比賽活動流程安排方案怎么寫？因為比賽，你可以逐步克服自己的弱點，讓自己更優秀。這大概就是比賽活動的意義，既然這樣，那么下面小編給大家帶來了比賽活動流程安排方案10篇，供大家參考。

比賽活動流程安排方案篇1

為增強__地區銀行卡特約商戶收銀員業務技能，改善銀行卡受理環境，促進全區銀行卡產業健康、有序發展。根據《20__年__地區銀行卡聯合宣傳活動方案》，經__地區銀行卡聯席會議商議，決定組織開展“__地區_屆收銀員職業技能競賽”。

一、活動目的

組織開展“__地區_屆收銀員職業技能競賽”活動，是20__年__地區銀行卡聯合宣傳活動的延續。各收單機構應以此為契機，加強對本機構特約商戶收銀員的業務知識和技能培訓，提升收銀員的業務技能，改善全區銀行卡受理環境，促進轄內銀行卡產業健康、有序發展。

二、組織形式

為確保業務知識競賽活動順利開展，成立__地區首屆收銀員業務知識競賽活動領導小組，負責本次活動的組織和實施。

組長：___

成員：

領導小組下設籌備小組，負責此次活動日常事務和聯系工作。

主任：

副主任：

成員：

三、競賽方式和時間、地點

(一)競賽方式。

競賽分知識競賽和技能比武兩種方式。

1、知識競賽。知識競賽為團體賽，由各收單機構組織收銀員組隊參加。每個代表隊由4人組成，領隊1人，隊員3人。領隊由各收單機構卡部負責人擔任，隊員由各收單機構簽約商戶收銀員組成。

2、技能比武。技能比武為個人賽，由參加團體賽的收銀員以個人名義參賽。

(二)競賽時間。

競賽時間定于_月__日上午8：30。

(三)競賽地點

競賽現場定于__行__中支干部培訓中心_樓大會議室。

四、競賽題型

(一)知識競賽題型為必答題、搶答題、共答題、風險題四種類型。

(二)技能比武題型分為POS機具實例操作。

(三)為活躍現場氣氛，備部分觀眾答題，由現場觀眾回答。

五、獎項設置

知識競賽為團體獎，設一、二、三等獎。一等獎1名、獎金_元，二等獎2名、獎金分別為_元，三等獎4名、獎金分別為_元。

技能比武為個人獎，設一、二、三等獎。一等獎1名、獎金為_元，二等獎2名、獎金分別為_元，三等獎4名，獎金分別為_元。

六、籌備工作

(一)建立競賽題庫。

1、題庫內容。銀行卡及收單業務相關知識。

2、題庫準備。題庫應于_月_日前建立完畢并分發給各收單機構。

(二)競賽隊伍組建。

1、收銀員培訓。各收單機構應對本機構所有簽約商戶的收銀員進行全面培訓。

2、隊員選撥。各收單機構在對收銀員全面培訓基礎上，通過選撥賽方式挑選參賽隊員。

3、參賽報名。各收單機構應于_月_日前向籌備小組報送參賽隊員名單。聯系人：___，聯系電話：__，傳真：__。

(三)預備會議。

_月_日下午15：00，各參賽隊領隊及隊員在__行培訓中心_樓會議室召開預備會議。一是宣布競賽規則，二是抽簽排序，三是熟悉比賽場地和機具，測試技能比武設備和系統，四是技能比武裁判培訓。

(四)競賽活動現場。

1、_月_日上午7：00，開始進行現場布置、設備裝備。

2、上午8：00，工作人員到達現場，進行最后準備。

3、上午8：30，參賽隊員到達現場，各單位組織的__名觀眾到達現場。隊員要求著裝統一整齊。

4、上午9：00，比賽活動正式開始。

⑴領導講話

⑵技能比武

⑶知識競賽

⑷領導頒獎

⑸領導、領隊、工作人員會餐

比賽活動流程安排方案篇2

為了更好地弘揚公司的企業文化，讓更多的員工可以更好的感知到公司的企業文化，特意舉辦這樣的一次“我與企業共成長”的演講比賽。

一、活動背景：

結合__公司“鐵山精神”，為充分展示青年職工的精神風貌，進一步激發廣大員工愛崗敬業、奉獻的熱情，推動公司又好又快發展，公司團總支決定組織開展“我與企業共成長”為主題的演講比賽。

二、活動主題：

“我與企業共成長”

三、活動對象：

__公司全體團員青年

四、活動組織：

__公司團總支

五、活動具體安排：

(一)演講比賽

1、活動地點

__公司會議室

2、活動時間：20__年_月_日

3、演講稿要求

(1)必須真實地反映吉瑞公司的企業精神、經營理念、發展歷程和員工的精神風貌，歌頌公司發展的光輝歷程、取得的豐碩成果。

(2)歌頌在公司發展過程中涌現出來的具有典型性、代表性、示范性的事件事例，暢想公司美好的發展前景。展現公司員工長期以來自我加壓、拼搏奉獻的可歌可泣精神，歌頌那些始終與公司發展同呼吸共命運、榮辱與共實現事業與個人共同成長、共同進步的員工。

(3)從公司發展對個人、家庭和生活帶來深遠影響和深刻變化的角度出發暢談對公司的感情、感觸、體會、認識，抒發個人對公司的自豪感、榮譽感和歸屬感。

(4)要密切聯系本單位、本崗位的工作實際，展現員工隊伍朝氣蓬勃、昂揚向上的精神風貌。

4、評分規則

(1)本次比賽采用百分制進行評分，要求有符合主題的思想內容和完美的表達形式相統一。評委按照以下評分標準為每位選手現場打分。

(2)評分標準：

①參賽作品分：滿分30分(要求演講內容主體鮮明突出、聯系實際、積極向上)

②演講技巧分：滿分45分(其中普通話標準程度、語言流暢程度、鼓動和感召力程度、感情豐富程度、身體語言配合程度各10分)

③選手儀表分：滿分10分(容貌端正、衣著整潔、禮貌大方、舉止自然得體)

④綜合評分：滿分10分(由評委根據演講選手的臨場表現作出綜合演講素質的評價)

⑤時間：滿分5分(演講時間不得少于4分鐘，控制在5分鐘以內，超過規定時間和少于4分鐘的，酌情扣分;演講時要求脫稿，不得照稿宣讀)。

六、活動要求：

1、加強領導，營造氛圍。各單位要高度重視此次活動，加強組織領導，在職工中大力宣傳開展演講比賽活動的重要意義，確保活動圓滿成功。

2、結合實際，精心組織。各單位要結合安全生產實際，積極組織職工積極參與，要結合企業發展歷程，企業文化精神，演講人員必須使用普通話脫稿演講，時間控制在4分鐘以內。

3、嚴格選拔，確保質量。各單位要組織本單位參賽人員進行篩選，把演講感染力強，事跡突出，保證比賽活動質量。參賽活動選拔出的優秀演講稿將推薦刊登在《酒鋼日報》、《酒鋼工人》雜志上，進行大力宣傳。

比賽活動流程安排方案篇3

一、活動背景

結合酒鋼集團公司“鐵山精神”，為充分展示青年職工的精神風貌，進一步激發廣大員工愛崗敬業、奉獻的熱情，推動公司又好又快發展，公司團總支決定組織開展“我與企業共成長”為主題的演講比賽。

二、活動主題

“我與企業共成長”

三、活動對象

吉瑞公司全體團員青年

四、活動組織

吉瑞公司團總支

五、活動具體安排

(一)演講比賽

1.活動地點：

吉瑞公司327會議室

2.活動時間：20__年4月3日

3.演講稿要求：

(1)必須真實地反映吉瑞公司的企業精神、經營理念、發展歷程和員工的精神風貌，歌頌公司發展的光輝歷程、取得的豐碩成果。

(2)歌頌在公司發展過程中涌現出來的具有典型性、代表性、示范性的事件事例，暢想公司美好的發展前景。展現公司員工長期以來自我加壓、拼搏奉獻的可歌可泣精神，歌頌那些始終與公司發展同呼吸共命運、榮辱與共實現事業與個人共同成長、共同進步的員工。

(3)從公司發展對個人、家庭和生活帶來深遠影響和深刻變化的角度出發暢談對公司的感情、感觸、體會、認識，抒發個人對公司的自豪感、榮譽感和歸屬感。

(4)要密切聯系本單位、本崗位的工作實際，展現員工隊伍朝氣蓬勃、昂揚向上的精神風貌。

4.評分規則：

(1)本次比賽采用百分制進行評分，要求有符合主題的思想內容和完美的表達形式相統一。評委按照以下評分標準為每位選手現場打分。

(2)評分標準：

①參賽作品分：滿分30分(要求演講內容主體鮮明突出、聯系實際、積極向上)

②演講技巧分：滿分45分(其中普通話標準程度、語言流暢程度、鼓動和感召力程度、感情豐富程度、身體語言配合程度各10分)

③選手儀表分：滿分10分(容貌端正、衣著整潔、禮貌大方、舉止自然得體)

④綜合評分：滿分10分(由評委根據演講選手的臨場表現作出綜合演講素質的評價)

⑤時間：滿分5分(演講時間不得少于4分鐘，控制在5分鐘以內，超過規定時間和少于4分鐘的，酌情扣分;演講時要求脫稿，不得照稿宣讀)。

比賽活動流程安排方案篇4

一、活動主題

“感動西安建工”——尋找、學習、推廣身邊踐行我行企業文化核心理念的先進人物和先進集體。

二、演講內容

緊緊圍繞西安建工集團企業文化核心理念，深入挖掘各部門、各下屬公司、各崗位先進人物、先進集體的感人事跡。參考內容如下：

(一)情系“西安建工”———為“西安建工”事業貢獻畢身精力或做出突出貢獻的感人事跡。

(二)服從、服務西安建工發展大局——默默無聞，無私奉獻，犧牲小我，成就大業的感人事跡。

(三)追求和創造價值——時刻關注市場變化，積極探索盈利模式，勇于開拓，積極進取，努力實現價值創造化的感人事跡。

(四)服務典范——以客戶為中心，用心服務、始終如一的感人事跡。

(五)善于風險管理與防控——視安全為西安建工“生命線”的感人事跡。

(六)人才理念的真正踐行者——以人為本，關心員工成長，為員工搭建事業平臺的感人事跡。

(七)西安建工優秀領導干部、優秀管理者的典范人物。

(八)踐行企業社會責任的工行人。

(九)長期宣傳、教育、推廣企業文化理念，致力西安建工文化事業的感人事跡。

(十)其他方面的先進典型。

三、比賽要求

(一)各單位要高度重視，充分認識開展“踐行文化理念，學習先進典型”演講活動的重要意義，要把組織演講的過程，作為宣傳、推廣、教育和普及企業文化核心理念的過程，切實加強組織領導，確保活動順利開展。

(二)演講內容要圍繞西安建工企業文化核心理念及釋義展開，突出集團企業文化核心理念在各部門、各公司、各崗位的具體體現。

(三)演講事跡要言之有物，真實感人，具有強烈的感召感染力和影響力。演講稿要求條理清晰、富有文采，核心理念與典型事跡結合自然。演講要求脫稿，演講時間控制在15分鐘以內。

四、評分方法

評分采取百分制由評委當場評分，去掉一個分和一個最低分后的平均得分(取小數點后兩位，分數相同者取小數點后三位)為選手的最后得分。評分按演講內容、語言表達、神態表情、儀表形象、演講效果、演講時間及脫稿等6個項目進行，各占分值30分、25分、10分、10分、15分、10分。

(一)演講內容(30分)

觀點正確鮮明，主題深刻集中，角度新穎得當，材料典型充分，聯系實際針對性強，邏輯嚴謹，說服力強。

(二)演講技巧(45分)

1、語言表達(25分)：普通話標準，吐字清楚準確;語言生動形象，能準確、恰當地表情達意;語調、節奏富于變化，注意輕重緩急。

2、神態表情(10分)：姿式、動作、手勢、表情大方自然，善于渲染氣氛，增強表達效果。

3、儀表形象(10分)：服飾大方得體，舉止從容端莊，精神飽滿，態度親切。

(三)演講效果(15分)

有強烈的鼓動性、激勵性和強大的說服力、感召力。能充分調動現場聽眾的情緒，在聽眾中產生強烈的情感共鳴。

(四)時間控制要求(10分)

不脫稿扣7分，不熟練扣3分;超時或少時扣3分(時間限制為12-15分鐘，若超時或少時，每分鐘扣1分，扣完3分為止)。

五、獎項設置

本次演講比賽將現場評選出：

一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。另設單位組織獎2個。

六、組織領導

為確保活動有序進行，成立演講比賽活動組委會，由書記擔任主任，成員由黨群工作部、辦公室、企業發展部、人力資源部負責人擔任;組委會下設辦公室，設在黨群工作部內，具體負責比賽活動的實施。各成員單位要高度重視本次比賽活動，落實專人分工負責相關工作。

具體事項有：

(一)評委擬定8個人。

(二)主持人由__辦擔任。

(三)場所布置與午餐、晚餐安排由辦公室負責。

(四)電腦技術支撐由信息技術部負責。

(五)參賽選手引導員。

(六)選手名單、講稿上報。

(七)獎狀制作。

(八)拍照、攝影等宣傳報道。

七、經費預算

(一)獎金分配：

一等獎：1000元

二等獎：800×2=1600元

三等獎：600×3=1500元

鼓勵獎：300×28=2800元

(二)其他開支：略

比賽活動流程安排方案篇5

為了鍛煉學生文字組織和語言表達能力，提高學生綜合素質，由院學工處主辦，信息系承辦，組織開展信息工程系第__屆演講比賽活動，現將有關事項通知如下：

一、比賽時間

20__年3月15、16日(具體參賽時間、地點、班級分組見附件1)

二、比賽地點

16#501、502、504、505、506教室

三、比賽形式

1、比賽以班級為單位進行，所有同學必須報名參賽。參賽同學可根據“選題指南”(見附件2)或自選主題，自行確定演講題目。演講稿要求主題鮮明，體現思想性和創新性，有較強的感染力和說服力，盡量脫稿。

2、每位同學演講時間為3分鐘。

3、演講順序以班級學號為序。評委在前二位演講結束時統一打分，以后每演講一位打一次分。

4、評委有五人，滿分為100分。評委打分后去掉一個分和一個最低分，匯總后取平均分，精確到小數點后兩位，若出現同分，則精確到后三位，依此類推。

5、記錄好每位選手的分數，最后排好名次。

6、班級人數較少的將合班進行。

7、比賽將評出：

一等獎每班1名;二等獎每班2名，三等獎每班3名，優秀獎為班級人數的20%。

四、比賽獎勵方式

1、一等獎，獎狀+獎金80元。

2、二等獎，獎狀+獎金60元。

3、三等獎，獎狀+獎金40元。

4、優秀獎，獎狀。

五、活動組織

本次活動由學工處主辦，信息系承辦，具體事宜由系兩委學習部主要負責，兩委其他部門配合組織。

具體工作如下：

1、學習部

(1)設計、打印評分表格

(2)場的計時、計分人員

(3)計算成績，算出名次。

(4)收集匯總評比材料。

2、jz部

負責活動的拍照、即時報道和圖片收集。

3、辦公室

負責比賽會場的布置：話筒、座位安排等

六、活動要求

良好的語言表達能力是大學生綜合素質的基本內容之一，開展演講比賽活動，是鍛煉學生語言表達能力的有效方式，同學們要提高思想認識，端正態度，以挑戰自我的勇氣積極參與到活動中來。系部要做好宣傳發動工作，要營造良好的活動氛圍，做好相關報道。系兩委會學生干部要各司其職，做好參賽同學組織與服務工作，確保活動得到實效。

比賽活動流程安排方案篇6

一、活動主題

爭優創先

二、參賽對象

數計院全體學生

三、比賽時間及地點

20__年11月28日晚19：文虎樓37

四、主辦單位

數計院團委學生會

五、策劃承辦單位

數計院學習部

六、比賽內容及規則

比賽分為中文演講、中文即興演講和英文即興問答組成。

(一)中文演講

參賽選手圍繞活動主題進行演講，時間為34分鐘。

(二)中文即興演講

本環節中，選手在賽前提前2分鐘抽簽確定即興演講的主題，進行23分鐘的中文演講。

(三)英文即興問答

本環節由評委現場提問，選手用英語作答。

(四)比賽規則

1、演講內容健康、積極向上，反映大學生良好的精神風貌，展現自身魅力氣質。

2、文體不限，脫稿演講。

3、參賽選手應做好充分的準備，圍繞活動主題組織題材。

4、參賽選手演講材料鼓勵原創，嚴禁抄襲。

5、參賽選手必須在規定的時間內完成演講，不得超時。

6、比賽過程中，當剩余時間為2秒時，將有一聲哨聲提示，終止時兩聲哨聲提示。

(五)獎項設置

根據選手最后得分高低評選出一等獎1名(雙語之星)，二等獎2名，三等獎3名，臺風獎1名(不限于已獲得獎者)。最終選派3名優秀選手代表我院參加校雙語演講比賽。

七、參賽辦法

1、各班同學到學習委員處先報名，再由各班學習委員統一上報到數計院學習部相關負責人。

2、報名截止日期：20__年11月23日。

比賽活動流程安排方案篇7

中華民族自古以來“禮儀之邦”，講文明有禮貌是中華民族的優良傳統，更是一個現代中學生必須具備的美德。

為配合學校的文明禮儀教育，培養學生文明行為舉止，營造積極健康的校園文明氛圍。學校將舉辦“文明禮儀伴我行”演講比賽，現將活動有關事項通知如下：

一、活動主題

文明在我口中、文明在我手中、文明在我腳下、文明在我心中。

二、參賽對象

每班推薦一名學生(每位語文老師推薦2名)參加年級選拔賽，各年級自行組織，選拔出5名學生參加學校復賽。

三、參賽要求

1.演講稿須由參賽選手自行創作，題目自擬，要求主題鮮明，內容充實具體、條理清晰，有較強的感染力。

2.演講時間不超過5分鐘，比賽時一律脫稿演講、熟練流暢，充滿激情，富有感染號召力，能引起情感共鳴。

3.使用普通話，要求口齒清晰、語言表達規范，靈活運用語速、語調、重重讀、節奏、動作等演講技巧。

4.著裝大方，精神飽滿，儀態端莊自然，舉止文明禮貌。

5.報名時間：請各參賽單位于3月20日前將參加復賽學生名單及演講稿交學生發展中心張思乾老師。

四、比賽時間和地點

3月26日下午1點半比賽選手到辦公樓三樓階梯教室現場抽簽決定演講順序。

五、比賽獎項

本次比賽各設一等獎2名、二等獎3名、三等獎5名。分別在當月班級量化積分中計5、3、2分，輔導教師設輔導獎，同時年級評選組織獎一個。

希望各年級高度重視，認真選拔輔導，做好充分準備,力爭獲得優異的成績。

比賽活動流程安排方案篇8

為落實《__市教育局關于__學年全市中小學校開展系列閱讀活動的通知》，進一步提升我市閱讀活動的成效，提高中小學生的寫作水平和語文素養，豐富校園文化生活，推進“書香校園”建設，決定舉辦全市中小學生作文競賽活動。

一、活動主題

讀寫相生，提升素養

二、參賽對象

全市六年級、八年級、高二年級學生

三、競賽實施程序

(一)預賽

10月20日前為預賽階段，由各中心校、市直學校自行命題、自行組織，可以命題或半命題，也可以是材料作文。決賽由市教研室統一命題。

(二)決賽

1.名額分配

各中心校、市直學校按分配名額(見附件1)選拔學生參加決賽，將學生考號按要求填入表中。在10月25日前將決賽報名表(見附表2)紙質稿上報市教研室236房間，電子稿發送到市教研室郵箱__。

2.時間和地點

決賽時間：10月30日

寫作時間：10：00—11：00，共60分鐘

決賽地點：各單位自行安排，保證學生安全及比賽公正。

3.作文試卷及題目

試卷統一印制，各單位于10月29日下午3點到市教研室236房間領取。

題目在10月30日9：40通過微信和校訊通發送，各單位于考試前十分鐘通知到相關考場。

4.試卷運送

各單位務必在賽后將試卷裝袋，袋上標明單位、學段，于10月30日下午3：30前將試卷送到市教研室236房間。

四、答卷要求

答卷前由監考教師將條形碼貼在指定位置，要求必須用黑色水筆或鋼筆。參賽選手必須遵守競賽規則，作文中不得出現本人相關真實信息，可用_代替。

五、評卷

由市教研室組織評委進行網上評閱。評分標準見附件3。

六、獎項設置

各年級分別設學生一、二、三等獎，一等獎設優秀輔導教師獎，依據組織參賽情況設優秀組織獎。

七、要求

1.各單位要高度重視本次競賽活動，積極指導學生參加。

2.各單位要精心組織預賽、決賽，做好相關工作，確保公平、公正。

3.倡導各參賽年級教師與學生同寫作文，以增強寫作指導的有效性。

比賽活動流程安排方案篇9

活動口號：

“集百家之長，會我班風采!”

活動目的：

作為21世紀的大學生，我們更應該用各種知識來武裝自己的頭腦。為了豐富大學文化生活，促進班級精神文明建設，提高班級同學的素質，展現電氣1101班學子的風采，特策劃舉辦百科知識競賽活動。

活動策劃人：

魯軍姬文栓

活動時間：

20__年11月

活動地點：

3號教學樓211教室

活動對象：

物理與電子工程學院電氣1101班全體學生

活動準備：

1.提前將全班同學分為三隊，每對14人，并選出隊長。

2.在每隊中選出2名同學分別作為計分人員(3名)和計時人員(3名)。

3.將班長和副班長及一名同學作為監督人員，并維持班上的紀律問題。

活動形式：本活動分為三個階段

第一階段：選擇題搶答(共50題，每題答對得3分，答錯扣2分)(共150分)

第二階段：判斷題搶答(共50題，每題答對得3分，答錯扣2分)(共150分)

第三階段：問答題搶答(共30題，每題答對得5分，答錯扣3分)(共150分)

活動流程：

一，由活動策劃人進行宣布活動內容和要求。

二，由每對闡述自己隊的隊名和口號。

三，宣布活動開始。

四，由策劃人開始讀題，進行第一階段比賽，同時計分人員和計時人員開始工作。

五，第一階段完后，由策劃人總結第一階段的每對得分情況，并進行下一階段競賽。

六，由策劃人開始讀題，進行第二階段比賽，同時計分人員和計時人員開始工作。

七，第二階段完后，由策劃人總結第二階段的每對得分情況，并進行下一階段競賽。

八，由策劃人開始讀題，進行第三階段比賽，同時計分人員和計時人員開始工作。

九，第三階段完后，由策劃人總結三個階段的每對總分情況。

十，將進行評出優秀隊和每對的優秀個人，并給予獎勵。

十一，由班長對本次活動進行點評及總結。

十二，由策劃人宣布本次活動結束。

注意事項：

1.答題開始搶答時，要“舉手+報告，并站起來回答”，答題時其他人不得喧嘩

2.計時人員和計分人員要公平和公正

3.本活動將進行2個多小時

比賽活動流程安排方案篇10

一、活動名稱：

沖出重圍、穿越火線

二、活動簡介

(一)活動時間：

(二)活動地點：

(三)參賽對象：

(四)活動項目：

參與方式：本次活動共分四組，每組15人、每隊選出一名隊長，在接到任務后，隊長和隊員充分發揮大家的智慧，廣納建議，制定作戰計劃，共同協商協作，制定本隊口號并把每個隊員安全順利的護送至比賽終點。本次活動以最終計時時間最短的隊伍為獲勝者。

1、突出重圍

比賽賽距：30米、

需要道具：PVC防滑地墊或其他用品

游戲方法：在起點處，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，后面的隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，共同踩著“小地毯”前進30米，要求腳不能觸地，待全部到達終點后迅速進入下一個游戲“穿越火線”。

游戲規則：

(1)參賽隊隊員在起點線外準備。

(2)比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。并按觸地次數對比賽用時給與增加(每觸地一次加15秒)。

(3)全員通過后迅速進入穿越火線區域進行穿越。

訓練意義：本游戲旨在培養團隊協作能力和戰略戰術，訓練團隊內部的協調能力。

2、穿越火線

道具要求：網繩、框架

游戲方法和規則：全員必須穿過密密麻麻用網繩編織的火線區域。

游戲的意義：整個游戲凸顯的就是團隊合作，無論多么好的網一個人是不能保障通過的，而大家認為很難過的網，在大家的合作下也都順利通過了，可見團隊的作用是很大的，一些看似無法做到的事情，在合作好的隊伍中都是可以完成的，這個道理讓大家在游戲中能認識的更深刻。

3、向著勝利開火

需要器材：氣球

游戲方法和規則：每一個從火線出來的。隊員迅速跑到指定位置吹氣球，直到吹到指定大小，每人兩個，全體隊員共吹30個，可以由別人幫忙吹和協助(已經提前跑至終點的隊員不可以協助)，吹完的隊員跑至比賽終點，直至所有隊員到達終點，整場比賽計時結束。氣球必須吹至指定大小，不合格一個扣時15秒。

游戲意義：本活動旨在挑戰心理極限，增強對他人的信任和對自己膽量的鍛煉。