秋季運動會策劃案方案
教務處政教處
二、承辦單位
體育組
三、參加單位
各年級組
四、活動時間與地點
時間：20__年4月27日（星期日）
上午：8：00——12：00
下午：1：00——結束
地點：校籃球場
五、活動主題
運動、健康、快樂、和諧
六、項目設置
本屆運動會將繼承第一屆運動會的“快樂、體育、大眾體育”原則，以鍛煉身體為準則，輕松愉悅的舉行，比賽項目共設項（具體規定祥見各單項規程）：
（一）集體項目（詳見附頁）
（二）個人項目（詳見附頁）
七、參加辦法
以各年級組為單位進行報名
八、參加對象
各年級組教職工
九、獎項設置
比賽設總團體、單項團體以及個人項目，總團體錄取前三名，頒發獎狀；各單項團體錄取前三名，個人項目錄取前六名，分別給予適當獎勵。
總團體獎金:300元、200元、100元；
集體項目獎金：300元、200元、100元；
個人項目獎金：300元、200元、100元、50元（4—6名）
十、計分辦法
1、單項計分為第一名N+1分，第二名N-1分，第三名N-2分，以此類推；[N為參賽隊（人）數],集體項目按雙倍計分。
2、個人名次分計入團體分；
3、各隊所有單項得分相加之和計算團體總分，得分多者名次列前，如得分相等，則以第一名多者名次列前；再相等，則以第
二名多者名次列前，依此類推。
十一、報名
各參賽隊須于20__年3月4日前報體育組，報名后原則上不得更改和補充。
十二、運動會開幕式安排
1、運動員入場；
2、校領導講話；
3、運動員代表宣誓；
4、裁判員代表宣誓；
5、領導宣布運動會開幕。
十三、未盡事宜，另行通知。
附頁
團體項目：
（一）拔河
道具：拔河繩
規則：比賽采用抽簽單敗淘汰制，每場比賽三局兩勝。每局比賽時間為1分鐘，比賽前雙方擲硬幣選擇場地，每比完一局交換場地，第三局再擲硬幣選擇場地。若持續1分鐘，繩子中間標志物偏向一方者為勝。
參賽人數：每隊8人，其中至少2名女隊員，確定隊長1名，每年級組限組1隊
（二）集體跳繩
道具：10米跳繩
規則：每隊安排兩個人搖繩，其他隊員依次加入，直到絆繩為止，加入的人數最多的獲勝。每隊有三次機會，取成績最好的一組獲勝，平局則加賽直到決出勝負。
參賽人數：不限
（三）袋鼠接力跳
道具：袋子10只
規則：參賽隊員雙腳站在袋子內，手提袋子邊緣向前跳，完成30米，4人接力最快者獲勝。
參賽人數：每隊派4人參加，至少2名女隊員，每年級組限
秋季運動會策劃案方案篇2
一、活動目的
為了促進學生身心健康，增強體質，增強組織紀律性，培養學生體育運動技能，培養學生勇敢頑強、拼搏進取精神，增進友誼、團結，豐富校園文化，特擬定20__年秋季體育運動會活動方案。
二、比賽時間和地點
時間：20__年10月10日
地點：學校操場
三、比賽項目與報名
50米短跑;1分鐘跳繩;壘球;乒乓球。
四、人員員分工
略
五、獎項設置
各類比賽項目分男女生獎前3名。
六、比賽方法及要求
1、單人項目均分男女生進行比賽。
2、所有參賽項目不允許學生冒名頂替。
3、1分鐘跳繩比賽要求：使用記時短繩，必須原地跳，可以單腳。
4、50米短跑：聽到“預備，跑“之后方可跑，比賽時不能搶道，起終點各有一名老師。
6、乒乓球比賽要求：淘汰賽。
七、其他事宜
1、各項目負責的裁判老師組織比賽項目，進行記錄，將最后成績交到到易謙老師處;
2、活動期間安全管理員時刻注意學生安全，嚴格加強學生管理，嚴禁學生違反活動秩序;
3、若比賽項目在時間上發生沖突，其他老師積極幫助比賽順利完成。
八、流程
1、首先，有請校長宣布運動會開始。
我宣布：__小學20__年秋季運動會現在開始。
2、第一項：升國旗，奏國歌，少先隊隊員行隊禮。
3、第二項：請教導主任宣布有關運動會的安全事宜以及各項目的比賽場地。
秋季運動會策劃案方案篇3
一、活動目的：
本院運動會即將來臨，通過趣味運動會豐富多彩的內容形式使每位同學積極參與其中。本次活動本著以豐富同學們課余生活的主旨，以選拔優秀運動員為院運動會準備為主要目的，希望各位同學積極報名主動參與;于此同時促進同學間交流，加強班級間互動，創造出和諧歡樂的班級氛圍。
二、活動時間：20__年_月_日星期四，下午3：00——5：00
三、活動地點：西區體育場
四、動負責人：三班班委
五、活動內容：
1、100米敏捷測試
2、200米耐力敏捷性測試
3、三級跳遠
4、立定跳遠
5、乒乓至準
6、100米三足協同跑
7、跳繩接輪
8、拔河比賽
六、活動要求：
1、班委提前十分鐘到，做好比賽事項的準備
2、所有同學到時要簽到
3、比賽期間注意安全
4、穿運動衣、運動鞋
5、沒人至少參加三項
班委記錄成績，參與的成員要盡量展示自己的體育特長，盡可能的參加所有項目
七、活動獎項：參加完五項的同學可憑紙條兌換獎品
八、活動策劃人：三班文娛委員
秋季運動會策劃案方案篇4
一、活動目的
為了更好的把企業文化滲透到每個員工，增進員工之間的親密感，增強團隊協作;同時運動具有強身健體的作用，對于整天在辦公室工作的員工來說，它的經濟性、趣味性及觀賞性能給他們帶來另一種新奇體驗，能夠使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，進一步鍛煉員工的團隊精神與協作能力。
二、活動名稱
“立馬集團第二屆秋季運動會”
三、活動主題
“舞動激情挑戰自我”
四、活動簡介
1.
2.
3.
4.活動時間：20--年-月-日-20--年-月-日
活動地點：黃瑯生產基地
參賽對象：公司全體員工(集團總部、臺州事業部)
活動小組名單：
活動組織總負責：李曉龍、趙國斌
裁判總負責：朱明虎
安全總負責：應建波、李守雷
成員：黃港、楊樹力、張亞峰、張中華、羅玉卿、朱小明、陳一民、李啟康、王敏、阮雪蓮、梁仁希、李斌、劉焱。
5.比賽項目及負責人
1)6-100m接力賽——厲青生;
2)團隊跳繩——賀麗紅;
3)籃球比賽——朱明虎;
4)蜈蚣競走——楊雪兵;
5)立定跳遠——陳楊;
6)電動車慢騎——陳楊;
7)馬拉松長跑——厲青生;
6.組隊規則
A.集團總部以各中心為單位組隊;
B.臺州事業部職能部門以部門為單位組隊;
C.臺州事業部生產部以線為單位組隊;
D.各單位至少有一支參賽隊，人數不夠的部門可以自由組合;
E.各部門長負責督促并組織相關項目人員報名、訓練、參賽;
7.獎勵規則
單項比賽設置冠軍、亞軍、季軍這三個獎項。(籃球比賽除外。)若所報比賽項目隊數不足5隊，就只取第一名。具體如下(費用6250元)：
五、比賽項目及規則
1.6-100m接力賽
比賽道具：接力棒4根、哨子、話筒(喇叭)、秒表參賽人員：隊與隊之間的比賽
比賽說明：
A.各隊排出參賽選手的接力順序，各選手按比賽規則站在自己的接力區內，由第一棒的選手先跑，第一棒選手接力給第二棒選手(選手將手中的接力棒傳給第二棒的選手)，第二棒選手開始起跑，依次下去，直到第四棒選手跑完全程;
B.如果選手在接力比賽中掉棒，只有本人能將接力棒重新撿起。選手可以離開自己的跑道撿棒但不能妨礙其他組選手的比賽。如果撿棒時縮短比賽距離或侵犯其他選手，則取消其比賽資格;
C.所有接力賽跑，接力棒只有傳到接棒選手手中的瞬間才算完成傳棒，不能拋擲;
D.時間用時最短的那組獲勝。
比賽規則：
A.每組挑選6人參加比賽，要求4男2女，比賽總距離為600米，每人跑完100米。B.在交棒過程中，不得拋擲接力棒;
C.比賽途中，不得以自己的接力棒干擾對方隊員，不得跑到其它賽道;
D.比賽過程中，接力棒掉落地上，需返回起點重新開始。
2.團隊跳繩
比賽道具：長跳繩3根、哨子、話筒(喇叭)、秒表參賽人員：隊與隊之間的比賽
比賽方法：
A.每組10名選手參賽，所有選手均需參加跳繩比賽;
B.10名選手都需參加跳繩;
C.按第1、2??9、10人順序，每人輪跳5下，比如說第1人跳了5下，換第2人跳5下，依次類推，全部人員都跳完5下，結束比賽;
D.若中途出現有人員跳繩停止或出錯的行為，則所有人需重新開始(包括前邊跳過的)。比賽規則：
A.每組挑選10人參加比賽，要求6男4女;
B.順利通過且用時最短的那隊為勝利方。
3.籃球比賽
比賽道具：籃球兩個、秒表
比賽說明：
A.分為總部隊與黃瑯隊進行比賽;
B.每隊5名參賽選手，候補人員不限。
比賽規則：
A.比賽時間90分鐘;
B.按照籃球比賽國際標準來評定。
4.蜈蚣競走
比賽道具：卷尺、秒表
比賽說明：
A.選手8人分成一組，每位選手依次蹲下組成一路縱隊，一個一個拉著前面選手的褲腳，聽到信號各組同時由起點出發，先到終點者為勝;
B.如果出現斷節，走在前面的選手須退回與后面的選手接上，才能繼續走。比賽規則：
A.每組挑選8人參加比賽，要求4男4女，比賽距離為10米;
B.超越開始線成績作廢;
C.順利通過且用時最短的那隊為勝利方。
5.立定跳遠
比賽道具：卷尺一把、粉筆
比賽說明：
A.分為男隊與女隊兩組，分別進行比賽;
B.在指定位置起跳，不得超越起跳線;
C.男/女選手并排一起站在起跳線上，按順序起跳，以身體接觸地面最近點測距離，各組以累計成績進行決賽;
D.累計成績最遠者獲勝。
比賽規則：
A.比賽距離不限;
B.超越起跳線成績作廢，重新起跳，每人給予2次試跳。
6.電動車慢騎
比賽道具：電動車(自備)、秒表
比賽說明：
A.在指定位置慢騎，不得超越起止線，距離為來回30米;
B.選手并排一起停在起跳線上，聽口令一起開始比賽;
C.比賽過程中不能超出車道，腳不能著地，否則退回到起點線重新開始。比賽規則：
A.比賽距離為60米，車道寬度為1米;
B.完成任務且用時最長者為勝。
7.馬拉松長跑
比賽道具：喇叭、秒表、終點線比賽說明：
A.男女混合參加馬拉松長跑比賽，成績取前五名;
B.各選手必須公平參賽，量力而行。賽前根據自己的實際情況報名;比賽過程中若出現身體不適，應立刻停止比賽，向沿途工作人員報告，經確定后可乘隨行監督車返回(比賽資格取消);賽后若出現問題，應立刻前往醫院檢查;
C.運動前身心要做好熱身準備，必須穿運動服和運動鞋;在長跑過程中，嚴禁打鬧，推、擠、撞等現象發生。
比賽規則：
A.比賽距離約20公里，始點：總部，終點：黃瑯基地或金泉農莊;
B.所有人員在指定位置起跑，不得超越起跑線;
C.在指定長跑線路上，沿途有工作人員騎電動車或開車監督，中間設有補給站，參賽人員若有飲水、能量補充需要或受傷，可以去補給站求助。如沿途有作弊者(乘車等)或沒有按線路返回者，均為放棄此次比賽;
六、賽場紀律
1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格;
2.裁判必須做到公平、公正、公開。
3.比賽前各小隊解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則;
4.禁止非工作人員與非參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序;
5.保持各小隊所在場地的衛生，保持比賽現場的衛生;
6.請各小隊參賽隊員準時到達比賽場地，到比賽時間有參賽人員不到賽場者作棄權處理;
7.望各小隊認真組織本隊人員參加活動，文明比賽，文明助威，充分展現個小隊的風采;
8.遇不可抗因素、公司重大活動，比賽日程另行通知。
七、工作人員安排
各項目工作人員安排在每項比賽前具體確認。
八、道具
6-100m接力賽：接力棒4根、哨子、話筒(喇叭)、秒表團隊跳繩：長跳繩3根、哨子、話筒(喇叭)、秒表籃球比賽：籃球兩個、秒表蜈蚣競走：秒表
6人齊眉桿：塑料棍、秒表立定跳遠：卷尺一把、粉筆電動車慢騎：電動車(自備)、秒表馬拉松長跑：喇叭、秒表、終點線
九、預算費用
秋季運動會策劃案方案篇5
執教老師：
蔣維瓊
執教班級：
朵二班（大班）
活動名稱：
體育
活動內容：
游戲《袋鼠運動會》
活動目標：
1、培養雙腳著地跳躍的能力
2、體驗玩袋鼠運動會的&39;樂趣
活動準備：
書本四本、四把綠色椅子、四把藍色椅子、東方之星盒子15至30個、泡沫面條4至8根、貼貼畫、音樂
準備活動
點名（清點人數）
播放音樂做熱身操
活動過程:
一、導入：以提問方式
小朋友們你們見過袋鼠嗎？在哪里見過呢？
二、學袋鼠跳：
1、小袋鼠是怎么走路的呢？我們請幾位小朋友來學一學。
剛剛小朋友非常棒，你們想不想學習袋鼠跳呢？哪現在跟著老師一起學袋鼠跳好嗎？（兩手并攏放在胸前，雙腳合攏跳）
2、游戲開始：小朋友我們已經學會了袋鼠跳對吧，那我們等會來進行比賽看那組的小朋友跳得又快又好。今天我們要玩的游戲就是（袋鼠運動會），小朋友想不想玩，（想）
游戲規則：我們每一組只能出來一位小朋友，聽好是一位小朋友哦，我們先從這邊開始學袋鼠跳過去好嗎？準備好了嗎？預備：跳（后面小朋友給他們加油，播放音樂）
3、發現問題：小朋友們你們發現問題沒有？（有）小朋友說說是什么問題呢？（有的小朋友不是雙腳落地的）對，我們寶貝真棒能夠自己發現問題，小朋友記住我們必須是雙腳落地哦！
4、增加難度：剛才啊小朋友跳的非常棒，現在我們要增加難度了哦（放教具）小朋友先看老師是怎么跳的，你們有沒有信心跳得很棒呢？準備好了嗎？
三：一起做放松運動
剛剛我們學袋鼠跳小手小腳已經很累了，現在我們就來放松一下，拍拍小手臂、踢踢小腳
秋季運動會策劃案方案篇6
為了進一步豐富我校學生的課余生活，推動學生更加廣泛地參加體育活動，增加學生體質，活躍身心，以充分的精力投入學習。通過活動，培養學生的團隊意識，競爭意識，合作交換能力，又能激起學生的學習熱情，宏揚個性特長，增進學生全面健康地發展，真正做到全面實施素質教育。經研究決定舉行第十一屆學生校園素質運動會。
一、活動主題：爭做和樂少年陽光下成長
二.比賽時間、地點：
20__年5月22日在本校操場、體育館舉行（雨天順延）。
三.參加對象：全校學生
四.比賽項目：
1.田徑類：三—六年級：100米、800米、立定跳遠、跳高、壘球
五六年級：另加鉛球
2.集體項目趣味類：
⑴跳繩：一二年級：一分鐘跳小繩10人、三至六年級：跳大繩10人
⑵迎面接力：一二年級：（男10、女10）、三至六年級：（男10、女10）
3.集體項目球類：一二年段拍成人籃球每班20人
五、報名辦法：
1.報名方法：三至六年級田徑比賽各班可報運動員10名（男、女不限），每個運動員限報二個項目，每個項目限報兩人，報單項的運動員可兼報一個集體項目。
2.各班級必須按要求具體填寫運動員報名單（男、女必須分開填寫），于5月13日前向政教處上傳電子文稿（遲交的扣團體總分10分），報名后不得更改（除運動員傷病外，可換人但不改項）。
六、記分和錄取名次辦法：
1、田徑類均錄取前六名，按7、5、4、3、2、1計分；趣味類集體項目加倍計分。田徑類項目報名人數不足6人（含6人）遞減一位錄取。
2、破校素質運動會最高記錄的，每打破一個記錄班級總分加5分；
3、團體總分均取前三名。如總分相同，則以破記錄多者名次列前；如仍相同，則以第一位多者名次列前；以此類推。
七、嘉獎辦法：
1、各段班級團體總分前三名，發給獎狀。
2、個人在規定的錄取名次內發給榮譽證書。
3、破“校運動會最高記錄”者給予適當的物質和精神嘉獎。
八、其它規定：
1、運動員參賽時必須佩戴號碼布（由學校同一提供），否則不予參賽。
2、運動會期間，各班要加強對學生安全、紀律教育，確保比賽安全，保持校園清潔。
3、各班預備一份簡短的解說詞（50字左右），供開幕式代表隊入場時使用。
九、田徑比賽號碼分配以下：
三（1）班3101——3110三（2）班3201——3210
三（3）班3301——3310三（4）班3401——3410
三（5）班3501——3510三（6）班3601——3610
四（1）班4101——4110四（2）班4201——4210
四（3）班4301——4310四（4）班4401——4410
四（5）班4501——4510四（6）班4601——4610
五（1）班5101——5110五（2）班5201——5210
五（3）班5301——5310五（4）班5401——5410
五（5）班5501——5510五（6）班5601——5610
六（1）班6101——6110六（2）班6201——6210
六（3）班6301——6310六（4）班6401——6410
十、未盡事宜，另行通知。
秋季運動會策劃案方案篇7
一、活動目的
運動會可以促使同學們相互的交流和強健身體，所以__學院決定舉辦一系列的精品運動會，例如“3+2”排球賽，以及“四對四”同學們都行動起來吧，展出你的青春，秀出你的活力。
二、活動基本情況介紹
“四對四”足球賽是伴隨著__大學體育文化節一起誕生的一個項目，同時也是體育文化節的一款精品強檔。在汲取了當今風靡世界的五人制足球賽的精彩、趣味、時尚、靈活的優點之外，又融入了自己的特色，改制為四人制。這樣就更加方便了同學組隊，同時對球隊的整體攻防水平要求更高，使比賽更富觀賞性。
誰是綠茵場上的豪門?!誰是桑巴裙上的舞者?!激情燃燒的_月，讓我們來共同期待各路英雄豪杰為大家上演20__年最炫彩奪目的畫卷吧!
三、活動理念
__。
四、活動時間
20__年_月—_月。
五、大賽籌備及宣傳
前期：這是組委會為主的的全面而細致的準備時期，我們將以天為單位進行海報告知性宣傳，并接受報名。對各隊的實力按照歷史記錄等資料進行科學而公正的評估，選出種子隊，再進行抽簽分組，安排賽程。對裁判和工作人員做好培訓、分工，并召開賽前隊長會議，賽前裁判工作會議。為比賽的一切事宜做好準備。做到有備無患，防范突然事件。
中期：這是活動進行得如火如荼的時期，每一場，每一輪都會有更多的精彩。我們將認真地做好賽事進行時的各項組織工作，認真的布置賽場，維護比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽后，做詳細的工作總結。密切配合商家限度地為商家做宣傳活動。
后期：活動的收尾階段，以決賽和頒獎儀式為重頭戲，做到的宣傳力度和影響力，使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續宣傳攻勢，做好攻堅的宣傳工作，并為商家進行商業活動宣傳。賽程結束，做活動的總結，給比賽畫上個圓滿的句號。
宣傳方式：
1以大海報進行比賽活動的宣傳。
2.在比賽各種用表和獎狀上都醒目注明贊助商家名稱。
3.對比賽場地精心布置，懸掛大塊橫幅和彩旗、廣告牌等，渲染活動氣氛。在比賽工作桌，工作點貼商家海報，如有需要，可以進行商家產品促銷活動。
4.在校廣播臺、網站和報紙上進行活動的宣傳報道，校學生會網站將放置贊助商廣告，并對球賽全場進行跟蹤報道。
5.邀請本地報紙，電視臺等媒體進行報道。
6.每輪賽果，賽況都將伴隨商家商業活動一起進行現場宣傳。
六、賽事流程
本次大賽預計招收__支隊伍參賽，分小組賽和復賽兩個階段，賽時_天抽簽分為__個小組，每組_隊，進行小組循環賽，按勝負積分排名，勝一場積_分，平一場積_分，負一場積_分。小組積分前兩名進入復賽。若積分相同，凈勝球多的隊伍進入復賽。復賽采用單場淘汰制。勝出的_支隊伍的全面而細致的準備時期，我們將以天為單位進行海報按原來的組別相鄰兩組進行一、二名交叉賽，負方被淘汰。決出_強后抽簽決定比賽隊伍，進行淘汰賽，八強也沿用此方法決出四強，然后決出決賽隊伍進行決賽。
比賽時間為上午8：30—11：00、下午14：30—17：00。
秋季運動會策劃案方案篇8
一、活動背景
本次運動會不同于傳統運動會的田徑比賽項目，而是將傳統運動的競技項目和趣味游戲相結合，以團體競技為主，把其趣味性與個人某方面的學習需求結合起來，形成融合了體育、文化、趣味、智力、團結等元素的趣味運動。
二、活動意義
一方面它比單純的培訓更具有趣味及凝聚力，能更好的把企業文化滲透到每個員工，增進員工之間的親密感，從中學會團隊協作;
另一方面它具有強身健體的作用，對于整天在辦公室工作的員工來說，它的經濟性、趣味性及觀賞性能給他們帶來另一種新奇體驗，能夠使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，進一步鍛煉員工的團隊精神與協作能力。
三、活動名稱
“峨眉半山七里坪旅游度假區第二屆秋季職工運動會”
四、活動主題
“團結凝聚力量，和諧鑄就未來”
五、活動簡介
(一)活動時間：20_年10月下旬，具體時間另行通知
(二)活動地點：七里坪度假區
(三)參賽對象：七里坪度假區全體員工
(四)比賽項目
1.競技類
①羽毛球(雙人)②跳繩(團體)③拔河(團體)④五十米往返接力(團體)⑤馬拉松比賽(團體)
2.棋牌類
①二七十比賽②斗地主
3.趣味比賽;
①飛鏢(個人)②踩氣球(團體)③三人四足(團體)④看誰騎得
慢(團體)⑤齊心協力(團體)
(五)參賽規則：
1.七里坪度假區內按公司劃分為6隊(七里坪開發公司、建筑公司、圣萊特物業公司、酒店公司、售樓部、二峨酒廠和生態農業公司組合);
2.各比賽項目參加人員自行報名或由本隊人員推選，不得棄權。
(六)獎勵規則：
1.本次比賽采取團隊積分制，總計分最多的隊勝利;
2.根據積分排出相應對隊伍的名次，按名次頒發獎品：
團隊第一名：團隊獎勵人民幣4000元
團隊第二名：團隊獎勵人民幣3000元
團隊第三名：團隊獎勵人民幣2000元
比賽另設優秀團隊組織獎一名獎勵人民幣1000元，參與獎兩名獎勵人民幣500元
六、比賽項目及規則
(一)羽毛球
比賽道具：羽毛球拍4副
比賽場地：會所羽毛球場
比賽方法：比賽采取男女混合雙打，21分晉級賽制。
參賽人數：2人一組(一男一女)共6組。
比賽規則：
1.6組隊員抽簽抽簽決定對手。
2.每組取勝者采取積分制角逐，A-B,A-C,C-B.勝者積一分，負者不積分。分高者第一，依次。分數相同再賽一次。
3.每組失敗者采取積分制角逐，A-B,A-C,C-B.勝者積一分，負者不積分。分高者第四，依次。分數相同再賽一次。
比分設臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分、第五名得分2分;第六名不得分
(二)跳繩
比賽道具：長跳繩2根
比賽場地：會所網球場
比賽方法：
1.每組7名選手參賽，5名選手跳繩另2名選手搖繩;
2.所有選手都進入跳繩后開始計數，計數原則：1×5、1×4、1×3
3.在跳繩時出現錯誤時，錯誤人員退出比賽，數量累計，直至只剩2人時停止。
參賽人數：每組7人，男女比例為4:3，共6組
比賽規則：
1.比賽時間3分鐘;計人、計數;
2.按5、4、3人同時跳計算;
3.在規定時間同時起跳個數最多的隊為勝利方;
比分設臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分、第五名得分2分;第六名不得分
(三)拔河
比賽道具：拔河長繩2條
比賽場地：停車場
參賽人員：分為男女比賽，每組6人，共12組
比賽賽制：
1.12組隊員抽簽抽簽決定對手。
2.每組取勝者采取積分制角逐，A-B,A-C,C-B.勝者積一分，負者不積分。分高者第一，依次。分數相同再賽一次。
3.每組失敗者采取積分制角逐，A-B,A-C,C-B.勝者積一分，負者不積分。分高者第四，依次。分數相同再賽一次。
4.故意放手致使對方隊員跌倒視為違規，違規者取消本次比賽成績
比分設臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分、第五名得分2分;
(四)五十米往返200米接力跑
比賽道具：接力棒6根
比賽場地：停車場
比賽方法：每組4名選手參賽，最快完成比賽者獲勝
參賽人數：每組4人，男女各兩人，共6組
比賽規則：
1.每組人員4名，分兩端各站立2名;
2.運動員到位準備后，由起點隊員拿起接力棒，以裁判哨聲響為起跑信號;
3.搶跑和占道視為犯規;
比分設臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分、第五名得分2分;第六名不得分
(五)馬拉松比賽
比賽道具：無
比賽場地：停車場至希爾頓酒店往返
比賽方法：每組10名選手參賽，10人同時到達且最快完成比賽者獲勝參賽人數：每組10人，男女各五人
比賽規則：
每組人員10名隊員需要齊心協作，同時出發同時完成。
比分設臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分、第五名得分2分;第六名不得分
(六)二七十比賽
比賽道具：二七十12副，36副-牌做籌碼
比賽場地：會所大會議室
比賽方法：每隊6人參加，抽簽定桌，采取每桌第一名晉級制。
參賽人數：每隊6人，男女不限，共6隊。
比賽規則：
1.6組隊員抽簽抽簽決定桌號。
2.每人200點籌碼，比賽時間為兩小時，中途如有人輸光籌碼即該桌比賽結束。
3.比賽時間到或結束后每桌籌碼最多的第一名，進入下一輪抽簽比賽，共三輪比賽，在第二輪比賽中晉級的4名選手贏點最少的也作淘汰，如遇相同抽牌定勝負，點大者勝，其余三人晉級決賽。
4.比賽采取樂山或眉山傳統二七十打發，每桌隊員自行商定。
5.愛護場地衛生，賽場內不得吸煙，不得隨地吐痰，不亂丟垃圾。
比分設臵：第一輪晉級者每人得2分，第二輪晉級者每人得4分，最后一輪第一名得10分，第二名的8分，第三名得6分。比分均累計到團隊總分。
(七)斗地主比賽
比賽道具：-12副，36副不同花色的副-做籌碼
比賽場地：會所大會議室
比賽方法：每隊6人參加，抽簽定桌，采取每桌第一名晉級制。
參賽人數：每隊6人，男女不限，共6隊。
比賽規則：
1.6組隊員抽簽抽簽決定桌號。
2.每人200點籌碼，比賽時間為兩小時，中途如有人輸光籌碼即該桌比賽結束。
3.比賽時間到或結束后每桌籌碼最多的第一名，進入下一輪抽簽比賽，共三輪，比賽在第二輪比賽中晉級的4名選手贏點最少的也作淘汰，如遇相同抽牌定勝負，點大者勝，其余三人晉級決賽。
4.比賽采取傳統斗地主打發。
5.愛護場地衛生，賽場內不得吸煙，不得隨地吐痰，不亂丟垃圾。
比分設臵：第一輪晉級者每人得2分，第二輪晉級者每人得4分，最后一輪第一名得10分，第二名的8分，第三名得6分。比分均累計到團隊總分。
(八)飛鏢
參賽道具：飛鏢3套
比賽場地：會所網球場
參賽人數：每隊4人男女各兩人，共6隊。
比賽方法：
1.在指定位臵，向標靶投射。
2.每人10次機會，按每標得分累計成績，每隊累計總數為勝者。比賽規則：
參賽人員必須在規定的范圍內投射，否則成績作廢，如有同等分值的分組比賽。
比分設臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分、第五名得分2分;第六名不得分
(九)踩氣球
比賽道具：氣球2袋，電動打氣機一個
比賽場地：停車場
參賽人數：每隊6人3:3比例分男女生組，共6對
比賽方法：
比賽規則：
1.男生組和女生組分兩次比賽，每次每隊3人共18人，比賽最終成績為兩隊相加。
2.畫一大圈圈，一個人每只腳-3個氣球。
3.每個人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規，取消繼續比賽的資格。
4.十分鐘內踩爆別人氣球，剩余氣球最多的為優勝者。如有相同，單獨決勝負。在自己無氣球的情況的退出比賽。
比分設臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分、第五名得分2分;第六名不得分
(十)三人四足
參賽道具：綁腳布帶12條
比賽場地：停車場
參賽人數：每隊3人男2女1，共6隊。
比賽方法：
賽前每組運動員各一條腿用布帶捆縛在一起(捆在踝關節以上和小腿靠近膝關節部位，捆牢)，站立方式起跑，哨聲響起后，三人同時起動
比賽規則：以腳綁腳的形式集體前進，以最短時間到達終點隊伍獲勝。比分設臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分、第五名得分2分;第六名不得分
(十一)看誰騎的慢
參賽道具：山地自行車6輛
比賽場地：停車場
參賽人數：每隊4人男女各兩人，共6隊。
比賽方法：
1.每組人員4名，分兩端各站立2名;
2.運動員到位準備后，由起點隊員駕車開始，以裁判哨聲響為開始信號;
3.參賽順序：第一名隊員為女隊員、第二名為男隊員、第三名為女隊員、第四名為男隊員。
4.參賽隊每隊一輛自行車，在規定路線上以最慢速度前行到終點交給下位隊友，最后到終點獲勝。
5.在比賽過程中隊員不得墊腳、越道、交接時故意耽擱時間，每一次扣10秒鐘。
比分設臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分、第五名得分2分;第六名不得分
(十二)齊心協力
參賽道具：無
比賽場地：停車場
參賽人數：每隊4人男女各兩人，共6隊。
比賽方法：
參賽隊員成一路縱隊，前面隊員抱住后面隊員的右腿，后面隊員則左手搭在前面隊員的肩上，比賽開始，隊員們單腳向前跳躍前進，以排尾跳過終點線為比賽結束，最先完成者為勝。
比賽規則：中途隊伍從哪里斷開必須從哪里接好，不得提前跳。
比分設臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分、第五名得分2分;第六名不得分
七、組織機構及工作職責
(一)成立運動會組委會
主任：
副主任：
執行主任：
成員：
(二)組委會工作組
1.綜合協調組
組長：
成員：
主要職責：負責制定運動會的總體實施方案，擬定工作計劃和活動總日程表，負責組委會的通知、記錄等項工作;負責運動會有關文件的草擬和文件材料的印刷、管理和發放工作;協助領導做好綜合協調工作，負責協調運動會各組工作，匯總各組工作執行情況等。
2.裁判組
組長：
成員：
主要職責：保障各項比賽的公平、公正，杜絕作弊行為。
3.新聞宣傳組
組長：
成員：
主要職責：負責運動會的攝像及宣傳報道工作(上傳七里坪官方網站及微博);負責起草開、閉幕式領導的講話。
4.安保組
組長：
成員：
主要職責：個別比賽項目需交通管制，運動員的接送。
5.后勤及醫務組
組長：
成員：
主要職責：負責運動員在比賽過程休息、飲水，如比賽時間較長要保障就餐，在比賽中運動員受傷后的及時處理。
八、賽場規則
1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格;
2.裁判必須做到公平、公正、公開。
3.比賽前各小隊解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則;
4.禁止非工作人員與非參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序;
5.保持各小隊所在場地的衛生，保持比賽現場的衛生;
6.請各小隊參賽隊員準時到達比賽場地，到比賽時間有參賽人員不到賽場者作棄權處理;
7.望各小隊認真組織本隊人員參加活動，文明比賽，文明助威，充分展現個小隊的風采;
8.遇不可抗因素、公司重大活動，比賽日程另行通知。
十、開幕式流程
時間：暫定
地點：廣場
參加人員：
流程：
(一)主持人:請組委會成員、裁判員、運動員入場(播發運動員進行曲)
(二)請七里坪公司常務副總經理宣讀開幕詞
(三)裁判員代表宣誓
(四)運動員代表宣誓
(五)七里坪公司總經理宣布運動會開幕
(六)比賽開始