1、地震的預(yù)防

（1）要避免地震的災(zāi)害，最有效的辦法是依靠自己，以自己的力量做好預(yù)防災(zāi)害的準(zhǔn)備。一般家庭常備的東西有糧食和飲水，以每人平均保存5天的份量為佳。另外再準(zhǔn)備一些防災(zāi)用品，如防災(zāi)頭巾、手電筒、急救藥品、蠟燭、半導(dǎo)體收音機(jī)等以及一些逃生用具，如毛毯、便攜式炊具、固體燃料等。

（2）由于住宅不寬裕，人們總是最大限度地利用空間(如棚、架、擱板)。不過，由于地震的震動(dòng)，擱板上放置的重物是很容易掉下來的。因此，平時(shí)放置東西要多加考慮。

（3）人們對(duì)黑暗很難適應(yīng)，這不僅僅是看不見，還在心理上增加了壓力。因地震而停電是不奇怪的，黑暗中就是在自己的房間也很難分辨東西南北，所以手電筒隨時(shí)帶在身邊，就不會(huì)有太多的恐懼了。

（4）地震發(fā)生后，電視中斷，電話不通，報(bào)紙停刊，信息來源完全被斷絕。此時(shí)，只有小型的收音機(jī)可以獲得源源不斷的重要情報(bào)，從而可以更好地應(yīng)付不斷變化的情況。

（5）當(dāng)大地震平息后，首先感到困惑的是飲用水的問題。這種場(chǎng)合，水道斷水是經(jīng)常的事，城市中井水很少，所以在不知道什么時(shí)候發(fā)生地震的情況下，有必要每晚睡前準(zhǔn)備一些應(yīng)急的飲用水。

（6）考慮到地震后的混亂情況，準(zhǔn)備好三個(gè)月的現(xiàn)金花銷是必要的。因?yàn)榈卣鹬螅y行、郵局等處往往取不出款。

（7）人們總喜歡把急救用具藏在某一角落，或不起眼的地方，可是，這些東西在地震中又是必不可少的，因此，平時(shí)要把它們放在某一固定并且容易拿到的地方。

（8）地震時(shí)，穿高跟鞋對(duì)避難百害而無一利。平時(shí)應(yīng)穿或備用跑得快、耐用、平跟的棉鞋或運(yùn)動(dòng)鞋。拖鞋和草鞋都不合適，高跟鞋絕對(duì)不行。

2、地震逃生

（1）地震具有突發(fā)性，使人措手不及，地震開始時(shí)，如果正在屋內(nèi)，切勿試圖沖出房屋，這樣砸死的可能性極大。權(quán)宜之計(jì)是躲在堅(jiān)固的床或桌下，倘若沒有堅(jiān)實(shí)的家具，應(yīng)站在門口，門框多少有點(diǎn)保護(hù)作用。應(yīng)遠(yuǎn)離窗戶，因?yàn)榇安ＡЭ赡苷鹚椤?/span>

（2）如在室外，不要靠近樓房、樹木、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建筑物。盡可能遠(yuǎn)離高大建筑物，跑到空地上去。為免地震時(shí)失去平衡，應(yīng)躺在地上。倘若附近沒有空地，應(yīng)該暫時(shí)在門口躲避。

（3）切勿躲在地窯、隧道或地下通道內(nèi)，因?yàn)榈卣甬a(chǎn)生的碎石瓦礫會(huì)填滿或堵塞出口。除非它們十分堅(jiān)固，否則地道等本身也會(huì)震塌陷。

（4）地震時(shí)，木結(jié)構(gòu)的房子容易傾斜而致使房門打不開，這時(shí)就會(huì)眼睜睜地把命丟掉。所以，不管出不出門，首先打開房門是明智之舉。

（5）發(fā)生大地震時(shí)，擱板上的東西及書架上的書等可能往下掉。這時(shí)，保護(hù)頭部是極其重要的。在緊急情況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部，以免被砸傷。

（6）即使在盛夏發(fā)生地震，裸體逃出房間也是不雅的，而且赤裸裸的身體容易被四處飛濺的火星、玻璃及金屬碎片傷害。因此，外出避難時(shí)要穿上盡可能厚的棉衣和棉制的鞋襪，并且要避免穿上易著火的化纖制品。

（7）如在醫(yī)院住院時(shí)碰到地震，鉆進(jìn)床下才是最好的策略。這樣，可防止從天窗或頭頂?shù)粝挛锲范覀?/span>

（8）地震時(shí)，不要在道路上奔跑，這時(shí)所到之處都是飛瀉而下的招牌、門窗等物品。因此，此時(shí)到危險(xiǎn)場(chǎng)合最好能戴上一頂安全帽子之類的東西。

（9）地震時(shí)，大橋也會(huì)震塌墜落河中，此時(shí)停車于橋上或躲避于橋下均是十分危險(xiǎn)的。因此，如在橋上遇到地震，就應(yīng)迅速離開橋身。

（10）大地震有時(shí)發(fā)生在海底，這時(shí)會(huì)出現(xiàn)海嘯。掀起的海浪，會(huì)急劇升高，靠近岸邊的小舟就十分危險(xiǎn)。此時(shí)，最好是迅速離開沙灘，遠(yuǎn)離浪高的海面，才算是安全的。

（11）在公共場(chǎng)所遇到地震時(shí)，里面的人會(huì)因驚恐而導(dǎo)致?lián)頂D，這是由于驚恐的人們找不到逃生的出口的緣故。這時(shí)需要的是鎮(zhèn)靜，定下心來尋找出口，不要亂跑亂竄。

3、防止地震次生災(zāi)害

要注意防止地震次生災(zāi)害。所謂地震次生災(zāi)害，主要是指地震后引起的水災(zāi)、火災(zāi)以及有毒氣體蔓延等等。很多經(jīng)驗(yàn)表明：次生災(zāi)害往往比地震本身造成的損失大得多。如何防止次生危害呢？

(1)對(duì)工礦企業(yè)中的易燃、易爆、劇毒品，要嚴(yán)密監(jiān)視，地震時(shí)，一旦發(fā)現(xiàn)劇毒品或易燃?xì)怏w溢出，應(yīng)立即組織搶救。

(2)對(duì)于大型水庫、堤壩等，要預(yù)先做好防震檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)加固。水庫下游的居民，在地震發(fā)生時(shí)，要嚴(yán)密注視堤壩的安全，遇有險(xiǎn)情，除組織力量搶救外，要迅速向安全地帶轉(zhuǎn)移。

(3)大地震發(fā)生在山區(qū)，由于山崩塌方等，可能堵塞河道，遇到此種情況，要立即組織人員疏通，以免造成水災(zāi)。

(4)在接到關(guān)于地震的預(yù)報(bào)以后，要立即有秩序地疏散，盡快離開房屋。人員疏散時(shí)，要避開高樓房、煙囪、高門臉、女兒墻、高圍墻等，更不要在狹窄的胡同中停留。要避開高壓電線、變壓器，以防電桿或電線震斷觸電傷人。

(5)在山區(qū)，還要遠(yuǎn)離懸崖陡壁，以免山崩、塌方時(shí)傷人。還應(yīng)離開大水渠、河堤兩岸，這些地方容易發(fā)生較大的地滑或塌陷。

4、地震逃生不忘滅火

(1)由于地震帶來的火災(zāi)而致死亡人數(shù)增至10倍以上。比起地震本身，地震后的火災(zāi)更可怕。因此，一旦發(fā)現(xiàn)稍有震動(dòng)，首先要關(guān)掉液化氣開關(guān)，消除火源。但經(jīng)驗(yàn)告訴我們，當(dāng)大地震發(fā)生時(shí)，人們往往沒有時(shí)間，也不可能去顧及火源。

(2)盡管如此，只要有可能的話，避難之際要設(shè)法關(guān)掉煤氣總開關(guān)。由于強(qiáng)烈震動(dòng)，煤氣管有可能脫落。所以我們不得不考慮室內(nèi)其它配管破損情況。

(3)在工廠作業(yè)時(shí)，如遇上地震，危險(xiǎn)性很大，在沖出工作場(chǎng)所避難前，首先要切斷電源，消除火源，停止機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn)。否則，還在運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器連同工作人員會(huì)成為火災(zāi)的犧牲品。

(4)因地震發(fā)生的火災(zāi)，當(dāng)火勢(shì)變強(qiáng)時(shí)，在空中可能會(huì)形成漩渦形，風(fēng)向會(huì)千變?nèi)f化。但火源總是固定不變的。看清火的源頭，辨明火的燃燒方向后，再逆風(fēng)而跑是最明智的。另外，地震過后外出時(shí)，切勿走近不大堅(jiān)固的樓房，因?yàn)榻ㄖ锸艿卣饟u撼后，隨時(shí)可能倒塌