組織舉辦趣味登山比賽相關活動，可以豐富業余生活。以下是小編整理的爬山比賽活動方案，歡迎閱讀!

爬山比賽活動方案精選篇1

一、活動目的

以“攀登、健身、休閑”為主題，開創大學生群體健身的良好氛圍，進一步提高自身的身體素質。

二、活動背景

【山楂樹之戀】，尋找最美的山楂樹。純潔的初戀、愛情，在美麗的山楂樹下，得到了體現和升華。所以，我要找尋最美的山楂樹。

萬仙山風景區擁有中原的天然野生山楂林，站在山頂向下看，漫山遍野的山楂樹，一眼望不到邊。

萬仙山景區位于河南省新鄉市輝縣境內，是南太行風光最壯美的一段。國家AAAA級旅游景區、國家地質公園、國家森林公園，是國內的休閑旅游勝地、避暑基地、影視基地、寫生基地和拓展培訓基地。境內紅崖絕壁，奇峽幽谷，飛瀑流泉，潭瀑相連，既有北方大山的雄壯蒼茫，又有江南水鄉的妙曼秀雅。“中華影視村”郭亮，清幽山鄉南坪，“絕壁長廊”郭亮洞，峽谷秀水丹分溝，喊泉、天池等各類景點200多處，共同組合成南太行一幅壯美的風景長卷。讓我們心曠神怡。

三、地點萬仙山風景區

四、內容

(一)登山比賽

(二)游覽萬仙山

五、競賽辦法

(一)報名范圍河南理工大學南北校區學生

(二)組別男生組

女生組

(三)參賽人數北校區:200人

南校區:300人

六、獎項設置

特等獎1名獎勵價值3000的筆記本電腦一臺(抽獎)

一等獎2名獎勵價值600元的MP5一個

二等獎4名獎勵價值200元的自行車一輛

三等獎10名獎勵價值50元的話費充值卡一張

參與獎每人獎勵軟皮筆記本一個

七、注意事項

(1)、請各隊員穿著輕便服裝與鞋子。

(2)、在登山比賽的過程中要注意安全，避免擁擠，避免與其他游人碰撞。

(3)、禁止攀爬危險地段。

(4)、各隊須自帶一些必備的醫護用品。

(5)、各小組應組織好各自隊員進行登山前的預熱活動，并負責途中的安全監督。

八、具體過程

(1)參賽各組佩帶好本組標志，在規定時間到達指定地點。

(2)指派裁判員先到達頂峰，安排好裁判工作。

(3)舉行登山比賽開幕儀式:由主持介紹峰頂位置、登山路線、比賽方法、記分方法，提出活動要求和組織紀律要求，然后授組旗，宣布登山比賽開始，鳴槍。

(4)進行登山比賽。各組隊員到達峰頂時，按名次順序發放名次牌。

(5)山頂留影紀念，組織游藝活動，統計比賽名次。

(6)宣布團體名次，然后緩慢下山。

九、報名

報名地址:河南理工大學旅游協會辦公室、安培樓三樓理達假日旅行社

咨詢電話:3981956

報名費用:65元(含景區門票、來回車費、人身保險)

報名須知:報名須攜帶本人學生證、身份證

爬山比賽活動方案精選篇2

一、活動主題 ：“團結互助，增進友誼”“強身健體、更好工作”

二、活動背景： 時值春天，無論是氣候情況還是從公司員工

身心角度考慮都是很適合戶外活動.

三、活動目的：登山可以愉悅人心、放松自己;陶冶情操，保持良好心態;調節工作壓力，改善自己的工作狀態;豐富大家的課余生活，增進員工之間的友誼;培養團隊合作精神，享受生活樂趣，提高工作的積極性。

四、活動時間：20__年 x月 x日(星期二)

五、活動地點：云梯山 大巴車電話：順發 67890456

六、活動發起部門：人資部、副總辦

七、活動經費：往返車費800，水100，飯費：200

八、活動成員：全體員工

九、活動流程：

1. 上午8：30云梯山門口集合，預計半個小時之后集合完畢出發。

2. 上午8：30出發至山頂。

3. 爬山過程中pk爬山速度、到頂峰團員可觀賞風景，合影留念。

十、活動注意事項：

1. 活動過程中聽從統一指揮，不要單獨行動，遇到問題可與負責人聯系，不要擅做決定。

2. 衣著、鞋子要適合登山運動。

3. 每人都應該配備充足的礦泉水或飲料，以防口渴。

4. 準備相應藥品。創可貼、止痛劑 ，以備突發情況。

5. 記得帶傘，以防天氣有變。

6. 注意安全，爬山過程中要小心。

7. 垃圾裝袋，下山后集體處理，不要亂丟亂放。

8. 負責人應該經常清點人數，防止有人掉隊。

梯子山是濟南最高的山，至今仍未開發成為景區，海拔976米，位于濟南西營梯子山村。在遍布圈地、坐收門票的濟南南部山區，梯子山以原始的自然生態固守著最后的蒼涼，可以稱為濟南最美麗的后花園，因此也成為濟南當地及外來驢友選擇徒步的好去處。

自駕信息： 英雄山路南行——省道103線南行——仲宮大橋省道103線——柳埠鎮，沿柳埠大街——根據沿路指示牌——水簾峽風景區。 公交信息： 濟南市區乘坐67路公交車(市內經過站點：八里橋-堤口路-長途汽車總站-成豐橋-天橋南-大觀園-英雄山-重汽技術中心)至終點站李家塘南行5公里 。

爬山比賽活動方案精選篇3

一、活動意義：

為了豐富信科院學生課余文化生活，提高學生綜合素質，展現當代大學生風貌，以強身健體，弘揚體育精神為宗旨，增強學校同學間的凝聚力。

二、活動組織：

信科院13級計算機科學與技術系文體股

三、活動安排：

1.比賽時間：20__年12月28日下午1點

2.比賽地點：岳__

四、活動辦法及注意事項：

1.每四人分成一組(兩男兩女隨機分組)，再將一組分為A、B兩隊(一男一女一隊)

2.各位同學請于12月20日之前提交報名表，逾期不候

3.參賽者可以自備地圖，舉辦方不提供地圖

4.比賽將于1點正式開始，各位同學請于12點30簽到等候，比賽開始后未到視為放棄

5.公布參賽者的名單及分配時，不會公布四人小組的成員，而是只公布A、B兩隊的成員

6.活動起點：東方紅廣場

活動終點：岳麓山頂觀光車停車場

五、活動內容及流程：

1.賽前準備：

參賽隊員隨機分組，每四人分為一組，每一組兩男兩女(多余的人一組即可);將每一組分為A、B兩隊，每隊一男一女;每組隨機分配一組暗號，一組暗號由對應的兩句上下句組成，分別在A、B隊手中。B隊參賽者在岳麓書院門口集合，由負責人領入岳麓書院并且隨機分配位置，A隊在東方紅廣場集合。集合完畢后，給A隊紛發任務卡和一個垃圾袋，可以在路上撿取塑料袋和飲料瓶，一個塑料袋或一個飲料瓶各減5秒。

2.比賽第一部分：

A隊進入書院并且根據暗號找到本組的B隊(暗號每隊都只知道一半，要根據詢問，判斷暗號能否對接，比賽前對應的A、B隊互相不知道對方是誰)兩隊匯合后由岳麓書院后門穿出，開始登山。

3.比賽第二部分：

到相應的景點處完成任務(順序、路線不定)。五個關卡分別設立在：五輪塔(綁腿跑)、翊武亭(我愛記歌詞)、穿石坡湖茶室(你畫我猜)、白鶴泉(腦筋急轉彎)、鳥語林(大胃王)。各組拿好任務卡，每通過一個關卡收集一個蓋章，集滿五個章才能跑向終點。

4.比賽第三部部分：

登山途中各個景點牌周圍有事先放好的信封，里面可能裝有珍貴的“pass卡”(幫助大家在緊急時候過一關)，也可能裝有“空卡”。

隊員在登山途中可選擇尋找這些信封以渡過難關。

5.關卡具體內容：

腦筋急轉彎

選擇答題：連續答題直到答對2道方可過關。選擇放棄：擁有pass卡可以無條件放棄本關;無pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做15個俯臥撐。如若犯規，加罰10個。完成懲罰方可過關。

你畫我猜

選擇答題：連續答題知道答對5道題方可過關。可以提示字數，但只能通過手勢表達不許說話。選擇放棄：擁有pass卡可以無條件放棄本關;無pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做10個俯臥撐。如若犯規，加罰10個。完成懲罰方可過關。

注：當五個關卡全部完成后，方可拿著任務卡去終點處報道。

爬山比賽活動方案精選篇4

一、活動題目：

《20__年__員工首屆登廬山健身比賽》(橫幅)

二、活動意義：

通過組織員工登廬山比賽活動，提高員工身體素質以及團隊合作精神。

三、活動前期準備：

由總公司行政部負責此次活動的組織工作，并安排專人負責整個活動的安全預防工作。各分公司的部門主管負責本次活動的宣傳，企劃部負責活動中的攝影和后期的宣傳工作。

四、活動所需物品：(辦公室準備)

隊旗：每面隊旗上印有名稱和LOGO。

隊員分為男子隊、女子隊;并做對牌“男子組、女子組”。

參與人員每人身穿統一的公司運動服裝;

礦泉水：約6箱，發放給參加本次活動的比賽人員和工作人員，人手一瓶;

口哨：1個，規劃方案《公司職工登山活動方活動方案》。

登山隊員牌號(男子組、女子組)

五、活動時間：

x月x日上午9點

六、活動路線：

石門澗→一道灣-二道灣-三道灣-廬山頂點入口)→原路返回。

七、聯絡小組及工作人員組成：

比賽設立廬山山下石門澗和山頂上兩個聯絡小組。石門澗小組由余金香等組成，山頂上由陳慶的小組由等組成。蔡報銀負責裁判工作。劉少輝責安全工作。

八、比賽辦法：

上午9點在石門澗集合。比賽開始前，參賽人員列好隊以后由行政部安排人員對隊員的進行登記并發牌號，(攝影師負責登山前攝影活動)聽到比賽開始的命以后，參賽人員開始比賽，男子組先爬，女子組后爬。登上“山頂”以后到裁判員處報到，由裁判員做好名詞和時間登記，比賽結束后統一組織下山。

九、獎項設置：

比賽隊伍分成男子組和女子組。

比賽獎項分設：一、二、三等獎、鼓勵獎。分別發放證書。

一等獎一名;

二等獎二名;

三等獎4-10名。

鼓勵獎：若干名(不分男女)

(獎品：由江州司馬電商提供)

十、活動安排：

早晨__7.30在廠里集合，__8：00：參賽人員在公司集合，由每行政部負責人陳和余分別帶隊，并講解登山時應注意事項和比賽規格;

9：00由兩隊人員全部到石門澗山下起始點集合，由裁判長講解活動規則，公司董事長比賽前進行講話并宣布比賽開始，放槍;9：15：比賽開始，直至活動結束。

12點在出發點統一集合頒發證書和獎品，并拍照留影。

(中午就餐：工作餐7桌)

參賽的人員人數，由辦公室于5月26日報給行政部。

十一、活動經費：

水6件，每件元，共計(元)

隊旗3面，口哨，證書30個，共計元

工作餐7桌，每桌元，共計元)

獎品：

共計經費元

注意事項：

1、登山前做好熱身運動，特別是踝和膝關節要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯系。

2、參賽人員在比賽中須穿運動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全;一切以安全為重，一切行動聽指揮，嚴禁冒險的攀爬行為。

3、比賽中提倡“友誼、團結和互助“的精神;發揮團隊協作精神，相互關照，

4、參賽人員注意環保，遵守公共道德，愛護生態環境，禁止亂丟煙頭和亂丟垃圾，保護山上的一草一木，

5、工作人員要堅守崗位，沿途維護比賽秩序，確保此次比賽有序進行

6、參加活動者要聽從工作人員的指揮，積極配合共同完成登山比賽的活動。

爬山比賽活動方案精選篇5

一、活動題目

春季分組登山比賽

二、活動意義

通過組織學生進行登山提高學生身體素質以及團隊合作精神

三、活動前期準備

由社團組織部負責參與活動同學的組織工作，宣傳部負責本次活動的宣傳工作及活動中攝象工作，外聯部負責本次活動的贊助工作

四、活動內容

將所有參加活動的同學分成若干組，沒組選出隊長一名，負責帶領各自的。小組。各小組自由選擇登山路線，一先到的一組為獲勝組。

五、活動目的

通過本次活動使學生提高對身體素質的重視，增強學生的團隊合作意識

六、活動總結

通過成功的進行本次登山比賽活動，使我們社團的內部合作更加默契，各部門對于各自職責更加明確。也在活動中發現了社團內工作分配的成功與不足，對我們社團未來的發展起到了積極的推動作用。

爬山比賽活動方案精選篇6

為豐富員工業余生活，提高員工身體素質，促進企業文化建設，分行擬于近日舉辦以“春天有約”為主題的登山活動。現將有關事宜通知如下：

一、時間

20__年x月x日早6：00(如遇雨順延;如再遇雨，活動停止，擇時舉辦)。

二、地點、線路

1、地點：玉佛山風景區。

2、線路：以玉佛苑羅漢圣地停車場為起點，經高炮部隊、長壽石、瞭美塔等景點，終點為國際酒店出口處。

三、人員

全行員工(正式、內退、派遣、臨時用工人員)。

四、其他要求

1、請各單位指派專人做好參加活動員工的組織工作。當日6點，全體員工準時在起點集合、出發。

2、請參加活動人員注意安全，保護景區環境。

3、本次活動，分行為參與人員準備了小禮品。禮品卡于終點處發放，由員工本人領取。活動結束后，請各單位指定專人負責收集禮品卡(建議現場收集)，憑卡片統一到分行工會領取禮品。領取時間另行通知。