天堂中文资源在线8-天堂中文资源网-天堂中文在线最新版地址-天堂中文在线资源库用-天堂中文在线资源-天堂中文在线网

班級(jí)文化體育活動(dòng)方案策劃

| 新華

好的策劃方案必須有明確的目標(biāo)和定位,能夠回答“我們要做什么”和“我們要實(shí)現(xiàn)什么”的問題。如何撰寫優(yōu)秀的班級(jí)文化體育活動(dòng)方案策劃?這里分享一些班級(jí)文化體育活動(dòng)方案策劃寫作案例,供大家參考。

班級(jí)文化體育活動(dòng)方案策劃篇1

一、目的

為迎接__市20__年冬季體育活動(dòng)的順利召開,提高本站職工身體素質(zhì),增強(qiáng)職工間的交流、協(xié)調(diào)和配合,特舉辦__市中心血站20__年冬季職工運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、活動(dòng)時(shí)間20__年

12月下旬

三、參加人員

全站符合參加活動(dòng)條件的職工

四、活動(dòng)內(nèi)容

(一)拔河比賽

(二)跳繩比賽

(三)仰臥起坐比賽

(四)踢毽比賽

(五)口吹氣球比賽

(六)乒乓球擊球比賽

(七)多人齊走賽

(八)動(dòng)感單車比賽

五、活動(dòng)細(xì)則

(一)拔河比賽:所有參賽人員分為兩組(不分男女),采取一次定輸贏的方式,拔河繩中心標(biāo)志偏向并超過4M線方為獲勝方。(本組組織:袁介秋裁判:陳純超)

(二)跳繩比賽:所有參賽人員分為兩組(不分男女),各參賽組各派1人同時(shí)在一條繩內(nèi)跳動(dòng),在跳繩時(shí)沒有跳過使繩停下者則出局,組內(nèi)再派1人接替比賽,未出局者則繼續(xù)進(jìn)行比賽,最后以剩下未參加跳繩人數(shù)多的一組為優(yōu)勝組。(本組組織:__裁判:___)

(三)仰臥起坐比賽:所有參賽人員分為兩組(不分男女),以參賽組內(nèi)組員仰臥起坐累計(jì)個(gè)數(shù)多的一組為優(yōu)勝組(本組組織:__)

(四)踢毽比賽:所有參賽人員分為兩組(不分男女),以參賽組內(nèi)組員踢毽累計(jì)個(gè)數(shù)多的一組為優(yōu)勝組(本組組織:___)

(五)口吹氣球比賽:所有參賽人員分為兩組(不分男女),各參賽組組員在規(guī)定時(shí)間口吹氣球,并保證氣球體積符合一定要求,以在規(guī)定時(shí)間內(nèi)符合要求的氣球的數(shù)量多的一組為優(yōu)勝組(本組組織:___

(六)乒乓球擊球比賽:所有參賽人員分為兩組(不分男女),參賽人員在雙腳立定不動(dòng)的情況下,用乒乓球拍向上擊打乒乓球,以累計(jì)擊球次數(shù)多的一組為優(yōu)勝組(本組組織:__)

(七)多人齊走賽所有參賽人員分為兩組(不分男女),以3-4人為1組,各參賽人員兩只足分別固定在同一木板上,行走,到達(dá)終點(diǎn)后并返回起始點(diǎn),由組內(nèi)另組隊(duì)員接替進(jìn)行。以組員完成活動(dòng)所需時(shí)間短的一組為優(yōu)勝組(本組組織:___)

(八)動(dòng)感單車比賽:(分男女組個(gè)人賽)以在相同的檔位相同的時(shí)間內(nèi),軸承轉(zhuǎn)動(dòng)的次數(shù)多少?zèng)Q定優(yōu)勝。

六、獲獎(jiǎng)?wù)擢?jiǎng)勵(lì)辦法

(一)凡集體賽活動(dòng)均只設(shè)置一等獎(jiǎng),獎(jiǎng)金每人450元

(二)個(gè)人賽活動(dòng)設(shè)置一等獎(jiǎng)(1名、200元)、二等獎(jiǎng)(2名、150元)、三等獎(jiǎng)(3名、100元)

七、特別說明

參賽人員及項(xiàng)目負(fù)責(zé)組織者、裁判均必須遵守時(shí)間,不能準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參加者視為自動(dòng)棄權(quán),不得參與評(píng)獎(jiǎng),其后果自行負(fù)責(zé)。

班級(jí)文化體育活動(dòng)方案策劃篇2

為弘揚(yáng)體育精神,喜迎公司_年慶,展現(xiàn)員工風(fēng)采,競賽組委會(huì)特在春暖花開的三月舉行本次趣味體育挑戰(zhàn)賽,具體方案如下:

一、基本精神

趣味做主,娛樂你我,挑戰(zhàn)極限

(口號(hào):挑戰(zhàn)——無處不在)

二、參賽資格

競賽組委會(huì)在內(nèi)部論壇中發(fā)布帖子后,通過跟貼報(bào)名參加活動(dòng)的員工。

跟貼報(bào)名參加啦啦隊(duì)的員工,屆時(shí)也可以參加賽事。

臨時(shí)決定參加活動(dòng)的員工,可能在獎(jiǎng)品上有缺失。

(凡是參加活動(dòng)的員工,均有機(jī)會(huì)獲得參與獎(jiǎng)品。)

三、參賽辦法

1、公司員工均可直接報(bào)名參加。

2、競賽組委會(huì)指定各參賽項(xiàng)目領(lǐng)隊(duì)1名。

四、活動(dòng)方式

以參賽項(xiàng)目為單位劃區(qū)域競賽,各區(qū)域進(jìn)行預(yù)賽,決出優(yōu)勝者參加決賽。

預(yù)賽各項(xiàng)目前4名進(jìn)行冠軍挑戰(zhàn)賽。

參加啦啦隊(duì)的人員,可在非競賽用場(chǎng)地內(nèi),進(jìn)行打羽毛球、踢毽球等健身活動(dòng)。

五、競賽辦法

1、項(xiàng)目包括:顛毽子;顛羽毛球;俯臥撐;雙杠臂屈伸;踢毽子定位;打羽毛球定位。

預(yù)賽以參賽項(xiàng)目為單位,參賽隊(duì)員賽前集中到競賽區(qū)域,現(xiàn)場(chǎng)抽簽決定對(duì)陣形勢(shì)。決賽辦法同預(yù)賽。

2、各項(xiàng)競賽按《競賽規(guī)則(試行)》執(zhí)行。

3、裁判員由競賽組委會(huì)選派。

六、活動(dòng)流程

1、報(bào)名宣傳階段:3月3日~3月20日

宣傳方式:第一、張貼活動(dòng)預(yù)告海報(bào);第二、競賽組委會(huì)動(dòng)員大家報(bào)名。

報(bào)名方式:請(qǐng)大家于20__年3月20日13點(diǎn)前跟貼報(bào)名。

若無法按時(shí)跟貼報(bào)名,請(qǐng)意向參賽的員工于3月21日上午11點(diǎn)之前來競賽組委會(huì)報(bào)名。

2、競賽時(shí)間:20__年3月22日下午14:00~16:00

比賽場(chǎng)地:某體操館(4塊羽毛球場(chǎng)地等)

14:00~14:20分競賽項(xiàng)目組及抽簽

14:20~14:30熱身

14:30~14:00限次項(xiàng)目競賽及頒獎(jiǎng)

5分鐘賽間休息

15:05~15:25項(xiàng)目競賽及頒獎(jiǎng)

5分鐘賽間休息

15:30~15:55計(jì)時(shí)項(xiàng)目競賽及頒獎(jiǎng)

15:55~16:00競賽現(xiàn)場(chǎng)合影

七、報(bào)名

跟貼地址:公司內(nèi)部網(wǎng)論壇/公告欄/趣味體育挑戰(zhàn)賽。

活動(dòng)詳情可致電競賽組委會(huì),聯(lián)系電話:___(電話:__)。

八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

各項(xiàng)目均設(shè)有冠軍1名,其余均可獲得決賽獎(jiǎng)入圍獎(jiǎng),參與獎(jiǎng)等。

九、競賽規(guī)則(試行)

1、限次項(xiàng)目:(包括:顛毽子、顛羽毛球)要求在開始之后連續(xù)重復(fù)動(dòng)作,不得間斷,以完成數(shù)目最多者獲勝。中途停止者只記錄停止前的成績。允許在正式比賽之前,進(jìn)行一段時(shí)間的適應(yīng)練習(xí)。比賽次數(shù)為一次。

(1)顛毽子:開始后,毽子不許落地,除腳踢之外,選手身體其他部位碰到毽子只能視為調(diào)整,不記做個(gè)數(shù)。不得用手持毽子或身體夾住毽子,不得借助其他人或其它工具來完成活動(dòng),否則均取消比賽資格。

(2)顛羽毛球:開始后,羽毛球不許落地,除使用羽毛球拍之外,選手身體其他部位碰到羽毛球、用手持球、借助其他人或其他工具來完成活動(dòng),否則均取消比賽資格。

2、項(xiàng)目:(包括:俯臥撐;雙杠臂屈伸俯臥撐)

(1)俯臥撐:3分鐘之內(nèi)連續(xù)完成的標(biāo)準(zhǔn)(允許有三次違例機(jī)會(huì),但是違例動(dòng)作不算成績)動(dòng)作個(gè)數(shù)最多者獲勝。如果違例動(dòng)作超過3次,則取消比賽資格。

(2)雙杠臂屈伸:3分鐘之內(nèi)連續(xù)完成的標(biāo)準(zhǔn)(允許有三次違例機(jī)會(huì),但是違例動(dòng)作不算成績)動(dòng)作個(gè)數(shù)最多者獲勝。如果違例動(dòng)作超過3次,則取消比賽資格。

3、計(jì)時(shí)項(xiàng)目:(包括:踢毽子定位、打羽毛球定位)

在規(guī)定范圍內(nèi),按照競賽組委會(huì)現(xiàn)場(chǎng)要求完成踢毽子定位、打羽毛球定位為勝。

班級(jí)文化體育活動(dòng)方案策劃篇3

為活躍公司員工的文娛體育生活,不斷提高廣大員工身心健康水平,使文體活動(dòng)成為創(chuàng)建企業(yè)文化的載體,確保公司的健康、快速、和諧發(fā)展,特制定今年開展文化體育活動(dòng)方案。

一、指導(dǎo)思想:

按照構(gòu)建和諧社會(huì)、和諧企業(yè)的要求,秉著健康、喜樂、節(jié)約的原則,利用大的節(jié)假日,結(jié)合公司實(shí)際,由公司工會(huì)出面安排活動(dòng),起到強(qiáng)建身體、活躍氣氛、振奮精神、和諧友愛的作用。

二、活動(dòng)內(nèi)容:

1.三八國際婦女節(jié)。由工會(huì)女職工委員會(huì)組織總部及在城區(qū)的企業(yè)女職工開展活動(dòng),活動(dòng)形式由女職工委員會(huì)決定并組織實(shí)施。市區(qū)外企業(yè)由企業(yè)工會(huì)組織女職工開展適當(dāng)活動(dòng)。

2.五一國際勞動(dòng)節(jié)。由工會(huì)組織公司總部和城區(qū)企業(yè)員工開展一次群眾性體育活動(dòng),如蘭球、乒乓球、羽毛球、拔河、趣味賽跑等,不設(shè)獎(jiǎng)項(xiàng),只向參加者發(fā)點(diǎn)紀(jì)念品(如毛巾、洗發(fā)水等)

3.八一節(jié)建軍。組織一次全公司的蘭球、乒乓球競賽,公司所屬各企業(yè)組隊(duì)參賽,評(píng)出名次并予以獎(jiǎng)勵(lì)。

4.中秋及國慶節(jié),組織一次全公司文藝晚會(huì),各企業(yè)出一個(gè)以上節(jié)目,評(píng)優(yōu)秀節(jié)目并給予獎(jiǎng)勵(lì)。(也可以將八一節(jié)的體育比賽合并到這個(gè)時(shí)間一起進(jìn)行)

5.十一、十二月間組織一次外出旅游,可以是優(yōu)秀員工、管理人員或企業(yè)骨干。旅游地點(diǎn)限于本省或廣東、廣西等周邊省的風(fēng)景區(qū),人數(shù)在30人以內(nèi)(由旅行社組織人平1000至1500元即可)。

三、費(fèi)用計(jì)劃:

全年總公司用于文體旅游活動(dòng)的總費(fèi)用控制在20萬元以內(nèi)(相當(dāng)于公司應(yīng)當(dāng)提取的工會(huì)經(jīng)費(fèi)的50%左右),由工會(huì)財(cái)經(jīng)審計(jì)委員會(huì)從嚴(yán)掌握使用。

四、其它:

每次活動(dòng)要提前做出詳細(xì)方案,安排人員分工負(fù)責(zé),確保安全、順利實(shí)施;要安排專人用照相機(jī)、攝影機(jī)拍攝,留下影象資料。

班級(jí)文化體育活動(dòng)方案策劃篇4

一、指導(dǎo)思想

以“健康第一"為指導(dǎo),把學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要突破口和切入點(diǎn),緊緊掌握提高同學(xué)體能,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)健康生長這個(gè)核心,充沛發(fā)揮體育的育人功能,促進(jìn)同學(xué)全面和諧發(fā)展。

二、工作重點(diǎn)

1、激發(fā)體育興趣。德國教育家第斯多惠說過:“教學(xué)藝術(shù)的實(shí)質(zhì)不在于傳授身手,而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞。"興趣是的老師,同學(xué)的學(xué)習(xí)興趣直接影響著同學(xué)的學(xué)習(xí)行為和效果;同學(xué)能否通過體育活動(dòng)促進(jìn)身心健康,關(guān)鍵在興趣。我校緊緊抓住同學(xué)活潑好動(dòng)、追求新鮮的心理,開展多種形式的體育活動(dòng)。

2、處置好活動(dòng)與學(xué)習(xí)的矛盾。①讓同學(xué)在規(guī)定的時(shí)間玩規(guī)定的體育項(xiàng)目;②不規(guī)定的活動(dòng)項(xiàng)目必需在完成作業(yè)或不影響學(xué)習(xí)的情況下玩,否則,發(fā)現(xiàn)后前兩次批評(píng),第三次就把他從體育興趣小組中除名。

3、抓好常規(guī)工作。一是要求各位老師上好兩課,做好兩操;二是堅(jiān)持開展評(píng)比活動(dòng)——每天堅(jiān)持開展課間操評(píng)比,每學(xué)期開展一次課問操競賽。

4、做好宣傳工作。我們通過小雛鷹廣播站、固定宣傳欄大力宣傳體育活動(dòng)對(duì)促進(jìn)身心健康的益處。對(duì)在體育活動(dòng)中涌現(xiàn)出來的好人好事進(jìn)行報(bào)道褒揚(yáng)。

三、具體措施

健康是學(xué)習(xí)的保證,本學(xué)期我校將采取一系列的措施積極開展豐富多彩的課外、校外體育活動(dòng),保證同學(xué)真正做到每天鍛煉一小時(shí)。

1、要以北京2008年奧運(yùn)會(huì)為契機(jī),廣泛宣傳“每天鍛煉一小時(shí),健康生活一輩子”這一富有時(shí)代特征的口號(hào),掀起同學(xué)體育運(yùn)動(dòng)的`熱潮,努力實(shí)踐綠色奧運(yùn)、科技奧運(yùn)和人文奧運(yùn)的理念,保證讓每一名同學(xué)都做到“每天鍛煉一小時(shí)”。

2、每天課間操、課間舞外,各班在老師的指導(dǎo)下,讓同學(xué)自由參與體育興趣小組活動(dòng),如打籃球、乒乓球、羽毛球,下棋、踢毽子、仰臥起坐、扳手腕、跳繩、跳高、跳遠(yuǎn)、賽跑等等。體育興趣活動(dòng)我們做到“三不五盡量”,不輕易否定同學(xué),不挖苦呵斥同學(xué),不放棄一個(gè)同學(xué);盡量提高同學(xué)體育活動(dòng)的參與率,盡量激發(fā)同學(xué)體育活動(dòng)的興趣,盡量把同學(xué)的眼光引向教材外那無邊無際的運(yùn)動(dòng)空間,盡量為同學(xué)營造一片自由鍛煉的空間,盡量寬容對(duì)待同學(xué)在活動(dòng)中出現(xiàn)的合理的挫折失敗,讓每一個(gè)小朋友都能體驗(yàn)體育鍛煉和勝利的快樂。

3、按時(shí)讓同學(xué)做好兩操,檢查人員進(jìn)行巡視,確保兩操的順利進(jìn)行。

4、開足上好體育課,加強(qiáng)體育課的監(jiān)查力度,確實(shí)上好體育課。

5、每天進(jìn)行自由體育課外活動(dòng),以班級(jí)為單位,以白班的特色項(xiàng)目為主進(jìn)行活動(dòng)。各班設(shè)立一個(gè)平安督導(dǎo)員配合學(xué)校的檢查人員負(fù)責(zé)活動(dòng)平安。

6、把堅(jiān)持鍛煉這個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成列入學(xué)校的好習(xí)慣評(píng)比之中。

7、在日常工作中,切實(shí)依法保證同學(xué)睡眠的權(quán)利,減輕同學(xué)的課業(yè)負(fù)擔(dān),真正把課外時(shí)間留給他們,確保每個(gè)小同學(xué)每天睡眠時(shí)間不少于9小時(shí)。我們?nèi)=處煂R心協(xié)力,同心同德,用我們的全部心血和智慧去關(guān)愛每一個(gè)小朋友,讓每一個(gè)小朋友都能沐浴著陽光雨露,健康、和諧、全面地發(fā)展。

班級(jí)文化體育活動(dòng)方案策劃篇5

為積極響應(yīng)陽光體育的開展號(hào)召,加強(qiáng)學(xué)校群眾性體育運(yùn)動(dòng)的開展,增強(qiáng)師生的健身意識(shí)和體質(zhì),激發(fā)團(tuán)結(jié)拼搏、奮發(fā)向上的精神,營造良好的學(xué)校體育文化氛圍,推動(dòng)學(xué)校精神文明建設(shè),促進(jìn)學(xué)生德智體美的全面發(fā)展。特舉行20__年上海理工大學(xué)“體育文化節(jié)”暨田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),實(shí)施方案如下:

一.召開運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)間和地點(diǎn)

定于20__年5月11日星期五舉行為期一天的體育文化節(jié)暨田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),遇雨天順延一周改為18日。閉幕式在當(dāng)天田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后舉行。

開幕式于5月11日上午8:30開始,各學(xué)院參加開幕式的隊(duì)伍于上午8:15前到達(dá)軍工路校區(qū)田徑場(chǎng)西側(cè)集中。舉行地點(diǎn)在軍工路516號(hào)校區(qū)田徑場(chǎng)。

二.召開運(yùn)動(dòng)會(huì)期間的活動(dòng)內(nèi)容

1.開幕式形式與內(nèi)容(體育教學(xué)部負(fù)責(zé))

1)開幕式首先舉行入場(chǎng)式,由各學(xué)院組成64人的入場(chǎng)式隊(duì)伍入場(chǎng)(包括二所專科學(xué)校、附屬高中、附屬初中、附屬小學(xué)的入場(chǎng)式隊(duì)伍),要求各學(xué)院黨、政領(lǐng)導(dǎo)參加學(xué)院組成的入場(chǎng)式隊(duì)伍入場(chǎng)。

2)學(xué)生進(jìn)行第九套廣播操評(píng)比(由參加入場(chǎng)式的各學(xué)院隊(duì)伍進(jìn)行評(píng)比)。

3)學(xué)生拉拉操表演(由學(xué)校拉拉操比賽前4名的學(xué)院進(jìn)行表演)。

4)教工健身操表演(由校婦工委負(fù)責(zé))。

2.體育競賽(體育教學(xué)部負(fù)責(zé))

田徑場(chǎng)進(jìn)行規(guī)定項(xiàng)目的田徑比賽,競賽規(guī)程(附)。獎(jiǎng)勵(lì)團(tuán)體前3名、個(gè)人前8名。各學(xué)院學(xué)生組隊(duì)參加各競賽項(xiàng)目并計(jì)算團(tuán)體總分,團(tuán)體總分獎(jiǎng)勵(lì)前5名。專科學(xué)校學(xué)生組隊(duì)參加并計(jì)算團(tuán)體總分,計(jì)算辦法與學(xué)院相同。學(xué)生各項(xiàng)目競賽的前八名給予獎(jiǎng)金獎(jiǎng)勵(lì),個(gè)人前三名頒發(fā)獎(jiǎng)牌(金、銀、銅牌)。

體育班運(yùn)動(dòng)員代表管理學(xué)院參加各項(xiàng)競賽,取得名次計(jì)入學(xué)院團(tuán)體總分。個(gè)人名次不占學(xué)生獎(jiǎng)勵(lì)名次。

3.文藝表演(團(tuán)委、各學(xué)院負(fù)責(zé))

每個(gè)學(xué)院出一個(gè)文藝表演節(jié)目在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間進(jìn)行表演并進(jìn)行評(píng)比,形式為歌、舞蹈、合唱等,具體由團(tuán)委負(fù)責(zé)。

4.各學(xué)院觀眾的組織與管理(學(xué)生處、各學(xué)院負(fù)責(zé))

在田徑場(chǎng)周圍指定的區(qū)域,要求各學(xué)院組織學(xué)生觀看,并組織拉拉隊(duì)。在規(guī)定的時(shí)間統(tǒng)計(jì)學(xué)生拉拉隊(duì)人數(shù)。

5.教工運(yùn)動(dòng)會(huì)方案由工會(huì)擬定并負(fù)責(zé)。

6.廣播宣傳(宣傳部負(fù)責(zé))

運(yùn)動(dòng)會(huì)前期廣泛開展宣傳,運(yùn)動(dòng)會(huì)期間以學(xué)院為單位進(jìn)行投廣播稿,各學(xué)院投稿數(shù)限為5篇。廣播臺(tái)負(fù)責(zé)開幕式和運(yùn)動(dòng)會(huì)期間的廣播工作。

7.閉幕式形式與內(nèi)容(體育教學(xué)部負(fù)責(zé))

閉幕式在田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后舉行,由各學(xué)院組成的入場(chǎng)式隊(duì)伍,按開幕式的位置就位,要求各學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)到場(chǎng)。形式為團(tuán)體獎(jiǎng)、精神文明獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)儀式。

三.獎(jiǎng)項(xiàng)的設(shè)置

1.體育競賽獎(jiǎng):

學(xué)生廣播操評(píng)比設(shè):一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)二名、三等獎(jiǎng)三名。

男子團(tuán)體總分獎(jiǎng)勵(lì)前五名。女子團(tuán)體總分獎(jiǎng)勵(lì)前五名。

2.設(shè):精神文明獎(jiǎng)4個(gè)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)4個(gè)

評(píng)定條件:根據(jù)體育競賽參加的人數(shù)比例、入場(chǎng)式的質(zhì)量、觀眾隊(duì)伍的組織情況(人數(shù)、精神狀態(tài))、文藝表演的質(zhì)量、各學(xué)院廣播稿的投稿質(zhì)量等方面進(jìn)行評(píng)定。(宣傳部負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)匯總)

3.運(yùn)動(dòng)員獎(jiǎng)

評(píng)定條件:根據(jù)體育競賽成績(打破學(xué)校紀(jì)錄)進(jìn)行評(píng)定。

四.組織領(lǐng)導(dǎo)

在學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)下,成立“體育文化節(jié)”組委會(huì)。設(shè)立體育競賽組、文娛表演組、廣播宣傳組、精神文明獎(jiǎng)評(píng)選組。

班級(jí)文化體育活動(dòng)方案策劃篇6

一、指導(dǎo)思想

貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會(huì)議精神和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生“陽光體育運(yùn)動(dòng)”活動(dòng)的通知》精神。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn),蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”。

二、工作目標(biāo)

通過“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的開展,逐步完善學(xué)校的體育器材和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè),豐富課內(nèi)外體育活動(dòng)內(nèi)容,使學(xué)生每天在校鍛煉一小時(shí)的時(shí)間得到保證,讓每天的體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉成為學(xué)生的自覺行動(dòng)和行為習(xí)慣,促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康和各方面的全面發(fā)展,實(shí)現(xiàn)學(xué)生活潑快樂、健康成長。

三、工作內(nèi)容

1、加強(qiáng)宣傳、營造氛圍。

加強(qiáng)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的宣傳,大力營造活動(dòng)氛圍。各中小學(xué)要充分利用升旗、知識(shí)競賽、校園廣播站、班會(huì)、團(tuán)會(huì)、宣傳畫、征文、標(biāo)語等形式,使廣大師生深入了解“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的重要意義。使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”等口號(hào)深入人心。開展“致家長一封信”活動(dòng),使“陽光體育運(yùn)動(dòng)”深入到校外教育和家庭教育中。同時(shí),發(fā)揮新聞媒體的宣傳作用,及時(shí)宣傳、報(bào)道學(xué)校的“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的開展情況,促進(jìn)活動(dòng)深入持久、扎實(shí)有效地開展下去。

2、完善校園體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。

開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”要有良好的體育設(shè)施和器材做保證。各中小學(xué)要嚴(yán)格執(zhí)行國家《體育器材配備標(biāo)準(zhǔn)》,增加體育器材的數(shù)量和品種,配全、配齊體育器材,規(guī)范器材的使用制度,加快發(fā)展適合學(xué)生年齡特點(diǎn)的體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。

3、保證體育教師的數(shù)量和質(zhì)量,開齊開足并上好體育課。

學(xué)校應(yīng)按照《學(xué)校體育工作條例》有關(guān)學(xué)校體育教師配備的要求,結(jié)合《義務(wù)教育課程設(shè)置實(shí)施方案》和小學(xué)體育、初中體育與健康課時(shí)比例提高的實(shí)際,科學(xué)核定體育教師的工作量,保證中小學(xué)體育教師編制的數(shù)額。防止因缺少體育教師而削減體育課課時(shí)的現(xiàn)象。

全鄉(xiāng)各小學(xué)校必須嚴(yán)格按照《教育部關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間的意見》和新《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求,開齊開足體育課(體育與健康)課時(shí),全面提升體育教學(xué)的質(zhì)量和水平。小學(xué)1—2年級(jí)每周為4課時(shí),小學(xué)3—6年級(jí)和初中每周為3課時(shí),高中每周為2課時(shí)。任何學(xué)校和個(gè)人不得以任何理由削減、擠占體育課時(shí)間。

4、開展豐富多彩的體育活動(dòng),激發(fā)學(xué)生的興趣。

(1)、不斷豐富大課間體育活動(dòng)組織形式和活動(dòng)內(nèi)容,科學(xué)合理地安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

各學(xué)校要注重開展群眾性的文體活動(dòng),面向全體學(xué)生,遵循教育規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),本著實(shí)踐與研究相結(jié)合、普及與提高相結(jié)合、校內(nèi)與校外相結(jié)合、統(tǒng)一與靈活相結(jié)合的原則,在創(chuàng)新活動(dòng)形式、豐富活動(dòng)內(nèi)容上下功夫。一般的體育活動(dòng)有廣播操、武術(shù)操、校操、素質(zhì)操、健美操、輕器械操、校園集體舞和小型團(tuán)體操,以及跳繩、踢毽、跳皮筋、游戲、球類活動(dòng)、輪滑活動(dòng)等。

(2)、學(xué)校每年要至少組織一次大型體育活動(dòng),如大型田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)等;每月要組織一次小型的體育比賽,如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等項(xiàng)目及趣味性游戲等。要基本實(shí)現(xiàn)面向全體,小學(xué)以體育樂園為主體,突出娛樂性;中學(xué)以發(fā)展體能為主體,突出趣味競技性。鼓勵(lì)以班級(jí)、年級(jí)或?qū)W校為單位開展“一項(xiàng)特色的體育活動(dòng)”,培養(yǎng)青少年學(xué)生樹立終身鍛煉的意識(shí)進(jìn)而達(dá)到“幸福生活一輩子”的目標(biāo)。

(3)、開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”要與北方冬季體育活動(dòng)和民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)相結(jié)合,對(duì)學(xué)生進(jìn)行民族傳統(tǒng)體育教育,弘揚(yáng)民族體育文化,豐富體育活動(dòng)形式。充分利用北方冰雪優(yōu)勢(shì)開展冰雪競技體育、冰雪趣味活動(dòng)、冰雪戶外健身活動(dòng)等。

(4)精心設(shè)計(jì)各種活動(dòng),推動(dòng)全市體育工作上層次、上水平。

堅(jiān)持經(jīng)常性的常規(guī)活動(dòng)。教育局堅(jiān)持每年舉辦全市中小學(xué)生籃球、乒乓球比賽、長跑比賽,每三年舉辦一次全市中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)。

(5)創(chuàng)建特色體育活動(dòng)第二課堂,成立校內(nèi)田徑隊(duì)、籃球隊(duì)等,保證每個(gè)學(xué)生每天有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間,幫助每位學(xué)生掌握“至少2項(xiàng)日常鍛煉,終身受益的體育技能”,形成良好的體育鍛煉習(xí)慣,促進(jìn)體質(zhì)健康水平切實(shí)得到提高。

5、加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康的評(píng)價(jià)。

(1)開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”要以“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”為目標(biāo),要以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)。建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果記錄體系,測(cè)試成績要記入小學(xué)生成長記錄,初中以上學(xué)生要記入學(xué)生檔案,并作為畢業(yè)升學(xué)的重要依據(jù)。同時(shí),建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》通報(bào)制度,及時(shí)把學(xué)生的體質(zhì)健康狀況反饋給家長,對(duì)學(xué)生的'體質(zhì)狀況的差異提出好的解決方法,督促學(xué)生積極參與體育鍛煉。各校《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》合格率要穩(wěn)定在90%以上,良好率達(dá)到30%以上,優(yōu)秀率達(dá)到15%左右。按照要求完成《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試和數(shù)據(jù)上報(bào)工作。

(2)每年10月份對(duì)全市中小學(xué)校進(jìn)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的抽測(cè)。

6、加強(qiáng)專項(xiàng)督導(dǎo)評(píng)估,進(jìn)行階段性總結(jié)表彰。

教育局督導(dǎo)室與基礎(chǔ)教育科將聯(lián)合進(jìn)行“陽光體育運(yùn)動(dòng)”督導(dǎo)評(píng)估工作,將組織開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”示范校的評(píng)比活動(dòng),樹立典型,表彰先進(jìn)。對(duì)不開展或不認(rèn)真開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”、不執(zhí)行國家課程計(jì)劃、不落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間的學(xué)校,要在全市通報(bào)批評(píng)。

四、組織領(lǐng)導(dǎo)

為加強(qiáng)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的領(lǐng)導(dǎo),保證活動(dòng)落到實(shí)處,教育局成立開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長:

副組長:

成員:

五、工作要求

1、提高認(rèn)識(shí),加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。

(1)各中小學(xué)校要充分認(rèn)識(shí)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的重要性,加強(qiáng)活動(dòng)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo),建立組織機(jī)構(gòu),明確分工、細(xì)化責(zé)任,校長要親自動(dòng)員和號(hào)召學(xué)生積極參與“陽光體育運(yùn)動(dòng)”,班主任、體育教師、學(xué)生會(huì)要成為“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的組織者和推動(dòng)者。

(2)要認(rèn)真組織學(xué)習(xí)近幾年,國家、省、市教育行政部門關(guān)于開展大課間體育活動(dòng)、課外文體活動(dòng)工程、“體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目實(shí)驗(yàn)”工作、落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間和全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)等文件精神,結(jié)合本單位實(shí)際,認(rèn)真組織本學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。

2、合理安排時(shí)間,保證學(xué)生的學(xué)習(xí)和體育鍛煉兩不誤。

各中小學(xué)校要科學(xué)制定“陽光體育運(yùn)動(dòng)”計(jì)劃,使文化課教學(xué)和體育鍛煉安排合理,保證文化課教學(xué)圓滿完成,“陽光體育運(yùn)動(dòng)”又有效開展。

3、加強(qiáng)體育教師隊(duì)伍建設(shè),提高教師綜合素質(zhì)。

加強(qiáng)體育教師隊(duì)伍的培訓(xùn)工作,提高教師專業(yè)知識(shí)和崗位技能,為學(xué)校“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的開展提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。

4、加強(qiáng)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的安全保障。

開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”要強(qiáng)化安全意識(shí),建立各項(xiàng)保障措施。各項(xiàng)體育活動(dòng)要做到精心策劃,嚴(yán)密組織,組織開展的各項(xiàng)活動(dòng),必須在教師的監(jiān)控下進(jìn)行。同時(shí)要有完善的安全工作方案和具體的突發(fā)事件應(yīng)急措施,堅(jiān)決杜絕安全事故的發(fā)生。

班級(jí)文化體育活動(dòng)方案策劃篇7

一、加強(qiáng)社區(qū)宣傳教育工作,營造良好的文化氛圍

充分利用社區(qū)文化陣地、宣傳欄、微信平臺(tái)、微博等形式,通過文藝演出,廣泛開展市民公德、法制、新型生育文化等內(nèi)容的宣傳工作。以社區(qū)市民學(xué)校為依托,積極開展面向不同居民層面的社區(qū)學(xué)習(xí)教育活動(dòng),加強(qiáng)與轄區(qū)單位的共建聯(lián)系,構(gòu)筑社區(qū)教育網(wǎng)絡(luò)體系,全面提高居民受教育的程度。

二、大力發(fā)掘社會(huì)資源,擴(kuò)大社區(qū)文體活動(dòng)影響面

社區(qū)堅(jiān)持以人為本,不斷探索文化活動(dòng)的新形式、新內(nèi)容,繼續(xù)深化參加社區(qū)文體活動(dòng)對(duì)象普及面,加強(qiáng)與轄區(qū)單位對(duì)接,使轄區(qū)內(nèi)所有機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、行業(yè)場(chǎng)所等非經(jīng)營性文化、體育活動(dòng)場(chǎng)所資源面向社區(qū)居民開放,實(shí)現(xiàn)社區(qū)文化資源共建共享。同時(shí),鼓勵(lì)經(jīng)營性文化單位積極參與文化資源共享工作,根據(jù)自愿、共享、共贏的原則,對(duì)社區(qū)居民給予服務(wù)。

三、加強(qiáng)社區(qū)基礎(chǔ)建設(shè),完善公共服務(wù)體系

建好社區(qū)文化活動(dòng)室,結(jié)合社區(qū)現(xiàn)有實(shí)際,科學(xué)規(guī)劃、合理布局,不斷完善社區(qū)圖書室和電子閱覽室,為居民提供學(xué)習(xí)條件和場(chǎng)所,改善居民學(xué)習(xí)交流的環(huán)境。充分發(fā)揮轄區(qū)文化服務(wù)設(shè)施的作用,切實(shí)提高公共文化服務(wù)能力和水平,逐步完善服務(wù)的制度體系。通過黨員遠(yuǎn)程教育的渠道,充實(shí)公共文化服務(wù)的基本內(nèi)容,切實(shí)保障廣大人民群眾的基本文化權(quán)益。

四、創(chuàng)新活動(dòng)形式,不斷改進(jìn)工作方法

加強(qiáng)對(duì)社區(qū)工作人員的社會(huì)主義思想教育和科學(xué)文化教育,形成健康向上、文明和諧的社區(qū)文化氛圍,不斷創(chuàng)新載體,豐富群眾業(yè)余文化生活。利用社區(qū)的多媒體設(shè)備,定期開設(shè)網(wǎng)上學(xué)習(xí),讓居民在家門口就能感受到信息時(shí)代的魅力。

五、開展各類文化活動(dòng),豐富居民業(yè)余生活

充分利用社區(qū)文化資源,不斷探索文化活動(dòng)的新形式、新內(nèi)容,創(chuàng)新載體,積極引導(dǎo)和提倡全社區(qū)居民開展形式多樣、內(nèi)容健康向上的各類文體活動(dòng)。

1、結(jié)合中國傳統(tǒng)節(jié)日開展各類文體活動(dòng),如“元宵節(jié)猜謎”、“三八婦女節(jié)趣味游戲”、“端午節(jié)包粽子”、“中秋節(jié)賞月”、“重陽節(jié)走訪慰問”等等。

2、充分調(diào)動(dòng)轄區(qū)文藝愛好者辦好百姓大舞臺(tái)文藝演出。以歌舞、戲曲、器樂、獨(dú)唱等內(nèi)容豐富、形式多樣的文藝節(jié)目,豐富居民群眾文化生活和滿足不同年齡段居民的文化需求。

3、定期開放社區(qū)圖書室和電子閱覽室,因地制宜,結(jié)合社區(qū)老年人的實(shí)際需要,增添適合的活動(dòng)項(xiàng)目,在社區(qū)門前開展公益電影放映活動(dòng),豐富群眾文體娛樂生活。

4、假期組織青少年開展有益的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),豐富課外生活,學(xué)習(xí)生活中的知識(shí),在實(shí)踐中讓青少年們學(xué)會(huì)自強(qiáng)、自立。積極鼓勵(lì)家長熱情參與,以此來活躍社區(qū)文化,陶冶居民情操,從而提高居民的文化素養(yǎng)。

5、積極創(chuàng)辦“健身路徑”,經(jīng)常開展室外健身活動(dòng)。堅(jiān)持利用各種形式推進(jìn)社區(qū)文體活動(dòng)的開展,努力搭建社區(qū)居民健身休閑,文化交流的平臺(tái),提高轄區(qū)群眾的體育健身意識(shí),營造健康向上的社區(qū)文化氛圍,增強(qiáng)居民群眾對(duì)社區(qū)的歸屬感和認(rèn)同感。

班級(jí)文化體育活動(dòng)方案策劃篇8

一、活動(dòng)主題

激情五月,陽光體育。

二、活動(dòng)目的

為了豐富大學(xué)的業(yè)余生活,給大家一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間,在活動(dòng)中讓大家增進(jìn)友誼,從中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié),培養(yǎng)全體學(xué)生的集體榮譽(yù)感和競爭意識(shí),打造一個(gè)我專業(yè)同學(xué)相互交流,相互學(xué)習(xí)的平臺(tái),我專業(yè)組織開展“激情五月”體育活動(dòng)。通過這個(gè)活動(dòng),加深同學(xué)之間的友誼,構(gòu)建團(tuán)結(jié)友愛的校園氣氛。鼓勵(lì)學(xué)生積極參加各項(xiàng)活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生健康體魄,發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)向上,努力拼搏。

三、活動(dòng)單位

活動(dòng)參與者;藥學(xué)五班

四、活動(dòng)流程

第一階段:前期準(zhǔn)備

1、購買簡單的體育用品,如毽子繩,羽毛球等。

2、由班級(jí)中愛好晚上運(yùn)動(dòng)的同學(xué)帶動(dòng)寢室的人晚上出去運(yùn)動(dòng)。

第二階段:活動(dòng)開展

每天晚上8點(diǎn)以后,在班群里呼吁大家出去運(yùn)動(dòng),想要玩什么的,一起找人組團(tuán)。比如,想要踢毽子,打羽毛球,跑步。

五、活動(dòng)意義

推進(jìn)同學(xué)的。相互交流、相互溝通、相互融合,增進(jìn)同學(xué)之間的互動(dòng)了解,增進(jìn)同學(xué)之間的情感和友誼,更有利于打造和諧班級(jí)環(huán)境。

六、活動(dòng)中應(yīng)注意的問題和細(xì)節(jié)

1、如遇活動(dòng)期間天氣的變化,我們將另行通知。

2、活動(dòng)時(shí)注意安全,由各班體委維護(hù)安全秩序。

班級(jí)文化體育活動(dòng)方案策劃篇9

一、指導(dǎo)思想

為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神,落實(shí)“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動(dòng),全面實(shí)施素質(zhì)教育,培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才,積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn),蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”。將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實(shí)效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合,養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣,提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì),進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。

二、目標(biāo)和原則

(一)目標(biāo)

1、促進(jìn)學(xué)生健康成長,并形成健康意識(shí)和終身體育觀,確保“健康第一”思想落到實(shí)處。

2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

3、改革學(xué)校課間操,優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu),使學(xué)生樂于參加,主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系,提高學(xué)生的合作、競爭意識(shí)和交往能力。

5、豐富校園文化生活,營造積極向上的學(xué)風(fēng)。

(二)原則

1、以人為本,樹立“健康第一”、“終身體育”的意識(shí)。實(shí)施體育育人功能,根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求,有效地設(shè)置和開展各項(xiàng)活動(dòng),以達(dá)到對(duì)學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能,重視活動(dòng)過程的教育。

2、關(guān)注差異,重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展。張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性,發(fā)展學(xué)生特長,推動(dòng)素質(zhì)教育。

3、增強(qiáng)體質(zhì),全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍,創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件,促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系,確實(shí)保證《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實(shí)施。

4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn),以及學(xué)校的實(shí)際情況,因地制宜,科學(xué)合理的安排大課間的課程計(jì)劃和活動(dòng)內(nèi)容。增設(shè)集體舞、踏步操等,將藝術(shù)、體育融為一體。

三、實(shí)施措施

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、健全組織機(jī)構(gòu)

具體分工如下:

校長室:宏觀調(diào)控,并隨時(shí)督查。

教導(dǎo)處:制定具體實(shí)施方案,指導(dǎo)和組織全校拔河、跳高、跳遠(yuǎn)、接力賽比賽活動(dòng)。

班主任:負(fù)責(zé)按活動(dòng)計(jì)劃實(shí)施。

2、認(rèn)真學(xué)習(xí),提高健康意識(shí)

以貫徹新課程理念為主旨,組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》,認(rèn)真理解“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,深刻反思自己,了解學(xué)生發(fā)展之需,使廣大教師深刻體會(huì)到:擁有健康才能擁有明天,熱愛鍛煉就是熱愛生命,在深化課程改革,全面提高質(zhì)量的工作中,注入快樂體育的全新理念,確立合作、競爭、快樂、主動(dòng)、健康發(fā)展的體育觀。

3、全員參與強(qiáng)化過程管理

堅(jiān)持學(xué)生全員參與,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合,教職工全員協(xié)作,建立領(lǐng)導(dǎo)巡查、體育教師安排指導(dǎo)、班主任組織實(shí)施、年級(jí)檢查評(píng)比等機(jī)制。以保證陽光體育活動(dòng)的有效開展。

四、實(shí)施內(nèi)容

以《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神為依據(jù),結(jié)合我校現(xiàn)狀,現(xiàn)內(nèi)容安排如下:

1、一、二、三年級(jí):

(1)、短繩游戲。(每位學(xué)生準(zhǔn)備一根短繩,可用夾、甩、拉、拼、折等方法,用短繩做游戲。如:踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準(zhǔn)、拉力賽等)。

(2)、素質(zhì)練習(xí)。如:立定跳遠(yuǎn)、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等。

(3)、練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。

(4)、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測(cè)試項(xiàng)目:坐位體前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳遠(yuǎn)、跳繩。

2、四、五、六年級(jí):

(1)、長繩。(每班兩根長繩,可進(jìn)行各種方法的長繩練習(xí)。如:單人單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等)

(2)、素質(zhì)練習(xí)。如:高姿俯臥撐、立定跳遠(yuǎn)、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。

(3)、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測(cè)試項(xiàng)目:坐位體前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳遠(yuǎn)、跳繩

(4)、球類活動(dòng)。如籃球運(yùn)球、足球顛球、排球墊球等。

五、活動(dòng)要求

1、每班班主任必須到本班活動(dòng)場(chǎng)地,選擇、設(shè)計(jì)分散活動(dòng)內(nèi)容,組織安排本班學(xué)生站隊(duì)和活動(dòng)。分散活動(dòng)時(shí)以推薦內(nèi)容為主,各班可根據(jù)實(shí)際情況操作,盡量做到顧全點(diǎn)面,讓每個(gè)學(xué)生活動(dòng)起來,并注意安全。

2、體育老師負(fù)責(zé)本年級(jí)班級(jí)的場(chǎng)地安排,并對(duì)學(xué)生的站隊(duì)、廣播操、分散活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)與監(jiān)督。

六、注意事項(xiàng)

1、活動(dòng)必須由班主任到場(chǎng)負(fù)責(zé)管理,做必要的技術(shù)指導(dǎo)。

2、加強(qiáng)安全防范管理。班主任必須加強(qiáng)教育,引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動(dòng)。

3、如果遇到小型體育競賽,體育老師必須提前到達(dá)比賽場(chǎng)地。各班快速、有序地進(jìn)入比賽場(chǎng)地進(jìn)行比賽。

4、遇到陰雨天不能進(jìn)行正常室外活動(dòng)時(shí),各班由班主任自行在教室進(jìn)行室內(nèi)游戲(器材自備)。

班級(jí)文化體育活動(dòng)方案策劃篇10

為加強(qiáng)我校校園文化建設(shè),推進(jìn)素質(zhì)教育,展示校園文明風(fēng)采,經(jīng)研究決定,我校于20__年4月至6月舉辦第三屆校園體育文化節(jié)暨校園文明風(fēng)采大賽。實(shí)施方案如下:

一、指導(dǎo)思想

充分發(fā)揮校園文化在加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生思想政治教育中的有效載體作用,弘揚(yáng)文明健康、積極向上的精神風(fēng)尚,達(dá)到以先進(jìn)文化引導(dǎo)人、鼓舞人、教育人,建設(shè)具有電大特色的學(xué)生思想政治教育和校園文化活動(dòng)品牌。

二、主題和內(nèi)容

主題是“踐行陽光生活·放飛青春夢(mèng)想”。

活動(dòng)內(nèi)容要圍繞主題,體現(xiàn)時(shí)代特征、校園特色、學(xué)生特點(diǎn),通過開展多層次、多形式的學(xué)生陽光體育活動(dòng)和文化展演活動(dòng),讓學(xué)生激揚(yáng)青春活力,展示美的生活。

三、活動(dòng)實(shí)施步驟

3月,制定活動(dòng)方案,協(xié)調(diào)承辦項(xiàng)目,制定并下發(fā)文件,進(jìn)行宣傳發(fā)動(dòng)。

4月至6月上旬,組織開展形式多樣的體育競賽和文化展示活動(dòng)。

5月中旬至6月上旬,選拔優(yōu)秀節(jié)目參加全國中職文明風(fēng)采大賽。

四、有關(guān)要求

1.高度重視,精心組織。開展體育文化節(jié)是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,活動(dòng)內(nèi)容多、要求高、涉及面廣、組織難度大,各處室、系要統(tǒng)一思想,提高認(rèn)識(shí),豐富活動(dòng)內(nèi)容,抓好各項(xiàng)活動(dòng)的落實(shí)工作,確保活動(dòng)圓滿成功。

2.貼近生活,切合實(shí)際。各處室、系要積極參與,使活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩,切合實(shí)際,更具吸引力和凝聚力。在承辦全校活動(dòng)的基礎(chǔ)上,各系要結(jié)合自身專業(yè)特點(diǎn),開展形式多樣、豐富多彩的體育藝術(shù)和文明風(fēng)采展示活動(dòng),并遴選優(yōu)秀節(jié)目、優(yōu)秀代表隊(duì)參加上級(jí)組織的體育競賽、藝術(shù)展演、文明風(fēng)采展示。

3.實(shí)事求是,注意宣傳。各處室、系要做好廣泛深入的宣傳發(fā)動(dòng)工作,動(dòng)員和組織全體師生積極參加各項(xiàng)活動(dòng),鼓勵(lì)他們?cè)诟黜?xiàng)活動(dòng)中勇于爭先,敢于拼搏,充分調(diào)動(dòng)師生們的參與熱情。在活動(dòng)過程中盡可能地通過各種宣傳途徑,對(duì)活動(dòng)進(jìn)行及時(shí)、深入地鼓動(dòng)宣傳,擴(kuò)大活動(dòng)影響力。

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立

1.優(yōu)秀組織獎(jiǎng):獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)象為積極參與活動(dòng)的處室、系。由組委會(huì)根據(jù)參加本次活動(dòng)的情況和上報(bào)的總結(jié)材料進(jìn)行評(píng)選。

2.體育、文化優(yōu)秀獎(jiǎng):各個(gè)項(xiàng)目按比賽規(guī)程和活動(dòng)要求分設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)。優(yōu)秀作品(節(jié)目)推薦參加省級(jí)和比賽。

3.優(yōu)秀指導(dǎo)教師獎(jiǎng):教師指導(dǎo)的作品(節(jié)目)獲得全國、省級(jí)比賽名次的給予優(yōu)秀指導(dǎo)教師獎(jiǎng)。

123819 主站蜘蛛池模板: 清纯唯美经典一区二区 | 国产极品免费 | 国产又黄又猛又粗又爽视频 | 成年美女黄网色视频免费4399 | 精品色| 国产免费xvideos视频入口 | 蜜桃久久av一区 | 少妇天天干 | 日韩精品无码一区二区三区不卡 | 成人女人看片免费视频放人 | 免费裸体无遮挡黄网站免费看 | 国产欧美wwwxj在线观看 | 一本色综合网 | 成人一级毛片视频 | 人妻无码中文专区久久五月婷 | 国产成人精品亚洲日本在线观看 | 久操视频在线观看 | 欧美精品久久久久久久久久久 | 国产精品无人区一区二区三区 | 久久精品视频亚洲 | 麻花传媒在线观看免费 | 国产精品77777竹菊影视小说 | 五月激情六月丁香激情天堂 | 国产97在线观看 | 特级精品毛片免费观看 | 中文字幕一区二区三区四区久久 | 少妇撒尿一区二区在线视频 | 日韩三级免费看 | 国产精品嫩草久久久久 | 成年女人黄小视频 | 中文字幕日韩精品欧美一区 | 拍拍拍产国影院在线观看 | 男人添女人下部高潮视频 | www国产视频com | 在线免费观看一区 | 蜜桃精品在线 | 久久国产精品偷 | 日韩久久国产 | 国产色播| 午夜性视频国产牛牛视频 | 尤物视频激情在线视频观看网站 | 亚洲国产mv | 97久久超碰国产精品2021 | 欧美亚洲激情视频 | 噼里啪啦大全免费观看 | а√天堂8资源在线官网 | 亚洲激情在线 | 最近中文字幕mv | 区一区二区三 | 青青成人 | 福利色导航 | 国产4区 | 久久人人干 | 天天干天天搞天天射 | 精品欧美一区二区三区久久久 | 我的公把我弄高潮了视频 | 国产第一页浮力影院入口 | 99这里有精品 | 一级在线播放 | 人人妻人人澡人人爽欧美一区双 | www黄色大片 | 超碰aⅴ人人做人人爽欧美 狠狠亚洲婷婷综合色香五月 | 在线中文天堂 | 六姐妹在线观看 | 另类视频一区 | 久久精彩| 婷婷丁香综合网 | 国产精品久久久久不卡 | 中文字幕久热 | 日本人乱人乱亲乱色视频观看 | 国产精品视频yy9099 | 国产成人精品免费看视频 | 一本加勒比hezyo综合 | 国产精品久久久免费 | 色偷偷网站 | 日韩亚洲欧美在线 | 五月丁香综合激情六月久久 | 天天爱天天做天天爽 | 国产人妖视频一区二区 | 国产v亚洲v天堂a无码99 | 午夜色av | 黄一区二区三区 | 全程穿着长靴做爰在线观看 | 久久九九国产精品 | 国产伦子沙发午休系列资源曝光 | 国产精品久久久久久久久久三级 | 日韩在线观看av | 在线va无码中文字幕 | 超碰在线免费97 | 亚洲短视频| 成人激情视频在线 | 国产在线视频一区二区 | 国产污污网站 | 久久午夜免费观看 | 成人三级在线视频 | 精品久久人妻av中文字幕 | 首页 动漫 亚洲 欧美 日韩 | 日本肥妇毛片在线xxxxx | 51久久| 97网站| av无遮挡 | 国产小视频免费在线观看 | 狼人色综合| 国产网站一区 | 久无码久无码av无码 | 无码免费中文字幕视频 | 国产午夜精品一区二区三区嫩草 | 欧美精品久久久久久久久久 | 寂寞少妇按摩spa高潮91 | 亚洲国产一线二线三线 | 亚洲色成人www永久在线观看 | 国产精品日韩欧美一区二区三区 | 不卡国产视频 | 国产 一二三四五六 | 国产剧情v888av | 性色av免费网站 | 波多野结衣潜藏淫欲 | 天堂av成人| 亚欧激情| 国产精品aaa| 51精品久久久久久久蜜臀 | www夜片内射视频日韩精品成人 | 男女激情视频网站 | 成人av在线看 | 国产精品久久久久国产a级 国产精品久久久久国产三级传媒 | 欧美性受xxxx黑人 | 呦一呦二在线精品视频 | 2018天天弄| 中文字幕在线日亚州9 | 四虎在线视频 | 日本不卡高清一区二区三区 | 综合精品欧美日韩国产在线 | 久久av在线 | 精品黑人一区二区三区久久 | 亚洲黄页 | 国产精品99久久久久久猫咪 | 三级毛片网站 | 婷婷久久综合九色综合88 | 一本一道久久a久久综合蜜桃 | 久久久久久国产视频 | 久久靖品| 国产成人精品国内自产拍免费看 | 国产成人av在线 | 波多野结衣高清视频 | 色综合天天综合网天天看片 | 欧美精品日韩少妇 | 性猛交xxxxx按摩中国 | 久久人人添人人爽添人人88v | 国产精品自在线 | 青青成人 | 99精品国产99久久久久久白柏 | 看全色黄大色大片60岁 | 日产国产欧美视频一区精品 | 日日干夜夜操 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天5 中国china露脸自拍性hd | 99精品视频网站 | 欧美中文字幕视频 | 欧美乱大交xxxxx | 99久久免费看精品国产一区 | 51区成人一码二码三码是什么 | www.youjizz国产| 黑人巨茎美女高潮视频 | baoyu168成人免费视频 | 亚洲综合免费视频 | 日韩一卡二卡三卡四卡 | 亚洲毛片一级 | 伊人国产在线观看 | 综合在线一区 | 国产伦精品一区 | 首页 亚洲 欧美 制服 丝腿 | 五月天在线播放 | 三级福利视频 | 久草午夜 | 亚洲天堂99| 国产精品欧美在线 | 国产婷婷精品av在线 | 成人午夜视频精品一区 | 欧美色窝79yyyycom | 久久青草免费视频 | 国产对白精品刺激二区国语 | 五月天六月婷 | 欧美人与动牲交a精品 | 一级做a爰片久久毛片潮喷动漫 | 亚洲一区av在线观看 | 国产成人区| 寂寞少妇让水电工爽hd | 无码人妻毛片丰满熟妇区毛片 | 日韩欧美啪啪 | 国产suv精品一区 | 久久亚洲精品久久国产一区二区 | 久久蜜桃精品一区二区三区综合网 | 国产老女人91精品一区 | 色婷婷国产精品视频 | 国产一区二区三区成人久久片老牛 | 亚洲成人网在线播放 | 日韩在线视频观看免费 | 男人添女人下部高潮全视频 | 色偷偷888欧美精品久久久 | 中文字幕丝袜精品久久 | 成人宗合网 | 日韩在线视频一区二区三区 | 50路60路老熟妇啪啪 | 欧美精品一区二区蜜臀亚洲 | 成人性生交大片免费看视 | 无码av最新无码av专区 | 白嫩少妇和二男三p爽的大声呻吟 | 国产热a欧美热a在线视频 | 欧美精品一级二级三级 | 成人午夜视频免费在线观看 | 青青操在线观看视频 | 台湾色综合 | 女人裸体特黄做爰的视频 | 毛片网站入口 | 中文字幕人妻色偷偷久久 | 亚洲精品久久久一区二区图片 | 亚洲精品久久久久久久久久久久久久 | 老人与老人免费a级毛片 | 亚洲熟女乱色综合一区 | 天天爽天天爽天天爽 | 97成人精品区在线播放 | 亚洲成a∨人片在线观看无码 | 亚欧洲精品在线视频免费观看 | 欧美 日韩 国产 在线观看 | 成人精品久久 | 不卡的在线视频 | 无码成人1000部免费视频 | 欧美色视频在线观看 | 久久久久久久久久久久中文字幕 | 精品国产污污免费网站入口爱酱 | 潮喷失禁大喷水aⅴ无码 | 男人天堂资源 | 亚洲人成人无码网www国产 | 成人国产欧美 | 嫩草影院一区二区 | 亚洲成成品网站 | 亚洲最大在线观看 | 亚洲精品一区二区三区中文字幕 | 人人射人人 | 特级毛片av | 美女无遮挡免费视频网站 | 中国少妇内射xxxhd免费 | 亚洲乱码一区二区三区三上悠亚 | 国模小丫大尺度啪啪人体 | 91蝌蚪少妇偷拍 | 国产一区二区免费播放 | 久久久久久高清 | 国产在线观看一区 | 国产精品国产三级国产aⅴ中文 | 少妇人妻系列无码专区视频 | 欧美品牌jizzhd欧美 | 国产高清性xxxxxxxx | 一个色的综合 | 九色视频国产 | 亚洲成人av免费在线观看 | 欧美日韩一区二区三 | 日本在线精品视频 | 欧美人与动交tv | 88国产精品 | 欧美在线一区二区 | 免费观看av的网站 | 午夜a爱 | 在线观看午夜视频 | 搡老熟女国产 | 欧美精品一区二区三区视频 | 久久久久女教师免费一区 | 欧美精品亚洲精品日韩已满十八 | 久久人人爽人人人人爽av | 无码视频一区二区三区在线观看 | 日韩av成人在线观看 | 亚洲日本japanese丝袜 | 极品主播超大尺度福利视频在线 | 永久免费国产 | 久久9999久久免费精品国产 | 欧美午夜一区二区 | 人人插人人插 | 116少妇做爰毛片 | 欧美一区二区最爽乱淫视频免费看 | 日本黄色免费在线观看 | 国产精品久久无码一区二区三区网 | 天堂va在线观看 | 国产成人夜色高潮福利影视 | 午夜激情亚洲 | 成人vr视频专区 | 亚洲天堂五月天 | 中文字幕系列 | 国产ts人妖一区二区 | 色999在线| 亚洲另类激情综合偷自拍图 | 国产精品国产三级国产普通话对白 | 国产三级在线免费观看 | 国产婷婷色一区二区三区在线 | 99久久免费国产精精品 | 国产乱人偷精品免费视频 | 国产日产亚洲系列最新 | 中文字幕在线无码一区二区三区 | 真实国产老熟女粗口对白 | 亚洲乱码一区二区 | 少妇人妻无码永久免费视频 | 最新天堂中文在线 | www.com黄色片| 成人免费视频免费观看 | 大学生a做爰免费观看 | 国产精品呦呦 | 国产肉体xxxx裸体784大胆 | 99国产视频 | 91精品国产综合久 | 久久狠狠一本精品综合网 | 欧美日韩精品一区二区三区 | 国产裸体视频bbbbb | 婷婷射精av这里只有精品 | 尤物精品视频在线观看 | 懂色av影视一区二区三区 | 亚洲精品久久久久中文字幕m男 | 精品国产乱码久久久久久浪潮 | 亚洲精品乱码久久久久66国产成 | 极品妇女扒开粉嫩小泬 | 国内激情自拍 | 国产成人无码精品一区在线观看 | 少妇精品久久久一区二区三区 | 爽交换快高h中文字幕 | 中文字幕在线国产 | 色8久久 | 欧美一级视频 | 欧美做受又硬又粗又大视频 | 国产丰满大乳奶水在线视频 | 国产日韩欧美不卡在线二区 | 国产精品亚洲成在人线 | 操mm影院| 天堂av免费在线观看 | 国产福利精品一区二区 | 免费无码毛片一区二区app | 欧美精品1区2区 | av网站久久 | 欧美片免费网站 | 无码办公室丝袜ol中文字幕 | 狠狠色依依成人婷婷九月 | 红桃视频91 | 亚洲无av在线中文字幕 | 舌奴调教日记 | 成人免费午夜无码视频在线播放 | 色香视频首页 | 成人在线视频免费看 | 不卡三区| 9l视频自拍蝌蚪9l视频成人 | 欧美性猛交xxx嘿人猛交 | 日本一区二区三区免费视频 | 亚洲精品1 | 亚洲天堂一 | 亚洲蜜桃精久久久久久久久久久久 | 久久久久久久久久网站 | 国产高潮好爽受不了了夜色 | 91大尺度| 精品少妇一区 | 五月婷婷激情在线 | 色综合视频二区偷拍在线 | 国产伦精品免编号公布 | 久久逼逼 | 久久免费少妇做爰 | 五月婷婷六月天 | 婷婷综合久久中文字幕蜜桃三电影 | 国产精品99久久久久久久女警 | 欧美性xxxx极品hd欧美风情 | 多p混交群体交乱小说h | 国产精品视频男人的天堂 | 日韩欧美在线中文字幕 | 性做久久久久久 | 亚州av影院 | 又色又爽又激情的59视频 | 午夜国内精品a一区二区桃色 | 欧美一区二区三区久久久 | 成人免费视频网站在线观看 | 精品中出 | av男人在线 | 成人午夜免费视频 | 三攻一受h啪肉np文 三级av毛片 | 精品无码国产一区二区三区麻豆 | 日韩一级片av | 久久免费少妇高潮久久精品99 | 婷婷五综合 | 97精品国产露脸对白 | 黄色一级大片免费版 | 麻豆视频一区二区 | 成人免费毛片嘿嘿连载视频 | 精品国产精品一区二区夜夜嗨 | 91丨九色丨黑人外教 | 欧美人狂配大交3d怪物一区 | 日本资源在线 | 中文字幕avav | 欧美视频一区二区三区 | aa片在线观看视频在线播放 | 一级免费看 | 激情综合色 | 中文字幕在线国产 | 日韩一欧美内射在线观看 | 亚洲自拍p | 91视频在线 | 国产一及片| 色插视频 | 99re视频在线 | 高清av网站| 人妻人人澡人人添人人爽 | 人人干人人噪人人摸 | 国产精品扒开腿做爽爽爽视频 | 91大神精品 | 亚洲高清毛片一区二区 | 人人爽人人爽人人爽人人片av | 色综合久久久 | 天堂av观看 | 一级片在线免费观看视频 | 天天干影院| 一区二区三区视频免费 | 久久亚洲精品中文字幕无码 | 国外亚洲成av人片在线观看 | 日韩欧美成人一区二区三区 | 久久精品国产欧美亚洲人人爽 | 国产欧美日韩精品a在线观看 | 久久精品99久久香蕉国产色戒 | 性欧美成人播放77777 | 国产又黄又粗的视频 | 爱高潮www亚洲精品 爱搞国产 | 欧美成人久久久免费播放 | 99国产精| 日本一区二区三区精品视频 | 久久精品国产亚洲夜色av网站 | 亚洲精品久久久一区二区三区 | 吻胸摸腿揉屁股娇喘视频网站小说 | 亚洲一区av在线观看 | 在线免费观看麻豆 | 亚洲成人在线观看视频 | 国偷自产av一区二区三区小尤奈 | 精品综合久久久 | 中文字幕在线资源 | 国产精品多久久久久久情趣酒店 | 黄色a级片在线观看 | 日本高清无卡码一区二区久久 | 亚洲制服av | 美女乱淫免费视频网站 | 波多野结衣电车 | ass大乳尤物肉体pics | 午夜伦情| 成人精品一区日本无码网 | 午夜精品久久久久久久久久久 | 久久精品99久久久久久2456 | 国产免费视频在线 | 国产视频网 | 国产sm主人调教女m视频 | 欧美久久久久久久久久 | 欧美一级淫片 | h中文字幕| 66亚洲一卡2卡新区成片发布 | 日日拍夜夜拍 | 2021亚洲爆乳无码专区 | 丰满少妇aaaaaa爰片毛片 | 清朝荒淫性艳史 | 精品久久人人爽天天玩人人妻 | 欧美另类极品videosbest最新版本 | 久久99精品久久久久久不卡 | 国产成人无码a在线观看不卡 | 96av在线视频 | 大尺度激情吻胸视频 | 少妇在线 | 久久精品黄色 | 国产自产21区 | 欧美a级片视频 | 国产日韩一区二区在线 | 久久综合成人 | 女人下边被添全过视频 | 亚洲va欧美va人人爽春色影视 | 欧美一本乱大交性xxxⅹ | 内射极品少妇xxxxxhd | 欧美综合影院 | 快色av | 攵女h文1v1 | 牛牛视频精品一区二区不卡 | 久久久久久久久成人 | 亚洲小说专区 | 久久久久久久久久久影院 | 国产69精品久久久久久妇女迅雷 | 亚洲综合另类小说色区一 | 久久九九免费视频 | 乌克兰少妇性做爰 | 日日碰狠狠添天天爽超碰97 | 亚洲日韩精品一区二区三区无码 | 成人午夜亚洲精品无码网站 | 河北彩花中文字幕 | 91亚洲精华国产精华精华液 | 四库影院永久国产精品 | 综合伊人 | 国产女人高潮叫床视频 | 中文字幕女优 | 国产av午夜精品一区二区入口 | 成人精品鲁一区一区二区 | av免费一区 | 国产毛片18片毛一级特黄 | 日本三级欧美三级人妇视频黑白配 | 天天干夜夜想 | 国产精品igao视频网网址 | 99热国内精品| 午夜性刺激在线视频免费 | 中字幕视频在线永久在线观看免费 | 亚洲色成人网站www永久 | 国产精品女人久久久 | 国产精品视频第一页 | 1515hh成人免费看 | 最新国产小视频 | 九九在线中文字幕无码 | 国产精品手机免费 | 手机av网站 | 美国性生活大片 | 亚洲色图在线视频 | 阿v天堂网| 国产精品一在线观看 | 无码乱人伦一区二区亚洲一 | 亚洲精品一区二区冲田杏梨 | 老熟女高潮喷水了 | 婷婷开心激情综合五月天 | 欧美在线免费视频 | 国产熟妇与子伦hd | 亚洲人体视频 | 日本黄视频在线观看 | 爱爱高潮视频 | 亚洲成人av中文字幕 | 秋霞影院一区二区三区 | 日本福利片在线观看 | 一曲二曲三曲在线观看中文字幕动漫 | 天天天天躁天天爱天天碰2018 | 91成人免费| 亚洲国产日韩a在线播放性色 | 狠狠干超碰 | 国产三级精品三级在专区 | 亚洲乱码国产乱码精品精不卡 | 欧美久草视频 | 少妇啪啪姿势不断呻吟av | 99黄视频 | 天天精品综合 | 色片网站在线观看 | 中文字幕日产无码 | 欧美日二区 | 粉嫩小箩莉奶水四溅在线观看 | 少妇一级淫片免费观看 | 懂色av一区二区夜夜嗨 | 国产成人精品日本亚洲直播 | 免费黄色91| 91成人精品一区在线播放 | 色综合久久成人综合网 | 国内精品久久久久久中文字幕 | 日韩欧美字幕 | 亚洲日本japanese丝袜 | 国产aa视频 | 精品成人一区二区三区四区 | 亚洲偷怕 | 98精品国产高清在线xxxx天堂 | 久插网| 国产裸体美女视频全黄 | 成人免费av片 | 国产成人免费9x9x人网站视频 | 欧美亚洲一区二区三区 | 久久久久爽人综合网站 | 国毛片 | 欧美人与生动交xxx 欧美人与物videos另类 | 国产精品久久久久久久久久久痴汉 | 一区二区亚洲 | 亚洲最新偷拍 | 在线精品观看 | 亚洲午夜久久久 | 天堂视频在线 | 一本一道精品欧美中文字幕 | 96福利视频| 久久久久网址 | 国产区在线看 | 国产jk精品白丝av在线观看 | www.天天射 | 91丨porny丨国产 | 天天插天天干天天操 | 欧洲丰满少妇做爰 | 亚洲精品字幕在线观看 | 丁香色婷婷 | 国产一级美女 | 日本少妇毛茸茸 | 少妇被粗大猛进进出出s小说 | 国产裸体永久免费视频网站 | 欧美高大丰满少妇xxxx | 99精品国产一区二区 | 亚洲va久久久噜噜噜久久狠狠 | 伊人久艹 | 狠狠躁三区二区久久天天 | 国产精品内射视频免费 | 99久久精品免费看国产免费粉嫩 | 在线免费看污网站 | 日本精品久久久久中文字幕乱中年 | 亚洲成a人一区二区三区 | 国产hsck在线亚洲 | 免费精品99久久国产综合精品应用 | 亚洲图色视频 | 华人永久免费视频 | www.久久久.com | 激情人妻另类人妻伦 | 强制高潮xxxxhd日本 | 狼人伊人干 | 久久久久欠精品国产毛片国产毛生 | 成年黄色网 | av网站在线观看免费 | 黄色高清无遮挡 | 国产成人在线视频网站 | 日本一级二级三级aⅴ网站 日本一级二级三级久久久 日本一级二级视频 | 羞羞答答国产xxdd亚洲精品 | 亚洲第一天堂网 | 露脸丨91丨九色露脸 | 国产偷v | 鲁鲁鲁爽爽爽在线视频观看 | y11111少妇 | 国产女人叫床高潮大片视频 | 成人性生交大片免费看 | 久久机热精品 | 久久伊人热 |