為了確保事情或工作有序有效開展，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案是有很強可操作性的書面計劃。那么應當如何制定方案呢？以下是小編精心整理的冬季越野賽活動方案，歡迎閱讀與收藏。

冬季越野賽活動方案篇1

為了進一步推動我校陽光體育運動——冬季長跑的廣泛開展，增強學生體質，學校擬定于在20__年12月29日舉行冬季越野長跑比賽，以此來磨練中學生堅強的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高體質，特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

一、組織領導：

為了加強安全工作，預防偶發性事件的發生，特成立安全領導小組。

組長：付作文

副組長：申延龍李兆明丁兆年

成員：尹建廷韓治友韓幫軍王金峰韓云馬成森李玲韓凌代磊

王漢琦董世啟秦玉昌魏延升李波秦泗昌李業波

安全聯絡員：尹建廷

安全工作責任成員：級部主任班主任、裁判員

二、比賽時間：20__年12月29日星期二下午。

三、參賽年級：七、八、九年級，各班男女各3人，共198人。

四、獎勵辦法：

1、個人獎：男女各取年級前12名。

2、團體獎：七、八年級獎前六名，九年級獎前五名。記分方法采用名次積分，棄權者以最后一名加二分計分，中途退場者以最后一名次計分。

五、比賽方法：參賽學生佩帶號碼布從學校升旗廣場處起跑，到大門口向東沿途按右邊道路賽跑（各道路口均安排老師負責），在韓家營子路口處領取中轉站牌后往回跑，終點在學校升旗廣場，比賽只記名次不計時間，參賽學生憑參賽號碼和中轉站牌到指定地點處登記。

六、比賽號碼分配：

七年級：20__——20__八年級：3001——3072九年級：4001——4054

七、比賽具體安排：

﹙一﹚總裁判長：付作文

（二）起終點裁判：李業波龐維會【負責將參賽學生名次報于相關年級記錄人員，組長負責宣布本次比賽規則及注意事項】

（三）中轉站（韓家營子路口）裁判：韓治友張永波孫健【負責發中轉站牌并及時在牌上記錄參賽學生號碼】

（四）沿途裁判：【負責沿途學生安全,對違規人員及時進行制止】

1、學校大門路口處：韓云馬成森韓凌滕兆龍

2、朱家官莊西側：代磊梁楓劉濤

3、朱家官莊中側：趙堂劉坤胡順華

4、朱家官莊東側：董世啟崔榮安劉同賓

5、李家村路口：馬先明厲夫勝常德甲

6、高家村路口：鄭全連李智林李乃全

7、申張村路口：王漢琦馮劍安豐慶

（五）終點記錄：【各年級記錄人員負責本年級記錄參賽學生名次和班級統分，組長負責匯總】

七年級：安百國戴苗苗韓志榮

八年級：李玲孔琴鄒華

九年級：司桂平王愛琴劉相宏

﹙六﹚領跑人員：男生：劉祥衛女生：趙加太

﹙七﹚巡視檢查員：韓幫軍張峰孫成芬

﹙八﹚收容人員：①趙為峰秦泗昌；②王金峰李世廣

（九）比賽跟蹤攝影、照相：鄭濤張守來

（十）安全保障：交警大隊李兆明有關級部主任、班主任

﹙十一﹚醫護人員：李安釗衛生院工作人員

﹙十二﹚宣傳：滕飛

（十三）各班主任在起終點協助裁判，選好六名同學做好本班運動員的服務工作，同時做好本班學生的管理工作。

注：名字排在前面的為組長，具體負責本塊工作。

八、注意事項

1、參賽運動員必須身體健康，對于身體條件不允許的同學，應提前向班主任匯報。

2、運動員賽前做好熱身準備，比賽途中注意安全。

3、比賽過程中不可弄虛作假、投機取巧，否則將取消個人成績及班級團體獎勵資格。

4、本次活動旨在鍛煉身體，各班學生干部、共青團員、少先隊員應當發揮模范帶頭作用，發揚吃苦耐勞、不畏嚴寒的精神，讓每位同學都能積極參與到本次比賽活動中來。

5、本方案未盡事宜，將另行通知。

冬季越野賽活動方案篇2

為了進一步豐富我校學生的課余生活，推動學生更加廣泛地參加體育活動，增加學生體質，培養學生頑強拼搏的精神，活躍身心，以充沛的精力投入學習。以及響應__中心校關于做好冬季運動會的通知，展示師生形象與風采，制定__中心校冬季長跑運動會方案：

一、競賽時間：

20__年12月（具體時間另行通知）

二、地點：

__廠南（如有變動，具體地點另行通知）

三、比賽項目：

5000米越野跑，分男女兩組。

四、錄取名次和計分辦法

1、單項獎：按照參賽人數逆得分（如參賽10人，第一名10分，第二名9分。第十名1分）。

2、團體獎，參賽學校總得分進行評比，以校為單位分AB兩類學校進行評比，A類為__小學，B類為其他小學。

3、獎勵獎，參賽運動員被選拔參加縣冬季長跑運動會，獲得縣前50名，該運動員所在學校團體獎并列為第一名。

五、人員安排

1、裁判員

總裁判長：__

起點負責人：__

檢錄長：__

起點檢錄員：__ __ __ __

聯絡員：__

發令員：__

終點負責人：__

終點裁判員：__

終點記錄員：__

2、生活組（__ __）

做好運動會前期的物品籌備、開銷預算工作、緊急情況處理等。如：準備好飲水機，桶裝水，藥品，等。

3、外聯組（__ __）

運動會前期多與商家協商，爭取更多的.贊助，部分作為運動會資金來源。

六、工作要求

1、積極備賽

各學校請按照運動會要求積極準備、訓練，按時參加比賽。

2、保障安全

請各校做好比賽安全，如交通、帶隊、飲食等。在比賽中在鼓勵學生發揚體育精神，頑強拼搏、鍛煉意志的同時，又要考慮運動員安全問題保護好運動員，量力而行，友誼第一，比賽第二。（B類學校中最高年級為四年級，學生不滿10歲，心肺功能偏弱）

冬季越野賽活動方案篇3

為了進一步推動我校陽光體育運動——冬季長跑的廣泛開展，增強學生體質，學校擬定于在20__年12月31日舉行冬季越野長跑比賽，以此來磨練中學生堅強的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高體質，特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

一、組織領導：

組長：陳x

副組長：袁__

成員：全體老師

二、比賽時間：20__年12月31日

三、參賽班級及人數：一至六年級。

一二年級為低段(丙組），三四年級為中段（乙組），五六年級為高段（甲組），每個班級人數不限，各班需認真排查因身體原因不適合長跑運動的學生，不讓其參加，各班主任做好記錄。

四、計分、獎勵辦法：

個人單項獎按男女組取年級段前三名并設獎。

團體獎同年級段分男女運動員計分，第一名10分、第二名9分、第三名8分、第四名7分、第五名6分，低中高段各設一名團體一等獎。

五、注意事項及準備工作：

1、強化時間觀念，準時參賽。

2、比賽前各班主任一定要詢問運動員的身體情況有病的學生或身體欠佳的學生不宜參賽（學生不得隱瞞病情、如果學生隱瞞身體情況發生意外學校無責任），在確保運動員健康的情況下才能讓其參加比賽。重在參與，量力而行。

3、各班主任要做好服務工作、注意學生著裝，跑前注意保暖，跑時注意輕便，上場前認真檢查裝備）、飲食（跑前不要吃油膩食物提前儲備水分和能量，賽前飲少量溫水，吃少量巧克力或香蕉賽后少量多次飲溫水，切記飲冷水，賽后離開終點到恰當地點慢走恢復）。

4、運動員賽前準備活動一定要做充分，提前20分鐘組織為宜活動至身體微微出汗為最佳，然后脫去外套稍作調整后上場比賽，防止體力透支。

5、賽中起跑時注意不可擁擠；不要跑得太猛合理分配體力，注意路滑，防止摔倒。不得故意絆倒其他參賽人員。如果在比賽途中身體出現不適或體力不支請隊員放棄比賽并聯系校醫。

6、賽后多嚴禁喝冷飲、嚴禁用涼水沖洗、嚴禁立即坐下躺下注意休息要慢慢走動緩解疲勞，放松，及時穿上外套，防止風寒感冒，吃易消化食物。

7、參賽班級按時到達比賽地點，比賽順序為：一二年級男女，三四年級男女，五六年級男女，（每年級段男生先跑一分鐘左右）不參賽人員隨年級到達比賽起點，做一些力所能及的服務工作。

8、校醫隨隊，藥品準備充分，處理異常情況。

9、聘請交警維持交通。

10、彎道、岔路口處安排工作人員值守，提示學生遵守交通規則，攔截車輛。

六、工作人員和裁判員安排：

總指揮：陳__

主持、宣傳：袁__

起點、終點：陳__、各班主任。（具體負責法令及維持秩序，記錄各年級段男女前五名名次、發給前五名名次票）

轉折點：王__（發返程票）

照相：單__

聯絡：鄭__

校內維持秩序：袁__

應急情況處理：王__

彎道執勤：周__

成績統計及計算：張__

七、參賽注意事項：

1、全體集合、主持人主持開幕式

2、帶入指定地點、越野賽開始——結束

3、成績統計及閉幕式（發獎）

八、獎勵設置：

按高中低段設第一名男女各三名，第二名男女各三名，第三名男女個三名，團體獎三名。

冬季越野賽活動方案篇4

為了深入落實《國家學生體質健康標準》的貫徹執行，進一步推動我校陽光體育冬季長跑運動的廣泛開展，增強學生體質，學校決定在11月12日下午舉行一次冬季越野長跑比賽，以此來磨練同學們堅強的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。現制定方案如下：

一、領導小組

組長：

副組長：

成員：

二、比賽規程

(一)比賽時間

１１月１２日下午。

(二)參賽對象

一至六年級全體學生

(三)比賽分組

按年級、男女分組，五、六年級男女兩組.三、四年級男女兩組.一、二年級男女兩組.

(四)比賽里程

1、五、六年級組：男子：5000米女子4000米

2、三、四年級組：男子：3000米女子20__米

3、一、二年級組：男子：1000米女子1000米

(五)比賽路線

一至四年級在校內田徑場和小操場

五、六年級男生組在陶中東查布路口至賊胡路上

五、六年級女生組在陶中東查布路口至鋼珠廠門口

比賽全程為往返跑,從起點到返回點到起點

(六)主要裁判安排

1、起點主裁：曹學禮

2、男子返回點主裁：蘇鳳仁

3、女子返回點主裁：王偉華邵向賢

(七)長跑比賽原理

所有同學在起點聽到槍聲起跑,至返回點領票再返回起點結束.

(八)其他人員安排

1、檢道員：張永廷白玉瑋(騎摩托)

2、分段安全導引：全體男教師

3、人員安全負責：各班主任

(九)獎勵辦法

1、男子取前20名

2、女子取前20名

3、取得名次的同學均參加全縣冬季越野賽預備隊員

三、注意事項

1、參賽運動員必須身體健康，對于身體條件不允許的同學，應提前向班主任匯報并出示有家長簽名的書面申請。

2、運動員賽前做好熱身準備，比賽途中注意安全。

3、比賽過程中不可弄虛作假、投機取巧，否則將取消比賽資格。

4、本次活動旨在鍛煉身體，各班學生干部應當發揮模范帶頭作用，發揚吃苦耐勞、不畏嚴寒的精神，讓每位同學都能積極參與到本次比賽活動中來。