為了確保活動能無誤進行，常常需要預先制定活動方案，活動方案是闡明活動時間，地點，目的，預期效果，預算及活動方法等的書面計劃。那么應當如何制定活動方案呢？下面是小編幫大家整理的團隊活動徒步方案，供大家參考借鑒。

團隊徒步活動方案（精選篇1）

一、活動主題：

徒步遠足，其意濃濃；鋼鐵品質，志存高遠。

二、活動形式：

社會實踐

三、活動目的：

寒風飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養我們當代大學生的堅韌不拔的鋼品質，志存高遠；為了增強我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場“徒步遠足，立鋼鐵品質”的'活動。一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來，我們燃燒著一顆赤誠的心，堅守著堅韌不拔的鋼鐵品質。

四、活動時間：

早八點到下午三點。

五、活動路線：

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六、活動班級：

信息科學與工程學院電氣自動化1402班

七、參加人員：

電氣自動化1402班全體同學

八、活動前期準備：

1、服裝：向學院借統一服裝，服裝上印有“武漢科技大學”或“信息學院”等字樣；

2、旗幟：向學院借四面大旗，印有“武漢科技大學”字樣；

3、餐飲：少量自帶，到達地點后自行解決；

4、人員安排:全班人員共分六小組。

九、活動流程策劃

1、11月27日借到服裝旗幟等物品，分發給同學并作出安全強調；

2、11月28日印出活動過程中所需要的社會調查表和甲流宣傳單；

3、11月29日早七點半在主樓前集合完畢，檢查必備物品（包括一些常用藥等）再次強調安全問題；早八點準時從學校出發。

十、活動具體安排

1、出校門口，在紅綠燈處進行交通安全宣傳，并維持行人依照交通規則過馬路（約15分鐘）；

2、沿去往交通學院的那條路（人行道）行進，途中發甲流宣傳單（可能量有限）；

3、到達青菱鄉，短暫休息，再次強調安全問題。將六小組分成兩大組。一組做社會調查。一組做甲流宣傳（按情況而定持續時間）；

4、集合大隊，對上午活動進行簡單總結，然后以小組為單位休息吃飯；

5、短暫調整之后，繼續行進，朝張家灣進發，強調安全；

6、在途中某個社區，先做甲流宣傳，再做社會調查；

7、返回；

8、晚自習開展活動總結班會，讓同學們暢談活動感想，并對社會現象發表自己的見解。班會完后要求沒人寫一份心得體會（不少于800字）。

十一、后續活動

1、12.2帶領同學去觀看升國旗，并進行宣誓。

2、12.8在“在歡樂堡”做一個自力更生的野炊，加強鋼鐵精神的教育。

負責人：

組長：

團隊徒步活動方案（精選篇2）

一、主辦單位

槿蘭跆拳道社、覓野社

二、活動目的

提高同學們對戶外運動的認識，增強同學們運動、健身的意識，通過徒步拉練提升同學們的`體質。

三、活動負責人

槿蘭跆拳道社社長

覓野社副社長

四、參與人員

槿蘭跆拳道社社員、覓野社社員及其他對徒步感興趣的同學。

五、活動報名

1.參加活動的同學需加入QQ群“槿蘭覓野營口拉練”（群號碼：），下載群文件《營口徒步拉練報名表》，認真填寫信息并上傳至郵箱。也可于宣講會現場報名。

2.報名時同學將選擇加入兩個隊——槿蘭隊、覓野隊。槿蘭隊為快隊，走在前面，步速較快，行走過程中會穿插慢跑，運動強度大，適合有一定運動基礎或身體條件較好的同學；覓野隊為慢隊，步速較慢，全程為走步，運動強度小，適合身體條件較弱的同學，負責收尾及接收槿蘭隊中跟不上速度的同學。

3.報名截止時間：10月23日0時

六、活動安排策劃

1.10月22日（周四）20:50-22:00 營口徒步拉練宣講會 （教室待定，拉練群里面通知）

由槿蘭跆拳道社社長陳啟剛為大家講述拉練活動的目的、行程安排及注意事項。同學可于宣講會現場報名。

2.10月24日（周六） 營口徒步拉練 盤錦市遼東灣新區、營口市區

(1) 6:30-6:40 集合

同學們于東門集合，由槿蘭隊隊長陳啟剛、覓野隊隊長侯項然分別清點本隊同學。

(2)6:50-12:00 徒步

兩個隊一前一后分別行進，沿大工路—湘江街—修業路—濱海大道，行至濱海大道與向海大道交叉口處宏冠大廈處，槿蘭隊停下等待覓野隊，兩隊并在一起，隊長清點人數。同學可于宏冠大廈或不遠處向海大道上盛京醫院處上廁所，全程僅一次上廁所機會。隊伍沿向海大道步行，緩慢通過遼河大橋，同學們可于橋上拍照留念。下橋后，隊伍仍分為槿蘭、覓野兩隊，沿濱海公路—渤海大街行進，直到我們本次拉練的終點——營口萬達廣場。同學們到達后可自由活動，12:00于萬達廣場處集合，隊長再次清點人數。

(3) 12:00-14:00 午餐

隊伍集合后，于蒲公英自助美食百匯餐廳用自助餐。

(4) 14:00后 回程

回程想繼續徒步的同學隨槿蘭跆拳道社社長陳啟剛乘坐501路公交車至遼河大橋橋頭下車，步行回學校。其余同學可解散，自行回校。

七、活動費用

1.自助餐費 每人44元

2.回程車費

八、注意

1.衣著

(1)透氣吸汗上衣——長袖T恤

(2)防風保暖外衣，清晨集合時較涼，外衣防寒，徒步一段時間后可脫下

(3)寬松棉質長褲，避免牛仔褲或其他不利于腿部活動的褲子

(4)防滑舒適運動鞋，避免穿休閑皮鞋或帆布鞋

(5)建議穿著：秋季風涼，可于內層穿著背心腹部保暖；口罩，走的是公路，口罩防塵，天冷保暖、防風；遮陽帽，陽光刺眼時有用；圍巾，視氣溫、風力判斷是否必要

2.途中統一上廁所地點為濱海大道與向海大道交叉口宏冠大廈或向海大道盛京醫院，全程僅一次。

3.為便于統計，所有參加拉練的同學午飯需統一吃自助餐，如有特殊情況請聯系活動負責人。

團隊徒步活動方案（精選篇3）

一、活動時間：

20__年4月28日下午

活動地點：林海路——海之韻公園十八盤——地鐵二號線終點站

二、活動目的

有氧運動，徒步健走；意志磨練，團隊協作；耐力堅持，潛質挖掘；

三、活動流程

活動當天：

①中午12：00老樓門前集合統一出發。

②13：00到大夾山停車場（林海路起點），簽到確認參加活動人員

③13：30開始徒步：非競爭項目，徒步速度自行控制。

④徒步時沿途會安排一些活動，參加活動可獲得獎品。

⑤本次徒步終點在地鐵2號線海之韻站。

四、報名截止時間：

20__年4月23日下午16：00前報各工會小組長

在不影響工作的`情況下希望大家踴躍報名，謝謝參與！ 28日下午不參加本次活動的職工請安心在本職崗位工作。

團隊徒步活動方案（精選篇4）

活動時間：

11月15日

活動路線：

徒步走時間為30分鐘

準備事項：

（一）物質準備

1、通知家長準備餐巾紙、水、環保袋。

2、創口貼和藥棉。

（二）思想準備

1、活動前進行必要的安全教育。

2、活動前進行必要的徒步走練習。

3、告訴幼兒徒步會走有點累，請家長鼓勵幼兒自己堅持走完全程。

（三）人員配備

兩位教師和各位家長。

（四）安全措施

1、活動前進行必要的安全教育。

2、出發前請家長檢查每位幼兒的鞋子、衣服。

3、徒步走過程中兩位位教師分別走在隊伍前、后，以便能夠及時發現幼兒異常情況。

活動過程：

（一）出發前談話

（二）組織家長和幼兒進行徒步走活動

1、從路段組織幼兒進行快速走，時間為10分鐘左右。

2、及時觀察幼兒的情況，教師每過5分鐘了解和觀察幼兒的體力及出汗情況。

3、徒步走過程中，提醒幼兒眼睛看前面，走在平整的路上。

4、沿途引導幼兒觀察大自然的.景色，并將沿途的垃圾撿起來放到環保袋里。

（三）到達終點組織幼兒休息

1、在廣場上休息幾分鐘后做個游戲。

2、請家長帶幼兒回家。

團隊徒步活動方案（精選篇5）

【活動準備】

1.幼兒穿戴便于運動的服裝、鞋子。

2.出發前墊上吸汗巾。

【活動目標】

1.上體正直、雙腳交替自然地走，能向指定方向走。

2.能一個跟著一個走，知道過馬路要走斑馬線。

【活動過程】

一、準備活動：

1.教師檢查每一位幼兒的服裝，盡量輕裝出門。有吸汗巾的小朋友老師事先幫幼兒墊上。

2.在音樂聲中舒展身體，為后面的野趣活動做好準備。

二、交代要求：

師：今天我們要去幼兒園外面參觀，要一個跟著一個走。看看幼兒園附近都有些什么呢?

三、徒步走路：

1.教師組織幼兒排好隊一個跟著一個走。

2.邊走邊觀察路邊的汽車、樹等景物的變化。

3.告訴幼兒過馬路要走斑馬線，走路要走在人行道上、靠右走。

4.教師小結：表揚獨立走路，不推不擠，不在走路的時候講話脫隊的幼兒，鼓勵需要牽手走路的`幼兒。中途在空地適當的休息。

四、回幼兒園：

放松幼兒的四肢，放慢腳步回幼兒園。

團隊徒步活動方案（精選篇6）

一、活動背景及活動意義

每年的11月份都是香山紅葉飄落的季節，也是理學院的傳統––徒步香山行活動的季節。徒步香山活動，不僅僅是一次短途跋涉的旅行，一次對身體素質的挑戰，更是理學堅持不懈精神的傳承。根據每年的.傳統，我們理學院會在某一天在早上4:30于小南門集合出發，徒步走過約14公里，前往香山。

二、活動時間

20__年11月1日(星期六)04:30

三、活動人員

理學院全體成員(以報名形式參加)

四、前期準備

礦泉水(約80瓶)，四輛自行車，應急藥品(創可貼，擦傷藥，藿香正氣片等)，一些零食，游戲道具，爬山活動獎品。

五、活動過程

1.星期六凌晨4：20分于小南門集合，4：30準時出發。

2由龍老師帶領，徒步前往香山，途中可根據具體情況進行休息。

3.到達香山腳下吃完早飯后，休息片刻，前往香山，在香山門口再次集合，并檢查人數，確保人員齊全。

4.清點人數后，開始爬香山比賽，根據報名的人數，分小組，個人到達先后所得分數不同，最后合計團隊總分，根據排名分發獎品。

5.到達山頂后休息，由策劃實踐部成員帶領，開始玩團體游戲。

6.下午4–5點，下山自行返校(步行至香山公園東門站，乘坐563路，在坡上村站下車，乘坐594路，在北京林業大學站下車)

六、資金準備

1.活動獎品：約400元

2.門票：5元/人次

七、注意事項

1.參加徒步行活動的同學需自帶午餐;

2.盡量避免帶一些較重的物品，以免負重影響行程;

3.報名的同學請自行進行分組，3~4人一組，未分組的同學將由領隊進行安排

4.早晨較冷，穿戴好衣物;需穿些適合行動的衣物。

5.參加活動的同學請攜帶學生證

八、安全預案

1.參加活動的同學請聽從領隊的安排，前往途中不允許擅自離開隊伍

2.盡量與大家走在一起，不要獨自爬山，也不要跑到山上的危險處。

3.量力而行，身體如有出現不適請立即向領隊或周圍同學反映。

4.爬山過程中如有眩暈情況請立即跟周圍同學說，并在原地休息。

5.領隊需另安排兩位安全聯絡員，并攜帶藥物，負責每隊出現情況時的應急措施。

九、報名方式

編輯姓名+班級+電話

十、活動承辦方

理學院策劃實踐部

十一、活動承辦人員

領隊：__老師

安全聯絡員：__