吸煙有害健康，根據最新資料顯示，中國每年有七十五萬人死于吸煙導致的疾病。目前我國有3.5億煙民，其中青少年煙民達5000萬。這數據說明對在校學生進行禁煙教育勢在必行。下面就是小編為大家整理的內容，希望能夠幫助到大家。

禁煙教育班會活動方案1

　　活動背景

　　為加強對青少年的控煙工作，切實地做好在校青少年的控煙健康教育，緊扣“遠離煙草，崇尚健康，保護環境，共享文明”主題，結合本班實際情況開展“青春無煙更亮麗”的主題班會。

　　活動目的

　　⒈幫助同學門走出吸煙的誤區，認識到吸煙的害處和戒煙的益處，并學會如何戒煙。讓學生成為健康的社會主義新人，成為一名身體素質好、綜合能力優的當代大學生。

　　⒉為更好地做好評估準備工作，把我校打造成環境優美、風氣良好、校園文化健康的校區，讓師生都可以在一個健康的環境里工作、學習和生活。

　　⒊學會珍愛生命，除了自己不要抽煙，也要向身邊的人普及抽煙的網危害性，讓大家都遠離煙草。

　　活動準備

　　1、搜集：上互聯網查詢有關勸阻青少年吸煙的信息與資料

　　2、調查：在互聯網上發放調查表，調查學生、老師、家長對青少年吸煙的看法。

　　活動過程

　　(一)活動基本情況

　　活動時間：2019年10月

　　活動地點：班級

　　班主任：

　　主持人：

　　參與者：學生

　　(二)活動過程

　　一、導入

　　1、引例子：青少年吸煙的現狀究竟如何，下面請調查小組向大家介紹他們的調查結果。

　　2、發言

　　通過上網查詢了解到：學生吸煙率為22.5%。具體情況是這樣的：北京大學兒童青少年衛生研究所對天津、山東、重慶、廣東4個省市的200所中學的 11957名13歲——15歲的中學生進行了青少年與煙草使用狀況的調查，結果是：現在我國中學生初次吸煙的年齡是10.7歲，比六七十年代的調查結果早了2.3歲。中國20%以上的初中生嘗試過吸煙，其中32.5%的男生和13%的女生嘗試過吸煙，總吸煙率為22.5%，其中超過一半的學生說他們在1周內至少有1天會吸煙。

　　二、吸煙的危害

　　1、到底是什么原因造成青少年吸煙情況這么嚴重呢?下面請另一調查小組作介紹。

　　2、發言

　　青少年吸煙的心理剖析

　　三、吸煙有害，遠離香煙

　　1、請《青少年吸煙的危害》研究小組發言。

　　2、發言：一份最新醫學調研報告指出，71%的青少年和中學生嘗試過吸煙，這些人中男人是女人的3倍，醫生們警告說，青少年三、總結

　　3、小結：可想而知，它們對人體的危害有多大，這就是它們帶給人類的：心肌梗塞、肺葉變黑、血循環不暢腳趾壞死、口腔癌變、喉腫瘤切除……這些例子舉不勝舉，真是太可怕了。

　　4、太可怕了，如果大家想親自體會一下，我們聽聽一段香煙實驗報告《小小煙頭污染大》。

　　6、吸煙本身就對自己、對別人有百害而無一利，隨地亂扔的煙頭也不易清除，會造成環境污染。那是不是不吸煙的人就沒有危險了呢?我們一起看一段錄像《被動吸煙的危害》。

　　四、總結

　　吸煙是一種不文明、不道德的行為。隨著人們對煙害認識的加深，吸煙的人會逐漸成為令人討厭的、不受歡迎的人。

　　活動思考

　　同學們了解了吸引的危害，主動提出要做戒煙使者，勸家人遠離香煙。

　禁煙教育班會活動方案2

　　一、活動目標

　　1、認識禁煙標志，大膽根據已有經驗講述禁煙的危害。

　　2、積極討論各種禁煙的辦法，感受禁煙的意義。

　　二、活動準備

　　課件一份(禁煙海報若干)禁煙標志 收集煙盒若干

　　三、 活動過程

　　(一)、主持人出示禁煙標志，請同學說說自己的原有經驗。

　　1、什么事情發生了?這是什么標志?

　　2、你還在哪些地方看見過這個標志呢?

　　3、這么多地方都有禁煙標志?說明了什么問題?吸煙到底有哪些害處呢?請你把它畫下來。

　　(二)同學們分別介紹了香煙的歷史、“尼古拉”、“二手煙”等，談談一些吸煙的危害及后果。

　　(三)、明確香煙對身體的害處，想想禁煙的辦法。

　　1、這里有許多香煙的包裝，你知道他們的名字嗎?多少錢一包?

　　2、如果把這些錢省下來，可以做哪些有意義的事呢?

　　3、你周圍有人抽煙嗎?你喜歡他們抽煙嗎?

　　4、那想什么辦法讓他們不要抽煙呢?讓他們戒煙呢?

　　(四)、倡議：從現在做起，從身邊做起，讓我們一起來禁煙!

　　被動吸煙，你愿意嗎?

　　吸煙，有害健康，人人皆知。我國的吸煙率在下降，但吸煙量在增加，吸煙嚴重程度在提高。香煙中含有焦油、尼古丁、一氧化碳等危險化學物質，會使人的壽命縮短。而并不吸煙的人，但長時間和吸煙者呆在一起，吸進了大量的香煙煙霧，導致被動吸煙。這其實是和吸煙的性質是一樣的，也會引來各種疾病。

　　大部分同學的爸爸都有吸煙的習慣。在家里，也許是因為妻子、孩子的督促，一般不吸煙。即使忍不住，也只在陽臺上抽上幾口。這是為了不讓孩子因自己的影響而被動吸煙。可是在公共場所，他們也許就不一樣了。你看在舞廳、卡拉ok廳等密封的場所，到處都能見到人們大口大口的吸著煙，到處都彌漫著一股濃重的煙草味。盡管貼著“禁煙標志”。在公園、草坪上，人們也都大模大樣的抽著煙，變幻著各種姿勢。

　　在這種地方，我們也不難看到一些穿著校服的中學生裝著大人們的樣子老練地吸著煙。是呀，現在吸煙也在趨向小齡化。中學生吸煙已不足為奇。其實大部分學生并不是主動買煙的，而是受小販們的引誘，有的自己抽著煙，表現出味道很好的樣子，使學生們也饞得直流口水，迫不急待的想買來抽抽。有的以“買三送一”來引誘一些愛貪小便宜的人來買。還有的就是在朋友的“介紹”下開始抽的。也許本身并不想抽，也知道抽煙是有害身體健康的，可身邊有那么多同學都在抽，看他們的樣子好酷啊，于是學著也抽起了煙。初嘗一小口，沒感覺;抽完一支，蠻好玩;抽完一包，挺有趣。往往就是這樣，慢慢地抽煙上了癮。

　　有句話說得好：吸煙就是慢性自殺。我倒要問一問：難道你想毀在自己手里?難道你想在一口一口的煙中度過自己短暫的生命?難道你愿這害人的煙霧纏繞著你嗎?大家肯定都不想這樣。那么，來，我們一起來禁煙吧!禁煙，靠的是大家，靠的是自己，從我做起。不但自己要抵擋外界的誘惑，還要勸身邊的人戒煙。特別是我們中小學生，更應該遠離煙草，這樣才能健康地成長。

　　來吧，讓我們一起來創造一個無煙的環境吧!

　　(五)、欣賞禁煙海報，來理解其中含義。

　　不僅我們反對抽煙，世界上許多人都想趕走香煙，每年的5月31號就是世界無煙日。他們設計了許多海報，貼在人們經過的地方，提醒人們不要抽煙。我們一起來看一看。

　　四、板書：

　　吸煙有害健康。

　　吸煙就是慢性自殺。

禁煙教育班會活動方案3

　　一 班會目的：

　　1. 了解為什么要禁止青少年吸煙?

　　2. 了解青少年吸煙的主要因素是什么?

　　3. 了解吸煙真正對健康造成多大的影響?

　　4. 了解二手煙對健康的傷害?

　　二、研究目的：

　　1.禁止青少年吸煙的原因。

　　2.吸引青少年的因素。

　　3.吸煙對健康的影響。

　　4.達到戒煙的原則。

　　三 活動過程：

　　一、圖片導入，發現問題

　　師：今天老師帶給大家一幅漫畫，從這幅畫上，你看到了什么?又聯想到了什么?大家都展開豐富的想像，聯想到香煙像魔鬼，那香煙是否真的像魔鬼那樣可怕呢?吸煙對身體又有怎樣的危害呢?今天這節課我們就一起來研究、探索、交流吸煙現象。(板書主題：珍愛生命，請勿吸煙)

　　二、為何禁止青少年吸煙：

　　1.根據世界衛生組織的統計，在世界各地每8秒鐘就有一人死于與吸煙有關的疾病，每年有近500 萬人因吸煙致死。這一數字在未來20 年中將有可能增加一倍。吸煙已經成為世界上最主要的致死因素之一。我國是一個煙草大國，目前吸煙人數約為3.2億。在控制未成年人吸煙這個問題上，政府做了大量的工作，并于去 年11月10日簽署了聯合國《煙草控制框架公約》，這一公約將于今年2月28日正式生效。但一個不容回避的事實是：在我國，未成年人吸煙率呈上升趨勢，未成年人開始吸煙的年齡在下降，每天有8 萬左右青少年成為長期煙民。這種狀況不但影響了孩子的健康成長，而且嚴重影響我國整體國民身體素質的提高，所以未成年人吸煙問題越來越引起社會的廣泛關注。

　　2. 山西大學教育科學院心理學副教授劉麗認為，導致未成年人吸煙主要有6 種心理因素：

　　Ⅰ.追求派頭和成人感的心理。少年時期是自我意識迅猛增長的時期，幾乎從少年時代開始，許多學生就感覺自己是個「大人」了。這種強烈的成人感和獨立感，使他們把吸煙當作成熟的標志，迫不及待地叼起了煙，以此方式證明自己已長大成人。雖然家庭和學校禁止他們吸煙，但逆反心理的驅動卻使在校生吸煙比率不降反升。

　　Ⅱ.對科學宣傳的懷疑心理。

　　「吸煙有百害而無一利」這一點幾乎人人都知道，但是有些青少年卻認為：那么多人吸煙，不是都活得挺好的嗎?也沒見誰吸煙吸死了。在這種心理支配下，一些未成年人不加防范地成了「小煙民」。

　　Ⅲ.從眾心理。周圍人抽煙，自己逐漸受到影響，接受并認可了這種行為方式，正所謂「近朱者赤，近墨者黑」。未成年人交什么樣的朋友，在某種程度上決定了他有什么樣的行為習慣。

　　Ⅳ.消遣心理和消愁心理。「飯后一支煙，賽過活神仙」成為一些青少年吸煙的主要目的。覺得「好玩、像個神仙」的種種心理，使青少年對香煙倍加青睞。

　　Ⅴ.源于青春期的模仿心理。

　　影視劇中頻現的吸煙鏡頭，是如今青少年吸煙率居高不下的一個重要原因。伴隨著少年時代的成人感而來的，便是模仿心理的出現。許多青少年愛學影視劇中的人物，模仿他們的吸煙動作，認為這樣「很帥、很瀟灑、很有風度」。

　　Ⅵ.尋求心理寄托。

　　不斷加重的競爭壓力、與父母間的代溝等，使青少年的心理支撐點逐漸變弱，需要尋求新的寄托。學習成績不理想、與同學關系不和諧、家里父母吵架或被父母責罵導致心情苦悶而借吸煙解愁，是一些青少年吸煙的另一主要原因。

　　3.「吸煙的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子幾乎都吸煙」。由于未成年人無經濟來源，為了達到吸煙的目的，他們會想方設法去搞錢，容易誘發盜竊、搶劫等犯罪行為的發生。有些未成年人犯罪，恰恰是從吸第一支煙開始的。未成年人吸煙還容易誘發不良交友，一些學生三五成群地在一起吸煙，并以此為樂，來對抗家庭、學校、社會的正面教育。此外，吸煙的未成年人還容易被社會上的不法分子利用，走上違法犯罪的道路。

　　三、吸煙對健康的影響：

　　一支香煙內包括了超過4000種不同的化學物質，其中有43種是致癌物質，所以每吸一支煙，亦同時吸入這4000 種化學物質，令壽命縮短5~15分鐘。以下列出 了香煙的成份及對健康、儀容和形象的影響：種類 香煙成份 身體的影響

　　1) 尼古丁

　　1.導致上癮的成份。

　　2.每支煙含1~1.5 毫克尼古丁，其中24%由吸煙者抽煙時直接吸收，如同時間吸入60~70毫克會引致死亡。

　　3.尼古丁使血液黏性增加，令膽固醇積聚于血管內，增加血管閉塞的機會。

　　4.血壓上升，心跳加速。

　　5.胃酸分泌增加，吸煙者容易患上胃潰瘍。

　　6.阻礙氧氣的輸送。

　　2)一氧化碳

　　1.一氧化碳減慢血液循環、令脂肪積聚、血管閉塞、增加冠心病的機會。

　　2.長期吸入的一氧化碳，會令血液中的氧份下降，使人容易氣速，減低運動力和加速衰老。

　　大量吸入可導致心臟、腦部等器官出現缺氧情況。

　　3 )焦油

　　1.「煙屎牙」、手指變黃。

　　2.痰多、咳嗽。

　　3.氣管組織失去排除廢物物的功能，增加肺部感染的機會。 4000

　　甲苯(工業溶液)

　　氰化氫(死刑毒氣)

　　丙酮(油漆溶液) 甲醇(飛彈燃料) 白蟻毒藥(砷)

　　其它化學物質

　　喉癌、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺癌、 血管硬化、中風、心臟病、齒齦炎、 道癌、胃潰瘍、膀胱癌、胎兒夭折、 早產、體重減輕。

　　四、二手煙的禍害：

　　當吸食香煙時，吸煙者只會吸入約15 % 之煙氣(即「主流煙」)，而 85 % 的煙氣會在煙枝閑置時所放出，即二手煙。在二手煙中，某些有害物質的含量，往往比主流煙還要高，例如2倍的尼古丁、3 倍的焦油刺激物、5倍的有害物質，因此，非吸煙者的健康也會因吸食二手煙而有以上影響，甚至更嚴重。

　　Ⅰ.二手煙可能引起實時不適，例如頭暈、頭痛、鼻部不適、喉部及眼部受刺激、心跳及誘發哮喘發作等。長期吸入二手煙更會令肺功能減弱，增加呼吸道感染及哮喘的機會。同時非吸煙者被迫吸入多種致癌物質及有毒氣體，嚴重影響健康。

　　Ⅱ.孕婦吸入二手煙中的尼古丁及一氧化碳，會經血液透入胚胎，影響胎兒吸收營養及健康，如出生時體重不足，智能發展遲緩。更嚴重可導致流產或夭折。

　　Ⅲ.兒童吸入二手煙會引致痰多、咳嗽及增加患上呼吸道感染的機會。同時患上哮喘及中耳炎的機會也大為增加。兒童心智未成熟也較易模仿成年人吸食香煙。據統計，二手煙所引致的幼童死亡數字遠較其它意外導致的死亡數字為高。

　　Ⅳ.據研究所得，若配偶為吸煙者，女性的平均壽命會較配偶為非吸煙者的女性短4 年。同時吸煙者的配偶患上肺癌的機會高兩成半，而患上心臟病的機會也高兩成。

　　五.戒煙的好處：

　　六、總結回顧，活動延伸

　　通過這節課，你有什么收獲?你還準備做些什么?

　　班主任寄語：為了我們自己的健康也為了家人和身邊朋友的健康，請同學們不要貪圖你們所謂的“瀟灑”因一時之痛快而毀一生之幸福。