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鄭州大學(xué)馬克思主義學(xué)院研究生會(huì)文體部

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案策劃方案篇2

一、指導(dǎo)思想

培養(yǎng)學(xué)生繼承和發(fā)揚(yáng)中國(guó)少年先鋒隊(duì)的光榮傳統(tǒng)，培養(yǎng)學(xué)生健康向上、積極進(jìn)取的精神。增強(qiáng)學(xué)校少先隊(duì)組織的力量，促進(jìn)我校紅領(lǐng)巾事業(yè)的蓬勃發(fā)展。在20__年到來(lái)之際，舉行一年級(jí)學(xué)生入隊(duì)儀式。同時(shí)為提高學(xué)生身體素質(zhì)水平，培養(yǎng)學(xué)生積極鍛煉身體的良好習(xí)慣。開(kāi)展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)，用正能量迎接新年的到來(lái)。

二、活動(dòng)主題：新隊(duì)員入隊(duì)暨元旦迎新趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、參加人員

時(shí)間：初定12月29日下午12:10-3:30；地點(diǎn)：操場(chǎng)；參加人員：全校師生

四、新隊(duì)員入隊(duì)儀式

五、比賽內(nèi)容

（一）熱身環(huán)節(jié)

《搶板凳》參賽對(duì)象：每班10名

1、裁判：低年段：陳__、楊__；中年段：王x、鄭、黃x

高年段：沈x、周x、鄭x。

職責(zé)：監(jiān)督有無(wú)犯規(guī)現(xiàn)象，移走多余的板凳，記錄各年級(jí)的名次。

2、器材：板凳若干條（25或35條）

3、比賽方法：分年段進(jìn)行比賽，每班選派10名學(xué)生分兩組參賽，每輪5位學(xué)生在操場(chǎng)按照各年段學(xué)生人數(shù)減5，將板凳擺放成三個(gè)圈，學(xué)生排好隊(duì)，當(dāng)音樂(lè)響起時(shí)繞著板凳外圍順時(shí)針慢跑，當(dāng)音樂(lè)停學(xué)生立刻搶板凳坐下，沒(méi)有找到板凳的同學(xué)既淘汰，裁判老師移走5條凳子，游戲繼續(xù)，搶到最后10條板凳的`同學(xué)獲得勝利。根據(jù)各班留下的人數(shù)，得出名次。

4、比賽規(guī)則：

（1）游戲時(shí)學(xué)生一個(gè)跟著一個(gè)慢跑，不得插隊(duì)，不得推人，犯規(guī)扣5分。

（2）比賽過(guò)程中要求班主任教師在旁輔助指導(dǎo)，防止安全事故發(fā)生。特殊學(xué)生可由家長(zhǎng)輔助。

（3）當(dāng)場(chǎng)計(jì)分（6班記分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分

（8班記分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；

（二）競(jìng)技環(huán)節(jié)

《球隨我動(dòng)》低年段：飛舞的沙包

1、裁判：陳__、楊__

職責(zé)：一位裁判老師在投擲點(diǎn)點(diǎn)名并發(fā)放沙包，提醒學(xué)生投擲時(shí)腳勿超過(guò)投擲線，另一位裁判老師在沙包投完后數(shù)投進(jìn)容器的個(gè)數(shù)，做好記錄。

2、器材：正方形容器

3、比賽方法：每班全體學(xué)生參賽，一路縱隊(duì)站在投擲線后，比賽開(kāi)始后每人有2個(gè)沙包，依次投進(jìn)距離投擲線3米遠(yuǎn)的容器里，直到學(xué)生全部完成，計(jì)算每班投進(jìn)的個(gè)數(shù)，排出名次。

4、比賽規(guī)則：

（1）每人投兩次。最后計(jì)算投進(jìn)總數(shù)。

（2）比賽過(guò)程中班主任負(fù)責(zé)整理好隊(duì)伍，個(gè)別特殊學(xué)生可以家長(zhǎng)輔助。

（3）當(dāng)場(chǎng)計(jì)分（6班記分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分

（8班記分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；

中年段：足球小子

1、裁判：王x、鄭紅、黃x

職責(zé)：一位裁判老師在踢球線處點(diǎn)名并發(fā)球，另一位裁判老師在足球架處記錄個(gè)數(shù)，并指導(dǎo)學(xué)生撿球。

2、器材：簡(jiǎn)易足球門(mén)

3、比賽方法：每班全體學(xué)生參賽，一路縱隊(duì)站在線后，比賽開(kāi)始后每人有2次踢球機(jī)會(huì)，依次踢進(jìn)距離3米遠(yuǎn)的球門(mén)里，直到學(xué)生全部完成，計(jì)算每班踢進(jìn)的個(gè)數(shù)，排出名次。

4、比賽規(guī)則：

（1）每人踢2球。最后計(jì)算踢進(jìn)總數(shù)。

（2）比賽過(guò)程中班主任負(fù)責(zé)整理好隊(duì)伍，個(gè)別特殊學(xué)生可以家長(zhǎng)輔助。

（3）按照兩輪每班踢進(jìn)個(gè)數(shù)排名，（6班記分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分

（8班記分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；

高年段：爭(zhēng)當(dāng)投籃王

1、裁判：沈x、周x、鄭x

職責(zé)：一位裁判老師在投球線處點(diǎn)名并發(fā)球，另一位裁判老師在籃球架處記錄個(gè)數(shù)，并指導(dǎo)學(xué)生撿球。

2、器材：籃球架

3、比賽方法：每班全體學(xué)生參賽，一路縱隊(duì)站在線后，比賽開(kāi)始后每人有2個(gè)投球機(jī)會(huì)，依次投進(jìn)籃筐，直到學(xué)生全部完成，計(jì)算每班投進(jìn)的個(gè)數(shù)，排出名次。

4、比賽規(guī)則：

（1）每人投兩次。最后計(jì)算投進(jìn)總數(shù)。

（2）比賽過(guò)程中班主任負(fù)責(zé)整理好隊(duì)伍，個(gè)別特殊學(xué)生可以家長(zhǎng)輔助。

（3）按照每班投進(jìn)個(gè)數(shù)排名，（6班記分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分

（8班記分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；

《球隨我動(dòng)》三個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)年段一個(gè)場(chǎng)地同時(shí)開(kāi)始。

《奔跑吧，少年》

低年段：抱球接力跑

1、裁判：陳__、楊__

職責(zé)：一位裁判老師站在起跑線處，另一位裁判老師站在標(biāo)志物處，當(dāng)一組完成后起跑線處教師舉旗示意。

2、器材：籃球若干只

3、比賽方法：每班報(bào)名20名學(xué)生參賽，一路縱隊(duì)站在起跑后，第一人雙手抱2只籃球，比賽開(kāi)始后抱球跑過(guò)20米賽道，并繞過(guò)標(biāo)志物，回到起點(diǎn)將球傳給下一個(gè)同學(xué)，依次進(jìn)行，完成最快的隊(duì)伍獲勝，根據(jù)成績(jī)排名。

4、比賽規(guī)則：

（1）要求比賽時(shí)隊(duì)伍整齊，按順序依次參賽，第一個(gè)完成的隊(duì)伍獲勝，。

（2）比賽過(guò)程中若球落地需原地?fù)炱鹄^續(xù)跑，個(gè)別特殊學(xué)生可以家長(zhǎng)輔助。

（3）按照完成順序排名（6班記分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分

（8班記分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；

中年段：滾輪胎接力跑

1、裁判：王x、鄭紅、黃x

職責(zé)：一位裁判老師站在起跑線處，另一位裁判老師站在標(biāo)志物處，當(dāng)一組完成后起跑線處教師舉旗示意。

2、器材：

3、比賽方法：每班報(bào)名20學(xué)生參賽，一路縱隊(duì)站在起跑后，比賽開(kāi)始后滾輪胎跑過(guò)20米賽道，并繞過(guò)標(biāo)志物，回到起點(diǎn)將輪胎傳給下一個(gè)同學(xué)，依次進(jìn)行，完成最快的隊(duì)伍獲勝，根據(jù)成績(jī)排名。

4、比賽規(guī)則：

（1）要求比賽時(shí)隊(duì)伍整齊，按順序依次參賽，第一個(gè)完成的隊(duì)伍獲勝，。

（2）比賽過(guò)程中不得離手，個(gè)別特殊學(xué)生可以家長(zhǎng)輔助。

（3）按照完成順序排名，（6班記分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分

（8班記分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；

高年段：迎面?zhèn)鹘恿Π襞?/p>

1、裁判：沈x、周x、鄭x

職責(zé)：一位裁判老師站在起跑線處，另一位裁判老師站在標(biāo)志物處，當(dāng)一組完成后起跑線處教師舉旗示意。

2、器材：__

3、比賽方法：每班報(bào)名30名學(xué)生參賽，一路縱隊(duì)站在起跑后，第一人手拿接力棒，比賽開(kāi)始后快速跑過(guò)50米賽道，將接力棒傳給下一個(gè)同學(xué)，依次進(jìn)行，完成最快的隊(duì)伍獲勝，根據(jù)成績(jī)排名。

4、比賽規(guī)則：

（1）要求比賽時(shí)隊(duì)伍整齊，按順序依次參賽，第一個(gè)完成的隊(duì)伍獲勝。

（2）比賽過(guò)程中若棒落地需原地?fù)炱鹄^續(xù)跑，個(gè)別特殊學(xué)生可以家長(zhǎng)輔助。

（3）按照完成順序排名，（6班記分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分

（8班記分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；

六、評(píng)獎(jiǎng)

1、六個(gè)班級(jí)的年級(jí)：一等獎(jiǎng)：1名；二等獎(jiǎng)：2名；三等獎(jiǎng)：3名；

2、八個(gè)班級(jí)的年級(jí)：一等獎(jiǎng)：1名；二等獎(jiǎng)：3名；三等獎(jiǎng)：4名；

__第四小學(xué)

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案策劃方案篇3

一、活動(dòng)主題

增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)友誼。

二、活動(dòng)目的

全面貫徹落實(shí)學(xué)校體育工作計(jì)劃要求，豐富學(xué)校文化生活，提高全校師生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，展現(xiàn)我校師生的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

三、活動(dòng)時(shí)間

_年x月x日

四、活動(dòng)地點(diǎn)

_小學(xué)

五、參加對(duì)象

_小學(xué)全體師生

六、組織領(lǐng)導(dǎo)及分工

1.領(lǐng)導(dǎo)小組

組長(zhǎng)：_

副組長(zhǎng)：_

成員：___

2.基本分工

_：擔(dān)任總指揮，對(duì)本次運(yùn)動(dòng)方案進(jìn)行審核，對(duì)活動(dòng)開(kāi)展進(jìn)行指揮。

_：負(fù)責(zé)活動(dòng)的設(shè)計(jì)和規(guī)劃，擔(dān)任指揮，搞好活動(dòng)的照相攝像。

_：制定本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)安全預(yù)案，負(fù)責(zé)本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)期間安全。

_：活動(dòng)準(zhǔn)備，維護(hù)秩序，收集活動(dòng)記錄及統(tǒng)計(jì)。

_：活動(dòng)準(zhǔn)備，維護(hù)秩序，照相攝像，準(zhǔn)備各類(lèi)獎(jiǎng)項(xiàng)。

_：活動(dòng)準(zhǔn)備，維護(hù)秩序，做好后勤服務(wù)及活動(dòng)情況統(tǒng)計(jì)。

_：維護(hù)活動(dòng)秩序，做好后勤服務(wù)和運(yùn)動(dòng)會(huì)的相關(guān)準(zhǔn)備。

_：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的籌備，活動(dòng)程序設(shè)計(jì)、安排及解釋。

_：負(fù)責(zé)本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)的準(zhǔn)備，負(fù)責(zé)活動(dòng)用電安全

各班班主任負(fù)責(zé)本班的紀(jì)律。

大會(huì)裁判委員會(huì)

組長(zhǎng)：_

副組長(zhǎng)：_

成員：_______

競(jìng)賽組：__(x年級(jí)學(xué)生5人)

田賽組：___(x年級(jí)學(xué)生5人)

廣播組：_(x年級(jí)學(xué)生2人)

后勤組：_

器材組：_

開(kāi)幕式

主持人：_

1、宣布_小學(xué)_春季運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕

2、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)——鳴炮、奏樂(lè)

入場(chǎng)順序：國(guó)旗——x年級(jí)——x年級(jí)——x年級(jí)

程序：

1、升國(guó)旗、奏國(guó)歌

2、校長(zhǎng)致開(kāi)幕詞

3、裁判員代表講話

4、運(yùn)動(dòng)員代表講話

5、運(yùn)動(dòng)員、裁判員、大會(huì)工作人員各就位、比賽開(kāi)始。

閉幕式

1、宣布大會(huì)閉幕式開(kāi)始

2、各隊(duì)代表入場(chǎng)

3、宣布比賽成績(jī)

4、發(fā)獎(jiǎng)

5、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致閉幕詞

比賽安排

田賽組

上午低年級(jí)組60米跑(取每組第一名進(jìn)入決賽)

中年級(jí)組100米跑(取每組第一名進(jìn)入決賽)

高年級(jí)組100米跑(取每組第一名進(jìn)入決賽)

低年級(jí)組60米跳繩(取每組第一名進(jìn)入決賽)

中年級(jí)組100米跳繩(取每組第一名進(jìn)入決賽)

高年級(jí)組100米跳繩(取每組第一名進(jìn)入決賽)

上午中年級(jí)組跳高

高年級(jí)組跳高

中年級(jí)組跳高

高年級(jí)組跳高

下午低年級(jí)組60米跑決賽

中年級(jí)組100米跑決賽

高年級(jí)組100米跑決賽

低年級(jí)組60米跳繩決賽

中年級(jí)組100米跳繩決賽

高年級(jí)組100米跳繩決賽

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案策劃方案篇4

一、活動(dòng)項(xiàng)目：

1、雙腳投籃2、教研組跳繩接力

二、比賽規(guī)則：

1、雙腳投籃為教職工雙腳夾著一個(gè)壘球投向一米外的盆子，以二分鐘內(nèi)投中的多少?zèng)Q定個(gè)人成績(jī)。

2、教研組跳繩接力為以10分鐘為限，本組教職工輪流跳繩，一人跳死后馬上轉(zhuǎn)到第二人跳，以跳繩的&39;總個(gè)數(shù)決定團(tuán)體名次。

三、獎(jiǎng)勵(lì)設(shè)置：

1、雙腳投籃各設(shè)男女組一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)二名，三等獎(jiǎng)三名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名。

2、跳繩接力設(shè)團(tuán)體組一等獎(jiǎng)一個(gè)，二等獎(jiǎng)一個(gè)，三等獎(jiǎng)一個(gè)。

四、活動(dòng)組織：

學(xué)校工會(huì)組織，運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)統(tǒng)一安排。

五、運(yùn)動(dòng)員名單：

劉__

六、接力分組：

__

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案策劃方案篇5

一、活動(dòng)名稱：《班級(jí)對(duì)抗賽》

二、活動(dòng)主題：由星海音樂(lè)學(xué)院舞蹈系第一屆冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)——班級(jí)對(duì)抗賽

三、活動(dòng)內(nèi)容簡(jiǎn)介：首屆運(yùn)動(dòng)會(huì)由星海音樂(lè)學(xué)院舞蹈系主辦，此次比賽共設(shè)4個(gè)參賽項(xiàng)目，共產(chǎn)生3個(gè)名次（分別是一等獎(jiǎng)1個(gè)班、二等獎(jiǎng)1班、三等獎(jiǎng)2班），每個(gè)項(xiàng)目均產(chǎn)生一、二、三等獎(jiǎng)，每個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)獎(jiǎng)勵(lì)班費(fèi)。比賽將于11月27號(hào)展開(kāi)，地點(diǎn)設(shè)在籃球場(chǎng)。

四、活動(dòng)目的：本次舉辦該運(yùn)動(dòng)賽事主要是為了鍛煉培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神和日后工作生活必不可少的素質(zhì)能力。同時(shí)也想以運(yùn)動(dòng)會(huì)為契機(jī)進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生集體榮譽(yù)感，拼搏進(jìn)取的精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。

五、活動(dòng)時(shí)間：20__年11月27號(hào)上午9點(diǎn)(周五)

六、活動(dòng)地點(diǎn)：沙河籃球場(chǎng)

七、活動(dòng)對(duì)象：舞蹈系大一、大二學(xué)生

八、活動(dòng)前期內(nèi)容：

①乒乓球傳遞賽：在乒乓球傳遞賽中，一共需要4名工作人員，1人負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)，1人負(fù)責(zé)記分，1人負(fù)責(zé)裁判，1人負(fù)責(zé)主持。

②兔子跳：在兔子跳這項(xiàng)比賽中，一共需要7名工作人員，4人負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)，1人負(fù)責(zé)裁判，1人負(fù)責(zé)主持，1人負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)。

③拔河比賽：在拔河比賽這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，一共需要4名工作人員，1人負(fù)責(zé)主持，1人負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)，1人負(fù)責(zé)裁判，1人負(fù)責(zé)記分。

④籃球賽：在籃球賽這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，一共需要5名工作人員，1人負(fù)責(zé)裁判，1人負(fù)責(zé)記時(shí)，2名記分，1名主持。

九、活動(dòng)流程：依序開(kāi)展

第一：乒乓球傳遞賽以每個(gè)大班班級(jí)為單位，大一和大二共四個(gè)大班，然后組成四組，由四個(gè)班同時(shí)進(jìn)行。每班派出二十人參賽，一人負(fù)責(zé)用大吸管吸乒乓球，一人負(fù)責(zé)用鐵筷子夾盆子中的乒乓球，活動(dòng)來(lái)回十趟，以用時(shí)較短的班級(jí)獲勝。然后一個(gè)回合后換下一個(gè)游戲。

↓

第二：兔子跳以每個(gè)大班為單位，每班派出二十人進(jìn)行參賽，以班級(jí)二十人為一組，后組成四組，由四個(gè)班同時(shí)進(jìn)行，以用時(shí)較短的班級(jí)獲勝。然后一個(gè)回合后換下一個(gè)游戲。

↓

第三：拔河比賽以每個(gè)大班班級(jí)為單位，每班派出十三人組成一組。然后由大一舞音PK大一舞表，大二舞音PK大二舞表，分出勝負(fù)后大一PK大二。然后三個(gè)回合后換下一個(gè)游戲。

↓

第四：籃球比賽（大一、大二組成的五人場(chǎng)籃球賽，分別是由大一舞音PK大一舞表，大二舞音PK大二舞表，然后每隊(duì)球賽15分鐘一場(chǎng)，分出勝負(fù)后大一PK大二分勝負(fù)，打完一場(chǎng)籃球賽一名女生中場(chǎng)投籃，各有五次投籃機(jī)會(huì)，分?jǐn)?shù)比贏2分積分為0.5，如：比分10:16積分為3以此類(lèi)推，每隊(duì)5勝一場(chǎng)積分為5，負(fù)場(chǎng)積分為2。）總共三個(gè)回合，一個(gè)回合15分鐘，兩個(gè)回合后中場(chǎng)休息15分鐘，預(yù)計(jì)用時(shí)為一個(gè)小時(shí)。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案策劃方案篇6

一、足球運(yùn)球繞障礙接力賽

(一)參賽人數(shù)：

不分年齡每隊(duì)6人，男女各3人混合參加比賽。

(二)比賽方法：

1、各參賽單位在比賽中可以自由安排隊(duì)員比賽順序。比賽開(kāi)始前，第一個(gè)比賽的隊(duì)員將球放在起點(diǎn)線后站好做好比賽準(zhǔn)備。

2、裁判宣布比賽開(kāi)始時(shí)，第一位運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始運(yùn)球跑，按順序往返繞過(guò)6個(gè)標(biāo)志物(雪糕桶)后把球傳給第二個(gè)運(yùn)動(dòng)員，以此類(lèi)推。裁判員以最后一名運(yùn)動(dòng)員軀干越過(guò)終點(diǎn)線時(shí)停表。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目(三)比賽規(guī)則：

1、按比賽線路要求進(jìn)行運(yùn)球繞過(guò)障礙物，如有漏繞或錯(cuò)繞的，必須要在失誤處重新再繞，否則成績(jī)無(wú)效；踢倒或撞倒障礙物視為失誤，必須扶起障礙物再重新繞。

2、待出發(fā)的隊(duì)員人和球不得提前越過(guò)出發(fā)線，交接時(shí)兩人相互擊掌后才能繼續(xù)進(jìn)行比賽，如有違規(guī)，要回到出發(fā)線后重新進(jìn)行比賽。

3、運(yùn)球時(shí)可以用腳的任何部位踢球。

(四)比賽成績(jī)?cè)u(píng)定辦法：

比賽用時(shí)少的隊(duì)名次列前。如出現(xiàn)成績(jī)相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。

(五)比賽場(chǎng)地及器材：

1、比賽足球：5號(hào)球

2、場(chǎng)地：起點(diǎn)線和標(biāo)志物間的距離均為3米。

(六)比賽線路圖：

二、集體“8”字形跳繩

(一)比賽人數(shù)規(guī)定：

不分年齡每隊(duì)10人，其中2人相距7米站好搖繩(搖繩者男女不限)，跳繩的8人中男女各4人。

(二)比賽方法與規(guī)則：參賽隊(duì)伍按賽前抽簽順序進(jìn)行比賽。比賽隊(duì)在指定的位置站好，裁判發(fā)令后開(kāi)始搖繩(比賽計(jì)時(shí)開(kāi)始)，8個(gè)人按先后順序魚(yú)貫而跳，一次只能進(jìn)1人，每人只跳1次后跑出。中途哪位未能跳過(guò)去的，該位隊(duì)員退回到合適的位置重新開(kāi)始跑跳，后面的其他隊(duì)員不能越位先跳。8個(gè)人按順序圍繞搖繩者各跑跳10次后，最后一位比賽隊(duì)員(需帶標(biāo)志)跑跳完后(軀干任何部位)到達(dá)終點(diǎn)線時(shí)比賽結(jié)束。

(三)比賽成績(jī)?cè)u(píng)定辦法：

按各參賽隊(duì)比賽用時(shí)決出名次。用時(shí)少者名次列前。如成績(jī)相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。

(四)比賽場(chǎng)地與器材：長(zhǎng)8.5米、直徑16mm的繩子1條。袖標(biāo)1個(gè)。

(五)比賽線路圖：

三、團(tuán)結(jié)一致繞障礙跑

(一)參賽人數(shù)：

不分年齡每隊(duì)8人，男女各4人混合參加比賽。

(二)比賽方法：

1、按賽前的抽簽順序進(jìn)行比賽。參賽隊(duì)一列縱隊(duì)(自由排列站位順序，不能錯(cuò)位站立)站在出發(fā)線后，排頭的隊(duì)員作為“車(chē)頭”雙手持彩旗上舉，其他7人雙臂前舉并將雙手依次搭放于前位同伴的雙肩之上。

2、聽(tīng)到比賽開(kāi)始口令后，參賽隊(duì)在“車(chē)頭”的帶引下，步調(diào)一致、同步結(jié)隊(duì)向前行(跑)，并按規(guī)定繞過(guò)6個(gè)標(biāo)志物(出發(fā)線和障礙物之間的距離均為3米)，隊(duì)伍繞過(guò)最后一個(gè)標(biāo)志物后繼續(xù)回跑反方向繞完原來(lái)的6個(gè)標(biāo)志物后沖刺。

(三)比賽規(guī)則：

1、行進(jìn)過(guò)程中，除“車(chē)頭”外，其他人的雙手必須始終搭放在前位同伴的肩上，允許抓衣服。如有隊(duì)員出現(xiàn)單手脫手時(shí)，即判違例，每人次加5秒。如隊(duì)伍出現(xiàn)斷檔脫節(jié)時(shí)，全隊(duì)回到出發(fā)線重新開(kāi)始比賽。

2、在比賽中出現(xiàn)掉旗時(shí)，必須在掉旗處拾起校旗重新比賽。

3、隊(duì)伍在行進(jìn)過(guò)程中必須以縱隊(duì)方式進(jìn)行。

4、比賽過(guò)程中踢倒障礙物的，即判違例，每個(gè)加5秒。

5、不按比賽規(guī)則完成比賽的，取消該隊(duì)的比賽成績(jī)。

(四)比賽成績(jī)?cè)u(píng)定辦法：

終止計(jì)時(shí)，以比賽隊(duì)最后一人(軀干任何部位)越過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn)，用時(shí)少者名次列前。如成績(jī)相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。

(五)場(chǎng)地器材：

1、器材：彩旗1面(由大會(huì)統(tǒng)一提供)。

2、場(chǎng)地：空?qǐng)?塊(注意：平時(shí)訓(xùn)練時(shí)不要在水泥地面進(jìn)行，注意安全)。

(六)比賽線路圖：比賽場(chǎng)地和線路圖與足球運(yùn)球繞障礙接力賽相同。

四、乒乓球定點(diǎn)投球

(一)參賽人數(shù)：

不分年齡每隊(duì)6人，男女各3人混合參加比賽

(二)比賽方法：

6名隊(duì)員成縱隊(duì)站在投球線后沿依次投球，30個(gè)比賽用球平均分給每名隊(duì)員。裁判員發(fā)令后開(kāi)始投球，同時(shí)計(jì)時(shí)開(kāi)始，每名隊(duì)員限投5球，全隊(duì)在1分30秒內(nèi)投完。

(三)比賽規(guī)則：

1、投球線和塑料垃圾簍后沿的距離為3米。隊(duì)員必須站在投球線外(踩線投球無(wú)效)，乒乓球投進(jìn)塑料垃圾簍前不允許觸及地面，否則無(wú)效。

2、如果全隊(duì)未完成全部投球，比賽時(shí)間到，則比賽結(jié)束。之前投球的數(shù)量仍然有效。

(四)比賽成績(jī)?cè)u(píng)定辦法：6名隊(duì)員投完后，計(jì)時(shí)表停止。以塑料垃圾簍里的球數(shù)量多少?zèng)Q定名次。進(jìn)球數(shù)量相同，用時(shí)少者名次列前。如再出現(xiàn)相同，則抽簽決定名次。

(五)比賽場(chǎng)地與器材：

1、垃圾簍1個(gè)(高度28-30厘米，塑料垃圾簍口直徑為25-28厘米，比賽時(shí)統(tǒng)一規(guī)格)、網(wǎng)籃1個(gè)(裝球用)、乒乓球32個(gè)(其中2個(gè)球備用)。

2、場(chǎng)地：投球線和塑料垃圾簍的后沿的距離為3米。

3、場(chǎng)地圖(略)

五、無(wú)敵風(fēng)火輪

(一)參賽人數(shù)：

不分年齡每隊(duì)8人，男女各4人混合參加比賽

(二)比賽方法：全隊(duì)進(jìn)入“風(fēng)火輪”準(zhǔn)備好后，裁判員發(fā)令開(kāi)始滾動(dòng)“風(fēng)火輪”，以“風(fēng)火輪”整體越過(guò)終點(diǎn)線時(shí)為比賽結(jié)束。

(三)比賽規(guī)則：

1、如果在滾動(dòng)“風(fēng)火輪”過(guò)程中，由于“風(fēng)火輪”出現(xiàn)斷裂，裁判員可根據(jù)情況予重賽。

2、隊(duì)員的雙腳必須踩(觸及)在50厘米寬的“風(fēng)火輪”內(nèi)滾動(dòng)。

(1)如果有隊(duì)員單腳離開(kāi)了“風(fēng)火輪”，則成績(jī)按每人次加2秒。

(2)如果有一名隊(duì)員雙腳離開(kāi)“風(fēng)火輪”，則取消比賽成績(jī)。

(四)比賽成績(jī)?cè)u(píng)定辦法：用時(shí)少者名次列前，如成績(jī)相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。

(五)比賽場(chǎng)地與器材：

1、無(wú)敵風(fēng)火輪1個(gè)(寬50厘米，周長(zhǎng)9米的圓圈)：類(lèi)似坦克履帶(橫幅布料制成)。

2、場(chǎng)地：起點(diǎn)線和終點(diǎn)線的距離為10米。

3、可以利用透明膠粘貼廢舊報(bào)紙做超級(jí)風(fēng)火輪進(jìn)行練習(xí)。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案策劃方案篇7

一、指導(dǎo)思想：

為全面貫徹學(xué)校以“健康第一”為指導(dǎo)思想的教學(xué)方針,落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的要求，更好開(kāi)展學(xué)校課外活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，全面提高學(xué)校素質(zhì)教育，增進(jìn)學(xué)生身心健康，培養(yǎng)學(xué)生合作、公平競(jìng)賽及團(tuán)隊(duì)精神等良好品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展。我校定于12月上旬舉行學(xué)校趣味田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題

我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)

三、成立大會(huì)組織委員會(huì)：

主任：黃寶霖

副主任：王嘯林周?chē)?guó)云

委員：張成明劉文彭生翔趙海翔程順平朱德永郭峰

仲裁委員會(huì)：王嘯林周?chē)?guó)云陶智超朱德永程順平郭峰

四、運(yùn)動(dòng)會(huì)宗旨：

面向全體學(xué)生和教職工，為學(xué)生提供展現(xiàn)個(gè)人才華的機(jī)會(huì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，提高全校師生的體育文化素養(yǎng)。

五、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間安排：

初步定于12月6日一天。12月6日為開(kāi)幕式及正式比賽。集體項(xiàng)目比賽可在比賽日之前的陽(yáng)光活動(dòng)課舉行。（當(dāng)天具體安排見(jiàn)附件）

六、開(kāi)幕入場(chǎng)式：

1、隊(duì)列要求：各班級(jí)排四隊(duì)在田徑場(chǎng)集中。各班級(jí)統(tǒng)一穿校服。

2、開(kāi)幕式流程。各班級(jí)跑操入場(chǎng)、裁判員入場(chǎng)，大會(huì)主持人宣布開(kāi)幕，升國(guó)旗，校領(lǐng)導(dǎo)致開(kāi)幕詞，運(yùn)動(dòng)員、裁判員宣誓，運(yùn)動(dòng)員、裁判員退場(chǎng)，各年級(jí)展示活動(dòng)。

3、會(huì)場(chǎng)布置：主席臺(tái)標(biāo)語(yǔ)、座位，橫幅標(biāo)語(yǔ)（總務(wù)處）。未參加入場(chǎng)式的學(xué)生座位安排，退場(chǎng)后各班學(xué)生位置劃定（體育組）。

七、比賽分組：

學(xué)生：以年級(jí)為組、以班級(jí)為單位

八：比賽項(xiàng)目

學(xué)生比賽項(xiàng)目：

（一）田徑類(lèi)：

100米、200米、400米、800米、1000米、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)、跳高、實(shí)心球、4__100米接力

（二）集體項(xiàng)目：

3分鐘穿長(zhǎng)繩（8男8女含搖繩兩名）、2分鐘跳長(zhǎng)繩（4男4女不含搖繩者）、三人籃球賽（男子）、女子定點(diǎn)投籃（8人）、引體向上（4男）、1分鐘仰臥起坐（4女）、50米迎面接力（8男8女）

教職工比賽項(xiàng)目：

1、沙包擲準(zhǔn)（個(gè)人）

2、足球射門(mén)（個(gè)人）

3、年級(jí)組迎面接力賽（4男4女）

師生互動(dòng)項(xiàng)目：

心心相印（各年級(jí)組10名教師、10名學(xué)生）

托球接力（各年級(jí)組10名教師、20名學(xué)生）

九、報(bào)名辦法：

學(xué)生報(bào)名辦法：

以班級(jí)為單位組隊(duì)。

報(bào)名參賽的運(yùn)動(dòng)員必須為龍都中學(xué)在冊(cè)學(xué)生。

身體健康并適宜參加所報(bào)項(xiàng)目比賽者。

教職工報(bào)名方法：教職工比賽報(bào)名由年級(jí)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)。

十、報(bào)名時(shí)間：

各年級(jí)組、各班將運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名名單直接送體育組（12月4日前），上報(bào)后不予更改。

十一、比賽規(guī)則：

田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)采用國(guó)家體育局審定的最新《田徑競(jìng)賽規(guī)則》，如遇特殊情況，由活動(dòng)組織委員會(huì)酌情處理。

十二、計(jì)分方法：

1、單項(xiàng)計(jì)分:單項(xiàng)每項(xiàng)前三名分別按4、2、1計(jì)分，如并列名次時(shí)得分平均分配；接力項(xiàng)目按單項(xiàng)名次雙倍計(jì)分。

3、集體項(xiàng)目按照排名情況，分別以8、4、2計(jì)分。

4、團(tuán)體計(jì)分：在比賽中各項(xiàng)的得分總和；如積分相同，則以第一名多者列前。

十三、獎(jiǎng)勵(lì)方法：

1、單項(xiàng)及集體項(xiàng)目取前三名獎(jiǎng)勵(lì)；

2、對(duì)團(tuán)體總分前三名的代表隊(duì)頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

3、每個(gè)年級(jí)組各評(píng)出一個(gè)班為“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”。

十四、準(zhǔn)備工作提示：

略

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案策劃方案篇8

為活躍教職員工生活，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，工會(huì)按照學(xué)校校園文化周的總體安排，安排了教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，運(yùn)動(dòng)會(huì)共分四個(gè)集體項(xiàng)目，六個(gè)個(gè)人項(xiàng)目，除師生籃球?qū)官愒诓煌瑫r(shí)間外，其余項(xiàng)目均在11月28日（下周周五）下午2:00至5:30舉行，請(qǐng)所有在職教職員工準(zhǔn)時(shí)參加。具體安排如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)小組

顧問(wèn)：袁章軍趙司偉陳新春

組長(zhǎng)：李忠民

副組長(zhǎng)：楊厚偉易修平

成員：楊培燕鄭安江宋建渠張明干劉俊平聶續(xù)紅

王國(guó)清周衛(wèi)王景劉劍波黃勇許根華

貝承珂廖建旗邱繼彬譚躍良劉軍訓(xùn)

二、節(jié)目安排：負(fù)責(zé)人：楊厚偉

1、師生籃球?qū)官悾贺?zé)任人：楊厚偉各工會(huì)組長(zhǎng)

參賽對(duì)伍

比賽時(shí)間

場(chǎng)地

裁判

記分

器材準(zhǔn)備

責(zé)任人

藝術(shù)部師生

11月24日下午3:40—50:00

北校區(qū)

籃球場(chǎng)

丁玉科

甘傳貴

藝術(shù)部學(xué)生

陳學(xué)凡

晏伯寬

楊厚偉

張明干

高一師生

11月25日下午3:40—50:00

北校區(qū)

籃球場(chǎng)

陳劍

胡兵

高一學(xué)生

陳學(xué)凡

晏伯寬

楊厚偉

許根華

高二師生

11月26日下午3:40—50:00

北校區(qū)

籃球場(chǎng)

陳劍

胡兵

高二學(xué)生

陳學(xué)凡

晏伯寬

楊厚偉

黃勇

高三師生

11月27日下午3:40—50:00

北校區(qū)

籃球場(chǎng)

丁玉科

甘傳貴

高三學(xué)生

陳學(xué)凡

晏伯寬

楊厚偉

劉劍波

注意事項(xiàng)：1、每節(jié)12分鐘包場(chǎng)，一、二、四節(jié)為男性師生對(duì)抗賽，第三節(jié)為女性師生對(duì)抗賽，女隊(duì)得分均翻一倍計(jì)入總分。

2、10人踩汽球比賽（時(shí)間：11月28日下午1：40開(kāi)始）

內(nèi)容：每工會(huì)小組出10人，男女各5人，將1男1女的一只腳綁在一起，每人腳上均綁二只汽球，比賽中只許用腳踩破對(duì)方汽球，在規(guī)定空間（半個(gè)籃球場(chǎng)）規(guī)定時(shí)間（3分鐘）內(nèi)，以保留汽球多的'一方為勝，按六個(gè)工會(huì)小組抽簽進(jìn)行淘汰制比賽，負(fù)方的三個(gè)隊(duì)進(jìn)行一次抽簽進(jìn)行復(fù)活（只有一隊(duì)復(fù)活），復(fù)活出的隊(duì)與勝方的三隊(duì)共四隊(duì)抽簽進(jìn)行半決賽，再進(jìn)行決賽。

項(xiàng)目責(zé)任人：楊厚偉、宋建渠

器材準(zhǔn)備：宋建渠

場(chǎng)地：北校區(qū)一、二球場(chǎng)

記錄、記時(shí)：宋建渠

裁判：楊厚偉（每小組派一人任助理裁判）

比賽結(jié)果：取前四名

3、女子跳繩比賽

時(shí)間：11月28日下午2:10開(kāi)始

內(nèi)容：每工會(huì)小組派5位女同志，在1分鐘跳繩次數(shù)多者為勝

項(xiàng)目責(zé)任人：易修平、聶續(xù)紅

器材準(zhǔn)備：聶續(xù)紅

場(chǎng)地：一球場(chǎng)

記錄：劉俊平

裁判：聶續(xù)紅

比賽結(jié)果：五人所跳次數(shù)之和為小組總成績(jī)，團(tuán)體取前4名，個(gè)人成績(jī)?nèi)∏?名

4、男子定點(diǎn)投籃比賽：

時(shí)間：下午2:10開(kāi)始

內(nèi)容：每工會(huì)小組派四人（男）參加，在三分線外的四個(gè)位置各投兩球（共8球），在罰球線上投2球，三分線每投中一球記兩分，在罰球線投中一球記一分（總分18分），投籃必須在1分鐘內(nèi)完成，超時(shí)進(jìn)球無(wú)效。

責(zé)任人：楊厚偉、楊培燕

器材準(zhǔn)備：楊培燕

場(chǎng)地：二、三球場(chǎng)

記錄：楊培燕

比賽結(jié)果：小組4人所投分?jǐn)?shù)之和由高到低取前四名，個(gè)人總分由高到低取前六名

5、滾輪胎接力比賽：

時(shí)間：下午2:40開(kāi)始

內(nèi)容：每小組派出10人（6男4女）進(jìn)行滾汽車(chē)輪胎（小）接力賽（分跑道），跑道中途置小障礙一個(gè)，接力時(shí)輪胎必須壓到終點(diǎn)線，否則成績(jī)無(wú)效。

責(zé)任人：楊厚偉、鄭安江

器材準(zhǔn)備：楊厚偉、鄭安江

場(chǎng)地：三個(gè)籃球地

裁判：楊培燕（并每小組派出1人任助理裁判）

記錄：鄭安江

場(chǎng)地準(zhǔn)備：鄭安江、陳學(xué)凡、貝承珂

比賽結(jié)果：全部按序排名取前四名

6、自行車(chē)慢車(chē)賽：

時(shí)間：下午3:00

內(nèi)容：每小組派出2人（男女不限）參加，在規(guī)定的跑道內(nèi)橫穿三個(gè)籃球場(chǎng)，以慢到場(chǎng)獲勝，倒地一次扣10秒鐘（倒地后必須立即上車(chē)），最多只能倒地三次。倒地四次者成績(jī)無(wú)效。全體參賽人12人分兩輪進(jìn)行，以時(shí)間長(zhǎng)短為序取名，自行車(chē)自備。

項(xiàng)目責(zé)任人：易修平、王國(guó)清

場(chǎng)地準(zhǔn)備：晏伯寬、陳學(xué)凡

記錄：王國(guó)清

裁判：王國(guó)清（每小組派一人任助理裁判）

結(jié)果：每組個(gè)人成績(jī)（時(shí)間）之和為小組總成績(jī)，取前四名，個(gè)人成績(jī)?nèi)∏傲?/p>

7、抱籃球接力賽

時(shí)間：下午3:20開(kāi)始

內(nèi)容：每小組派10人（5男5女），進(jìn)行迎面接力，迎面接力隊(duì)員手抱三個(gè)籃球接力棒用繩子系好掛在脖子上，到達(dá)終點(diǎn)站后，將球交給下手，并將接力棒掛到下手的脖子上后，下手再進(jìn)行跑步，跑步過(guò)程中如有球落地，須由選手本人將球拾起，旁人不能幫忙，整個(gè)過(guò)程須三球及接力棒同行方為有效。

項(xiàng)目責(zé)任人：楊厚偉、聶續(xù)紅、周衛(wèi)

場(chǎng)地器材準(zhǔn)備：周衛(wèi)、晏伯寬、陳學(xué)凡

裁判：聶續(xù)紅（每小組派一人任助理裁判）

記錄：周衛(wèi)

8、撥河比賽：

時(shí)間：3:50開(kāi)始

內(nèi)容：每小組派12男8女共20人組成，進(jìn)行抽簽淘汰制比賽，勝者晉級(jí)，敗者采用抽簽復(fù)活（只一隊(duì)），然后4：2：1制決出最后1——4名。

項(xiàng)目責(zé)任人：易修平、張明干

場(chǎng)地、器材準(zhǔn)備：張明干、陳學(xué)凡

裁判：易修平

記錄：周衛(wèi)

比賽結(jié)果：取前四名

三、后勤和宣傳：責(zé)任人：何維平、李祖秀、楊志長(zhǎng)、學(xué)生會(huì)成員若干

1、準(zhǔn)備飲水機(jī)2臺(tái)，純凈水4桶，一次性紙杯若干。（何維平負(fù)責(zé)）

2、準(zhǔn)備坐椅若干。（何維平負(fù)責(zé)）

3、制作運(yùn)動(dòng)會(huì)成績(jī)公示紅榜，并在現(xiàn)場(chǎng)及時(shí)書(shū)寫(xiě)成績(jī)；將所有成績(jī)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)并將其公布在校園網(wǎng)內(nèi)網(wǎng)。為整個(gè)職工運(yùn)動(dòng)會(huì)寫(xiě)一個(gè)簡(jiǎn)報(bào)并上傳至校園網(wǎng)內(nèi)網(wǎng)。（周衛(wèi)負(fù)責(zé)）

4、要準(zhǔn)備好廣播和錄像機(jī)，并進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)解說(shuō)。

四、表彰和獎(jiǎng)勵(lì)：責(zé)任人：李忠民、王景

1、表彰：對(duì)個(gè)人項(xiàng)目的前6名，對(duì)團(tuán)體項(xiàng)目的前4名予以紅榜表彰，并發(fā)放到校園網(wǎng)內(nèi)網(wǎng)，此成績(jī)作為評(píng)定優(yōu)秀工會(huì)小組的重要依據(jù)。

2、獎(jiǎng)勵(lì)：

對(duì)每一位在2:30-5:30來(lái)到北校區(qū)球場(chǎng)的在職職工，無(wú)論你是參加比賽，還是吶喊助威，工會(huì)均發(fā)給紀(jì)念品一份。未按時(shí)到位者，不予補(bǔ)發(fā)。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案策劃方案篇9

教職工趣味活動(dòng)方案為豐富教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工之間的溝通交流，強(qiáng)化學(xué)校工會(huì)的凝聚力、向心力，倡導(dǎo)每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開(kāi)展趣味體育活動(dòng)。為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施，特制定本方案。

一、活動(dòng)目的：

1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)教職工體質(zhì)。

2、增加教職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)工會(huì)的'凝聚力、向心力。

二、活動(dòng)要求：每個(gè)工會(huì)小組組選出十人參加活動(dòng)

三、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

四、活動(dòng)內(nèi)容：奔騰列車(chē)、二龍頂珠、千足側(cè)行、接力滾輪胎、身手敏捷

五、參加人員：學(xué)校全體教職工

六、活動(dòng)時(shí)間：__月__日下午

七、活動(dòng)形式：

1、全體教職工自行到學(xué)校操場(chǎng)集合。

2、以工會(huì)小組為單位參加趣味活動(dòng)。

八、攝影攝像：__X、__X

勤服務(wù)：__X、__X

裁判：__X、__X

記錄：__X、__X

獎(jiǎng)勵(lì)辦法：設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)3個(gè)，二等獎(jiǎng)6個(gè)。(如遇得分相同，抽簽決定)

每個(gè)項(xiàng)目分別按名次計(jì)分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個(gè)項(xiàng)目得分總和為該組總分。按得分從多到少?zèng)Q定名獲獎(jiǎng)等第。

十、比賽方法和規(guī)則

1、奔騰列車(chē)

(1)每隊(duì)由10名隊(duì)員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。

(2)裁判員口哨一響，由起點(diǎn)向終點(diǎn)跳，行進(jìn)中要求保持鏈接完整，以最后一名隊(duì)員的撞線時(shí)間為準(zhǔn)。完成比賽用時(shí)最短者勝出。

2、二龍頂珠：每隊(duì)10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開(kāi)始前，每隊(duì)兩名隊(duì)員面對(duì)面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對(duì)方肩上。聽(tīng)到出發(fā)信號(hào)后，橫向移動(dòng)至終點(diǎn)，并將球交給本隊(duì)第二對(duì)隊(duì)員，用同樣的方式移動(dòng)至起點(diǎn)，將球交給本隊(duì)第三對(duì)隊(duì)員，同樣用額頭頂托球移動(dòng)至終點(diǎn)。用時(shí)最少的隊(duì)為優(yōu)勝對(duì)，并以此排列名次。如中途掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個(gè)行進(jìn)過(guò)程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。

3、千足側(cè)行比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊(duì)員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽(tīng)令聲側(cè)向從起點(diǎn)開(kāi)始移動(dòng)30米，最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)記時(shí)決定勝負(fù)。

4、接力滾輪胎：每隊(duì)參賽隊(duì)員為10人，比賽開(kāi)始時(shí)一人先將輪胎向前滾出，繞過(guò)五個(gè)障礙物后直線返回出發(fā)點(diǎn)交給同伴繼續(xù)進(jìn)行，假如碰到障礙物時(shí)需將障礙物擺回原地后從失誤地點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行，當(dāng)最后一名隊(duì)員將輪胎滾回出發(fā)點(diǎn)時(shí)比賽結(jié)束。最后以所需時(shí)間最短者為勝，時(shí)間相等名次并列。

5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開(kāi)始，第一人從起點(diǎn)出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個(gè)繩，完成規(guī)定個(gè)數(shù)后，跑至踢毽區(qū)，踢3個(gè)毽子，完成規(guī)定個(gè)數(shù)后，跑至呼啦圈處，扭動(dòng)3次，跑至對(duì)面擊對(duì)面第一人的手掌，對(duì)面第一人按相反順序完成規(guī)定動(dòng)作，以此類(lèi)推，先完成的組為勝。