為有力保證事情或工作開(kāi)展的水平質(zhì)量，就常常需要事先準(zhǔn)備方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書(shū)面計(jì)劃。以下是小編整理的跑步比賽活動(dòng)方案，歡迎閱讀！

跑步比賽活動(dòng)方案【篇1】

一、目的：

通過(guò)跑步比賽，能使大家增強(qiáng)抵抗力。

二、時(shí)間：

9月28日（周一）上午8：30——9：30班隊(duì)活動(dòng)課時(shí)間。

三、地點(diǎn)：

八達(dá)小學(xué)操場(chǎng)。

四、參賽對(duì)象：

五年二班全體同學(xué)。

五、報(bào)名方式：

在班長(zhǎng)處報(bào)名。

六、競(jìng)賽規(guī)則：

1、跑步比賽前要熱身3分鐘；

2、跑步比賽快開(kāi)始時(shí)，要做好比賽開(kāi)跑準(zhǔn)備；

3、跑步比賽開(kāi)始時(shí)，不能搶跑；

4、跑步比賽中不能搶道。

七、說(shuō)明：

1、裁判是張老師；

2、觀(guān)眾席在跑道邊的瓷磚地；

3、拉拉隊(duì)5—10人；

4、拉拉隊(duì)的口號(hào)是：加油！加油！你最棒！

5、暫停休息時(shí)要清理運(yùn)動(dòng)場(chǎng)；

6、下半場(chǎng)時(shí)讓表演隊(duì)的同學(xué)來(lái)跳舞、唱歌，緩解場(chǎng)上的緊張氣氛；）

7、設(shè)定豐富的獎(jiǎng)品。

冠軍：零食一袋由自己選。

亞軍：貼紙和鉛筆

季軍：貼紙一版

紀(jì)念品：棒棒糖一個(gè)

安慰獎(jiǎng)：貼紙一個(gè)。

跑步比賽活動(dòng)方案【篇2】

一、活動(dòng)背景：

21世紀(jì)已成為網(wǎng)絡(luò)高速發(fā)展的時(shí)代，路上、食堂、課堂上隨處可見(jiàn)拿著手機(jī)或者平板電腦玩耍的同學(xué)。如今的我們已經(jīng)被網(wǎng)絡(luò)俘獲了，幾乎人人都是“低頭族”、“手機(jī)控”。而長(zhǎng)期的輻射不僅使視力下降，更禁錮了原本屬于我們的青春活力;另一方面，由于社會(huì)就業(yè)壓力越來(lái)越大，我們卻又不得不長(zhǎng)期伏案學(xué)習(xí)、浸泡題海，導(dǎo)致了很多身體毛病，長(zhǎng)期積壓的情緒得不到釋放最終導(dǎo)致身心疾病。

心理協(xié)會(huì)本著“學(xué)以修身，助人自助”的協(xié)會(huì)宗旨，響應(yīng)__大號(hào)召，積極探索有益于同學(xué)身心健康的活動(dòng)，趁著學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的余溫，我們聯(lián)合其他幾個(gè)社團(tuán)發(fā)起了“全校運(yùn)動(dòng)”的倡議。此次“跑吧”活動(dòng)的開(kāi)展，讓同學(xué)們與大自然零距離接觸，健康、趣味的游戲方式不僅可以鍛煉大家的身體素質(zhì)，也讓大家在活動(dòng)中鍛煉自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。

讓我們一起行動(dòng)，起好帶頭作用，樹(shù)立“全民運(yùn)動(dòng)”的意識(shí)，并讓這種意識(shí)落實(shí)到行動(dòng)中來(lái)，讓校園生活更加多彩，讓我們找回屬于我們的多彩青春。

二、活動(dòng)目的：

1、促使大家多參與戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健體魄，在繁重的學(xué)業(yè)壓力下能夠保持健康的身體和活力。

2、豐富大家的校園生活，使其大學(xué)生活更加充滿(mǎn)樂(lè)趣。

3、在活動(dòng)的過(guò)程中與大自然進(jìn)行零距離親密的接觸，感受自然的美好，生活的美好。

4、能夠培養(yǎng)參賽團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、獨(dú)立思考、分析、解決問(wèn)題的能力。

5、樹(shù)立“愛(ài)拼才會(huì)贏(yíng)”的信念，使大學(xué)生們多多參與其中。

6、加強(qiáng)了同學(xué)與同學(xué)之間、學(xué)院、社團(tuán)、會(huì)員之間的聯(lián)系。

7、能夠增加協(xié)會(huì)的知名度，讓更多的學(xué)生、老師了解我們。

三、活動(dòng)主題：為青春跑動(dòng)，為夢(mèng)想喝彩

四、活動(dòng)時(shí)間：20__年4月25日 星期六7:30-18:00

五、活動(dòng)地點(diǎn)：重慶工程學(xué)院南泉校區(qū)

六、舉辦單位：

主辦方：重慶工程學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)

策劃承辦方：重慶工程學(xué)院心理協(xié)會(huì)

協(xié)辦方：重慶工程學(xué)院風(fēng)旅社

重慶工程學(xué)院日語(yǔ)協(xié)會(huì)

重慶工程學(xué)院職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)

重慶工程學(xué)院素質(zhì)教育中心助教團(tuán)

七、活動(dòng)對(duì)象：

重慶工程學(xué)院全體學(xué)生

八、活動(dòng)流程：

(一)活動(dòng)前期

1.策劃準(zhǔn)備

時(shí)間：20__年3月28日-20__年4月6日

心理協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)紀(jì)勝川負(fù)責(zé)此次“跑吧”活動(dòng)策劃的主要制作，并且在20__年4月2日與協(xié)辦的社團(tuán)負(fù)責(zé)人討論出策劃上的全部細(xì)節(jié)，成立首屆杯定向越野賽組織委員會(huì)(簡(jiǎn)稱(chēng)“組委會(huì)”)，劃分各個(gè)工作小組，交代具體任務(wù)。并且在4月6日之前完成最終的策劃方案。

最終策劃書(shū)上交重慶工程學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)報(bào)備。

2.宣傳準(zhǔn)備

時(shí)間：20__年4月6日-20__年4月10日

宣傳組負(fù)責(zé)一大三小共計(jì)四張宣傳海報(bào)的設(shè)計(jì)制作，向社聯(lián)取得張貼申請(qǐng)的同意，并設(shè)計(jì)好網(wǎng)絡(luò)宣傳資料，待用。

后勤組負(fù)責(zé)邀請(qǐng)函、報(bào)名表、工作人員簽到變、參賽團(tuán)隊(duì)簽到表、比賽地圖、參賽證明表的制作，待用。

外聯(lián)組負(fù)責(zé)找廣告店制作好兩條橫幅，交給宣傳組，取得同意懸掛的申請(qǐng)。須注明一條形式為“祝心理協(xié)會(huì)首屆定向趣味越野賽圓滿(mǎn)成功”，另一條為“預(yù)祝心理協(xié)會(huì)‘跑吧’活動(dòng)圓滿(mǎn)成功”。并接洽社聯(lián)、贊助商的橫幅懸掛工作。

3.造勢(shì)宣傳

時(shí)間：20__年4月10日-20__年4月25日

宣傳組在4月10日將大海報(bào)張貼在彭氏民居外張貼欄，三張小海報(bào)分別在一食堂、四食堂等地方張貼。海報(bào)宣傳期為10天。

同時(shí)在彭氏民居外、第六教學(xué)樓外懸掛，宣傳時(shí)間一直持續(xù)到比賽結(jié)束。

4.參賽報(bào)名

時(shí)間：20__年4月13日-20__年4月17日13:00

活動(dòng)組負(fù)責(zé)此次活動(dòng)的報(bào)名工作，分兩個(gè)小隊(duì)。4月13日在一食堂外搭建報(bào)名點(diǎn)，聯(lián)系好帳篷、桌椅。除后勤組提供報(bào)名表和筆以外，一切自己解決。同時(shí)，指定唯一報(bào)名QQ號(hào)，接受網(wǎng)絡(luò)報(bào)名。4月17日13:00報(bào)名截止，活動(dòng)組整理報(bào)名資料，建立“跑吧”活動(dòng)參賽團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)QQ群。

外聯(lián)組負(fù)責(zé)向?qū)W校五大組織(共青團(tuán)、學(xué)生會(huì)、社聯(lián)、藝術(shù)中心、志愿者工作部)辦公室遞交邀請(qǐng)函，附活動(dòng)策劃書(shū)與參賽報(bào)名表。

5. 活動(dòng)籌備

時(shí)間：20__年4月13日-4月20日

“組委會(huì)”開(kāi)始對(duì)各項(xiàng)子活動(dòng)工作人員的培訓(xùn)工作，演練子活動(dòng)的可操作性。

后勤組負(fù)責(zé)采購(gòu)制作活動(dòng)所需各項(xiàng)物資，如獎(jiǎng)品、紀(jì)念衫等，以及其他各種活動(dòng)所需物品的準(zhǔn)備。

安全組負(fù)責(zé)第一次踩點(diǎn)工作，擬定活動(dòng)過(guò)程中的各種突發(fā)因素，逐一排除。

6.活動(dòng)彩排

時(shí)間：20__年4月22日下午

“組委會(huì)”組織活動(dòng)彩排，演練各項(xiàng)可能出現(xiàn)的問(wèn)題，并及時(shí)補(bǔ)救。

(二)活動(dòng)當(dāng)天

1.活動(dòng)當(dāng)天流程

時(shí)間

內(nèi)容

7：30-7:40

工作人員簽到

7：40-10：30

布置場(chǎng)地、接待工作準(zhǔn)備

10：30-11:30

團(tuán)隊(duì)簽到

11：30-12:30

所有人員就餐

13：30-14:00

開(kāi)幕式(講解游戲規(guī)則、注意事項(xiàng))

14：00

參賽隊(duì)伍出發(fā)

17：30-18:00

頒獎(jiǎng)

18：00

收拾場(chǎng)地

2.任務(wù)劃分

“組委會(huì)”負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的開(kāi)展統(tǒng)籌工作

宣傳組負(fù)責(zé)活動(dòng)主會(huì)場(chǎng)布置，現(xiàn)場(chǎng)影像資料收集

后勤組負(fù)責(zé)后勤保障，成立醫(yī)療小分隊(duì)

外聯(lián)組負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序維持，團(tuán)隊(duì)的簽到工作

活動(dòng)組負(fù)責(zé)各子項(xiàng)目的布置、運(yùn)作

安全組負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的安全工作

(三)活動(dòng)當(dāng)天

1. 活動(dòng)場(chǎng)地整理

活動(dòng)結(jié)束后，各子游戲的工作人員負(fù)責(zé)活動(dòng)場(chǎng)地的打掃，帶走活動(dòng)產(chǎn)生的垃圾。全體工作人員搬運(yùn)歸還活動(dòng)租借物品。

2. 后期宣傳

活動(dòng)結(jié)束1小時(shí)內(nèi)，宣傳組向組委會(huì)提供活動(dòng)新聞，轉(zhuǎn)交社團(tuán)聯(lián)合會(huì)新聞中心，并在各大網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)更新。

九、比賽規(guī)則：

1.參賽人員自由組隊(duì)，每隊(duì)5人，要求每隊(duì)務(wù)必有一名以上異性，自己選出隊(duì)長(zhǎng)。經(jīng)過(guò)海選報(bào)名，初賽篩選后留下30個(gè)團(tuán)隊(duì)。

2.游戲模式：以小組(團(tuán)隊(duì))為單位，按照所提供的比賽地圖，到達(dá)對(duì)應(yīng)的任務(wù)點(diǎn)，按照游戲規(guī)則完成任務(wù)，所有任務(wù)完成后再回到出發(fā)點(diǎn)，計(jì)時(shí)停止，總用時(shí)最短者獲勝。

跑步比賽活動(dòng)方案【篇3】

一、活動(dòng)背景

為豐富我校大學(xué)生業(yè)余文化生活，弘揚(yáng)“五四”愛(ài)國(guó)主義革命精神，傳遞抗旱救災(zāi)奉獻(xiàn)愛(ài)心，倡導(dǎo)“我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)”的健康運(yùn)動(dòng)理念，營(yíng)造健康、快樂(lè)、和諧、奉獻(xiàn)的校園文化，我院特（與蘭州紅十字協(xié)會(huì)聯(lián)合）舉辦本次以“弘揚(yáng)五四精神，傳遞抗旱愛(ài)心”為主題的長(zhǎng)跑比賽。通過(guò)開(kāi)展本次活動(dòng)，磨礪廣大青年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)其奉獻(xiàn)精神的優(yōu)良品質(zhì)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)來(lái)為西南干旱災(zāi)區(qū)的人民們祈福、加油！

二、活動(dòng)主題

弘揚(yáng)五四精神，傳遞抗旱愛(ài)心

三、組織機(jī)構(gòu)

主辦單位：蘭州交通大學(xué)電信學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)

策劃、協(xié)辦單位：蘭州紅十字協(xié)會(huì)

領(lǐng)導(dǎo)小組

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

裁判長(zhǎng)：

組員：電信學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員

四、活動(dòng)時(shí)間

4月19日——5月8日

五、活動(dòng)流程

（一）前期準(zhǔn)備

1、聯(lián)系贊助商。

2、做好前期通知、宣傳等工作。

3、召開(kāi)比賽前期工作人員工作協(xié)調(diào)大會(huì)，分配工作，責(zé)任到人。

（二）參賽報(bào)名

向全校各學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)發(fā)布通知，以自然班為單位填寫(xiě)報(bào)名表（見(jiàn)附錄）組織報(bào)名。

1、4月19日——4月30日

2、報(bào)名方式：登錄電信學(xué)院網(wǎng)站下載電子檔報(bào)名表并填寫(xiě)完整，在報(bào)名期間發(fā)送郵件到郵箱。

（三）啟動(dòng)儀式

1、時(shí)間：__年5月8號(hào)

2、地點(diǎn)：電信學(xué)院鐘樓廣場(chǎng)

3、內(nèi)容：

（四）路線(xiàn)安排

電信學(xué)院鐘樓廣場(chǎng)

六、參賽對(duì)象

全體在校大學(xué)生、研究生。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

冠軍一名獎(jiǎng)金1000元

季軍一名獎(jiǎng)金800元

亞軍一名獎(jiǎng)金500元優(yōu)勝獎(jiǎng)七名獎(jiǎng)金300元

注：獲獎(jiǎng)選手為參賽者優(yōu)先到達(dá)終點(diǎn)的前十名選手，本次比賽規(guī)定，每人次所獲獎(jiǎng)金的60%以善款形式捐獻(xiàn)給西南旱災(zāi)災(zāi)區(qū)，剩余40%為本人所有。凡參加比賽者均為抗旱愛(ài)心大使，必須服從以上規(guī)定，否則取消比賽資格。

八、活動(dòng)需要

長(zhǎng)跑比賽用具（發(fā)令槍、計(jì)時(shí)表、終點(diǎn)線(xiàn)等）

大型背景噴繪一張（啟動(dòng)儀式）；

小型宣傳噴繪兩張；

彩虹拱門(mén)一個(gè)；

宣傳條幅2——4條；

紅地毯；

彩旗若干；

飲用水；

應(yīng)急藥品；

自行車(chē)；

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

選手獎(jiǎng)金4400元

大型背景噴繪600元

小型噴繪20__2元

彩虹拱門(mén)150元/天

宣傳條幅60__2元

彩帶禮炮10__5元

共計(jì)5360元

十、安全預(yù)案

1、提供安全意識(shí)，保證學(xué)生安全。工作人員要各司其職，認(rèn)真履行自己的職責(zé)。

2、工作人員隨時(shí)做好救治準(zhǔn)備。

3、在長(zhǎng)跑中如發(fā)生意外情況，工作人員能自行解決的要妥善解決，處理完后及時(shí)向副組長(zhǎng)匯報(bào)，不能自行解決的要及時(shí)找到副組長(zhǎng)或組長(zhǎng)進(jìn)行協(xié)調(diào)解決。

4、參加比賽的同學(xué)需到校醫(yī)院進(jìn)行體檢，確認(rèn)身體無(wú)誤后方可參加比賽。如沒(méi)進(jìn)行體檢參賽者，在比賽過(guò)程中出現(xiàn)意外后果自負(fù)。

跑步比賽活動(dòng)方案【篇4】

一、活動(dòng)目的：

為了增強(qiáng)廣大教職工的凝聚力、戰(zhàn)斗力，激發(fā)教職工愛(ài)崗敬業(yè)、樂(lè)于奉獻(xiàn)的精神，提高廣大教職工的整體身心素質(zhì)為目標(biāo)的宗旨，特組織本次教職工托趣味跑比賽活動(dòng)。

二、活動(dòng)時(shí)間：4月24日(周二)下午4：30

三、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

四、活動(dòng)宗旨：重在參與、友誼第一、比賽第二 。

2、團(tuán)結(jié)就是力量。

五、參加對(duì)象：各年級(jí)在崗教職工

六、活動(dòng)方式及規(guī)則：

本次趣味跑比賽活動(dòng)共分6個(gè)組，以各年級(jí)在崗教師為主、男女各半混合組隊(duì)的原則進(jìn)行，每組16名隊(duì)員參賽(分組名單附后)，具體活動(dòng)方式及規(guī)則如下：

1、比賽活動(dòng)開(kāi)始前，由6個(gè)組的組長(zhǎng)進(jìn)行抽簽，確定各年級(jí)的具體跑道。

2、比賽分兩組進(jìn)行，每組三個(gè)跑道，每組16名隊(duì)員，采用50米迎面接力形式進(jìn)行。

3、比賽隊(duì)員用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行，跑動(dòng)過(guò)程中不能用手按球，不能用膠粘球，不能用破球，如球掉落撿起放好方能繼續(xù)前行。

4、比賽采用計(jì)時(shí)制，先到不違規(guī)者為勝。前三名文明辦公室創(chuàng)建活動(dòng)中可獲加分。

5、前三名中如出現(xiàn)兩組隊(duì)員比賽成績(jī)相同，則加試一局，領(lǐng)先者為勝。

6、托球比賽隊(duì)員聽(tīng)到裁判員的號(hào)令后方可開(kāi)始比賽。

七、注意事項(xiàng)：

1、請(qǐng)各年級(jí)主任負(fù)責(zé)組織組內(nèi)隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到操場(chǎng)指定的位置集合并參加比賽。

2、每組16名隊(duì)員參加比賽，其他教師到現(xiàn)場(chǎng)充當(dāng)啦啦隊(duì)員。

3、由體育組張紹斌、房志杰、徐昌林老師擔(dān)任裁判。

4、各年級(jí)參賽隊(duì)員名單4月19日前上報(bào)學(xué)校工會(huì)。

5、攝像由李超凡負(fù)責(zé)，宣傳由工會(huì)負(fù)責(zé)。

跑步比賽活動(dòng)方案【篇5】

一、目的：

通過(guò)跑步比賽能使大家增強(qiáng)抵抗力。

二、時(shí)間：

6月10日上午9：00——10：00。

三、地點(diǎn)：

八達(dá)小學(xué)操場(chǎng)

四、參賽對(duì)象：

四年二班全體同學(xué)

五、報(bào)名方式：

在四年二班班長(zhǎng)處報(bào)名

六、競(jìng)賽規(guī)則：

1、跑步比賽前要熱身3分鐘；

2、跑步比賽快開(kāi)始要做好比賽開(kāi)跑準(zhǔn)備；

3、跑步比賽開(kāi)始不能搶跑；

4、跑步比賽中不能搶道。

七、說(shuō)明：

1、裁判是張老師；

2、觀(guān)眾席在跑道邊的瓷磚地；

3、拉拉隊(duì)5—10人；

4、拉拉隊(duì)的口號(hào)是：加油！加油！你最棒！

5、暫停休息時(shí)要清理運(yùn)動(dòng)場(chǎng)；

6、下半場(chǎng)時(shí)讓表演隊(duì)的同學(xué)來(lái)跳舞、唱歌，緩解場(chǎng)上的緊張氣氛；

7、設(shè)定豐富的獎(jiǎng)品。

跑步比賽活動(dòng)方案【篇6】

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹落實(shí)《關(guān)于開(kāi)展第八屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》精神，廣泛開(kāi)展我校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)優(yōu)良的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題：陽(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行

三、組織機(jī)構(gòu)

1.領(lǐng)導(dǎo)小組

總組長(zhǎng)：

初中組組長(zhǎng)：

高中組組長(zhǎng)：

督查組組長(zhǎng)：

2、職責(zé)分工

(1)初、高中組長(zhǎng)負(fù)責(zé)本組活動(dòng)開(kāi)展統(tǒng)籌工作，組員負(fù)責(zé)本組活動(dòng)實(shí)施開(kāi)展;

(2)督查組職責(zé)

德育處——活動(dòng)安全管理;校醫(yī)室——學(xué)生健康監(jiān)控;

體育組——活動(dòng)檢查評(píng)比;校團(tuán)委——活動(dòng)攝像工作。

四、參加對(duì)象：全校學(xué)生

五、活動(dòng)時(shí)間：20__年12月至20__年3月

六、活動(dòng)內(nèi)容

(一)啟動(dòng)時(shí)間：20__年12月15日大課間

準(zhǔn)備工作：電子屏內(nèi)容書(shū)寫(xiě)負(fù)責(zé)人——

電子屏內(nèi)容：海口市長(zhǎng)流中學(xué)“陽(yáng)光體育綠色公益長(zhǎng)跑”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)

(二)宣傳工作

1.學(xué)校對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)進(jìn)行倡議演講。

2.各教室領(lǐng)導(dǎo)利用周會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。

七、實(shí)施方法

1、向全校師生宣傳我?！瓣?yáng)光體育綠色公益長(zhǎng)跑”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來(lái)。

2、大課間活動(dòng)時(shí)間以各班為單位開(kāi)展“陽(yáng)光體育綠色公益長(zhǎng)跑”的長(zhǎng)跑活動(dòng)。

八、活動(dòng)安排

1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)從12月15日開(kāi)始到20__年3月31日結(jié)束。我校依據(jù)自有條件，利用大課操時(shí)間集中全校師生集體進(jìn)行長(zhǎng)跑。高中年級(jí)(每個(gè)班以六路叢隊(duì))繞教學(xué)樓沿著校道進(jìn)行長(zhǎng)跑;初一年級(jí)(每個(gè)班以六路叢隊(duì))在田徑場(chǎng)的綠色足球場(chǎng)進(jìn)行長(zhǎng)跑;初二和初三年級(jí)(每個(gè)班以四路叢隊(duì))繞田徑場(chǎng)跑道(初二年級(jí)在內(nèi)三道，初三年級(jí)在外三道)進(jìn)行長(zhǎng)跑。

2、主動(dòng)開(kāi)展好我校冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)，讓學(xué)生以飽滿(mǎn)的激情，優(yōu)良的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“陽(yáng)光體育綠色公益長(zhǎng)跑”中來(lái)，使這項(xiàng)利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開(kāi)展下去。

3、每天長(zhǎng)跑參考距離為：初中學(xué)生1500米，高中生20__米.

九、保障措施

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各年級(jí)組、各教室要對(duì)這次的“陽(yáng)光體育綠色公益長(zhǎng)跑”長(zhǎng)跑活動(dòng)高度重視，由體育老師來(lái)負(fù)責(zé)檢查打分。

2、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開(kāi)展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。

十、長(zhǎng)跑注意事項(xiàng)

1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)由教室領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)整隊(duì)和熱身活動(dòng)，然后聽(tīng)年級(jí)長(zhǎng)發(fā)令全體學(xué)生開(kāi)始跑步。

2、在跑步過(guò)程中，嚴(yán)禁教室之間進(jìn)行超越。

3、教室應(yīng)間隔3—5米的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話(huà)、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4、學(xué)生聽(tīng)從指揮，隊(duì)伍整齊。

5、教室領(lǐng)導(dǎo)要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，教室領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。

6、下雨天氣活動(dòng)暫停。各教室要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，德育處嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長(zhǎng)跑，教室領(lǐng)導(dǎo)與校醫(yī)室對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。

跑步比賽活動(dòng)方案【篇7】

一、活動(dòng)引言：

作為青春代言人的我們，總洋溢著年輕的活力，對(duì)新奇的大型活動(dòng)必定會(huì)踴躍參與全程投入。兩人三足既是我們鍛煉身體的一項(xiàng)活動(dòng)又是我們認(rèn)識(shí)彼此的有效途徑，所以我們黑龍江外國(guó)語(yǔ)學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)舉辦此次以?xún)扇巳銥橹黝}的大型活動(dòng)，此次活動(dòng)可以豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，為院青協(xié)及各系青協(xié)的同學(xué)們提供良好的交友平臺(tái)，鍛煉身體素質(zhì)、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，利于今后大家在一起工作，而且本月對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)大學(xué)生活已經(jīng)步入了正軌，而且該月的課程也相對(duì)于其他月份少一些，則會(huì)有更多的時(shí)間組織和參與活動(dòng)，在這個(gè)黃金月，讓我們一起煥發(fā)青春，放飛夢(mèng)想！

二、活動(dòng)主題：

展現(xiàn)自我，釋放青春，團(tuán)結(jié)就是力量！

三、活動(dòng)目的：

1、促進(jìn)院青協(xié)與各系青協(xié)之間的認(rèn)識(shí)與接觸，通過(guò)活動(dòng)來(lái)加強(qiáng)志愿者們的團(tuán)結(jié)意識(shí)，創(chuàng)造與其他志愿者交流的機(jī)會(huì)，發(fā)揚(yáng)志愿者的合作精神，促進(jìn)工作的發(fā)展。

2、培養(yǎng)志愿者合作服務(wù)的能力，積極探索志愿者服務(wù)的新思路，使志愿者更加熱衷于志愿服務(wù)，并體會(huì)到志愿服務(wù)所帶來(lái)的樂(lè)趣。

3、豐富志愿者的業(yè)余生活，體現(xiàn)志愿者積極向上，朝氣蓬勃的精神面貌，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神。

四、活動(dòng)時(shí)間：

11月8日13：00

五、活動(dòng)地點(diǎn)：

黑龍江外國(guó)語(yǔ)學(xué)院體育場(chǎng)

六、活動(dòng)人員：

主辦單位：黑龍江外國(guó)語(yǔ)學(xué)院院青年志愿者協(xié)會(huì)

策劃承辦單位：黑龍江外國(guó)語(yǔ)學(xué)院各系青年志愿者協(xié)會(huì)

跑步比賽活動(dòng)方案【篇8】

一、指導(dǎo)思想

為貫徹落實(shí)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，積極踐行"健康第一、幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念，全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，大力加強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康工作，推進(jìn)"體育、藝術(shù)2+ 1" 活動(dòng)，切實(shí)提高我校學(xué)生的健康素質(zhì)，根據(jù)我校實(shí)際情況特制訂本方案。

二、活動(dòng)主題：享受運(yùn)動(dòng)快樂(lè)，喜歡黨的__大

三、組織機(jī)構(gòu)：

1、比賽組織機(jī)構(gòu)

組長(zhǎng)：王述懷

副組長(zhǎng)：?jiǎn)卫钐?張 敏 王增玉 劉樹(shù)達(dá)

成 員： 楊國(guó)慶 張東澤

2、比賽實(shí)施小組

組長(zhǎng)：張東澤

成員：體育教師 各班班主任

四、比賽時(shí)間及過(guò)程

1、比賽時(shí)間：

2、比賽路線(xiàn)：七中--葡萄酒廠(chǎng)--江堤--二水源（轉(zhuǎn)折）

3、比賽規(guī)程：（1）、每班選出男女各10人參加比賽。（2）、按成績(jī)?nèi)∧信?0名發(fā)獎(jiǎng)。（3）按成績(jī)?nèi)∏?名集體獎(jiǎng)。

五、各點(diǎn)裁判員和工作人員安排

起點(diǎn)裁判：

終點(diǎn)裁判：

終點(diǎn)記錄：

轉(zhuǎn)折點(diǎn)：

后勤保障：

衛(wèi)生保健：

比賽協(xié)調(diào)：

六、安全保障和要求

1、比賽的安全保障由各班主任負(fù)責(zé)。

2、醫(yī)療保障及學(xué)生的突發(fā)事件由學(xué)校醫(yī)務(wù)室林淑琴負(fù)責(zé)。

3、比賽前后統(tǒng)一整隊(duì)帶進(jìn)操場(chǎng)，不許就地解散，除運(yùn)動(dòng)員外任何學(xué)生不得出校門(mén)。

4、各班主任和副班主任教師切實(shí)負(fù)起安全責(zé)任，要密切關(guān)注學(xué)生的各種不適應(yīng)現(xiàn)象。

5、各點(diǎn)工作人員和裁判員要密切關(guān)注學(xué)生情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)和相關(guān)人員取得聯(lián)系并報(bào)告學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。

6、學(xué)校安排車(chē)輛以便隨時(shí)應(yīng)對(duì)突發(fā)事件。

7、學(xué)校安排專(zhuān)門(mén)人員對(duì)長(zhǎng)跑路線(xiàn)進(jìn)行全程安全跟蹤（每200米1人）。