方案是下級或具體責(zé)任人為落實和實施某項具體工作而形成的文件，然后報上級或主管領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)實施。下面給大家整理一些職工趣味運(yùn)動會策劃方案，方便大家學(xué)習(xí)怎么寫職工趣味運(yùn)動會策劃方案。

職工趣味運(yùn)動會策劃方案篇1

一、比賽項目

本次運(yùn)動會共設(shè)拔河、乒乓球、象棋、跳繩五個項目。

(一)拔河

全院共有16個代表隊參加，每隊11人，其中男8人、女3人，每隊采取3局2勝的辦法進(jìn)行比賽，分組實行淘汰賽，勝者進(jìn)入第二輪。

(二)乒乓球

該項目由16個隊參加，每隊3名運(yùn)動員，實行團(tuán)體比賽，比賽采取每局11個球，5局3勝淘汰制辦法進(jìn)行，最后冠、亞、季軍決賽采取7局4勝制。

(三)跳繩

該項目16個代表隊參加，每隊3名女運(yùn)動員，每名運(yùn)動員完成2分鐘跳繩，最終統(tǒng)計3名運(yùn)動員的總次數(shù)決出團(tuán)體賽前三名。

(四)象棋

該項目16個隊參加，每隊1人，男女不限。實行淘汰制，限時30分鐘，最后決出前三名。

二、比賽時間安排：

三、比賽裁判安排：

四、比賽場地安排：

五、獎勵辦法

整個運(yùn)動會項目采取發(fā)放獎金的辦法，每個項目設(shè)一、二、三等獎獎勵和參賽獎。

獎勵金額：

一等獎：

二等獎：

三等獎：

參賽獎：

六、參賽人員要求

(一)所有參賽運(yùn)動員必須是單位正式職工及與各單位簽訂了用工合同的聘用人員。

七、其他要求：

一、運(yùn)動會形式

運(yùn)動會由預(yù)賽、決賽組成，運(yùn)動會。

二、運(yùn)動會時間及地點

(一)預(yù)賽

時間：20__年4月中旬(具體時間另行通知)。

地點：北京四中體育場(暫定)。

(二)決賽

時間：5月8日(星期五)8:00至13:00(因天氣原因無法比賽，順延至次日)。

地點：北京月壇體育常

三、組別設(shè)定

(一)單位組別

按參賽單位分為機(jī)關(guān)組、企事業(yè)組、駐京辦事處組。

(二)年齡組別

甲組：離退休干部(離退休干部局)。

乙組：40以上(1969年1月1日前出生，以身份證為準(zhǔn))含40歲。

丙組：40以下(1969年1月1日后出生，以身份證為準(zhǔn))。

四、競賽項目及分組

(一)集體項目及分組

1、集體跳繩；

2、拔河；

3、男子4x100米接力；

4、女子4x100米接力；

5、4x30米混合運(yùn)籃球障礙接力。4x30米混合運(yùn)籃球障礙接力限乙組參加，其他集體項目不分年齡組別。

(二)個人項目及分組

甲組(2項)

1、男子足球射門

2、女子沙包擲準(zhǔn)

駐京辦事處組不設(shè)甲組競賽項目。

乙組(12項)

1、男子25米往返抱球跑

2、女子25米往返抱球跑

3、男子1500米

4、女子800米

5、男子50米托球跑

6、女子50米托球跑

7、男子跳繩

8、女子跳繩

9、男子鉛球(5公斤)

10、女子鉛球(3公斤)

11、男子立定跳遠(yuǎn)

12、女子立定跳遠(yuǎn)

職工趣味運(yùn)動會策劃方案篇2

20__年，在__上下各部門、全體員工的共同努力下，中心各項工作都取得了良好地成績，為了進(jìn)一步增加__凝聚力，豐富廣大職工的業(yè)余文化生活，更好地展現(xiàn)__全體干部職工健康向上、充滿活力的風(fēng)采，培養(yǎng)積極參與的熱情和團(tuán)隊合作意識，增強(qiáng)凝聚力和向心力，舉辦此次迎“新年“趣味活動，具體方案如下：

一、負(fù)責(zé)部門：

__工會委員會

__辦公室

二、成員：

總協(xié)調(diào)人：____

裁判組：__________

工作人員：____

三、時間安排：20__年12月30日下午

四、地點：__會議室

五、活動內(nèi)容：趣味小游戲十個，具體項目如下：首先每個人進(jìn)場都要領(lǐng)一個卡片，五種不同顏色的卡片，上面還有號碼，可供抽獎用。拿到同一種顏色的人員坐在一起屬于一個小組。下面做各種游戲，從每個組抽人做代表，成績最后兩名的小組接受懲罰。

1、偷天陷阱

道具：繩子、紙杯

每組選派1名成員，先制作道具找一些紅繩，中間穿上紙杯，來形容鈴鐺，還要準(zhǔn)備眼罩根據(jù)參加人數(shù)，再準(zhǔn)備背景音樂disco。請幾個助手在舞臺上拉著繩子，讓參賽者先睜著眼睛練習(xí)一下，跟他們說這是一個非常有挑戰(zhàn)性的游戲，要考驗他們的靈巧度和記憶力，練習(xí)幾次后，蒙上他們的眼睛，音樂響起，讓他們走，這時候高潮是，主持人讓所有的助手把繩子拿開，你就會看到很精彩的表演了，注意旁邊的人還可以故意誤導(dǎo)一下，說低頭，抬腳等等。

2、籮卜蹲

每對出2名成員上場，將參與者分成各種顏色的蘿卜，任意指定一蘿卜開始蹲，同時還要念詞：白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲，再指定別的蘿卜做同樣動作，依此類推但不能馬上回指。

3、踩氣球

道具：氣球

方法：在一個5平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破他人腳上捆綁的氣球，直到游戲時間結(jié)束。

規(guī)則：每隊出3名成員，一個人每只腳捆綁3個氣球，5平方米區(qū)域。每個人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。聽裁判發(fā)出哨音，開始。

勝負(fù)判定：單位時間踩氣球，以剩下氣球的多少定為一二三等獎。以現(xiàn)場裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。

4、五毛和一塊

人員：一定要有男有女，比例不限

裁判：一名，負(fù)責(zé)發(fā)號司令

規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團(tuán)隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機(jī)會能平均分配，所以動作慢的`同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛（mm）先下手為強(qiáng)；當(dāng)然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊里已經(jīng)變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。被踢出的人員淘汰出局。

游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊可以達(dá)到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

5、踢毽

道具：毽子、秒表

①比賽為一分鐘計時，最多只允許試一下；

②一次決定成績，不允許多次參加比賽；

③當(dāng)出現(xiàn)并列的現(xiàn)象時，由所有并列的選手加賽，以最終確定名次；

④參賽人員在裁判口令之后開始踢，中途失誤可調(diào)整后繼續(xù)；

⑤根據(jù)單位時間內(nèi)跳得次數(shù)，每對出4人，4人單次成績的累結(jié)，即為每隊的最終成績，根據(jù)數(shù)量評比出一、二、三等獎。

6、轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：

道具：呼啦圈、氣球

每個組各派三人參加，男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，氣球以籃球大小方為合格，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。

7、中短信王。當(dāng)場公布一個不超過20字的文字，內(nèi)容不限。現(xiàn)場告訴大家一個手機(jī)號碼，由主持人說開始，參與者開始編輯規(guī)定內(nèi)容的短信，發(fā)送到指定號碼，然后由機(jī)主按接受短信的先后順序撥打電話，看誰的手機(jī)響。前三個先發(fā)到指定號碼的獲獎。

8、過桿舞。

以個人形式參加，三人一組進(jìn)行比賽。

比賽規(guī)則：每組隊員必須彎腰后仰從桿下走過去。若沒有碰掉桿子，工作人員把桿子挪下一級（10厘米）再開始。若有隊員碰掉桿子即淘汰出局。最低過桿紀(jì)錄的隊伍獲勝。每隊按順序進(jìn)行比賽。

9、瞎子背瘸子。分為四組，每組2個人，一男一女，男士背女士，男士當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女士扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女士。

10、你來比劃我來猜。

分為四組，每組2人，一男一女，根據(jù)提示選擇一組題目，一人比劃，另一個人來猜，比劃的人可以用動作，也可以用語言提示，但不能說出和題板上相同的字或詞，否則視為犯規(guī)，每組只能又一次跳過的機(jī)會。時間定為2分鐘，以猜中多的組為勝。

11、現(xiàn)場抽獎。將進(jìn)門時領(lǐng)的顏色卡片副本放入抽獎箱內(nèi)，每隔半小時由領(lǐng)導(dǎo)上臺抽獎，由手持對應(yīng)卡片的人上臺領(lǐng)獎。每抽出一個獎項后，相應(yīng)的卡片作廢。

道具：抽獎箱、卡片

12、你猜我猜大家猜。會議室墻面上貼有字謎，如猜對者可領(lǐng)取小獎品一份，時間不限。

活動參與人員：中心全體干部職工

六、活動所需道具

1、節(jié)目所需道具：繩子20米、紙杯20個、氣球100個、打氣筒2個、4色卡紙各10張、呼啦圈3個、蒙眼布條五根、竹竿一根、毽子4個、秒表1個、無色卡紙30張。

2、項目獎品：

一等獎：

二等獎：

三等獎：

參與獎：

3、活動水果：瓜子5公斤，花生5公斤，桔子20公斤、香蕉20公斤、蘋果20公斤。

職工趣味運(yùn)動會策劃方案篇3

一、活動目的

為豐富我校全體教職工的業(yè)余文化生活，全面提升廣大教職工的凝聚力，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)，推進(jìn)教職工全民健身運(yùn)動的深入開展，經(jīng)學(xué)校研究決定舉辦本次教職工趣味運(yùn)動會。

二、參加人員：

__一中全體教職工

三、比賽時間：

20__年11月22日-25日，每天下午4：30開始。

四、比賽地點：

田徑場、籃球場（田徑場北）

五、組別：

按備課組、行政組報名，每人限報兩項。

六、具體要求

1.各隊準(zhǔn)時組織職工參加，三次點名不到，按棄權(quán)處理。

2.各隊入場后在指定位置集中，自覺遵守會場秩序。

七、報名辦法

以備課組、行政組為單位報名。不接受紙質(zhì)報名材料。截止日期：20__年11月17日17：00止。

八、活動項目與規(guī)則

1、抱球迎面接力：(8人)器械：球3只相距30米成一路縱隊相對站立，發(fā)令后，第一人抱球迅速向?qū)γ媾苋ィ瑢⑶騻鬟f給對面第一人，自己站到排尾。接球第一人抱球跑向?qū)γ妫瑢⑶騻鬟f給對面第二人，站到排尾。如此依次進(jìn)行，每人跑一次，以先跑完的隊為勝。

2、同舟共濟(jì)：(3人)器械：木板兩塊參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊員協(xié)同動作前進(jìn)，以船尾到達(dá)終點線為比賽結(jié)束，時間少者為勝。

3、協(xié)同作戰(zhàn)：(2人)器械：排球參賽者背對背，互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開始，二人迅速側(cè)身向前跑，繞過標(biāo)志物跑回將球交給后面的隊員，依次進(jìn)行，以先跑完的隊為勝。

規(guī)則：

(1)不得松開手臂。

(2)球若掉下必須拾起重新開始。

4、二人三足跑：(2人)器械：繩帶參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，以先到達(dá)終點者為勝。規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍。

5、跳袋接力（5人）：器械：跳袋參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人，依次進(jìn)行，以先跳完的隊為勝。

規(guī)則：

(1)必須繞過標(biāo)志物。

(2)必須在起跑線后交接。

(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。

6、3分鐘跳長繩：(7人)器械：長繩由兩人搖一根長繩，其余的人成一路縱隊站在搖繩人的側(cè)面。當(dāng)發(fā)出“預(yù)備”口令時，各組開始搖繩。發(fā)出“開始”口令后，排頭由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端搖繩者側(cè)面站好。如此依次進(jìn)行，在單位時間內(nèi)，以跳的次數(shù)判定名次。

7、定點投籃：(5人)器械：籃球每隊五名隊員，手持籃球站在罰球區(qū)罰球線后，比賽開始，每人投5個球，最后以五人投中總數(shù)判定名次。

8、沙包奪分賽：(5人)器械：沙包將一個長1.5米的正方形，分成9個小正方形，小正方形由1-6分植的正方形和3個空白分值的方形組成。比賽隊員在距離5米遠(yuǎn)的位置向大正方形投沙包，每人投擲5次，累計該隊總分，以得分多少排定名次。注：沙包以最后靜止落點為準(zhǔn)判定得分，壓線取相鄰分值的平均值。

職工趣味運(yùn)動會策劃方案篇4

一、活動目的

為了全面實施教師健康工程，進(jìn)一步貫徹《全民健身計劃綱要》的精神，豐富廣大教職工業(yè)余生活，提高老師的參加體育鍛煉的意識，增強(qiáng)全體老師的自身體質(zhì)。經(jīng)研究，決定于20__年11月25日下午在____操場舉行____首屆教職工趣味運(yùn)動會。

二、活動時間

三、活動地點

____學(xué)校操場

四、活動對象

集體項目：語文組低段和高段、數(shù)學(xué)組低段和高段、技能組共5個小組。

個人項目：由老師自愿報名參加。

五、競賽項目

（一）集體項目

1、同奔未來

2、跳長繩

（二）個人項目

1、定點投籃

2、投飛鏢

六、競賽辦法

1.同奔未來

①各小組選派4名隊員參賽，每隊至少有2名女性運(yùn)動員參加。

②比賽距離為50米，四人并排站在起跑線后，四人之間在內(nèi)側(cè)腳足踝關(guān)節(jié)位置用繩互綁住并且不得松動，發(fā)令后四人五足前進(jìn)，以四人五足超過終點線結(jié)束。如果中途散落，應(yīng)就地綁好再前進(jìn)，否則以犯規(guī)論處，不計成績。用時少者，名次列前。

③比賽器材由大會提供。

2.跳長繩

①各小組可選派6名隊員參賽，每隊至少有3名女性運(yùn)動員參加。

②比賽時間為90秒，2名運(yùn)動員搖繩，另外4名隊員一起跳，完整1次計1次。在規(guī)定的時間內(nèi)完成次數(shù)多少決定名次，多者名次列前；若次數(shù)相等，又涉及到錄取名次時，則要進(jìn)行加賽，加賽時間為30秒。

③繩子長約為8-10米左右，塑料繩。

④比賽器材由大會提供。

3、定點投籃

（1）男子：站在罰球線上投10次，投中次數(shù)越多名次越高。

（2）女子：站在罰球線前面的弧線上投10次，投中次數(shù)越多名次越高。

4、投飛鏢

（1）男子：比賽距離為3米，每人投10次，累計環(huán)數(shù)越多名次越排前。

（2）女子：比賽距離為2.5米，每人投10次，累計環(huán)數(shù)越多名次越排前。

七、錄取名次及獎勵辦法

集體項目取前三名，個人項目設(shè)一、二、三等獎若干名，獎品由校長室和工會協(xié)商決定。

八、報名時間

集體項目參賽人員在11月23之前報到楊平老師處，個人項目在11月23日之前報到溫從探老師處。

職工趣味運(yùn)動會策劃方案篇5

一、運(yùn)動會目的

豐富廣大員工體育文化生活，倡導(dǎo)員工健康向上的生活方式，增強(qiáng)各部門之間的交流與合作，加強(qiáng)企業(yè)精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，提高公司全體員工的團(tuán)隊凝聚力和向心力。

二、運(yùn)動會主題

團(tuán)結(jié)、協(xié)作、創(chuàng)新、拼搏

三、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)

為了切實做好本次運(yùn)動會的各項工作安排，確保比賽正常進(jìn)行。特成立運(yùn)動會組委會，具體組織架構(gòu)如下：

1.組委會

主任：

副主任：

委員：

2.競賽組

組長：

執(zhí)行組長：

成員：各部門第一負(fù)責(zé)人

裁判：(根據(jù)比賽現(xiàn)場情況靈活調(diào)整)

記錄：

職責(zé)：保證各競賽項目按規(guī)程順利完成；按規(guī)程要求接受運(yùn)動員報名；組織編排各比賽項目賽事，編制運(yùn)動會總秩序冊，負(fù)責(zé)比賽場地的劃定；召開領(lǐng)隊會議；準(zhǔn)備比賽用各類表格；及時匯集各項目比賽成績，統(tǒng)計各代表隊得分情況并及時公布；負(fù)責(zé)裁判員的培訓(xùn)工作；負(fù)責(zé)開幕式出場儀式安排；組織閉幕式頒獎；對運(yùn)動會現(xiàn)場進(jìn)行布置；負(fù)責(zé)運(yùn)動會的攝影、攝像及宣傳報道工作。

3.后勤組

組長：

成員：

職責(zé)：負(fù)責(zé)組織現(xiàn)場觀眾有序觀看比賽；負(fù)責(zé)賽場周圍車輛管理；負(fù)責(zé)主席臺桌椅的擺放和音響器材的安裝；負(fù)責(zé)現(xiàn)場開水的準(zhǔn)備；提供必要的醫(yī)務(wù)保障服務(wù)。

4.各組具體分工

①活動報名：各部門在x月x日前將本部個人項目及團(tuán)體項目參賽人員報名表統(tǒng)一匯總到人力資源部。

②器材準(zhǔn)備：人力資源部。要求在活動前期做好器材及獎品的準(zhǔn)備。

③會場準(zhǔn)備：運(yùn)動會開幕式和閉幕式在宴會廳進(jìn)行。餐飲部做好會場布置。

④活動宣傳：各部門負(fù)責(zé)人積極宣傳、發(fā)動員工踴躍參賽。

⑤計分匯總：總經(jīng)辦根據(jù)計分辦法做好相關(guān)統(tǒng)計和表格整理工作。

⑥活動攝影：策劃部做好運(yùn)動會期間的攝影宣傳工作。

⑦每個比賽項目的裁判要負(fù)責(zé)好比賽秩序和活動進(jìn)行，記錄好比賽時間和名次，交于統(tǒng)計員統(tǒng)計匯總。

四、運(yùn)動會時間、地點

比賽x月下旬進(jìn)行。具體各項目比賽時間、地點詳見各比賽項目賽程表。

五、比賽項目

1.集體項目：

拔河(團(tuán)體)、籃球(團(tuán)體)、跳大繩(團(tuán)體)、協(xié)力競走(團(tuán)體)

2.個人項目

羽毛球(男、女個人)、乒乓球(男、女個人)、象棋(男子)、五子棋(不限性別)、臺球(男子)、2分鐘跳繩(不限性別)，踢建子(不限性別)

注：以上比賽項目將根據(jù)報名人數(shù)靈活調(diào)整。

六、比賽辦法

見附后運(yùn)動會各項目比賽規(guī)則

七、團(tuán)體項目組隊方法

1.拔河比賽項目按以下單位組合成隊(每支隊伍15人，含10男5女)：

①房務(wù)部、②餐飲部、③溫泉部、④保安部、財務(wù)部聯(lián)隊⑤工程部、總經(jīng)辦、人力資源部、市場營銷部、質(zhì)管部、采購部、IT部聯(lián)隊

2.籃球比賽項目按以下部門為單位組合成隊(每支隊伍10人)：

①房務(wù)部、②餐飲隊、③溫泉部、④保安部、⑤工程部、⑥總經(jīng)辦、人力資源部、財務(wù)部、市場營銷部、采購部、質(zhì)管部、IT部聯(lián)隊

3.協(xié)力競走項目按以下單位組合成隊：(每支隊伍8人，含4男4女)

①房務(wù)部(2支隊伍)、②餐飲部(2支隊伍)、③溫泉部(2支隊伍)④財務(wù)部、IT部聯(lián)隊⑤保安部(女生名額不夠，可向其他部門借調(diào))、⑥市場營銷部、⑦工程部、總經(jīng)辦、人力資源部、質(zhì)管部、采購部

4.跳大繩項目按以下單位組合成隊：(每支隊伍15人，男女不限)

①房務(wù)部、②餐飲部、③溫泉部、④保安部、⑤財務(wù)部、IT部聯(lián)隊⑥工程部、⑦市場營銷部、⑧總經(jīng)辦、人力資源部、質(zhì)管部、采購部

八、運(yùn)動會程序

1.開幕式

2.各項目按照《比賽日程表》比賽

3.閉幕式

職工趣味運(yùn)動會策劃方案篇6

一、活動目的

為豐富員工文化生活，加強(qiáng)組織凝聚力，擬舉辦趣味運(yùn)動會，期望通過集體比賽項目來增強(qiáng)員工體育鍛煉意識，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊合作精神。

二、活動主題

“我運(yùn)動、我快樂、我鍛煉、我提高”——__第二屆趣味運(yùn)動會

三、組織機(jī)構(gòu)

主辦：人力資源部

協(xié)辦：綜合管理部

四、活動項目

團(tuán)體賽

項目一：拔河比賽

比賽規(guī)則：兩隊分別站在預(yù)先畫好的圓圈外，圓外有兩條互相平行的平行線，比賽開始時，兩隊隊員輕握繩索，繩索上的紅布條正對圓心，裁判哨響后，兩隊開始用力，紅布條超出白線的一方獲勝。

參賽人數(shù)：每隊各__人，其中男性x人，女性x人。各隊可按照2名男性等同于3名女性的規(guī)則自由組合人員，每隊需派一名隊長，啦啦隊隊員自行組織。

賽制：采取三局兩勝制，淘汰賽，所有參賽隊現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手，輸?shù)囊环疆?dāng)場淘汰，剩余隊伍繼續(xù)抽簽確定比賽對手進(jìn)行比賽，最終取成績最好的三名。

項目二：背球接力賽

比賽規(guī)則：x人為一小組，x小組進(jìn)行接力背球。x人不能用雙手抱球，只能用背部夾住x個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標(biāo)桿再回到起點，然后把x個球傳給下一組的隊員，x小組輪換后，總用時最短的隊獲勝。注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，需返回起點重新開始。取用時最短x隊為勝。

參賽人數(shù)：每隊各x人，x人一小組，共x小組，男女不限。

項目三：共同進(jìn)退

比賽規(guī)則：每隊x名選手并排相互攙扶，相鄰兩人腿綁在一起，移動距離為x米，每隊需往返一次。裁判哨響后參賽人員并排向前跑，行進(jìn)中隊伍不能彎斜，如有隊員跌倒或隊伍彎斜現(xiàn)象，則需返回終點重新開始，順利完成且用時最短的隊伍獲勝。

參賽人數(shù)：每隊x人，男女各x人，比賽時需男女混合排列。

項目四：接力跑賽

比賽規(guī)則：100米男女交替跑，接力棒必須拿在手上，直到比賽結(jié)束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾起重新開始，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事，必須在接棒區(qū)內(nèi)完成交接棒。“接棒區(qū)內(nèi)”的判定是根據(jù)接力棒的位置，而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的位置。取用時最短3隊為勝。

參賽人數(shù)：每隊x人，x男x女。

項目五：接龍?zhí)K

比賽規(guī)則：比賽時間5分鐘；計人、計數(shù)，按6人同時跳計算，在規(guī)定時間同時，起跳個數(shù)最多的隊為勝利方，所有選手都進(jìn)入跳繩后開始計數(shù)，若中途有出現(xiàn)錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數(shù)累加，最后取成績最好的前三名。

參賽人數(shù)：每隊x人，男女不限。

個體賽

項目六：乒乓球賽—單打

比賽規(guī)則：x人為一組對打，每場采取5局3勝制，淘汰賽，所有參賽隊現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手，輸?shù)囊环疆?dāng)場淘汰，剩余隊伍繼續(xù)抽簽確定比賽對手進(jìn)行比賽，最終取成績最好的三名。

參賽人數(shù)：每組x人，男比男，女比女。

項目七：自行車慢騎

比賽規(guī)則：賽道長25米，各隊參賽人員分別站在起點和終點，哨響后，選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點，并交給另一名選手，以同樣的方式到達(dá)終點，選手中途腳不能接觸地面，若觸地需返回起點重新開始，順利到達(dá)終點總用時最長的隊獲勝。參賽人員可自備自行車。

參賽人數(shù)：每隊x人，男女不限。

項目八：呼啦圈

比賽形式：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn)，不得落地，沿10米賽道向前行走，到達(dá)終點完成比賽，根據(jù)用時記錄成績，用時最短者獲勝。（可以給一分鐘時間先熱身）

項目九：足式保齡球

比賽規(guī)則：參賽選手在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶。參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人3次機(jī)會，撞倒一個飲料瓶得一分，以累計成績總數(shù)最高為勝者。參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績作廢

五、參賽方式

按照廣泛發(fā)動、重在參與、重在過程的原則，支持團(tuán)體、個體參加，每部門必須參加一個團(tuán)體賽，個體賽不限名額，各部門按照活動項目參賽人數(shù)要求組隊參賽，原則上每個部門在同一活動項目中只能派一個隊參加。在不影響比賽的情況下，同一人可報多個活動項目。部門人數(shù)少于__人的可同其他部門聯(lián)合組隊，通用生產(chǎn)部、專機(jī)部、和PMC倉庫人員過多，可按車間為單位自行組隊。

公司活動重在參與，可自行組隊或聯(lián)合組隊參加比賽，報名后不允許棄權(quán)或不參加現(xiàn)象。

六、活動安排

x月x日前：報名，由各部門（車間）文員統(tǒng)計，將各項目參賽人員名單報到人力資源部韓文平處。

具體參賽時間依報名人數(shù)確定后另行通知。

職工趣味運(yùn)動會策劃方案篇7

為了加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運(yùn)動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運(yùn)動會，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：

一、運(yùn)動會主題

團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越

二、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)

（一）運(yùn)動會組織委員會名單

1、名單：組長：李陽

組員：徐睿、張力、許凡、李忠瑞

2、職責(zé)：組長負(fù)責(zé)活動的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對各籌備中有關(guān)問題的最終裁決。

（二）由活動承辦方組織專業(yè)體育裁判小組，并由辦公室負(fù)責(zé)安排現(xiàn)場監(jiān)督員。

三、運(yùn)動會時間、地點

（一）時間：上午8：00-12：30

（二）地點：合肥市體育中心

四、活動流程及賽事安排

（一）活動流程

8：00所有現(xiàn)場布置設(shè)備安裝等準(zhǔn)備工作完畢

8：10召開賽前領(lǐng)隊會議

8：30各參賽隊列隊就位，運(yùn)動員入場儀式

8：50奏國歌

8：55主持人開場詞

9：00集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)致辭并宣布運(yùn)動會開幕

9：10運(yùn)動會各比賽項目正式開始

12：00各比賽項目結(jié)束，裁判組統(tǒng)計分?jǐn)?shù)及公布名次

12：10頒獎儀式開始，集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)為獲獎?wù)哳C獎并合影留念

12：30集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)致辭并宣布運(yùn)動會圓滿閉幕

五、計分方法與獎勵辦法

（一）計分方法

各比賽項目第一名計3分、第二名計2分、第三名計1分。比賽完成后，按得分從高到低排名。如果出現(xiàn)分?jǐn)?shù)相同，則按照每隊獲得冠、亞、季軍的次數(shù)，多者排名靠前，決出先后順序。

（二）獎項設(shè)置

1、團(tuán)體獎

團(tuán)體冠、亞、季軍各1名

獎金設(shè)置：冠軍隊10000元，亞軍隊8000元，季軍隊6000元

2、單項獎

（1）最佳隊長獎4人（不在冠亞季軍隊中產(chǎn)生）

（2）最佳隊秘獎2人

（3）勇士獎4名

（4）最佳合作獎2組（在比賽項目“快樂的痛”、“齊心協(xié)力”中，14組中計時最短的4人組得勝）

（1）、（2）、（3）項獎金每人1000元，（4）項獎金每組2000元

六、比賽注意事項

1.各隊在比賽之前熟悉比賽規(guī)則，并分配好各項比賽隊員；

2.賽場注意安全，必須穿運(yùn)動鞋，舒適能夠活動的服裝，并在比賽前做好拉伸等準(zhǔn)備活動；

3.進(jìn)場舉牌的隊員，賽前每隊自選決定；

4.各隊口號2句8個字的，注意喊口號時重復(fù)一遍；

5.比賽當(dāng)天8：15分之前各隊列隊完畢候場，請注意安排時間，不得遲到。

職工趣味運(yùn)動會策劃方案篇8

一、活動目的

趣味運(yùn)動競技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)員工溝通、加強(qiáng)聯(lián)系、增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動會鼓勵員工鍛煉身體，在運(yùn)動中陶冶情操，熱愛生活。

二、活動主題：

“用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春”

三、活動時間：

20__年5月x日

四、活動地點：

分公司籃球場

五、參加活動人員

公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加

六、活動方式：

以趣味運(yùn)動項目為主的文體娛樂項目。

七、活動項目：

分集體賽、個人賽

集體賽

1.二龍戲珠（乒乓球返投）：

隊員組成：各隊限報人數(shù)10人，5男5女；

比賽用具：乒乓球、塑料桶；

比賽距離：投擲人與投擲點相距4米；

比賽規(guī)則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球（不準(zhǔn)腳出界），每人投五球，最終以各隊投入桶內(nèi)球數(shù)多少

2.齊心協(xié)力（步調(diào)一致）：

隊員組成：共6個隊伍，每隊10人，男女搭配；

比賽規(guī)則：各參賽隊10名男、女隊員，分成2組，每組5人。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點法令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，最后以參賽隊到達(dá)終點所用時間最少的隊為勝，取前兩名。

注意事項：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。

比賽距離：起始點與終點相距30米；

3、踩擠大戰(zhàn)

參賽隊伍：參賽人員共12人，分成4個小組，每組三人，

比賽規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝；注意事項：

（1）每個人不允許出圈，出圈算負(fù)。只能用腳、否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格

（2）裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽

（3）參賽隊員穿運(yùn)動鞋，以防踩傷其他人

（4）比賽時不能用手推，手抓；

4.心心相印（夾球跑）

隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女

比賽規(guī)則：參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球，手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行，否則成績無效。以每參賽5組全部進(jìn)行完畢時間快慢記勝負(fù)

5、摸爬滾打：

隊員組成：一共4支隊，四支隊伍同時比賽，每隊出4人，不得少于一個女隊員；

比賽規(guī)則：當(dāng)比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，

第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到幫后，全力向起點沖去，時間最短者勝利；注意事項：

（1）如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊2秒時間；

（2）如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間

6、山路彎彎

參加人員：共分2個隊，每隊5人，

比賽規(guī)則：每個人依次參賽，參賽運(yùn)動員在進(jìn)行中要繞賽道中間的凳子原地轉(zhuǎn)10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段；時間最短者勝利；

道具：凳子5把

7、寶貝新娘

隊員組成：共分2對，每隊3人（三個男生或三個女生）

比賽規(guī)則：比賽開始兩名選手雙手交叉搭成：花轎“，一名選手坐在：花轎”上，完成50米賽段，如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。以最先到達(dá)目的地的隊為勝利；

8、我是喬丹

隊員組成：共分2對，每隊5人（要求女生）

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動員后退運(yùn)籃球完成50米賽段，行進(jìn)途中不得持球跑；以時間最短的一方為勝利

道具：籃球

9、跳袋鼠

隊員組成：分成3個隊，每隊3人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動員將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，到達(dá)終點后，下一個參賽選手依次從終點以相同的方式返回到起始點，以時間最短的一方為勝利；道具：口袋2個

10、毽球

隊員組成：共分2對，每隊6人

道具：毽子2個

11、搶蘋果

隊員組成：每組6-8人，男女各一半，可多組進(jìn)行

比賽規(guī)則：兩個男生或兩個女生背靠背挽住對方，每個男生（女生）前面1米站著一個女生，手拿一塊蘋果，裁判員法令后男生反向用力以吃到對面女生手里的蘋果，先吃到者為勝。

道具：蘋果若干

12、仙人指路

隊員組成：2人一組

比賽規(guī)則：一組兩人，3組同時進(jìn)行，其中一人被蒙住雙眼，另一人負(fù)責(zé)指引道路，只能通過語言溝通，不能攙扶，被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線，越過路障，如在行進(jìn)中碰到路障，每碰一個路障時間加10秒，在最后計算時間時計入總時間，以用時最短著為勝。

道具：凳子、繩子

13、滾雪球

隊員組成：每隊12名隊員（至少3名女生），分兩組依次進(jìn)行

比賽規(guī)則：每隊呈縱形排在起點線上，法令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標(biāo)志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點，折返后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

注意事項：

（1）返回起點的人必須手拉手繞過起點，終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑

（2）跑步中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手、不得脫手

（3）全隊人員全部超過起點才算全部到達(dá)

14、集體跳繩

隊員組成：共分每隊8人，2人搖繩，6人跳繩

比賽規(guī)則：6人全部起跳開始計數(shù)，時間2分鐘，以跳的次數(shù)判定勝負(fù)。

個人賽

1、花樣跳繩

比賽規(guī)則：花樣分為：正跳、倒跳，每種一次，往復(fù)循環(huán)，比賽限時1分鐘，按在規(guī)定時間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓，可繼續(xù)進(jìn)行，分五組同時進(jìn)行。

道具：跳繩5根

計分方法：取前2名

2、企鵝漫步

比賽規(guī)則：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個排球，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定的起點，終點間行走（30米），球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續(xù)，分5組同時進(jìn)行。

道具：（排球或籃球）5只

計分方法：取前2名

3、單腿斗雞

比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方部位，（不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠）。選手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗；參賽隊員以抽簽形式選擇對手，進(jìn)行淘汰賽，每組隊員比賽采用三局兩勝制決出勝負(fù)。（四組同時進(jìn)行）

計分方法：取前3名

4、絕對公平

比賽規(guī)則：分5組同時進(jìn)行，每人用乒乓球拍子端一個籃球前進(jìn)50米，中途不能用手扶，掉了球的原地?fù)炱鹄^續(xù)比賽。

道具：乒乓球拍5個

計分方法：取前2名

5、花樣足球

比賽規(guī)則：分5組同時進(jìn)行，每人用雙手顛球，限時3分鐘，以踢球的個數(shù)計算成績，掉了球撿起繼續(xù)比賽，成績不清零。

道具：足球5個

計分方法：取前2名

6、袋鼠跳

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動員將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，先到者取勝。道具：口袋5個

計分方法：取前2名

7、自行車慢騎

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動員騎自行車以最慢的速度行駛，在100米內(nèi)行駛距離用時最長的隊員獲勝，中途下車的要重新計時，下車超過3次者失敗，騎自行車要走直線。

道具：5輛自行車

計分方法：取前兩名

職工趣味運(yùn)動會策劃方案篇9

為了迎接__會，豐富我公司員職工業(yè)余文化生活，樹立“健康第一”理念，經(jīng)公司研究并報領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)，決定召開第x屆教員工趣味運(yùn)動會，本屆運(yùn)動會以趣味性為主，提倡全員參與。現(xiàn)將方案公布如下：

一、比賽時間

20__年__月__號（星期三）下午13：30——17：20

單項比賽時間：13：30——15：50；

團(tuán)體比賽16：00開始

二、比賽地點

__區(qū)中學(xué)田徑場

三、組別分布如下

1、個人項目分組（分男女組計分）：

男：中青年組（50歲以下含50歲）

女：中青年組（50歲以下含50歲）

老年組（50歲以上）老年組（50歲以上）

2、團(tuán)體項目分組：人事組，會計組，行政組

四、個人比賽項目

1、投靶擲準(zhǔn)

2、足式保齡球

3、自行車慢行

4、飛盤進(jìn)門大賽

5、定點投籃比賽

6、趕豬賽跑

五、團(tuán)體比賽項目

1、抱三球接力

2、三分鐘跳長繩

3、拔河

六、報名方法

1、個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項指定個人比賽項目。

2、團(tuán)體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各部門，各部門相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門員工都通知到后進(jìn)行報名，將組別分清認(rèn)真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補(bǔ)賽。

七、獎勵方法

1、個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。

2、團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供。

3、凡報名參賽者獲等級獎的&39;，可重復(fù)領(lǐng)取；未獲等級獎的，均發(fā)紀(jì)念獎一份。

八、備注

1、所有員工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權(quán)處理。

2、參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個人成績，只發(fā)紀(jì)念獎。

3、所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

4、本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會組委會。

職工趣味運(yùn)動會策劃方案篇10

一、活動背景

7月1日是中國共產(chǎn)黨建黨節(jié)，同時，__集團(tuán)將迎來14周年慶。根據(jù)集團(tuán)公司整體工作安排，集團(tuán)人力資源部、董事長辦公室計劃舉辦20__年__集團(tuán)成立14周年暨第五屆員工運(yùn)動會等系列活動。

二、活動目的

（一）通過本屆員工運(yùn)動會的開展進(jìn)一步弘揚(yáng)公司文化，體現(xiàn)公司以人為本的核心價值觀，樹立公司良好的內(nèi)外部形象。

（二）增進(jìn)各事業(yè)部、公司之間的溝通交流與合作，加強(qiáng)同事之間的團(tuán)隊協(xié)作與配合，提升團(tuán)隊凝聚力與戰(zhàn)斗力。

（三）進(jìn)一步豐富員工文體生活，展示公司員工精神風(fēng)貌，使員工勞逸結(jié)合，激發(fā)員工的工作積極性，培養(yǎng)員工對企業(yè)的歸屬感與榮譽(yù)感。

三、活動原則

（一）創(chuàng)新

本次運(yùn)動會以事業(yè)部為單位參加比賽；擴(kuò)大趣味游戲項目，增加競技類比賽精彩程度；增設(shè)后勤保障類獎項，提高后勤保障人員的積極性。

（二）節(jié)儉

本次運(yùn)動會本著“少花錢多辦事”的原則，從比賽場地、宣傳物料及交通食宿等方面做好節(jié)約工作。

（三）參與

本次運(yùn)動會鼓勵全體員工積極參與，通過預(yù)賽、決賽等形式擴(kuò)大員工參與程度。

四、運(yùn)動會組委會

主任：__X

副主任：__X

組織部門：人力資源部、董事長辦公室、各品牌綜合部、市場部

五、運(yùn)動會裁判委員會

裁判長：__X

成員：__X、__X等

六、活動階段

注：決賽報名截止時間為20__年6月25日下午3：00。

七、報名方法：

（一）本次運(yùn)動會分為預(yù)賽、決賽兩階段。預(yù)賽由各事業(yè)部內(nèi)各品牌自行組織開展，決賽以事業(yè)部為單位報名參加。

（二）本次運(yùn)動會各項目預(yù)賽、決賽第一負(fù)責(zé)人為事業(yè)部長。

（三）各綜合部根據(jù)分工及時提報相關(guān)賽事方案，提報截止點為20__年6月10日。

（四）建議各事業(yè)部開展預(yù)賽時間：20__年6月15日-6月25日。

（五）各事業(yè)部決賽報名截止時間為20__年6月25日下午3：00。

八、競賽項目

（一）趣味類項目

袋鼠接力跳、乒乓球反投、螃蟹賽跑、傳遞呼啦圈、4人5足、車輪滾滾（建議以上6個項目）

（二）競賽類項目

田徑、羽毛球、乒乓球、足球、籃球

九、開幕儀式整體方案

（一）活動時間

20__年6月30日8：30-9：00

（二）活動地點集團(tuán)公司廣場

（三）活動主持人__X

（四）參加品牌及領(lǐng)導(dǎo)

各品牌代表隊及相關(guān)出席儀式領(lǐng)導(dǎo)

（五）具體流程及分工

1、開幕式流程

①主持人登場介紹領(lǐng)導(dǎo)及代表隊；

②領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞；

③領(lǐng)導(dǎo)授旗并簡短發(fā)言；

④運(yùn)動員代表發(fā)言；

⑤裁判長發(fā)言

⑥總負(fù)責(zé)人宣布開始及賽程安排

2、開幕式分工表

十、閉幕儀式整體方案

（一）活動時間

20__年7月3日18：00-18：20

（二）活動地點____

（三）活動主持人__X

（四）參加品牌及領(lǐng)導(dǎo)

各品牌運(yùn)動員代表5名、某市各品牌員工出席名額為各公司總?cè)藬?shù)50%。

（五）具體流程及分工

閉幕式流程

①主持人登場并宣讀獲獎名單；

②頒獎順序（嘉賓及順序）

a、籃球、足球、趣味、乒乓球、羽毛球、田徑接力第三名

b、籃球、足球、趣味、乒乓球、羽毛球、田徑接力第二名

c、籃球、足球、趣味、乒乓球、羽毛球、田徑接力第一名

d、__集團(tuán)第五屆運(yùn)動會總冠軍__X

③領(lǐng)導(dǎo)致閉幕詞；

④主持人宣布結(jié)束

職工趣味運(yùn)動會策劃方案篇11

春意盎然的五月，正是運(yùn)動的大好時機(jī)。為提升酒店企業(yè)文化，增強(qiáng)員工凝聚力，培養(yǎng)員工團(tuán)隊合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦20__年春季“無限活力在萬豪”我參與，我快樂員工趣味運(yùn)動會，此次運(yùn)動會形式靈活多樣，難度系數(shù)低，參與面廣，以構(gòu)建和諧酒店，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質(zhì)為目的，為員工搭建一個展示才華，鍛煉自我的平臺。

一、時間：20__年x月__日

二、地點：__(前一天由保安部負(fù)責(zé)留出場地并劃線)

三、對象：酒店全體員工

四、比賽項目及相關(guān)規(guī)則

獎項設(shè)置：

1、個人賽：自行車慢騎和單人男、女跳繩各設(shè)一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

2、團(tuán)體賽：齊頭并進(jìn)、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳大繩、拔河各設(shè)集體獎：一等獎1名，二等獎1名。

組委會成員：__

裁判組成員：__

籌備人員：__

照相、報道：__

記分員：__

個人賽：

(一)自行車慢騎賽：

(1)項目分配：男、女混合項比賽項目。11個部門，每個部門選出2人參賽，計__人。

(2)計分規(guī)則：自行車酒店提供，在30米距離內(nèi)騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進(jìn)線開始計時，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結(jié)束比賽。

(二)單人正方向跳繩比賽：

(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，11個部門，每個部門選出2人參賽，計22人。

(2)計分規(guī)則：小繩酒店提供，1分鐘內(nèi)，跳繩數(shù)量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個;

團(tuán)體賽：分為中餐+后廚隊、前廳+KTV隊、工程+客房隊、后勤隊(包括綜合部、財務(wù)部、采購部、營銷部、保安部)，共四個隊，

(三)齊頭并進(jìn)

(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊8人(4男4女)，計32人;

(2)計分規(guī)則：男女隊員2人一組，背對背夾著一個氣球，側(cè)著身體，通過15米賽程擊掌接力，球落地不記成績，時間最短者為勝;

(四)托盤接力賽

(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人(2男2女)，計16人;

(2)計分規(guī)則：左手托托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背后，通過15米的賽程，交接托盤進(jìn)行接力賽跑，瓶倒無成績，時間用的最少的隊獲勝;

(五)邊答邊跑

(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人(2男2女)，計16人;

(2)計分規(guī)則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊員擊掌后返回，往返兩次，時間最短者獲勝，答錯題無成績;

(六)無軌電車

(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出8人(4男4女)

(2)計分規(guī)則：每4人(2男2女)為一組，排成縱隊，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號向賽程一端跑去，最后一人過線后，與另一組頭一人擊掌后返回終點，用時最短者為勝;

(七)齊心跳大繩

(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出12名員工參賽(性別不限，算搖繩人員)。

(2)計分規(guī)則：以跳過繩的人次為計數(shù)標(biāo)準(zhǔn)，每次搖繩只能跳過一個人。如中途搖繩停止，停止時未跳過繩的隊員必須重新跳，直到成功跳過。三分鐘內(nèi)得分多的隊獲勝。

(八)拔河

(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，四個隊，每隊出20名員工參賽(男女各10人)。

①項目分配：四個隊抽簽決定比賽順序，四個隊80人，每次二個隊比賽，勝者進(jìn)入決賽

②場地選擇：抽簽決定對手和場地。

③計分規(guī)則：三局兩勝制，紅繩達(dá)到規(guī)定位置，一方獲勝。

④違規(guī)范圍：出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例，取消成績：

(1)比賽中途更換參賽人員;

(2)請非部門人員參賽;

(3)繩子纏繞住身體;

(4)未聽從裁判指揮。

備注：1、以部門為單位組織拉拉隊，為參賽隊員加油助威;

2、參賽人員自行著裝;

3、所有參賽隊及個人于比賽前一天下午(14：00)到綜合部抽簽。

五、具體活動安排及流程：

本方案經(jīng)審批后，通過OA和部門經(jīng)理傳達(dá)至每位員工，號召廣大員工踴躍參加。部門于x月__日前將參加運(yùn)動會的人員名單上報綜合部，報名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場地規(guī)劃，備好比賽器材。

職工趣味運(yùn)動會策劃方案篇12

一、活動目的

趣味運(yùn)動競技是豐富職工的業(yè)余文化生活，促進(jìn)職工溝通感情、加強(qiáng)聯(lián)系，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動會鼓勵職工鍛煉身體，在運(yùn)動中陶冶情操，熱愛生活。

二、活動主題：

"用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春"

三、活動時間：

20__年1月13日15：00-17：00

四、活動地點：

分公司籃球場

五、參賽單位：

各分工會

六、參加活動人員：

公司全體干部職工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營工作的情況下均可參加。

七、活動方式：

以趣味運(yùn)動項目（乒乓球反投、步調(diào)一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽）為主的文體娛樂項目。

八、活動項目及現(xiàn)場負(fù)責(zé)人：

1.二龍戲珠(乒乓球反投，共40人)負(fù)責(zé)人:

隊員組成：各隊限報人數(shù)10人，5男5女；

比賽用具：乒乓球、塑料桶；比賽距離：投擲人與投擲點相距4米；

比賽規(guī)則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準(zhǔn)腳出界),每人投五球，最終以各隊投入桶內(nèi)球數(shù)多少分勝負(fù)。

2.齊心協(xié)力（步調(diào)一致,36人）負(fù)責(zé)人:

隊員組成：共10個隊伍，每隊15人，男女搭配；比賽規(guī)則：各參賽隊出15名男、女隊員，分別組成三組，每組5人（每組必須保證有男隊員和女隊員）。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點發(fā)令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，返回起始點與本組下一組隊員觸臂后，本隊下一組隊員繼續(xù)進(jìn)行，最后以參賽隊到達(dá)終點所用時間最少的隊為勝。取前兩名。

注意事項：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。

比賽距離：起始點與終點相距30米。

3.集體跳繩（共40人）負(fù)責(zé)人：

隊員組成：4支隊，每輪2支隊伍參賽，每隊10人，4男6女(含兩名搖繩人員)。

比賽規(guī)則：每輪比賽3分鐘，在比賽時間內(nèi)計算各隊跳繩的總次數(shù)，按跳繩的次數(shù)由高到低排序。跳繩的8名隊員排成一排，待裁判宣布比賽開始后，跳繩隊員按次序依次跳過。若一名隊員跳繩失敗，無須重新跳過，其后隊員可繼續(xù)進(jìn)行。比賽成績按每隊3分鐘內(nèi)跳過總次數(shù)多少計算，跳過次數(shù)最多的參賽隊為獲勝。

注意事項：

（1）每人每次限跳2次，多跳1次無效；

（2）隊員次序不能發(fā)生錯誤，若發(fā)現(xiàn)次序有誤，取消成績；

（3）比賽共取前２名，以跳繩的次數(shù)計算成績，當(dāng)出現(xiàn)并列情況時，由并列的隊伍進(jìn)行加賽，負(fù)者獲得下一個等級的名次；

（4）比賽時，若沒跳過則不作計算。

（5）跳繩走位為“8”字形方式；

（6）如果有其他情況，以裁判為準(zhǔn)。

4.踩擠大戰(zhàn)（踩氣球共12人）負(fù)責(zé)人：

參賽隊伍：4支隊伍參賽，每支隊伍三個人，最少一個女隊員

比賽規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個６平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝。

注意事項：

（1）每個人不允許出圈，出圈算負(fù)。只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。

（2）裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽。

（3）參賽隊員穿運(yùn)動鞋，以防踩傷其他人。

（4）比賽時不能用手推，手抓。

5.心心相印（夾球跑，共４0人）負(fù)責(zé)人：

隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女

比賽規(guī)則:參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行，否則成績無效。以每參賽隊5組全部進(jìn)行完畢時間快慢記勝負(fù)。

6.摸爬滾打(共16人)負(fù)責(zé)人：

隊員組成：一共４支隊，四支隊伍同時比賽。每隊出4人，不得少于一個女隊員。

比賽規(guī)則：當(dāng)比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到棒后，全力向起點沖去。時間最短者勝利。

注意事項：

（1）如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊2秒時間。

（2）如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間。

職工趣味運(yùn)動會策劃方案篇13

為慶祝中華人民共和國成立73周年，豐富全公司職工的業(yè)余文體生活，激發(fā)職工團(tuán)隊協(xié)作、敢于拼搏的精神，提升職工的精神面貌和工作效率，以飽滿的工作熱情投入到公司改革發(fā)展和生產(chǎn)經(jīng)營建設(shè)工作之中，公司決定在國慶前夕在全體職工中開展趣味運(yùn)動會，現(xiàn)將有關(guān)事宜及活動項目安排如下：

一、組織機(jī)構(gòu)：

本次比賽設(shè)組委會，下設(shè)仲裁組、裁判組。

組委會主任：__

組委會副主任：__

組員：__

仲裁組組長：__

裁判：__

二、活動時間：

暫定9月29日（周四）10：00—12：00

三、活動地點：

公司辦公樓前

四、活動項目：

齊心協(xié)力、單手穿衣、沙瓶保齡球、安全拍檔、火線救援共5個項目。

五、報名時間：

9月20日—9月25日。9月25日前上報報名表至公司工會杜得華郵箱。

六、參賽隊伍：

本次比賽以支部為單位組隊參賽，共四支參賽隊。

七、獎勵：

每個參賽項目獎勵前三名，其他參賽人員發(fā)放紀(jì)念獎。

八、活動要求：

1、各參賽隊由黨支部書記負(fù)責(zé)隊員的召集和比賽；

2、各參賽隊嚴(yán)格遵守比賽時間規(guī)定，提前十分鐘入場，不按時進(jìn)入比賽場地的，按棄權(quán)處理；

3、為體現(xiàn)比賽公平、公正，裁判組成員不參加比賽；

4、本次比賽是以團(tuán)結(jié)、互動、趣味、友誼為目的的文體活動，各參賽隊要充分展示職工良好的精神風(fēng)貌；

5、要文明參賽，服從裁判，尊重裁判，不得出現(xiàn)罵人、打人、罷賽等不良行為，如對裁決結(jié)果有不同意見，向仲裁組反應(yīng)；

6、各黨支部應(yīng)認(rèn)真組織本作業(yè)區(qū)職工啦啦隊到比賽現(xiàn)場觀看比賽，啦啦隊員必須聽從組織者的安排，做文明啦啦隊。

7、要愛護(hù)公共財物，保護(hù)場地器材，不亂扔雜物，講究環(huán)境衛(wèi)生。

職工趣味運(yùn)動會策劃方案篇14

一、活動目的

為了加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，營造團(tuán)結(jié)、和諧的氛圍，豐富職工業(yè)余文娛生活，推進(jìn)各項事業(yè)的順利發(fā)展，經(jīng)研究決定，于今年10月25日、26日兩天，舉辦職工運(yùn)動會。

二、活動時間、地點

時間：20__年10月25日至10月26日

地點：集團(tuán)三樓、四樓大廳、正門廣場

三、競賽項目

1、（團(tuán)體賽）毽球

2、（個人賽）羽毛球

3、（個人賽）臺球

4、（個人賽）呼啦圈

四、競賽項目規(guī)則及參賽要求

1、毽球（參賽隊員以三人一組參賽，無男女成員限制，并根據(jù)抽簽決定對賽場次，循環(huán)淘汰賽（3局2勝），每局三個球。）

2、羽毛球（分男單、女單，并根據(jù)抽簽決定對賽場次，循環(huán)淘汰（3局2勝），每局11分，采用每球得分制。）

3、臺球（無男女成員限制，單局淘汰賽，選出四名進(jìn)入決賽，決賽采用3局2勝制，確定名次。）

4、呼啦圈（無男女成員限制，比賽時間1分鐘，成績以1分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)圈的個數(shù)排名。比賽不設(shè)預(yù)賽，直接進(jìn)入決賽形式進(jìn)行，按圈數(shù)從高到底取前三名。）

五、錄取名次和獎勵

1、毽球獎勵前三組，頒發(fā)獎品：

第一名，折疊儲物箱、第二名，偏光太陽鏡、第三名，毛巾；

2、羽毛球獎勵男子組、女子組前三名，頒發(fā)獎品：

第一名，登山包、第二名，偏光太陽鏡、第三名，毛巾；

3、臺球獎勵前三名，頒發(fā)獎品：

第一名，電動開瓶器、第二名，偏光太陽鏡、第三名，毛巾；

4、呼啦圈獎勵前三名，頒發(fā)獎品：

第一名，電動開瓶器、第二名，偏光太陽鏡、第三名，毛巾；

5、參加項目但未獲名次者均可獲得參與紀(jì)念獎?wù)郫B傘一把。

六、運(yùn)動會日程

10月25日

8：15領(lǐng)隊、裁判員、運(yùn)動員到場簽到；

8：30職工運(yùn)動會開幕

9：00—17：00預(yù)選賽

10月26日

8：00—11：00相關(guān)項目半決賽、決賽

11：15—12：00職工運(yùn)動會閉幕

七、注意事項

1、運(yùn)動員必須身體健康、無任何病發(fā)現(xiàn)象，適合體育運(yùn)動者；

2、請運(yùn)動員自行準(zhǔn)備衣服和運(yùn)動鞋，參加羽毛球比賽的運(yùn)動員請自備球拍；

3、運(yùn)動員參賽要做好一切相對應(yīng)的準(zhǔn)備工作，聽從教練員的指導(dǎo)；

4、參賽中、裁判員發(fā)生爭執(zhí)，必須尊敬其它運(yùn)動員和裁判員；

5、所有運(yùn)動員必須遵守比賽項目賽程和比賽規(guī)程，比賽中出現(xiàn)爭議，必須服從裁判判罰。任何人不得起哄、罷賽、不服裁決；

6、運(yùn)動會期間各運(yùn)動員全程必須聽從領(lǐng)隊安排，如有任何問題直接與領(lǐng)隊溝通、了解，不得擅自做些不利于團(tuán)隊的事情；

7、運(yùn)動會期間要有友誼第一、比賽第二的精神參加，賽后不得與其它成員發(fā)生爭執(zhí)事件；

8、所有運(yùn)動員必須嚴(yán)格遵守比賽時間，請參加集體項目的運(yùn)動員，務(wù)必看清比賽時間，準(zhǔn)時到場，以免影響比賽。

職工趣味運(yùn)動會策劃方案篇15

一、時間

20__年1月22日至24日14：30-18：00（三個半天）。

二、地點

旅游局辦公區(qū)域

三、參賽人員及組隊要求

1、旅游局局機(jī)關(guān)所有成員，人人參與。

2、個人項目參賽，部門集體項目和部門協(xié)作項目，每人每項限報2項，因部門人員不足，經(jīng)組委會同意，可兼報。

3、部門集體項目和部門協(xié)作項目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。

四、比賽項目設(shè)置

（一）個人項目1月22日14：30-18：00

1、珠行萬里

每個人員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達(dá)指定目的地，乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）

2、套圈游戲

每人每次發(fā)五個鐵環(huán)，套中目標(biāo)將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復(fù)玩此游戲者，不獲獎。（道具：套圈10個、啤酒瓶4個）

3、夾乒乓球

比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上（距離4米），用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）

4、正話反說

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題誠信創(chuàng)新選手念新創(chuàng)信誠，主持人出題說曹操，曹操到選手念到操曹，操曹說等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。

（二）部門集體項目1月23日14：30-18：00

1、毛毛蟲

準(zhǔn)備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。（道具：呼啦圈4個，椅子2把）

2、踩氣球

每個部門選派三名人員，一名站在起點，一名站在終點（相距4米），站在起點的人員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點人員處，終點人員踩氣球，在5分鐘時間內(nèi)比一比，哪個部門吹得多為勝。（道具：氣球若干）

3、指手畫腳

每個部門選派兩名人員，一個人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過肢體語言向另一人表達(dá)，在3分鐘時間內(nèi)猜出最多的獲勝。

4、心心相印

每個部門選派兩名人員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。（道具：皮球2個）

（三）部門協(xié)作項目1月24日14：30-18：00

1、盲人方陣

各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有人員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且四個人員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。（道具：8米長的繩子2根）

2、抱球接力

每兩部門選派兩名參賽人員，每組2人，一名人員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名人員接過三個皮球，繼續(xù)從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。

3、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽人員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進(jìn)球多的一隊為勝。（道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍）

4、袋鼠跳跳跳

各部門選派代表，每組3人，各人員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點出發(fā)到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。（道具：布袋2個）

五、獎項設(shè)置

每組比賽分為A、B兩組進(jìn)行比賽，比賽獎項設(shè)置為勝出獎和參與獎。

勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂

六、物品采購

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。

獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

參與獎：毛巾/香皂100份。