關(guān)鍵期,小幼兒開學(xué)第一天,教師就開始幫助他們樹立“保護視力”的意識,教會他們“正確的坐、立、行”、“讀寫姿勢三個一”等基本常識,久而久之養(yǎng)成習(xí)慣形成“動力定型”;
2、將每天兩次眼保健操時間納入課表并確保落實,從而有效緩解幼兒視力疲勞,達到防近目的;
3、對于輕度、中度、重度近視的幼兒采取不同的方法進行矯治,密切關(guān)注4.9和5.0這些臨界視力的幼兒,重點矯治輕度近視(4.95.0),力爭輕度近視早恢復(fù),中度近視要好轉(zhuǎn),確保重度近視不發(fā)展;
4、確定不同的防治重點,用不同的方法抓不同的群體。低年級要教會幼兒正確的讀寫姿勢、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣,高年級,尤其是小學(xué)四、五年級和中幼兒要減輕課業(yè)負(fù)擔(dān),減少作業(yè)量,控制患病率上升。
為了有效控制近視率的上升,我校制訂了幼兒視力健康行為規(guī)范:
1、注意讀寫姿勢。
看書、寫字的時候,眼睛與書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢要端正,頭要放正,背要挺直。
2、不要長時間用眼閱讀或書寫。
一般說,讀、寫半小時后要休息5-10分鐘,兩眼向遠處眺望(最好看遠處綠色的樹木),使眼肌得到休息。
3、注意看書、寫字的光線。
看書、寫字時的光線不能太強也有能太弱,更不能在陽光下。寫字時光線最好來自左前方,以免手的陰影妨礙視線。
4、不要在車上看書。
因為車子顛簸,眼睛不容易調(diào)節(jié)。不能在床上或被窩里打著電筒看書。看電視的時間不能太長,玩游戲機也要有時間的限制。
5、按時做保健操,以消除眼肌疲勞。
6、多吃些含維生素A較豐富的食、各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。
7、定期視力檢查。
最好每隔半年檢查一次視力,發(fā)現(xiàn)有近視,立即驗光,配戴眼鏡。
由于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視和師生的共同努力,我校幼兒的近視眼發(fā)病率得到了有效的控制,絕大部分在校幼兒形成了良好的用眼習(xí)慣,已發(fā)生的幼兒近視現(xiàn)象也得到了有效的治療。防控中小幼兒近視是提高中華民族素質(zhì)的重要方面,眼明心才亮,眼健才能擁有光明未來。
今后,我們將進一步加強教育,認(rèn)真細(xì)致扎實做好青少年防近工作,進一步健全用眼衛(wèi)生宣傳教育網(wǎng)絡(luò),落實各項措施,進一步提高防近宣傳力度,不辜負(fù)孩子們愛眼、護眼,擁有一雙明亮雙眼的美好希望,為他們的健康做出貢獻!