天堂中文资源在线8-天堂中文资源网-天堂中文在线最新版地址-天堂中文在线资源库用-天堂中文在线资源-天堂中文在线网

優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)方案

| 詩(shī)詩(shī)2

為了確保工作或事情順利進(jìn)行,常常需要預(yù)先準(zhǔn)備方案,一份好的方案一定會(huì)注重受眾的參與性及互動(dòng)性。那么你有了解過方案嗎?以下是小編為大家整理的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)方案5篇,希望能夠幫助到大家。

優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)方案

優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)方案1

一、活動(dòng)目的:為了讓員工更加熟悉公司現(xiàn)有的業(yè)務(wù)和資源;了解公司其他部門的日常工作;增強(qiáng)部門與部門間,同事與同事間的溝通、交流與合作;加強(qiáng)公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時(shí)布置公司下半年的工作任務(wù),攜手并進(jìn),為完成最終的目標(biāo)而努力。

二、活動(dòng)主題:“敞開胸懷,自由奔放”

三、活動(dòng)時(shí)間:20_年X月_日下午X點(diǎn):

四、活動(dòng)地點(diǎn):(附近酒店會(huì)議室)

五、活動(dòng)參與主題:_X全體員工

六、活動(dòng)主持:_為主,各部門領(lǐng)導(dǎo)輪番上場(chǎng)

七、活動(dòng)形式:培訓(xùn)+互動(dòng)游戲

八、活動(dòng)方案:(共分兩個(gè)部分,共約4個(gè)小時(shí)左右)

前奏:(時(shí)間約30分鐘)

老板布本次活動(dòng)的意義,介紹公司情況,介紹各部門情況及負(fù)責(zé)人,同時(shí)公布下半年工作目標(biāo)和工作計(jì)劃。下面的時(shí)間交給各部門負(fù)責(zé)人。

各部門負(fù)責(zé)人輪番登臺(tái)介紹本部門成員,最好以此種方式,比如:“這是客戶部最具有活力的美女-_”,然后_登臺(tái)跟大家打招呼,用最幽默最具代表性的語(yǔ)言自我介紹,包括工作職責(zé),興趣愛好等,目的是讓大家對(duì)自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后,負(fù)責(zé)人描述本部門工作職責(zé),日常工作情況,結(jié)合成員展開,同時(shí)找出最能代表本部門工作情況或未來(lái)期望的詞語(yǔ)或句子作為本部門的代號(hào)(此代號(hào)可以作為互動(dòng)游戲中口號(hào))。

第一部分:培訓(xùn)(每個(gè)部門時(shí)間控制在15分鐘,Q&A階段控制在2分鐘,中間有10分鐘休息時(shí)間,共計(jì)2小時(shí)30分鐘)

所需物料:投影儀、投影幕、攝像機(jī)、照相機(jī)、音響系統(tǒng)、合適的背景音樂。培訓(xùn)師:各部門負(fù)責(zé)人或代表,本部門員工可以作為有效的補(bǔ)充

流程:各部門負(fù)責(zé)人結(jié)合本部門工作內(nèi)容、工作范圍和主要產(chǎn)品,為公司員工培訓(xùn)。

優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)方案2

一、企業(yè)文化:

經(jīng)營(yíng)理念:

目標(biāo):

愿望:

發(fā)展方向:

核心價(jià)值:

使命:

文化理念:

企業(yè)精神:

二、團(tuán)隊(duì)建設(shè)宗旨:

團(tuán)隊(duì)建設(shè)初期的核心是執(zhí)行力,團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力體現(xiàn)在團(tuán)隊(duì)日常工作以及任務(wù)的執(zhí)行上,團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)員工都能在安排工作及任務(wù)之后,能夠高效的執(zhí)行。高效的銷售團(tuán)隊(duì)的基本特點(diǎn)是嚴(yán)謹(jǐn),團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)把嚴(yán)謹(jǐn)視作團(tuán)隊(duì)的靈魂,團(tuán)隊(duì)的嚴(yán)謹(jǐn)體現(xiàn)在工作態(tài)度和行為上,使工作的每一步都能以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度去做。

三、團(tuán)隊(duì)定位與總體目標(biāo):

銷售團(tuán)隊(duì)必須有一個(gè)一致期望實(shí)現(xiàn)的愿景。在團(tuán)隊(duì)建設(shè)中,應(yīng)使團(tuán)隊(duì)朝著共同的方向前進(jìn)。團(tuán)隊(duì)目標(biāo)必須量化,并可以進(jìn)行分解成每年,每季度,每月,每周的目標(biāo)。

并且有與之相對(duì)的績(jī)效體系,以監(jiān)督目標(biāo)的過程執(zhí)行。

團(tuán)隊(duì)任務(wù)需與上層領(lǐng)導(dǎo)溝通:

四、團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)規(guī)劃:

1、建立團(tuán)隊(duì)文化的要素:

認(rèn)同:對(duì)員工的工作行為,工作狀態(tài),以及工作成果的認(rèn)同。

贊美:善于贊美員工。

晉升機(jī)制:給有能力,并且能夠達(dá)到晉升指標(biāo)的員工晉升。

激勵(lì):目標(biāo)完成時(shí)給予獎(jiǎng)金以及其他獎(jiǎng)勵(lì)。

團(tuán)隊(duì)意識(shí):培養(yǎng)員工的團(tuán)結(jié)意識(shí),大局觀。以團(tuán)隊(duì),公司利益為重。

2、建立共同的目標(biāo)觀念:

每個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員必須相信,當(dāng)公司能夠長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展時(shí),員工才能得到很好的職業(yè)發(fā)展和待遇。

3、建立嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髦贫龋?/p>

制定團(tuán)隊(duì)具體到每天的日常工作安排,并嚴(yán)格按照其執(zhí)行。

完善團(tuán)隊(duì)工作紀(jì)律,并配合獎(jiǎng)懲措施對(duì)執(zhí)行力進(jìn)行監(jiān)督。

明確團(tuán)隊(duì)的失誤懲罰及責(zé)任認(rèn)定體制,誰(shuí)犯錯(cuò)誰(shuí)負(fù)責(zé)。

明確團(tuán)隊(duì)的各個(gè)層級(jí)的職責(zé),確定每人做自己的工作,不越權(quán)工作。

五、團(tuán)隊(duì)建設(shè)工作規(guī)劃:

團(tuán)隊(duì)的構(gòu)成(組建):

一個(gè)團(tuán)隊(duì)的潛力和能力是由團(tuán)隊(duì)的人員決定,團(tuán)隊(duì)人員的素質(zhì)基本決定了這個(gè)團(tuán)的

前景,人員的素質(zhì),雖然可以通過培訓(xùn)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作得到提高,但畢竟再完美的培訓(xùn)機(jī)制,也不能從根本上改變提高一個(gè)人的基本素質(zhì)。團(tuán)隊(duì)從根本上來(lái)說(shuō)是一個(gè)用人集體,而不是培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。團(tuán)隊(duì)人員的素質(zhì),技能,心態(tài),直接影響到團(tuán)隊(duì)的整體水平和工作效率,團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人對(duì)自己團(tuán)隊(duì)成員的選擇應(yīng)注意最基本的三個(gè)原則:

1、選擇復(fù)合型人才:

我們所面對(duì)的客戶群體五花八門,涉及各行各業(yè),這就要求我們每一個(gè)優(yōu)秀的銷售員工是一個(gè)“雜家”,對(duì)各行各業(yè)都要有所了解。因?yàn)殇N售從事的是一個(gè)與人溝通的工作,每天都要面對(duì)不同類型的客戶,不同的客戶就應(yīng)當(dāng)運(yùn)用不同的方式,至少對(duì)一個(gè)新客戶時(shí)能夠有一個(gè)切入點(diǎn)。

2、招聘過程結(jié)構(gòu)化:

要想提高招聘效率,就應(yīng)該建立一套招聘程序。確定銷售團(tuán)隊(duì)各個(gè)成員的職責(zé),對(duì)應(yīng)各職能的應(yīng)對(duì)技能、經(jīng)驗(yàn)、素質(zhì)等方面制定規(guī)范的標(biāo)準(zhǔn),再依據(jù)此標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)筆試或面試問題,根據(jù)各環(huán)節(jié)應(yīng)聘人員的綜合表現(xiàn)選擇相符合的人才。

3、團(tuán)隊(duì)的問題解決能力和執(zhí)行力:

團(tuán)隊(duì)人員須具備的基本要求,如吃苦耐勞、平常心、善于溝通等在招聘時(shí)會(huì)有嚴(yán)格的規(guī)定,但最能體現(xiàn)一個(gè)銷售人員是否合格的最重要的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),就是主動(dòng)解決問題的能力。現(xiàn)在很多人員所起的作用,僅僅是問題手機(jī)和反饋,對(duì)于來(lái)自客戶和市場(chǎng)的問題和需求,則缺乏適當(dāng)解決的能力,也就是說(shuō),團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力的強(qiáng)與弱,其實(shí)是由團(tuán)隊(duì)人員解決問題能力的強(qiáng)與弱決定的。

團(tuán)隊(duì)的培訓(xùn)和培養(yǎng)是關(guān)鍵:

一個(gè)團(tuán)隊(duì)的培養(yǎng)不僅僅是新員工招聘入職時(shí)的培訓(xùn),也不能夠把新員工的培訓(xùn)和團(tuán)隊(duì)的培養(yǎng)混為一談。團(tuán)隊(duì)的培養(yǎng)要從每一個(gè)細(xì)節(jié)入手,在平時(shí)的工作、生活中從各個(gè)方面去不斷地提升,逐步形成一個(gè)團(tuán)隊(duì)的風(fēng)格和氣氛,賦予團(tuán)隊(duì)一種不同于其他團(tuán)隊(duì)的精神,也就是團(tuán)隊(duì)文化。如果團(tuán)隊(duì)形成了這種文化就會(huì)帶動(dòng)每個(gè)新加入的成員,不論團(tuán)隊(duì)人員怎么流動(dòng),也不會(huì)帶來(lái)?yè)p失。這樣才能解決這個(gè)行業(yè)人員相對(duì)流動(dòng)較大的問題,但是這需要去耐心的、持之以恒的堅(jiān)持下去,是一個(gè)長(zhǎng)期的過程才能建立這樣的團(tuán)隊(duì)。

具體的實(shí)施措施:

1、新員工培訓(xùn):

培訓(xùn)內(nèi)容包括行業(yè)特征、產(chǎn)品知識(shí)、專業(yè)能力。

培訓(xùn)課程如下:

互聯(lián)網(wǎng)及B2B基礎(chǔ)知識(shí),中供產(chǎn)品知識(shí),銷售技巧

2、形象禮儀培訓(xùn)與培養(yǎng):

公司人員要衣著得體,舉止文雅,語(yǔ)言柔和,性格陽(yáng)光。

在公司制度上應(yīng)規(guī)定員工工作日的衣著形象等要求。

3、客戶開拓方式方法的培訓(xùn)和培養(yǎng):

4、電話銷售技巧,面談技巧,逼單等銷售技巧的培訓(xùn)和培養(yǎng)。

5、售后服務(wù)意識(shí)的拓展培訓(xùn)和培養(yǎng)。

團(tuán)隊(duì)的日常管理:

團(tuán)隊(duì)的素質(zhì)提高和風(fēng)格的培養(yǎng)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,這就決定了他的是團(tuán)隊(duì)的日常工作中一點(diǎn)一滴形成的,那么日常事務(wù)的管理就不應(yīng)該僅僅是對(duì)現(xiàn)有規(guī)則制定的實(shí)行,而是要從每一個(gè)細(xì)節(jié)上進(jìn)行落實(shí),有問題之后要及時(shí)提醒并推進(jìn)其改正。但要考慮到員工的自尊,不要打擊其自信心。同時(shí)也要求了主管要進(jìn)行嚴(yán)謹(jǐn)?shù)谋O(jiān)督。

對(duì)團(tuán)隊(duì)要實(shí)行量化的管理:

把平時(shí)的工作細(xì)分到每一個(gè)數(shù)字量進(jìn)行考核,做到工作方式靈活而不散漫。員的工作要有可控性,對(duì)每一個(gè)意向客戶做一個(gè)信息表,包括姓名,職務(wù),公司產(chǎn)品,營(yíng)銷模式,聯(lián)系方式,每次跟進(jìn)記錄等信息。方便員工客戶跟進(jìn)和主管檢查監(jiān)督,給予指導(dǎo)。

團(tuán)隊(duì)的管理要人性化:

公司對(duì)團(tuán)隊(duì)看中的是業(yè)績(jī)結(jié)果,往往會(huì)讓團(tuán)隊(duì)人員感覺自己處于一個(gè)只注重結(jié)果,而沒有人性化的團(tuán)隊(duì)中,應(yīng)加強(qiáng)內(nèi)部凝聚力和穩(wěn)定性,讓每個(gè)員工能在團(tuán)隊(duì)中找到歸屬感。

制定完善的工作規(guī)章制度并嚴(yán)格監(jiān)督執(zhí)行,并配合獎(jiǎng)懲措施對(duì)執(zhí)行力進(jìn)行監(jiān)督。

團(tuán)隊(duì)的績(jī)效考核和激勵(lì)機(jī)制(暫未定)

優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)方案3

第一階段:磨合期

1、團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)特征

新業(yè)務(wù)員既興奮又緊張,新鮮感特別強(qiáng),對(duì)即將從事的工作充滿期望。但每個(gè)人都有些焦慮、困惑和不安全感,自我定位不清晰,對(duì)公司環(huán)境和企業(yè)文化還比較陌生,不熟悉產(chǎn)品知識(shí)和銷售技巧,缺乏共識(shí),一致性不夠。經(jīng)理要對(duì)他們進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn),還要在工作中手把手地教他們,因此這是最累的時(shí)期。

2、安全度過磨合期

這個(gè)階段應(yīng)采取以過程管理為主、嚴(yán)格控制業(yè)務(wù)員工作行為的管理方式。要清晰地告知業(yè)務(wù)員自己的想法與目的;為團(tuán)隊(duì)提供明確的方向和目標(biāo);宣布對(duì)隊(duì)伍及每一位業(yè)務(wù)員的期望;幫助團(tuán)隊(duì)成員之間盡快熟悉;提供業(yè)務(wù)員所需的信息;加強(qiáng)對(duì)產(chǎn)品知識(shí)的培訓(xùn),特別是電話銷售話術(shù)、銷售技巧及公司工作流程的培訓(xùn);建立必要的規(guī)范,樹立威信;并留意團(tuán)隊(duì)的好苗子,為下一階段培養(yǎng)得力助手打基礎(chǔ)。

第二階段:動(dòng)蕩期

1、團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)特征

團(tuán)隊(duì)成員之間越來(lái)越熟悉,對(duì)公司和部門的規(guī)定越來(lái)越清楚,對(duì)產(chǎn)品和行業(yè)知識(shí)也有所了解。但他們對(duì)電話銷售技巧的運(yùn)用不夠,對(duì)經(jīng)理的依賴性較強(qiáng)。同時(shí),隱藏的問題逐漸暴露,業(yè)務(wù)員開始不愿意找資料和打電話,電話量下降,業(yè)績(jī)不穩(wěn)定;有挫折和焦慮感,決心開始動(dòng)搖,甚至懷疑目標(biāo)能否完成。

2、平穩(wěn)度過動(dòng)蕩期

這階段最重要的工作是與業(yè)務(wù)員進(jìn)行充分地溝通。要鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員對(duì)有爭(zhēng)議的問題發(fā)表看法,讓他們參與決策;挑選核心成員,逐步進(jìn)行授權(quán)和實(shí)行更清晰的權(quán)責(zé)劃分;樹立榜樣,劃分小組以加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的競(jìng)爭(zhēng);加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間合作,如讓業(yè)務(wù)員交換打彼此客戶的電話,把積累的沒有簽單的意向客戶交換逼單,讓他們體會(huì)相互合作的好處等。

這一階段,培訓(xùn)和實(shí)戰(zhàn)演練、分享營(yíng)銷過程必不可少。

第三階段:穩(wěn)定期

1、團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)特征

團(tuán)隊(duì)內(nèi)的氛圍進(jìn)一步開放,目標(biāo)由經(jīng)理制定變成團(tuán)隊(duì)成員共同協(xié)定;成員之間坦誠(chéng)相見,信任感加強(qiáng),會(huì)公開發(fā)表不同意見,合作加強(qiáng);銷售技能顯著提升,意向客戶資源也有了更多的積累,業(yè)績(jī)逐步穩(wěn)定;開始逐漸形成團(tuán)隊(duì)文化。

2、保持穩(wěn)定發(fā)展

經(jīng)理要著重建立團(tuán)隊(duì)文化,以文化來(lái)熏陶?qǐng)F(tuán)隊(duì)成員。要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神、凝聚力、合作意識(shí)的培養(yǎng),多進(jìn)行團(tuán)隊(duì)文化活動(dòng),如進(jìn)行拓展訓(xùn)練等;要更加關(guān)心下屬,解決他們工作和生活上的困難;倡導(dǎo)快樂工作、快樂生活。

這一階段,經(jīng)理是團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)員和服務(wù)員。

第四階段:成熟期

1、團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)特征

團(tuán)隊(duì)業(yè)績(jī)?cè)絹?lái)越穩(wěn)定,成員都有強(qiáng)烈的歸屬感,集體榮譽(yù)超強(qiáng)。他們具備嫻熟的銷售技巧,對(duì)工作非常有信心;能夠及時(shí)溝通,協(xié)力解決各種銷售問題,能夠自由分享觀點(diǎn)與信息,有必須完成任務(wù)的使命感。

2、走向更好

經(jīng)理要把握變革節(jié)奏,注意更新工作方法,將團(tuán)隊(duì)轉(zhuǎn)變?yōu)橐猿蓡T共同愿景為核心的運(yùn)作模式,以承諾而非一味管制來(lái)追求更佳效果;隨時(shí)注意調(diào)整目標(biāo),引導(dǎo)成員制定具挑戰(zhàn)性的目標(biāo);監(jiān)控工作的進(jìn)展,更加注重引導(dǎo)業(yè)務(wù)員。培養(yǎng)優(yōu)秀業(yè)務(wù)員也是這一階段很重要的目標(biāo)。

這四個(gè)階段的劃分也不是絕對(duì)的,某一階段經(jīng)常會(huì)有其他階段的特征,這是團(tuán)隊(duì)人員的流動(dòng)所致。關(guān)鍵是要抓得住主要矛盾,對(duì)癥下藥,以更好地領(lǐng)導(dǎo)自己的團(tuán)隊(duì)。

電話銷售團(tuán)隊(duì)管理:

1、把團(tuán)隊(duì)的成員分成若干個(gè)小組(每個(gè)小組的實(shí)力要差不多,不要相差太大),每個(gè)小組有自己的隊(duì)名、口號(hào)、目標(biāo);

2、銷售之前一定要進(jìn)行電話銷售演練,有經(jīng)理指導(dǎo)大家練習(xí)并且做出一個(gè)統(tǒng)一的版本,銷售過程中確保每個(gè)電話銷售人員能夠基本回答客戶提問。

3、團(tuán)隊(duì)分工,合作。經(jīng)理先告訴大家此次項(xiàng)目的銷售目標(biāo),先要求各個(gè)團(tuán)隊(duì)報(bào)出自己團(tuán)隊(duì)的銷售業(yè)績(jī)(包括團(tuán)隊(duì)業(yè)績(jī)、個(gè)人業(yè)績(jī)由組長(zhǎng)和大家協(xié)商制定)經(jīng)理在根據(jù)實(shí)際工作狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,最終確定個(gè)人、團(tuán)隊(duì)的業(yè)績(jī)、獎(jiǎng)懲辦法并公布大家(貼在明顯的位置);

4、每天早晨電話銷售之前每一個(gè)小組派一個(gè)代表進(jìn)行小組競(jìng)賽(目的:讓大家掌握此次項(xiàng)目銷售的核心價(jià)值),如果團(tuán)隊(duì)成員都能熟練掌握電話演練換成其他方式,其主要的目的就是要激勵(lì)大家,讓大家有干勁,有激情,有目標(biāo);

5、電話銷售過程當(dāng)中,如果有人成交要及時(shí)公布結(jié)果,激勵(lì)自己也激勵(lì)大家;

6、晚上開會(huì)的時(shí)候要及時(shí)分享成果,甚至是好的建議和方法;

7、在一個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行當(dāng)中經(jīng)理要不斷總結(jié)調(diào)整思路,告訴大家更好的方法并且鼓勵(lì)各個(gè)小組的成員,特別要調(diào)動(dòng)組長(zhǎng)的積極性;

8、慶功會(huì),履行當(dāng)時(shí)的承諾,特別要注意重獎(jiǎng)重罰;

9、安撫鼓勵(lì)落后成員,給成員機(jī)會(huì)等。

優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)方案4

一、團(tuán)隊(duì)建設(shè)的意義:

當(dāng)科技打破疆域,高度信息化,使全球一體共存,各類變化加劇、加速。任何單一人的力量都相對(duì)有限,即使身居高位的領(lǐng)導(dǎo)人也是如此。集思廣義,相濡以沫的團(tuán)隊(duì)力量極為重要,因?yàn)樗且粋€(gè)企業(yè)生存的源泉。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)給企業(yè)帶來(lái)的不僅僅是當(dāng)前所需的利潤(rùn),并且能帶來(lái)一種優(yōu)秀品質(zhì)的傳承,是做成一個(gè)百年老店的根本所在。

二、組織人員分工

指揮員:_x

裁判員:_

參加人員:藍(lán)岸國(guó)際服務(wù)中心員工

三、團(tuán)隊(duì)建設(shè)比賽(分期完成)

1、破冰活動(dòng)

時(shí)間:20分鐘

活動(dòng)目的:打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團(tuán)隊(duì)氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎(chǔ),一旦信任完全建立,你會(huì)感覺到團(tuán)隊(duì)的工作氣氛是那么的輕松、愉快。

活動(dòng)內(nèi)容:

1、將所有成員分為三組,讓每組隊(duì)員圍成一個(gè)向心圓,直徑2—2.5米,選一位隊(duì)員站在中央。

2、每個(gè)人伸出自己的雙手,中央的隊(duì)員則雙手抱在胸前,并做出以下的溝通對(duì)話。中心隊(duì)員:“我叫(自己的名字),我準(zhǔn)備好了,你們準(zhǔn)備好了沒有?”全體團(tuán)隊(duì)成員回答:“準(zhǔn)備好了。”培訓(xùn)師“我倒了?”全體團(tuán)隊(duì)成員“倒吧!”

3、這時(shí)整個(gè)身體完全倒在團(tuán)體成員的手中,這時(shí)團(tuán)隊(duì)成員把中央隊(duì)員順時(shí)針推動(dòng)兩圈。

4、建議小組中的每位成員都來(lái)試一試。

5、要求在圓中央的人倒下時(shí)應(yīng)保持身體直立,并不要打開雙手,以免傷及他人。

2、畢業(yè)墻

時(shí)間:20分鐘

活動(dòng)內(nèi)容:將所有人員分成三至四組。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),每一組的所有人只憑借相互間的合作,從地面攀上離地高達(dá)3.8米的墻頂。如果有一個(gè)人沒有攀上或超

過了規(guī)定的時(shí)間,那么所有的人將不能畢業(yè),也就是說(shuō)有一個(gè)上不去則全體失敗。如果每組都在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成任務(wù),則選擇利用時(shí)間最短的那一隊(duì)為獲勝組。活動(dòng)目的:主要是激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。協(xié)作系數(shù):★★★★★

體能要求:★★★

危險(xiǎn)系數(shù):★★

3、過軟橋

時(shí)間:60分鐘

活動(dòng)內(nèi)容:一段軟梯掛在山坳的兩端。隊(duì)員必須利用繩梯從山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四組,各組經(jīng)過團(tuán)隊(duì)協(xié)作使組里全員在最短的時(shí)間內(nèi)通過軟橋。

活動(dòng)目的:打破心理舒適區(qū)生理反應(yīng),遇到危機(jī)的退縮趨勢(shì),突破自我心理舒適區(qū)—跳躍成功,團(tuán)隊(duì)激勵(lì)的作用,也能幫助員工突破心理舒適區(qū)。

協(xié)作系數(shù):★

體能要求:★★

危險(xiǎn)系數(shù):★★

4、解手鏈

形式:10人一組

時(shí)間:20分鐘

活動(dòng)內(nèi)容:

1、讓每組成員圍著站成一個(gè)向心圈。

2、先舉起自己的右手,握住對(duì)面那個(gè)人的手;再舉起自己的左手,握住另外一個(gè)人的手;現(xiàn)在組員面對(duì)一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的問題,在不松開的情況下,想辦法把這張亂網(wǎng)解開

3、告訴大家一定可以解開,但答案會(huì)有兩種。一種是一個(gè)大圈,另外一種是兩個(gè)套著的環(huán)。

4、如果過程中實(shí)在解不開,可允許組員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次,但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉。

活動(dòng)目的:讓隊(duì)員體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟,聆聽在溝通中的重要性,以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。

四、團(tuán)隊(duì)建設(shè)總結(jié)工作

團(tuán)隊(duì)建設(shè)的意義何在?參加團(tuán)隊(duì)建設(shè)員工個(gè)人心得體會(huì),總指揮作總結(jié)報(bào)告。

優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)方案5

1、城堡攻防

講解故事和玩法:古時(shí)候有天使、魔鬼、法師三種,天使怕魔鬼,魔鬼怕法師,法師怕天使。

他們各自的代表動(dòng)作:

天使:揚(yáng)翅膀,魔鬼:伸爪,法師:雙手合十。

將人員分成兩批,相距約30米,各自劃定一區(qū)域作為本方的城堡,本方的說(shuō)話不能讓對(duì)方聽到,中間相距5米劃兩條線,作為各自的攻擊發(fā)起線。

雙方在自己的城堡各自商量好準(zhǔn)備做的動(dòng)作及先后次序,然后前行至攻擊發(fā)起線準(zhǔn)備,聽口令1—2—3—開始,同時(shí)做動(dòng)作。

1、按照“天使怕魔鬼,魔鬼怕法師,法師怕天使”的原則,贏的一方開始追趕輸?shù)囊环剑數(shù)囊环絼t開始盡力逃回本方城堡,在回到本方城堡前被贏方任何人碰到身上任何部位即成為對(duì)方俘虜,停止逃跑;等逃的一方未被俘虜?shù)娜藛T逃回本方城堡后,獲勝方帶著俘虜回歸本方城堡。然后雙方重新商量好后重新開始游戲。當(dāng)一方全體被俘或者游戲一定時(shí)間后,活動(dòng)停止,人多方獲勝。

2、如果第一次出的動(dòng)作是相同的,那么就按事先商量好的次序繼續(xù)做動(dòng)作,因此事先要商量好3—5個(gè)動(dòng)作次序。分出勝負(fù)后按1繼續(xù)游戲。

注意:如果做錯(cuò)動(dòng)作,即自動(dòng)成為對(duì)方俘虜,到對(duì)方城堡等候處理。

2、盲人闖雷陣

★教具:實(shí)心球若干個(gè)。

★場(chǎng)地布置:在10~15米長(zhǎng)的前進(jìn)道路上,無(wú)規(guī)則地放若干個(gè)實(shí)心球。

★方法:每人預(yù)先選擇捷徑通過一次,碰球?yàn)槭。茨膫€(gè)能闖過雷陣。

★規(guī)則:

1、不允許睜眼睛看。

2、不許出聲或其他暗示。

3、碰球人不許繼續(xù)前進(jìn),立即將球放回原處。

要求:練習(xí)人注意開始的前后間隔,以免碰撞。

3、萬(wàn)花筒

比賽項(xiàng)目:50人混合團(tuán)體比賽

比賽規(guī)則:

所有的參賽者務(wù)必記住以下的7條口訣:

牽牛花1瓣圍成圈;杜鵑花2瓣好做伴;

山茶花3瓣結(jié)兄弟;馬蘭花4瓣手拉手;

野梅花5瓣力氣大;茉莉花6瓣好親熱;

水仙花7瓣是一家。

50人隨意站立在指定的圈內(nèi),游戲開始,主持人擊鼓念兒歌,主持人的兒歌隨時(shí)回停止,當(dāng)主持人喊到"山茶花"時(shí),場(chǎng)內(nèi)的參賽者,必須迅速包成3個(gè)人的圈,當(dāng)喊到"水仙花"時(shí),要結(jié)成7個(gè)人的圈,"牽牛花"就只要1個(gè)人站好就可以,凡是沒有能夠與他人結(jié)成圈,或者數(shù)字錯(cuò)誤的,都被淘汰出局,到最后圈子里剩下的為贏家。

評(píng):要求你的反應(yīng)敏捷,動(dòng)作迅速,當(dāng)然記憶力要相當(dāng)?shù)暮茫?0個(gè)人的大游戲,難免會(huì)亂作一團(tuán),到時(shí)候你要記得相信自己!

獎(jiǎng)勵(lì)方法:等到圈內(nèi)剩余人數(shù)到5人左右,游戲即停止,這剩余的人即獲得個(gè)人獎(jiǎng)。

游戲時(shí)間:每輪15分鐘左右

游戲人數(shù):每輪游戲人數(shù)30—50人

獎(jiǎng)品數(shù)量:每輪游戲獎(jiǎng)品數(shù)量根據(jù)實(shí)際而定(10份以下)

4、抓手指

[目的]集中注意力。

[方法]學(xué)生圍成一個(gè)圓圈,面向圓心站好,然后把左手張開伸向左側(cè)人,把右手食指垂直放到右側(cè)人的掌心上。

教師發(fā)出“原地踏步走”的口令后,全體踏腳步。教師可用“1、2、1”的口令調(diào)整步伐。當(dāng)發(fā)出“1、2、3!”的口令時(shí),左手應(yīng)設(shè)法抓住左側(cè)人的食指,右手應(yīng)設(shè)法逃掉,以抓住次數(shù)多者為勝。

[規(guī)則]

1、搶口令者抓住無(wú)效。

2、手掌不張開,抓住無(wú)效。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)五要素

引導(dǎo)關(guān)注

獅子和老虎之間爆發(fā)了一場(chǎng)激烈的戰(zhàn)爭(zhēng),到了最后,兩敗俱傷。

獅子快要斷氣的時(shí)候?qū)匣⒄f(shuō):“如果不是你非要搶我的地盤,我們也不會(huì)弄成現(xiàn)在這樣。”老虎吃驚地說(shuō):“我從未想過要搶你的地盤,我一直以為是你要侵略我!”

觀點(diǎn):相互溝通是維系團(tuán)隊(duì)的一個(gè)關(guān)鍵要素。有什么話不要憋在肚子里,多多與人交流,也讓家人多了解自己,這樣可以避免許多無(wú)謂的誤會(huì)和矛盾。

信任

兩只鳥在一起生活,雄鳥采集了滿滿一巢果仁讓雌鳥保存,由于天氣干燥,果仁脫水變小,一巢果仁看上去只剩下原來(lái)的一半。

雄鳥以為是雌鳥偷吃了,就罵了雌鳥一頓,過了幾天,下了幾場(chǎng)雨后,空氣濕潤(rùn)了,果仁又漲成滿滿的一巢。關(guān)注微信"銷售總監(jiān)"學(xué)習(xí)你想不到的銷售知識(shí)。這時(shí)雄鳥十分后悔地說(shuō):“是我錯(cuò)怪了雌鳥!”

觀點(diǎn):團(tuán)隊(duì)同事之間要相互信任,很多團(tuán)隊(duì)就毀于懷疑和猜忌。所以,團(tuán)隊(duì)成員要保持信任,不要讓猜疑毀掉團(tuán)隊(duì)。

慎重

兩只烏鴉在樹上對(duì)罵起來(lái),它們?cè)搅R越兇,越吵越激動(dòng),最后一只烏鴉隨手撿起一樣?xùn)|西向另一只烏鴉打去。

那東西擊中另一只烏鴉后碎裂開來(lái),這時(shí)丟東西的烏鴉才發(fā)現(xiàn),自己打出去的東西原來(lái)是自己一只尚未孵化好的蛋

觀點(diǎn):遇到事情要冷靜對(duì)待,尤其是遇到問題和矛盾時(shí),要保持理智,不可沖動(dòng),沖動(dòng)不僅不能解決問題,反而會(huì)使問題變得更糟,最后受損失的還是整個(gè)團(tuán)隊(duì)。

換位

小羊請(qǐng)小狗吃飯,它準(zhǔn)備了一桌鮮嫩的青草,結(jié)果小狗勉強(qiáng)吃了兩口就再也吃不下去了。

過了幾天,小狗請(qǐng)小羊吃飯,小狗想:我不能像小羊那樣小氣,我一定要用最豐盛的宴席來(lái)招待它。于是小狗準(zhǔn)備了一桌上好的排骨,結(jié)果小羊一口也吃不下去。

快樂

小豬開始學(xué)做蛋糕,但它做出的蛋糕總是不好吃。它問公雞師傅,公雞想想,問它做蛋糕的原料是什么。小豬說(shuō),為了怕浪費(fèi),它做蛋糕用的全是一些快要壞了的雞蛋,

公雞對(duì)小豬說(shuō):“記住,只有用好的原料才能做出好的蛋糕。”

觀點(diǎn):是的,只有用好的原料才能做出好的蛋糕,同樣地,只有用快樂的心情才能構(gòu)建起一個(gè)團(tuán)隊(duì)。上班之前,請(qǐng)把在外面的煩惱通通拋掉,帶一張笑臉進(jìn)來(lái)。如果所有的團(tuán)隊(duì)成員都能這樣做,那么這個(gè)團(tuán)隊(duì)一定會(huì)最幸福!

優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)建設(shè)方案相關(guān)文章:

團(tuán)建活動(dòng)方案素材

勞動(dòng)節(jié)慰問活動(dòng)方案

母親節(jié)物業(yè)活動(dòng)方案

小學(xué)朗誦比賽活動(dòng)方案

12254 主站蜘蛛池模板: 中文亚洲成a人片在线观看 99久久婷婷国产综合精品青草免费 | 亚洲中文字幕无码中字 | 韩日午夜在线资源一区二区 | 777久久久精品一区二区三区 | 天天拍夜夜添久久精品大 | 欧美日一区二区三区 | 少妇大叫好爽受不了午夜视频 | 播播网色播播 | 日韩另类av| 精品国产999久久久免费 | 成人小说亚洲一区二区三区 | 婷婷丁香五月中文字幕 | 伊人激情综合 | 躁躁躁日日躁 | 欧美一级免费片 | 欧美日韩性| 国产nv在线观看 | 天天躁日日躁狠躁欧美 | 夜夜操天天干 | 国产免费一区二区三区香蕉精 | 精品成人69xxxyz | 黄色工厂在线观看 | 欧美精品一区二区三区四区在线 | 国产成人午夜高潮毛片 | 亚洲欧美一区二区三区 | 色综合影视 | 人妻体内射精一区二区三区 | 中文字幕精品久久 | 我要看黄色毛片 | 成人美女黄网站色大免费的88 | 国产一级80毛片古装片 | 亚洲不卡视频在线 | 国产黄三级看三级 | 黑桃tv视频一区二区 | 精品人妻系列无码一区二区三区 | 吃奶呻吟打开双腿做受在线视频 | 欧美大成色www永久网站婷 | 狠狠色丁香婷婷久久综合不卡 | 国产视频在线看 | 成人在线观看h | 日本二区视频 | av免费看片 | 日日干日日色 | 青青青国产精品一区二区 | 日本黄色的视频 | 五月天狠狠干 | 97超碰在线免费观看 | 欧美少妇xx | 国产精品无码免费播放 | 一本av在线 | 国产免费又粗又猛又爽 | 日本69少妇 | 伊人网站 | 一区二区三区欧美精品 | 亚洲精品一区二区三区四区乱码 | 欧美一本在线 | 国产精品久久久久久久久久软件 | 欧美性猛交7777777 | 香港三级日本三级a视频 | 最新69国产成人精品视频免费 | 欧美色女人 | 日本精品久久久 | 天干夜天干天天天爽视频 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠97俺也去 | 亚洲va国产va天堂va久久 | 午夜剧场91 | 亚洲精品久久久一线二线三线 | 日本a级片网站 | 欧美色欧美亚洲另类二区 | 香蕉视频免费在线看 | 日本三级欧美三级人妇视频黑白配 | 巨胸挤奶视频www网站 | 欧美激情自拍偷拍 | av女优天堂在线观看 | 欧美日韩一区二区三 | 久久久影院 | 亚洲精品国产一区 | 亚洲视频二区 | 亚洲精品日韩欧美 | 森泽佳奈av | 精品一区二区三区三区 | 男女性色大片免费网站 | 隔壁老王国产在线精品 | 直接在线观看的三级网址 | 肉性天堂 | 午夜影剧院 | 极品粉嫩国产 | 女女女bbbbbb毛片在线法国 | 日韩欧美国产二区 | 国产乱人偷精品视频 | 午夜精品久久久久久久四虎 | 亚洲综合无码明星蕉在线视频 | 国产精品无码久久综合网 | 热九九精品 | 91成人黄色 | 粗暴video蹂躏hd | 国产精品永久久久 | 日本免费一区二区视频 | 欧美性猛交99久久久久99按摩 | 日本美女黄色大片 | 欧美日韩视频在线观看免费 | 神马久久久久 | 国产人妖乱国产精品人妖 | 日韩中文字幕第一页 | 韩日av在线播放 | 国产69精品久久久久久妇女迅雷 | 美女大黄网站 | 久久精品无码一区二区三区免费 | 最近中文字幕在线中文高清版 | 性久久久久久 | 国产精品欧美一区二区三区奶水 | 国产成人无码视频一区二区三区 | 国产福利一区二区三区视频 | 那里可以看毛片 | a亚洲天堂 | 公乱妇hd在线播放bd | 亚洲熟妇av一区二区三区 | 中文字幕巨乳 | 国产成人福利在线 | 国产又黄又爽又色的免费 | 乌克兰极品少妇ⅴαdeo | 国产偷国产偷av亚洲清高 | 国产chinese精品av | 色眯眯视频 | 一级爱免费视频 | 国产成人精品777 | 亚洲天天摸日日摸天天欢 | 朝鲜美女黑毛bbw | 久久综合久久综合久久 | 精品99视频 | www.jizz国产| 精品无码国产污污污免费网站 | 国产伦精品一区二区三区视频我 | 我的邻居在线观看 | 日韩高清一级 | 色五月五月丁香亚洲综合网 | 亚洲中文字幕无码不卡电影 | 少妇又紧又色又爽又刺激视频 | 亚洲天堂av网站 | 精品久久久久久久久久岛国gif | 国产成年无码v片在线 | 欧美牲交40_50a欧美牲交aⅴ | 中文字幕网站 | www.青青操| 国产精品美女久久久久久久久 | 亚洲成人综合网站 | 97国产精品视频 | 青青草视频免费看 | 国产乱码精品一区二区三区四川人 | 国产肉体xxxx裸体137大胆 | 中国农民工hd自拍xxxx | 久久国产精品波多野结衣av | 天堂网在线最新版www中文网 | 亚洲精品动漫成人3d无尽在线 | 波多野结衣高清在线 | 国产女人18毛片水真多1kt∧ | 日韩欧美亚洲综合久久 | 国产精品一区二区三区四区 | 免费黄色三级 | 久久香焦 | 奇米7777狠狠狠琪琪视频 | 日本免费无遮挡毛片的意义 | 尤物久久 | 操操网| 亚洲激情四射 | 亚洲国产精品尤物yw在线观看 | av五月天在线 | 少妇激情网 | 性做久久久久久免费观看 | 精品视频一区二区三区在线观看 | 日本乱妇乱子视频 | 人人爽人人射 | 另类专区欧美 | 国产精品成人免费视频网站 | 多p混交群体交乱小说 | 久久精品女人天堂av | 香蕉国产片一级一级一级一级 | 一本色道综合久久欧美日韩精品 | 亚洲天堂资源在线 | 精品视频一二三区 | 色噜噜网站 | 一级持黄录像免费观看 | 爱福利视频网 | 九九热视频在线观看 | 国产又黄又爽又色的免费视频白丝 | a√天堂中文字幕在线 | 精品国产鲁一鲁一区二区张丽 | 欧美视频h| 91性高湖久久久久久久久_久久99 | 老熟仑妇乱一区二区 | 亚洲高清福利 | 国产伦精品一区 | 国产精品精品视频一区二区三区 | 成年午夜精品久久久精品 | 在线观看毛片网站 | 亚洲精品第一国产综合野草社区 | 91黄色大片 | 好吊色欧美一区二区三区视频 | 中文字幕精品一二三四五六七八 | 国产91精品ai换脸 | 国产亚洲精品久久久优势 | 调教女少妇二区三区视频 | 亚洲人成无码网站久久99热国产 | 日本无遮羞打屁股网站视频 | 亚洲色图欧美 | 亚洲国产成人精品久久久国产成人 | 国产一级理论片 | 天天躁狠狠躁狠狠躁性色牛牛影视 | 色视频在线观看视频 | 亚洲hh| 国模无码大尺度一区二区三区 | 日韩精品一区二区三区中文 | 亚洲高清在线观看视频 | 免费看男女做爰爽爽视频 | 91麻豆成人精品国产免费网站 | 天堂аⅴ在线地址8 | 日本人与黑人做爰视频网站 | 99热在线免费观看 | 99精品国产自在现线10页 | 国产在线播放网站 | 免费观看毛片视频 | 欧亚毛片 | 特大黑人娇小亚洲女喉交 | 中文字幕一区二 | 欧美成人免费全部 | 国产成人无码综合亚洲日韩 | 国产精品美女久久久网av | 麻豆视频免费网站 | 亚洲精品福利视频 | 影音先锋国产精品 | 中国videosex高潮hd | 久久精品国产清自在天天线 | 在线观看av一区 | 日本黄色中文字幕 | 亚洲精品久久久久久一区二区 | 成年片色大黄全免费网站久久 | 日本福利视频一区 | 女同互慰高潮呻吟免费播放 | 国产精品嫩草久久久久 | 国产精品成人久久电影 | 亚洲一区精品在线 | 久久黄色视屏 | 国内女人喷潮完整视频 | 日本精品久久久 | 国色天香社区在线视频 | 精品一区二区在线播放 | 亚洲一区二区视频 | 干片网在线观看 | 国产精品理论片在线观看 | 久久精品国产99 | 国产成人av在线婷婷不卡九色 | 红桃视频一区二区三区免费 | 国产在线观看无码免费视频 | 国产好大好紧好爽好湿视频唱戏 | 天天干视频在线 | 青青青草视频在线观看 | 草草久久久无码国产专区 | a网站在线观看 | a级小视频 | 狠狠色综合tv久久久久久 | 极品白嫩的小少妇 | 红桃视频成人传媒 | 国产综合亚洲精品一区二 | 在线视频一区少妇露脸福利在线 | 精品视频一区二区三区四区五区 | 成人国产片女人爽到高潮 | 日本精品入口免费视频 | 精品国产成人 | 六十路熟妇乱子伦 | 91精品国产91久久久 | 奇米久久久 | 夜夜爽夜夜叫夜夜高潮漏水 | 欧美另类专区 | 男女做爰猛烈吃奶啪啪喷水网站 | 少妇好爽影院 | 伊人久久久久久久久久久久 | 暖暖av| 亚洲一区二区三区高清 | 欧美熟妇xxxxx欧美老妇不卡 | 在线毛片基地 | 中文字幕日韩一区二区三区 | 男女av在线 | 成人av网页| 欧美精品一区二区三区久久久竹菊 | 国产精品美女www爽爽爽软件 | 亚洲一区二区三区av天堂 | 亚洲欧美日韩另类精品一区二区三区 | 97干在线 | 波多野结衣av一区二区三区中文 | 日本特黄一级片 | 无码国产乱人伦偷精品视频 | 亚洲天堂国产 | 天天干,天天爽 | 99热一区二区 | 久久精品伦理 | 色六月婷婷| 国产模特av私拍大尺度 | 一区二区av在线 | 日韩精品一区在线 | 9l视频自拍九色9l视频大全 | 欧洲色播| 在线中文字幕av | 女人被男人爽到呻吟的视频 | 在线精品视频一区二区三四 | 国产亚洲欧美精品久久久www | 亚洲看片lutube在线观看 | 真实国产露脸乱 | 超碰男人天堂 | 国产又黄又猛又粗又爽的a片动漫 | 国产天堂av | 91精品国产综合婷婷香蕉 | 精品亚洲欧美无人区乱码 | www.成人在线观看 | 亚洲欧美日韩精品成人 | 国产女人精品视频 | 成午夜精品一区二区三区软件 | 在线视频精品免费 | 欧美在线一级片 | 日本一级bbbbbbbbb | 亚洲乳大丰满中文字幕 | 精品福利在线 | 欧美色一区二区三区在线观看 | 岳的好大精品一区二区三区 | 欧美三级午夜理伦三级 | 久久久久亚洲精品成人网小说 | 国产网红福利视频一区二区 | 天天在线免费视频 | 久久久久久91 | 亚洲狼人综合网 | 国产精品视频在线观看 | 波多野结衣中文字幕久久 | 毛片基地在线播放 | 性色av一区二区三区咪爱四虎 | 91精品视频免费在线观看 | 成年人免费在线视频 | 91一区二区国产精华液 | 亚洲色在线无码国产精品不卡 | 成人短视频在线免费观看 | 日韩成人av网 | 国产乡下妇女做爰视频 | 一二三区国产 | 一二三四区无产乱码1000集 | 中文字幕日韩精品一区 | 欧美激情一区二区视频 | 日本中文字幕高清 | 成人免费毛片日本片视频 | 欧美一区二区三区在线观看视频 | 顶级尤物极品女神福利视频 | 操小妞| 狂野欧美性猛交免费视频 | 好看的国产精彩视频 | 一区二区欧美精品 | 国产一区二区三区四区五区 | 佐々木あき在线中文字幕 | 国产91精品在线观看 | 韩国三级少妇高潮在线观看 | 五月天狠狠干 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合久av | 激情综合色综合啪啪开心 | 国产精品一区网站 | 中文字幕在线免费观看视频 | 国产亲子乱弄免费视频 | 亚洲午夜精品一区二区 | 中日韩文字幕无线网站2013 | 亚洲污视频 | 亚洲日本中文字幕天天更新 | 久久中文精品无码中文字幕下载 | 关秀媚三级 | 水蜜桃av导航 | 欧美精品一 | 国产精品美女久久久久久久网站 | 婷婷丁香社区 | 插插看 | 亚洲综合另类小说色区 | 亚洲深夜福利 | 亚洲人成人77777网站 | aa视频免费观看 | 精品免费二区三区三区高中清不卡 | av在线免费观看网址 | 国产精品久久久久久久久久久免费看 | 蜜桃免费在线视频 | 国产成人在线视频观看 | 亚洲精品视频三区 | 欧美成人激情 | 中文字幕少妇在线三级hd | 国产精品爽爽ⅴa在线观看 国产精品亚洲精品日韩已方 | 日韩一二三区在线 | 少妇精品久久久一区二区三区 | 久久99精品久久久久久秒播九色 | 国产肉体ⅹxxx137大胆视频 | 国产91会所女技师在线观 | 女人的黄色片 | 狠狠色噜噜| 日韩av在线永久免费 | 四虎国产成人永久精品免费 | 日本亚洲精品一区二区三区 | 69视频在线播放 | 免费一级做a爰片久久毛片潮喷 | 蜜臀av亚洲一区二区 | 91精品国产91久久久久久久久 | 精品视频一区二区在线 | 性荡视频播放在线视频 | 久操精品在线 | 日韩欧美成人免费视频 | 国产视频在线观看一区二区 | 欧美人妖ⅹxxx极品另类 | 国产h在线 | 精品在线视频免费观看 | 性av网站| 麻豆射区| 亚洲精品无码永久在线观看性色 | 被灌满精子的波多野结衣 | 麻豆视频播放 | 高清人人天天夜夜曰狠狠狠狠 | 国产一级黄色片视频 | 亚洲欧洲日产国码av老年人 | 国产成人高潮免费观看精品 | 成年人拍拍视频 | 91插插插插插插插插 | 日韩精品免费一区二区夜夜嗨 | 黄色美女视频网站 | 国产精品久热 | 精品人伦一区二区三区蜜桃免费 | 日韩第一页在线 | 91麻豆精品国产理伦片在线观看 | 国自产拍偷拍精品啪啪模特 | 亚洲国产成人va在线观看天堂 | 中文永久有效幕中文永久 | 天堂中文最新版在线官网在线 | 国产裸体美女永久免费无遮挡 | 超级黄色毛片 | 夜夜性日日交xxx性视频 | 亚洲精品久久久久久一区二区 | 泰国性xxxx极品高清hd | 少妇性俱乐部纵欲狂欢电影 | 性欧美丰满熟妇xxxx性 | 国产精品三级在线观看无码 | 国产精品麻豆欧美日韩ww | 中午字幕在线观看 | 丰满少妇理论片bd高清 | 岛国精品 | 99国产精品久久久久久久日本竹 | 日韩少妇白浆无码系列 | 欧美一区亚洲二区 | 欧美大白屁股 | 影音先锋亚洲一区 | 日韩一级片一区二区三区 | 91色| 国产在线精品拍揄自揄免费 | 天天天天天天干 | 日韩六九视频 | 黄色生活毛片 | 日本不卡在线观看 | 少妇高潮惨叫正在播放对白 | 成人无码视频免费播放 | 激情婷婷色 | 无码人妻一区二区三区免费 | 在线观看视频色 | wwwav欧美| 毛片av网址 | 久久99久久99精品 | av首页在线 | 欧美激情在线一区二区 | 狠狠干夜夜骑 | 日韩最新网址 | 亚洲欧美日韩国产成人 | 午夜在线观看免费视频 | 啄木乌法国一区二区三区 | 国产激情综合五月久久 | 天天看片黄色 | 欧美一区二区不卡视频 | 一级黄色片在线免费观看 | 欧美理伦在线观看 | 国产成人午夜福利在线播放 | 亚洲精品图片一区15p | 国产三级不卡 | 久久国产精品广西柳州门 | 亚洲福利视频一区 | 美女高潮黄又色高清视频免费 | 看全色黄大色黄大片大学生图片 | 丰满少妇精品一区二区性也 | 无码熟妇αⅴ人妻又粗又大 | 国产成人自拍视频在线 | a级毛片古装在线播放 | 成人免费看www网址入口 | 极品美女啪啪 | 亚洲黄色影片 | 嫩草影院入口污在线 | 黄色在线视频播放 | 国产免费91视频 | 美女av在线播放 | 日韩人妻中文无码一区二区七区 | 小说区 图片区色 综合区 | 日本www色| 伊人久久激情 | 实拍澡堂美女洗澡av | 狠狠操伊人 | 国产不卡网 | 一个人看的www免费视频在线观看 | 国产精品视频一区二区三区, | 香蕉免费一区二区三区 | 欧美精品久久久久久久久久 | 黑人大荫道bbwbbb高潮潮喷 | 99视频免费| 精品国精品国产自在久国产应用 | 中日av乱码一区二区三区乱码 | 91视频日本 | 国产看色免费 | 激情综合色综合啪啪开心 | 亚洲综合色小说 | 无码 制服 丝袜 国产 另类 | 高潮毛片无遮挡高清视频播放 | 在线天堂新版资源www在线 | 亚洲码欧美码一区二区三区 | 欧美成人高潮一二区在线看 | 国产精品99久久久久久大便 | 蜜桃久久精品 | 国产第四页 | 国产成人久久婷婷精品流白浆 | 亚洲精品视频久久久 | 欧美色视频在线观看 | а天堂中文官网 | 国产福利一区二区三区在线视频 | 久久成人毛片 | 欧洲中文字幕日韩精品成人 | 色噜噜狠狠狠狠色综合久 | 夜夜爽日日澡人人添 | 亚洲日本va午夜在线电影 | 亚洲精品乱码久久久久久日本 | 色综合色综合色综合色欲 | 欧美麻豆久久久久久中文 | 超h高h肉h文教室学长男男视频 | 丝袜脚交一区二区 | av福利社 | 日韩精品射精管理在线观看 | 黄片毛片在线观看 | 天天草夜夜草 | 狠狠躁18三区二区一区ai明星 | 操女人网 | 欧美一级精品 | 88久久精品无码一区二区毛片 | 高中生自慰www网站 日本护士毛茸茸高潮 | 人人爽爽爽 | 欧美成人手机在线视频 | 一道本毛片 | 天天干夜夜曰 | 狠狠五月深爱婷婷网 | 欧美日韩免费做爰视频 | 日韩精品一区二区三区免费视频 | 色多多导航| 中国少妇xxxxxbbbbb | 97在线免费公开视频 | 丰满少妇麻豆av苏语棠 | 人妻系列无码专区无码中出 | 中文字幕第23页在线 | 91国偷自产一区二区三区水蜜桃 | 亚洲视频1 | 成人国内精品久久久久影院vr | 美女久久久久久久 | 精品一区二区久久久久久久网站 | 国产成人精品日本亚洲第一区 | 妻色成人网 | 午夜女色国产在线观看 | 黄色大网站 | 极品美女一区二区三区 | 国产精品亚洲一区二区 | 欧美三级网站 | 黄色三及 | 欧美人妻aⅴ中文字幕 | 亚洲国产欧美自拍 | 激情黄色一级片 | 91久久国产露脸精品国产闺蜜 | 日本老头xxxx视频 | 久久香蕉国产线看观看精品yw | 日韩高清欧美 | 青草福利 | 欧美日韩国产二区 | 欧美性受xxxx黑人xyx | 少妇又紧又色又爽又黄又刺激 | 无遮无挡爽爽免费毛片 | 少妇富婆一区二区三区夜夜 | 精品久久www | 日韩欧美在线一区二区 | 97视频免费观看 | 久久久爽爽爽美女图片 | 成人3d动漫一区二区三区91 | 青青草久久 | 国产精品无码久久av | 久久99精品国产麻豆婷婷洗澡 | 天堂69堂在线精品视频软件 | 髙清国产性猛交xxxand | 天堂婷婷| 亚洲精品天堂网 | 男人天堂网在线观看 | 中文日韩在线 | 影音先锋中文在线 | 粉嫩欧美一区二区三区高清影视 | 真实国产乱啪福利露脸 | 国产视频123 | 亚洲一区二区小说 | 白丝乳交内射一二三区 | 国产国产精品人在线视 | 国内毛片毛片毛片毛片毛片 | 99精品国产兔费观看久久99 | 特级做a爰片毛片免费看 | 日韩欧美视频网站 | 日本亚洲国产 | 国产精品av一区二区 | 国产美女自慰在线观看 | 深夜视频在线观看免费 | 欧美日韩亚洲一区二区 | 久久偷窥视频 | 欧美国产中文字幕 | 在线无码va中文字幕无码 | av小说亚洲 |