爬山運動既可以鍛煉身體，又可以陶冶人們的情操。爬山需要穿一雙好鞋，還要有堅持不懈的耐力。爬山作為一種戶外運動，對身體的有利因素是多方面的。下面是小編給大家整理的慶五一登山活動方案，希望對大家有所幫助。

慶五一登山活動方案1

五一國際勞動節即將來臨，為了隆重慶祝勞動者自己的節日，并迎接目治區即將舉辦的第十屆體育運動會的召開，以豐富多彩的文體活動活躍節日氣氛，以昂揚的精神面貌，深入貫徹落實__大精神，努力實踐"____"的重要思想，充分展示各行各業職工的時代風采，激發和振奮各族職工群眾與時俱進，開拓創新，為我市率先進入小康社會建功立業的熱情，營造首府"建經濟強市，創旅游名城"良好的文化氛圍，努力實現我區建設現代化國際商貿城中心商貿城的奮斗目標，根據區委、區政府領導的指示精神，"五一"節前夕·舉辦各族職工全民健身爬山活動，現將活動安排如下：

一、活動名稱

慶"五一"、迎"十運"全民健身爬山比賽

二、主辦單位

中共__區委員會

__區人民政府

三、承辦單位

__區總工會

__區文體局

__區機關黨委

__區團委

四、協辦單位

雅瑪里克山街道辦事處

八四一臺辦公室

五、比賽時間

__年4月29日上午北京時間11時整

六、比賽地點

雅瑪里克山街道辦事處

七、登山路線

起點：雅馬里克山街道辦事處—終點：八四一臺(沿公路攀登)

八、參加單位

區屬各街道辦事處工會聯合會各一個代表，區機關工會、教育局工會、城建局工會、行政執法局工會、法院工會、檢察院工會、防疫站工會各組成一個代表隊參加比賽。

九、參加比賽人數及分組

1、參賽分男、女甲乙各兩組進行。

2、男、女甲組為中青年隊;男、女乙組為青年隊;男、女甲隊隊員必須是1967年12月31日

以前出生，年滿35周歲以上。男、女乙組隊員必須是1968年1月1日以后出生。

3、每單位可報領隊兼教練1名，運動員40名(即男子甲組10名，女子乙組10名，男子乙組10名，女子乙組10名)。

十、報名與領隊會議時間

l、各參賽單位必須于__年4月25前將蓋有單位公章的報名單交區總工會1306辦公室孟麗娟處：

2、報名時按男、女甲乙兩組分別填寫，并注明年齡及出生年月日、性別。

3、領隊會議定于__年4月28日上午北京時間10點在區政府13樓會議室，請各領隊按時到會。

十一、錄取名次與獎勵

1、比賽設團體獎。按積分總和錄取前八名。積分多者名次列前，未進前八名的單位設優秀組織獎。

2、比賽設個人一、二、三等獎。男、女甲乙各隊前1—5名為一等獎;男、女甲乙各隊前6—15名為二等獎;男女甲乙各單位16—30名為三等獎。

3、計個人小分的同時，累計為團體總分定為獲獎的標準分。團體獎設一等獎一名、二等獎三名、三等獎四名。

十二、比賽要求

l、所有參賽隊員必須要求身體健康。此項工作由各單位領導和領隊審核把關。如出現問題單位自行處理。

2、所有參賽隊要服從比賽組委會的統一調遣，準時到達比賽場地，按照比賽規程參加比賽，不按時到場的隊要扣集體總分(2—3分)。

3、所有參賽的隊員佩帶的爬山活動標志由區總工會統一制作，不得任意調換標識，擾亂比賽次序，一經發現調換標識者，要扣除紀律分(5—10)，并取消該名次，

4、各參賽隊必須制作白底紅字隊牌一塊。尺寸：長90厘米x寬60厘米，稈高70厘米。

5、比賽服裝及運動鞋自備。

十三、任務分配

l、區總工會負責活動方案的起草、組織、協調。負責標識、會標及比賽獲獎證件制作。負責購買獎品及頒獎物品的準備。

2、區文體局負責比賽活動的具體事宜。現場音響的準備。

3、區委辦公室負責起草領導講話。

4、區委宣傳部負責新聞單位的邀請及報道。

5、區交警隊負責疏導比賽現場周圍的交通。

6、區政法委負責比賽沿線的安全保障。

7、雅馬里克山街道辦事處負責集結地點會場的`布置及氣氛的營造。

8、區總工會負責與急救中心聯系出急救車一輛，處理比賽中的意外事故。

9、區機關黨委，區團委等部門抽調人員配合區總工會做好比賽的協調組織

工作。

十四、總體要求

1、這次慶"五一"迎"十運"全民健身爬山比賽活動規模大、參加比賽人數多、比賽線路長、有一定的難度，因此，各單位領導要高度重視，加強領導，周密安排，精心組織，既要保證活動的正常開展，又要保證不出任何事故。

2、各單位工會主席要認真履行職責，以高度的政治責任感和事業心確保任務的完成。工作中若有問題要加強與區總工會的聯系，及時解決，以保證活動有序順利地進行。

3、各參賽單位必須服從活動組委會的統一指揮和協調，嚴格組織紀律，活動期間要管好自己的人，嚴格按比賽要求參加比賽。

4、各任務承擔單位要按照任務的分配責任到人，狠抓落實，確保比賽活動的圓滿完成。

5、未盡事宜另行通知。

慶五一登山活動方案2

1、大影響，各級工會要充分利用各種宣傳手段和渠道，借助現代化的傳播工具，共同營造濃厚的宣傳輿論氛圍，認真做好系列活動的宣傳報道工作。(四)做好總結，及時上報。各級工會在“五一”節前后，要把節日各項活動情況加以收集整理、做好總結，及時書面上報區總工會辦公室。(全文完)年月日拓創新、聚力發展的能動性。區總工會將會同區直機關工委、區文化體育新聞出版局，共同舉辦東港區首屆機關職工運動會、“五一同慶”職工文藝展演比賽;四月底舉行全區“五一”國際勞動節慶祝大會和職工文藝匯演等。進一步豐富和活躍廣大干部職工的精神文化生活，集中展示我區各行業優秀勞動者的風采，同時以富有朝氣活力的文體活動烘托勞動光榮主旨和創業創新精神，進一步提升我區職工文化素質，激發廣大職工推動幸福東港建設的熱情。(四)深入開展“安康杯”競賽活動。積極開展以“抓班組，提高管理水平;重教育，推進安全文化”為主題的“安康杯”競賽活動。廣泛開展形式多樣的安全文化活動，全面推進安全文化建設。加強班組安全建設與管理，廣泛開展群眾性事故隱患和職業危害排查治理活動。切實做好推薦評比表彰區“安康杯”方面，各鎮街道總工會、高新區工委工會要結合實際，利用文化活動場地，舉辦大型節日慶祝活動,區有關企事業單位工會要積極爭取支持，組織開展各類文體活動。活動要面向一線職工群眾，豐富職工文化生活，推進企業文化建設，增強基層工會活力。(二)突出主題，務求實效。各級工會在。

2、環境，禁止亂丟垃圾;、工作人員要堅守崗位，沿途維護比賽秩序，確保此次比賽有序進行、參加活動者要聽從工作人員的指揮，積極配合共同完成登山比賽的活動。在“五一”國際勞動節即將來臨之際，為切實做好節日慶祝活動，營造崇尚勞動、團結和諧、聚力發展的濃厚氛圍，區總工會將組織全區工會系統開展豐富多彩的慶祝“五一”節系列活動。現提出如下實施方案：一、指導思想全區慶“五一”系列活動要以“五一同慶”為主題，努力營造共建和諧、歡樂祥和的節日氛圍，唱響“勞動創造幸福”的主旋律。按照“職工歡迎、廣泛參與、社會互動、立足實效”的要求，通過新穎的載體、豐富的活動、扎實的工作，讓時機，積極協調各方面力量，把更多的鏡頭對準工人階級，更多的版面、時段留給勞動模范和先進人物，更多的筆墨用在一線職工身上，進一步加大對工人階級和先進模范的宣傳力度，大力營造勞動光榮、工人偉大的良好社會氛圍。同時，各級工會還要緊密結合各自實際，充分發揮自身優勢，通過座談會、報告會、演講比賽、征文活動等形式，努力在全社會掀起學先模、比貢獻的熱潮。(三)積極組織開展豐富多彩文體活動。區總工會已于月下旬印發關于切實做好“五一”節慶活動的通知，要求各級工會組織從月中旬開始，廣泛開展多種形式的職工文體活動，豐富職工文化生活，營造昂揚向上的良好氛圍。各級工會組織要立足實際，以“文化建設年”活動開展為契機，深入推動職工文化和企業文化建設，積極組織開展各種文體活。

3、月底舉行全區“五一”國際勞動節慶祝大會和職工文藝匯演等。進一步豐富和活躍廣大干部職工的精神文化生活，集中展示我區各行業優秀勞動者的風采，同時以富有朝氣活力的文體活動烘托勞動光榮主旨和創業創新精神，進一步提升我區職工文化素質，激發廣大職工推動幸福東港建設的熱情。(四)深入開展“安康杯”競賽活動。積極開展以“抓班組，提高管理水平;重教育，推進安全文化”為主題的“安康杯”競賽活動。廣泛開展形式多樣的安全文化活動，全面推進安全文化建設。加強班組安全建設與管理，廣泛開展群眾性事故隱患和職業危害排查治理活動。切實做好推薦評比表彰區“安康杯”時機，積極協調各方面力量，把更多的鏡頭對準工人階級，更多的版面、時段留給勞動模范和先進人物，更多的筆墨用在一線職工身上，進一步加大對工人階級和先進模范的宣傳力度，大力營造勞動光榮、工人偉大的良好社會氛圍。同時，各級工會還要緊密結合各自實際，充分發揮自身優勢，通過座談會、報告會、演講比賽、征文活動等形式，努力在全社會掀起學先模、比貢獻的熱潮。(三)積極組織開展豐富多彩文體活動。區總工會已于月下旬印發關于切實做好“五一”節慶活動的通知，要求各級工會組織從月中旬開始，廣泛開展多種形式的職工文體活動，豐富職工文化生活，營造昂揚向上的良好氛圍。各級工會組織要立足實際，以“文化建設年”活動開展為契機，深入推動職工文化和企業文化建設，積極組織開展各種文體活動，激發廣大干部職工。

4、裁判員處報到，由裁判員做好登記，比賽結束后統一組織下山。九、獎項設置：比賽隊伍分成男子組和女子組。比賽獎項分設：一、二、三等獎，分別發放證書。一等獎一名;二等獎一名;三等獎一名。十、活動安排：：：參賽人員在望王山下集合，由每隊隊長帶隊，講解登山注意事項;：：由隊長帶隊把各自隊伍領至望王山下起始點集合，由裁判長講解活動規則，單位領導比賽前進行講話并宣布比賽開始，放發令槍;：：比賽開始，直至活動結束。參賽的人員人數，由辦公室于月日報單位領導，單位統一安排就餐(工作餐)，比賽過程結束后，單位辦公室組織集合。十一、活動經費：運動服裝套，每套元，共計=(元)水件，每件元，共計=(元)隊旗面，口哨，證書個，共計元工作餐桌，每桌元，共計=(元)共計經費元注意事項：、參賽人員在比賽________年工會五一登山活動策劃方案一、活動題目：《工會單位職工第一屆健身登山比賽》二、活動意義：通過組織職工進行登山比賽，提高職工身體素質以及團隊合作精神。三、活動前期準備：由局工會辦公室負責此次活動的組織工作，并安排專人負責整個活動的安全預防工作。各科室負責本次活動的宣傳活動，辦公室負責活動中的攝影和后期的宣傳工作，四、活動所需物品：(辦公室準備)隊旗：面(規格米X米)，每面隊旗上印拓創新、聚力發展的能動性。區總工會將會同區直機關工委、區文化體育新聞出版局，共同舉辦東港區首屆機關職工運動會、“五一同慶”職工文藝展演比賽;四。

5、今年慶祝“五一”活動中要突出主題，創新活動載體，廣泛宣傳廣大勞動者在“三個文明”建設中的偉大作用和光輝業績，弘揚“勞動光榮、知識崇高、人才寶貴、創造偉大”時代新風。同時，要將開展慶祝活動與開展工會維權主題活動緊密結合起來，扎實開展職工有困難找工會活動，通過開展關愛職工尤其是為外來員工辦好事實事的活動，擴大工會組織的影響力和凝聚力。(三)廣泛宣傳，擴大影響。為使慶祝“五一”職工群眾系列活動及時、深入地向社會宣傳、擴競賽優勝企業(班組)、優秀組織單位和先進個人。(五)積極推進企業職工文化陣地建設。發揮工會組織在社會主義文化大發展、大繁榮中的積極作用，進一步豐富和活躍一線職工的業余文化生活。各級工會組織要搶抓“文化建設年”發展機遇，以一線職工作為服務對象，以規模以上企業為重點，充分利用“五一”節慶活動載體，切實加強職工文化陣地建設。力爭在有條件的企(事)業單位，建成“職工教育培訓示范點”、“職工書屋示范點”，并以此推動企業建立和完善職工文化建設機制，搭建職工才藝展示平臺，激發職工的創造力，組織開展職工文體活動。三、活動要求(一)高度重視，精心組織。開展好慶祝“五一”系列活動，是我區各級工會組織的一項重要任務。一方面要按照區總工會各項活動的具體要求，積極配合做好全區性的慶祝活動;另一中須穿運動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全;、比賽中提倡“友誼、團結和互助“的精神;、參賽人員遵守公共道德，愛護生。

6、動，激發廣大干部職工開先進模范人物感到自豪、困難職工群體感到溫暖，讓廣大職工群眾振奮精神，展示風采，凝聚力量。二、活動內容(一)開展先進集體、先進個人評選表彰活動。廣泛宣傳發動，堅持公平、公正、公開原則，切實做好各級先進模范評選推薦工作。推薦山東省富民興魯先進模范人;推薦市級勞動模范和先進工作者人;開展區級“五一勞動獎狀(章)”、“工人先鋒號”和“金牌職工”評選表彰工作，在全區營造“弘揚先模精神、建設幸福東港”的濃厚氛圍。(二)開展慶祝“五一”系列宣傳活動。自四月中下旬開始，區總工會將在新東港、日照電視臺和區總工會網站等主流媒體開辟專欄，集中宣傳先模人物的事跡，宣傳各級工會組織開展的“五一”慶祝活動，在全社會掀起宣傳工人階級偉大品格和工會工作的熱潮。各級工會要充分利用慶祝“五一”的有印有局工會名稱，分為男子隊、女子隊;參與人員每人一套運動服裝;礦泉水：約件，發放給參加本次活動的比賽人員和工作人員，人手一瓶;口哨(發令槍)：個。五、活動時間：__月上旬六、活動路線：望王山山底路口→望王山(頂點)→返回;七、聯絡小組及工作人員組成：比賽設立望王山山下和山頂上兩個聯絡小組。山下小組由袁曉明等組成，山頂上的小組由____等組成。付雪梅主任負責裁判工作。何斌負責安全工作。八、比賽辦法：比賽開始前，參賽人員列好隊以后由每隊隊長對該隊員的進行登記，聽到比賽開始的命以后，參賽人員開始比賽，登上“山頂”以后。

慶五一登山活動方案3

為了慶祝“五一”國際勞動節，迎接“五四”青年節，推動全民健身運動深入開展，營造干部職工健康快樂的工作氛圍，培養廣大干部職工集體榮譽感和積極進取精神。縣上決定舉辦慶“五一”迎“五四”全縣職工登山比賽，現將有關事宜安排如下：

一、指導思想

以貫徹落實黨的十八大、十八屆三中、四中、五中全會和習近平總書記系列重要講話精神為指導，通過廣泛深入宣傳和組織開展豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的體育健身比賽活動，增強全縣人民的健身意識，養成良好的體育鍛煉習慣，在全社會形成崇尚健身、參與健身、共同支持和推動全民健身事業發展的良好氛圍。

二、活動主題及口號

__縣20____年登山比賽主題為“全民參與健身，共建和諧__”。宣傳口號為“全面建小康，身體要健康”;“好體魄，好生活”;“新絲路，新征程”;“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”;“我運動、我健康、我快樂”、“天天健身，天天快樂”;“全民健身，你我同行”等。

三、組織領導

本次登山比賽由縣委宣傳部主辦，文廣局、總工會、團縣委承辦,婦聯、龍泉寺管理局、公安局、衛計局協辦。

四、參加范圍

各鄉(鎮)黨委，新窯、銅城工業園區管委會，縣直及省、市駐崇各單位均要組隊參賽。比賽分青年男、女組(35歲以下即1980年6月30日以后出生)和中年男、女組(35歲以上即1980年6月30日以前出生)四個組別。

五、錄取與獎勵

比賽設立優秀組織獎和個人優勝獎。優秀組織獎按單位職工參賽率等情況綜合進行確定，個人優勝獎按比賽組別根據實際參賽人數按比例具體確定。

六、報名時間及地點

時間：20____年4月11日至20日

地點：__景區管理局辦公室，電話： __

聯系人：張__ 聯系電話：__

七、比賽時間及路線

比賽時間：20____年4月下旬(具體時間另行通知)

比賽路線：龍門(停車場東口出發)→龍澤湖管理所→散花溝(丁字路口向西)→龍泉寺山門(售票處)→虎門→靈官樓→大佛殿→貫珠泉→蟠龍閣→觀芮亭→玉皇閣(終點)

八、有關要求

1.各單位要提高認識，加強領導，確定專人負責，組隊參加比賽。領導干部要親自帶頭參加，職工采取自愿積極報名參與，保證此次活動有序順利開展。

2.各參賽單位對每名參賽人員進行身體健康審查，對患有心臟、腦心血管等重大疾病和曾做過手術未痊愈者不得參賽;各參賽人員在比賽途中的安全由各自負責，若中途有身體不適者不要強行堅持，可退出比賽。

3.各有關單位要緊緊圍繞活動主題，懸掛橫幅(內容在前頁口號中任選)，設置宣傳專欄專刊等，營造濃厚的輿論宣傳氛圍，推動全民健身活動廣泛開展。

4.運動員號碼布由各單位統一制作，上面印制單位名稱、組別、姓名和號碼，號碼布規格：長30㎝，寬20㎝，質地為白布紅字，每個號碼制作兩個，比賽時佩戴在胸前和后背。(各單位號碼分配見附件2)

5.報名表要按照性別和年齡分組別分別填寫參賽人員信息，加蓋本單位公章并附參賽隊員身份證復印件一份。

6.本次比賽要把安全放在突出位置，公安、衛生、綜合執法等部門密切配合，共同制定安全防范預案，落實安全責任制，確保活動安全有序進行。

慶五一登山活動方案4

為增強我校師生堅持鍛煉身體的健康意識，營造團結協助、和諧發展的團隊精神，展現師生昂揚奮進的精神風貌，在春意盎然之際，我校將于“五一”、“五四”左右，組織我校學生開展登山活動，本次登山活動的具體方案如下：

一、活動主題：登山尋春，展現魅力

二、活動時間：5月4日下午2：10從學校出發。

三、參加人員：各班選派男、女生各5名參賽

四、登山地點：壇廠九校至高坪四社新公路盡頭

五、登山活動工作人員

1、總指揮：蘇忠國

2、登山起點負責人：楊德堯(負責人)、王勇、陳相、李陽

3、登山終點負責人：胡云春(負責人)、李國健、楊鵬、楊甲國、許定位。

4、安全負責人：肖飛。

5、醫護負責人：姜玉太、朱志偉、蘇再勇、楊帆。備藥包、備車、時刻為實施急救待命。

6、后勤保障：丁方銀

7、攝影宣傳：代恩平。

8、各班參賽選手及其他學生的安全由班主任選好后勤服務人員及護理人員，沿隊員登山路線做好后勤及安全工作，班主任隨行，及時處理好各類突發事件。

六、登山活動具體安排

1、登山分組。本次登山活動分六組：

初一年級男、女生組;初二年級男、女生組;初三年級男、女生組。

2、各班于4月29日前將參賽選手名單交團委賀秀娟老師處。

3、準備好登山獎狀及獎品，由團委蘇忠國負責具體落實(5月4日前)。

4、聯系有關單位準備好登山期間的車輛秩序維護(楊校長負責)。另安排其他教師實施維護。(具體人員另行能知)

6、準備團旗一面，提前豎立于登山終點(團委賀秀娟負責)。

7、登山分組號碼(團委蘇忠國負責)。

七、登山獎勵

1、體育道德風尚獎2名，獎金50元。(集體)

2、前5名獎。各組評選出前5名，分別發給個人榮譽證書和紀念品。

3、登山集體獎。各班學生根據到達終點的先后分別獲得一個名次，第一名15分，第二名14分，依次遞減。男、女總分多者為該年級登山優秀班級，發給該班獎狀和獎金80元。

八、溫馨提示

1、本次登山活動為集體活動，要求廣大師生積極參與，并提前安排好工作，按時參加登山活動。

2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、運動服，并根據體力和身體狀況，調節好登山速度。

3、在登山活動中，要講文明，做環保的使者。

慶五一登山活動方案5

一、活動目的：歡度五一勞動節，登高望遠，陶冶情操，感受體育鍛煉的魅力，享受成功的樂趣，體現團隊精神，豐富業余生活，創建和諧校園文化。為此，工會將舉辦全校教工“歡度五一勞動節、喜登白云山活動”。

二、活動內容：登白云山

三、組織機構

總指揮：范獻華

工作組成員：常志華、胡美玉、石春鴻、徐麗萍、劉德健、徐國強、各工會小組長

四、具體事項

(1)時間;20__年4月30日下午14：30—17：30

(2)地點：白云山風景區

(3)形式：自由組合，自由活動

(4)考勤：下午17：00前在山頂公園鳴春谷處登記，并領取100元活動費。

(5)要求：希望各位工會會員準時參加，團結合作，互相幫助，根據自我身體狀況和健康條件，確定登山的速度，要量力而行，并且愛護公物，注意安全，參加活動有始有終。