為了確保行動或作業能夠有序且有效地執行，必須提前做好規劃，該規劃是圍繞目標、期望、措施、程序和時間安排來編制的書面方案。以下是小編整理的一些五四主題拓展活動方案，僅供參考。

五四主題拓展活動方案（精選篇1）

一、活動背景

今年是“五四”運動96周年，為繼承和發揚五四運動的光榮傳統，弘揚中華民族偉大精神，深入貫徹落實科學發展觀，不斷提升我院團組織的凝聚力和戰斗力，為我院事業作出更大貢獻。院團支部決定在“五四”期間組織一次素質拓展訓練，展示我院青年朝氣蓬勃、奮發進取的精神風貌。

二、活動目的

1、通過游戲互動參與來引導受訓的每一位學員走出以往封閉的自我，主動與人溝通，打開心扉，已完全參與者的態度來親身體驗與察覺，人是自己的閃光點與不足，形成完整的自我概念，樹立積極的生活態度。

2、以團隊的形式與同伴一起解決問題，解決困難是團隊的合作是很重要的。通過問題解決的訓練，可以使素拓受訓學員學習解決問題的技能，體驗到成功的喜悅，增強自信心，提高適應社會生活的.能力。

3、其中安排了很多有趣的游戲，使受訓人員在訓練中產生愉快感，從而達到心理壓力的釋放或排解，在輕松、相互信賴的團隊氣氛中體驗成長。

激發、調整、升華、強化受訓學員的心理、身體、品德素質和潛能，使受訓學員心態開放穩定，敢于應對挑戰、富有創新活力、促進團隊形成。皆準訓練后的促動、感悟和思考、影響和指導自己未來的學習和生活。

三、活動主題

傳承五四薪火，展現青春風采

四、活動對象

院30周歲以下青年團員和青年干警

五、活動時間

20__年5月4日

六、活動地點

特色山地拓展基地

七、活動負責人

團支部書記：李偉

團支部組織委員：高峰

團支部宣傳委員：張少峰

八、活動流程

1、5月4日上午8：30在院門口集中，乘車前往拓展中心，在石塘人家拓展中心進行拓展訓練。

2、在現場工作人員組織下參加拓展訓練項目

項目一：信任背摔

活動目的：

1.培養團隊合作精神，個人責任感，增強人際關系；

2.培養自我挑戰的精神和能力，增強勇氣和膽量。

使用方法：所有隊員依次站到背摔臺上，背向大家倒下來，下面隊員用手臂將他接住。

注意事項：在專業人員指導和保護下使用，身上不宜攜帶硬物，謹防空中墜落，嚴禁擅自攀爬。

項目二：模擬電網

活動目的：

1.正確科學的決策制定程序，統一的意見與領導明確的分工；

2.如何有效地分配和利用資源。

使用方法：在規定的時間內所有隊員依次從網洞的一邊到達另一邊，身體任何部位均不能觸網。

注意事項：在專業人員指導和保護下使用，身上不宜攜帶硬物。

項目三：畢業墻（勝利墻）

活動目的：

1.培養學員勇挑重擔、互相關心與支持的團隊精神；

2.克服畏難情緒，只有想不到，沒有做不到。

使用方法：所有學員在不借助任何外力的情況下，全體翻過墻面。

注意事項：在專業人員指導和保護下使用，身上不宜攜帶硬物，謹防空中墜落。

項目四：真人CS

真人CS野戰游戲區充分與山林資源相結合，設有壕溝、司令部、指揮所等，盡可能全面模仿戰爭場景，武器全部采用鐳射激光感應技術，即高度仿真又確保安全。在美麗的風光中與各位友人來一場真人CS，在這里不僅可以感受到自然風光，也可以體驗到真人CS的魅力。

3、活動結束后全體前往用午餐。

4、全體乘車返程。

五四主題拓展活動方案（精選篇2）

一、活動背景

為了紀念中華人民共和國共青團成立__周年，弘揚"五四"運動文化精神，展現公司青年健康積極向上的精神風貌，增強公司的凝聚力和向心力，特舉辦"弘揚五四精神，展現青春活力"為主題的活動。

二、活動主題

此次活動主題為"春華秋實"，華即是"花"，春天開花，秋天結果，用春天比喻公司青年員工們努力工作的開始，通過這次活動激勵青年員工們邁好工作的每一步，春華秋實，汗水凝成收獲;同時用"春華秋實"來鞭策我們全體員工以后更加努力的工作，確保圓滿完成公司全年生產任務。

三、活動安排

1、舉行一場詩歌朗誦會。(4月中旬)

各團支部結合本單位工作實際，可舉行一場詩歌朗誦會，組織團員青年創作、朗誦優秀詩歌，將團員青年的思想政治教育寓于生動活潑的藝術形式中，通過詩歌朗誦比賽，進一步激發團員青年的昂揚斗志，進一步堅定團員青年永遠跟著黨走的理想信念。對于比賽成績優異者，進行相應的物質獎勵。

2、觀看一部反映優秀共產黨員典型事跡的`電教片。(4月下旬)

在解放戰爭時其及和平建設時期，我黨無數優秀共產黨員為了民族解放和國家富強在平凡的崗位上無私奉獻，其中涌現出張思德、焦裕祿、孔繁森、鄭培民、許振超、任長霞、周國知、牛玉儒等一大批模范共產黨員。各支部組織團員青年觀看一部反映優秀共產黨員崇高品格的電影，教育團員青年，引導廣大團員青年為山推機械的發展貢獻力量。

3、組織一場體育競技活動(4月下旬)

為增強公司凝聚力，營造一個積極、健康工作環境。進一步推動公司企業文化建設，形成良好的企業向心力和凝聚力。

(1)5分鐘跳繩

方法：每隊6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳(每人記一次)，相鄰的人可同時跳，并記相應的次數。5分鐘內以跳過的人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者為勝。如次數相同，則加時2分鐘，以最后成績多者為最后勝利者。

(2)運球投籃接力(4男4女);

方法：兩隊在同一籃球場比賽，各站球場一端底線(籃球架右側底線)，待聽到"開始"口令后，本方第一名持球隊員快速向前運球至對面籃下投籃，投進后方能運球返回，交到同伴手中繼續，直至本方隊員進行完畢，各隊按時間長短來判決成績，用時短者為勝;

規則：1. 比賽中不能傳球、滾球、抱球跑;

2.每名隊員只能在底線外接到同伴遞來的球后方可進場運球。

(3)1分鐘投籃

方法：在指定地點自投自搶，如此反復，在30秒內投中多者為勝

規則：投籃時不能越過指定投籃區。

(4)背靠背夾球跑

1.場地器材：15米直道，折返標志物，排球(或籃球)

2.規則：參賽者背靠背并用背夾緊排球站在起跑先后，聽到口令后兩人同時側身向前進，到15米折返處，兩人繞過標志物繼續返回。若中途球落地，必須在球落地處將球夾好繼續比賽，否則為犯規，取消比賽成績。

3.成績：以所用時間排列名次，時間短者排在前面。

五四主題拓展活動方案（精選篇3）

一、活動主題：

以“五四”青年節紅色精神為主題，發揚藝術之光，閃耀賀卡風采，提倡獨具匠心，打造魅力校園。

二、活動目的：

本次大賽以推進校園文化建設，展示學生風采為宗旨，以“塑造全新的大學班級形象”為目標，提供一個展示院系、班級文化特色的平臺，充分發揮當代大學生的設計創新能力，為__學院的學生活動增添活力。

三、組織機構：

主辦方：共青團__學院委員會。

策劃承辦方：軟件學院團總支。

四、參賽對象：

__學院在校大學生。

五、活動時間：

20__年x月x日——20__年x月x日。

六、活動流程：

1、作品征集

由各院系宣傳部統一將征集的作品交至軟件學院宣傳部，軟件學院將各院系呈報的作品統一編號、登記。

2、評選階段

由軟件學院專業老師組成評審團，對征集的`作品進行評選。

3、展覽階段

由軟件學院宣傳部統一安排，在一號教學樓大廳對獲獎作品進行公示展覽。

七、作品要求：

1.內容：必須以宣揚“五四”精神為主題，思想健康向上，創意新穎獨特。

2.形式：所有電子賀卡均為靜態賀卡，不接收Flash之類的動態賀卡作品。

3.規格：所有作品均彩印成A4紙大小，并附一份作品說明，講明寓意，并標明自己的院系、年級、專業、班級、姓名、聯系方式。

八、獎項設置：

本次比賽根據參賽作品數量設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎若干名，創意獎若干名，對獲獎學生頒發榮譽證書予以獎勵。

五四主題拓展活動方案（精選篇4）

一、活動主題

青春正當時

二、組織實施

由校團委負責指導、統籌、組織、協調;校學生會承辦，各學院團總支組織實施。

三、活動時間

20__年__月__日

四、活動內容

1.云宣誓。重溫入團誓詞，回望初心使命。屏幕中的團旗，分外鮮艷;屏幕前的團員，依舊忠誠。重溫誓詞，豪情滿滿，用線上的錚錚誓言，表達青年的愛團心，踐行我們青年的擔當!

2.云合唱。唱紅色經典，傳先輩精神。無論距離多遠，都可以隔空同唱一首歌。以云錄制的形式，進行合唱，用歌聲與經典對話，抒發愛黨愛國情懷，唱響青春中國夢。

3.云實踐。技能寶貴，勞動最美。開展各學科實踐活動及勞動實踐體驗活動,走進廚房，走進田間地頭。

4.云團日。傳五四薪火，擔青年使命。五四前后在QQ群等開展五四主題云團日活動，鼓勵有條件的學院、團支部，多院、多支部聯動舉辦，線上齊簽到、聽團課、共分享，云端團日一樣燃!

5.云競賽。黨團知識，你我學習。通過舉辦線上黨團知識競賽，圍繞黨的十九大、團的十八大、新團章、智慧團建的操作使用等知識進行答題，提升團員、入團積極分子理論知識和團干部業務水平。

6.云接力。黨旗所指，團旗所向!與黨旗團旗、黨徽團徽合影，接力傳遞，讓黨和團的標志見證每一位追逐夢想的熱血團員青年。

7.云朗誦。誦金句，悟道理。誦讀樹立遠大志向，勇做新時代追夢人。

8.云談心。常匯報，多交流。團員青年主動向團支書做一次思想匯報，團支書也多與團員談談心，了解疫情期間團員青年的思想動向，開展好三會兩制一課，加強基層團組織的凝聚力。

9.云互助。結對交流，云端互助。組建學習小組，發揮青年榜樣力量，時常關心問候、互幫互助。

10.云學習。青年大學習，線上來打卡。嘗試線上團課，強化對入團積極分子、團員的思想政治引領，激發愛黨愛國的`美好情感。

11.云展示。榜樣力量，引領青年。展示事跡突出的五四紅旗團支部、模范團員、團干部標兵，并通過風采展示及事跡展播，集中展示新時代青年的精神品格和價值追求，讓大家一睹身邊的青年榜樣的風采。

五、活動要求

1.高度重視，周密部署。各學院團總支要高度重視，加強領導，強化統籌，精心組織，緊緊圍繞活動主題，結合本學院實際和學生特點，制定工作方案，確定活動內容，周密組織實施，加強管理，確保“云活動”安全有序、歡樂祥和、高效推動。方案電子版須于4月25日前發送至校團委組宣部劉倩OA。

2.嚴格審核，把好導向。系列活動主題鮮明、政治性強，各學院要靠前指導、把關定向，對所有活動都要認真審核，準確把握活動主題，嚴格審核活動內容，力求突出思想性、藝術性、觀賞性，確保主旋律高昂、正能量強勁。

3.團結協作，形成合力。涉及由校團委直接組織在全校開展的“云活動”，各學院團總支要積極支持配合，確保各項活動如期進行、順利完成。

4.注重創新，提升質量。各學院團總支要把活動質量要求放在第一位，創新方法手段，不拘泥、不死板，吸引廣大青年學生積極參與，產生情感共鳴，達到以文化人、寓教于樂的效果。堅持摒棄形式主義，力行節儉，務求實效，確保各項活動高質量開展、高水平推進。

5.廣泛宣傳，形成聲勢。各學院團總支要廣泛動員，吸引廣大青年學生積極主動參與。做好新媒體宣傳工作，形成宣傳聲勢，擴大活動影響力。開展活動過程中，各學院需將新聞稿件實時發送至nmgkjdxtw@126.com。

6.貼近學生，力求實效。各學院團總支要以效果為導向，結合時代特征、學院特色、學生特點，把解決思想問題與解決實際問題結合起來，鼓勵以各種切合學生實際的形式組織開展活動，及時發現推廣好經驗、好做法，校團委將對優秀組織單位進行表彰。

五四主題拓展活動方案（精選篇5）

一、指導思想

今年是“五四運動”勝利__周年和共青團成立__周年。為弘揚“愛國、進步、民主、科學”的五四精神和繼承“永遠跟黨走”的光榮傳統，增強廣大青年學生熱愛祖國、熱愛家鄉的情感，促進良好校風的形成，青湖學校團委將開展慶祝“五·四青年節”系列活動，匯聚青年教師的青春力量，共建和諧文明的青湖學校。

二、座談會主題

愛崗敬業，提升素質，盡快成長。

三、座談會時間

__年5月4日（周五）下午4：45

四、地點及主持

音樂教室，座談會由王辰書記主持

五、參會人員

學校全體老師

六、活動目的

1、進一步端正青年教師觀念態度，幫助青年教師樹立正確的`價值觀、人生觀。

2、引導青年教師讓閑暇時光充實起來，積極提升業務素質，爭取“五年站穩講臺，十年成為骨干，二十年成名成家”。

3、糾正部分青年教師工作和生活中一些陋習，努力培養一大批綜合素質強的優秀青年教師。

七、座談會程序

1、教導處陳德彪主任就青年教師成長和培養問題作專題發言。

2、兩名青年教師代表（小學部和中學部各一名）發言。主要暢談自己成長，工作、生活感受以及對學校工作提出一些好的建議。

3、駱校長作座談會總結，從教師思想、教學工作、師德、人生規劃等方面對青年教師提出新的要求和希望。

4、教師才藝展示。

5、食堂聚餐。

八、相關事項

1、會場布置由團委負責。

2、會場話筒（準備兩個話筒）、音響等由楊天嬌老師負責。

3、教導處負責與年級協商、選定發言的青年教師代表，并及時通知其本人撰寫好書面發言稿。

4、辦公室楊順軍主任負責參會青年教師考勤工作以及攝影和宣傳。

5、散會后的衛生、器材的收集和整理工作由團委負責。

五四主題拓展活動方案（精選篇6）

一、指導思想：

結合“五一”國際勞動節和“五四”青年節舉辦的此項活動，旨在弘揚民族精神，培養和展示學生的人文素質，進一步增強同學們明確當前社會思想領域是非、善惡、美丑的界限，促進良好校風的形成，體現中學生奮發向上的.精神風貌。

二、活動主題：

弘揚愛國主義，集體主義，社會主義思想，使中學生明確榮辱觀的深刻內涵，自覺運用榮辱標準檢省自己的思想和行為，自覺養成優良品德，努力成長為四有新人。

三、時間及安排：

①第八周4月4日下午4點，在1樓團委召開高一年級班長和宣傳委員會議，4月6日下午，召開高一年級班主任會，布置活動要求，（高二高三年級選報參賽選手）各班積極準備。

②第九周4月14日班會活動時間，高一年級各班按照學校要求，由班主任和語文老師組織初賽，形式定為詩歌朗誦或者演講均可。初選出1－2名同學，繼續準備。

③第十周4月18日下午4點高中各班選手在一樓學術廳進行復賽。選出8個節目參加全校展示。

④“五四”表彰大會后全校舉行朗誦（演講）比賽，評出優秀節目獎。

此次活動由校政教處、團委、語文教研組及學生會主辦，并負責協調、督促檢查評比工作。

四、具體要求：

①班主任在4月4－14日對各班學生進行動員，并組織學生積極準備。

②學生會學宣部和秘書部做校內宣傳工作，通過海報，黑板報等形式宣傳。

③班主任認真組織好4月14日的班內比賽，選出的學生名單于4月17日前交政教處。

④學生會負責安排復賽時學生抽簽及相應工作。

⑤復賽勝出選手的文稿及音響資料于4月21日前交政教處備案。

⑥年級主任應督促和支持完成初、復賽工作。

五、評比方法：

主題鮮明積極向上。（4分）

表達能力，富于激情表達流暢。（3分）版權所有

普通話標準，語言及用詞規范。（1分）

表現能力，儀表大方，舉止得體。（2分）

獎項設置：一等獎2名、二等獎3名、優秀獎若干。獲獎同學將發相關榮譽證書及獎品，獲獎名單將及時張榜公布。

五四主題拓展活動方案（精選篇7）

1919年5月4日，北京的青年學生為了反對北洋軍閥政府的代表在賣國條約上簽字，火燒趙家樓，痛毆賣國賊，率先點燃了反帝愛國的火焰，發動了彪炳史冊的五四愛國運動。90年過去了，五四運動所包含的“愛國、進步、民主、科學”的精神，經一代又一代仁人志士的接力傳遞，已經成為中國青年的精神力量，在新世界的征途上，越來越顯示出其強大的生命力。

一、活動目的

堅持弘揚和培育民族精神，學習實踐科學發展觀，深入開展社會主義榮辱觀教育活動，學習先輩的.光榮傳統，培養良好的品德;同時通過活動，形成良好的學習氛圍，是全校團員青年。用科學文化知識武裝頭腦，以“文明修身”的標準要求自己，提高自身綜合素質，為投身中國特色社會主義現代化建設做好準備。

二、活動主題

弘揚五四精神，實踐科學發展觀，做有志、文明青年

三、活動時間

5月4日——5月30日

四、活動計劃

(一)校會——啟動儀式：

1、主題：“弘揚五四精神，學習、實踐科學發展觀，做有志、文明青年”

五四青年節活動方案五四青年節活動方案2、主要內容：

(1)全體團員青年唱響共青團團歌。

(2) 總結雷鋒活動月;表彰優秀團支部、優秀團干部、優秀團員。

(3) 宣讀活動方案

(4) 青年教師代表講話;學生代表講話。

(5) 宣讀活動倡議書。

(6)領導講話。

3、時間安排： 5月4日

(二)開展“學習、實踐科學發展觀，做有志、文明青年”學習討論的主題班會、團會活動：

1、時間：五月

2、內容：各班團支部在班主任老師的指導下，圍繞深入開展學習、實踐科學發展觀和踐行“文明修身行動公約”的學習討論活動，激發同學們的崇高精神追求，努力把自己培養成有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義公民。活動過程由各班團委書記去記錄，并于5月底前上交團委。

(三)黑板報、手抄報比賽

1、主題內容：緊扣活動主題，以黑板報、手抄報的形式，以學習、實踐科學發展觀為主，引導青年學生正確理解領會“ 科學發展觀”的內涵，學會規劃自己的職業生涯，做一個有志向、講文明、有思想的中學生，內容要求健康向上、積極創新、豐富多彩。

2、時間：

⑴黑板報檢查時間：5月11日

⑵手抄報上交時間：5月11日前將手抄報交于團委，每班在評選的基礎上，上交優秀作品3份。

3、評選：⑴評選出黑板報優勝班級十名;

⑵手抄報：一等獎10名;二等獎15名;三等獎15名。

(四)征文和三分鐘演講比賽——暨升旗儀式主持人選拔賽

1、征文：

(1)主題：學習、實踐科學發展觀，爭做有理想、守紀律、講文明的中學生

(2)各班要認真組織，讓每一名學生都能積極參與，最后在班級評選的基礎上，將至少3份優秀作品上交團委，時間為5月15日前。

2、演講比賽：

每班至多推薦一名同學參賽，確實優秀的可放寬至兩名。各班將參賽名單和演講稿于5月11日前送交團委;演講比賽時間暫定于5月中下旬。

五四主題拓展活動方案（精選篇8）

為隆重紀念“五四”運動，弘揚“五四”愛國、民主、科學精神，大力加強青少年的.思想道德建設，在同學中形成勇于爭先、樂于奉獻的良好風氣，增強團組織的凝聚力和戰斗力，促進青少年健康成長，營造良好的校園文化氣氛。結合我校共青團和學生實際，舉行紀念“五四”運動系列活動。活動方案擬定如下：

一、活動主題：

培育和諧精神，共建和諧校園，謳歌青春年華！

二、活動對象：

初一至初三新入團同學及全體團員

三、活動時間：

10.04.20—10.05.04

四、活動內容：

1、表彰優秀團干、優秀團員：各班表彰優秀團干一名，優秀團員兩名。

2、新團員入團宣誓：各年級各班推優入團數名。

3、舉辦關于團知識手抄報展覽：各團支部以此為主題出一張手抄報，進行評比。

4、學唱共產主義青年團團歌：參加對象為七年級同學，負責人為各團支部書記。

5、開展“為團支部提一條建議”活動，結合各班實際情況，圍繞服務團員、開展活動、完善制度等方面提出合理化建議。

6、開展志愿服務活動展覽活動。組織各班團員利用節假日、課余時間深入社會開展扶貧幫困、社區服務、環境保護等各類志愿服務活動，幫助他們增強社會責任感，弘揚文明新風尚。要求拍照留痕，并要求進行簡單的文字說明。

7、開展“我優秀我入團，我入團我更優”征文比賽活動，征文體裁不限，每班推選一至二篇，評優獎勵。

五、活動流程

1、前期準備：發放活動方案，要求各團支部根據活動內容開展各項活動，做好記錄。

2、活動展示：

①參觀烈士陵園，新團員宣誓，表彰優團優干。

②舉辦關于團知識手抄報展覽。

③舉辦志愿服務活動展覽活動。

④開展“我優秀我入團，我入團我更優”征文比賽活動，評優獎勵。

3、活動總結：表彰優秀團支部及各項評比活動結果。

五四主題拓展活動方案（精選篇9）

今年是“五四”運動__周年。為進一步弘揚“愛國、進步、民主、科學”的“五四”精神，在我縣廣大團員青年中營造積極向上、青春健康的氛圍，動員和引導廣大團員青年為推進我縣經濟社會更好更快發展貢獻力量。團縣委決定在“五四”青年節， 舉辦迎“五四”平果青年趣味運動會活動。為確保活動順利開展，特制定本方案：

一、比賽時間

20__年5月4日上午8：30—11：30

二、比賽地點

縣文化公園廣場

三、參賽對象

以青年為參賽對象，各學校、廠礦、企業、社區為單位組織參賽，全縣廣大青年也可自行組隊參加比賽。

青年自行組織的參賽隊伍應確保本隊人員在10人以上，且必須參加除拔河比賽以外所有的比賽項目；以學校、廠礦、企業、社區為單位組織的隊伍必須確保本隊人員在15人以上，以便開展拔河項目的比賽。同時，各參賽隊伍要根據比賽項目對男女比例的要求做好人員配備。參賽隊報名時間從20__年4月21日起到5月3日上午11：00止（報名參賽的隊伍可將報名回執單填寫。

四、活動組織

本次活動由團縣委主辦，具體的各類比賽項目，由各大、中學團委負責承辦，承辦的具體內容包括：

1、負責培訓、組織所承辦項目的裁判員、工作人員，裁判員由承辦單位負責選派；

2、負責提供本單位具有的'能用于所承辦項目的體育器材，包括籃球、秒表等。

活動的組織、場地的布置及所需各類獎品、紀念品由團縣委負責。

五、比賽項目

1、螃蟹背西瓜 （每隊4人，2男2女分兩組）

承辦單位：平果高級中學

道具：籃球3個、秒表1個

比賽規則： 2人同時站于起跑線后夾球到終點再返回起點，另2人再站于起跑線后夾球到終點再返回起點，比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球、用其他部位碰球皆視為犯規1次（每犯規一次，在本隊往返所用的時間上加10秒鐘），若球掉落，須在球掉落的地方停止前進直至重新調整好始得繼續比賽，先返回起點者且兩組人用時總和最少的隊為優勝。

2、合力吹汽球（每隊6人，4男2女）

承辦單位：平果第二高級中學

道具：汽球若干、椅子3把、秒表1個

比賽規則：6名隊員各扮演：嘴巴1人；手2人；屁股1人；腳2人；借著分工合作來完成任務。“嘴巴”必須借著兩名“手”的幫助來把汽球給吹起（“嘴巴”不能用自己手）；吹起后放在椅子上，兩名“腳”的人以最快的速度抬起“屁股”去把椅子上的汽球給坐破。以三分鐘內完成坐破汽球數多的隊為勝。

3、拋繡球 （男女各一名）

承辦單位：平果第三高級中學

道具：干凈垃圾筐3個，小球若干個、秒表1個

比賽規則：

（1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑1米）內，不得單足出圈，用簍子接球；

（2）接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；

（3）拋球限時一分鐘，接球者簍內球數多者為勝；如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負

4、《懶惰的自行車》 在前面車筐上放標志 （男女各1名）

承辦單位：平果衛華高級中學

道具：自行車3輛、秒表3個

比賽規則：自行車在規定的跑道上（約50厘米寬，15米長的跑道）行駛，用時最多者為獲勝者，參賽者腳觸地、車壓線均為犯規，犯規時停表，并在原地重新起步后重新繼續記時，每犯規一次用時減5秒。

5、《3人4足》（男4人，女2人）

承辦單位：平果民族中學

道具：6條綁腳用的布條、秒表1個

比賽規則：參加者3人為一組，3個人相互將腳綁在一起。比賽開始，3人從起點向終點跑去，另一組接著跑回起點，用時少者獲勝。

6、同舟共濟 （男3人，女3人）

承辦單位：城關初中

道具：木板6塊，秒表1個

比賽規則：6個人組成一隊，分成2組，1 組參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊員協同動作前進，船尾到達終點線后，另1組返回，船尾到達起跑線后為比賽結束，時間少者為勝。

7、袋鼠跳接力（3男2女）

五四主題拓展活動方案（精選篇10）

一、活動主題

“青春心向黨·建功新時代”

二、活動時間

20__年__月__日

三、活動內容

(一)服務青年就業創業周(4月20日至26日)

1.創業就業導師隊伍走基層活動。

2.“千校萬崗·就業有位來”x屆畢業生線上招聘會。

3.青年員工職業發展規劃課程講座。

圍繞青年就業創業、職業發展、社會融入等主要需求，切實助力青年發展，引導和助力青年成長，采用線上線下結合的方式開展創業就業指導幫扶;組織開展x屆畢業生線上招聘會，并以“千校萬崗”線上就業服務季為依托，為畢業生提供線上就業咨詢、搭建線上求職渠道、提振積極就業信心;由永寧工業園區團工委牽頭負責，團縣委協調邀請高校專業講師，組織為工業園區所轄企業團支部職工團員提供職業發展規劃指導。

(二)主題團日活動周(4月27日至5月3日)

1.舉辦全縣慶祝五四青年節暨表彰大會。

2.開展“開學第一堂團課——復學后的青少年心理疏導與調適”

各級團組織通過主題團日、分享會等多種形式，舉辦全縣慶祝五四青年節暨表彰大會，對x年度“全縣優秀共青團員”“全縣優秀共青團干部”“全縣五四紅旗團委(團支部)”和在疫情防控、脫貧攻堅、文明城市創建等工作中涌現的“優秀志愿者”等集體代表和個人進行表彰;開展“開學第一堂團課——復學后的青少年心理疏導與調適”。增強廣大團員青年對共青團組織的認同感和歸屬感，引導和激勵廣大青年自覺投身全面深化改革開放的偉大事業。

(三)“奮斗的青春”青年典型宣傳周(5月4日至10日)

1.開展“決勝小康·奮斗有我”主題宣傳教育活動暨全縣青年脫貧攻堅故事匯。

由團縣委聯合縣扶貧開發服務中心，組織全縣“向上向善好青年”“五四青年獎章”“兩紅兩優”“青春扶貧榜樣”中的脫貧攻堅青年典型，在新時代文明實踐中心(站、所)，面向農村基層青年開展“決勝小康·奮斗有我”主題宣傳教育活動暨全縣青年脫貧攻堅故事匯活動。圍繞疫情防控、脫貧攻堅和日常工作中涌現出的.青年典型，通過宣講、座談、互動交流等形式，在本轄區、本行業領域集中開展青年典型事跡分享宣傳活動，廣泛傳播當代青年的奮發向上、拼搏上進的正能量。

(四)公益服務項目推介周(5月11日至17日)

1.開展青年助力脫貧攻堅志愿服務活動。

2.開展對社區一線工作人員愛心慰問活動。

招募一批熱心公益事業、愿意自覺踐行志愿服務精神的團員青年志愿者，幫助閩寧鎮孤寡老人、建檔立卡貧困戶提供日常生活服務(打掃衛生、理發等)，廣泛動員全縣廣大青年積極投身決戰決勝脫貧攻堅;對在防疫一線工作的社區工作人員進行愛心慰問活動，大力宣傳報道在社區疫情防控工作中表現突出的社區工作者的感人事跡，營造全社會關心、支持、參與社區(村)疫情防控的正確輿論導向和良好社會氛圍。

四、活動要求

(一)加強統籌協調，擴大工作覆蓋。

全縣各級團組織要加強工作統籌，通過“線上+線下”相結合的方式，廣泛動員發動，結合工作實際開展一些貼近青年、貼近生活、富有特色的活動，推動基層整體活躍。各級團組織要于每個活動周當周的周五12:00前，將該周開展的相關活動情況總結信息報送至團縣委，共同做好全縣宣傳發動、氛圍營造工作。

(二)聚焦主責主業，做好結合文章。

全縣各級團組織要堅持聚焦主責主業，切實把思想政治引領貫穿于各項活動之中，做好結合的文章，切實做到上下聯動、同頻共振。

(三)做好安全防護，強化工作保障。

全縣各級團組織要及時主動向同級黨組織匯報請示，按照本單位黨組織關于疫情防控方面的統一要求，采取靈活多樣的工作方式，設計開展符合實際的工作載體，確保五四期間各項工作在黨組織的統一領導下安全、有序、高效推進。

五四主題拓展活動方案（精選篇11）

為團結帶領員工進一步弘揚“愛國、進步、民主、科學”的“五四”精神，動員引導員工積極投身到__的生產經營中，增加員工的團結力、凝聚力和向心力，同時也為豐富職工的業余生活，__決定以“五四青年節”為契機，舉辦”今天你來講”主題活動。為確保本次活動圓滿成功，特制定活動方案：

一、活動宗旨

隨著公司發展步伐的不斷加快，__公司各項工作也得到了__省、市、區政府、集團公司、股份公司、__公司領導的'關心和支持，__也成為領導調研、交流學習的主陣地，為進一步做好企業宣傳工作，在不斷提升青年員工綜合業務水平的同時，培養青年員工語言組織和表達能力，__借鑒部分__推出的“今天你來講”活動，給廣大一線員工、青年員工提供一個展示自己、宣傳自己的平臺。

二、活動地點

__。

三、參加人員

__領導班子成員、副科以上干部、機關員工、團委委員、各團支部青年團員。

四、活動方式

每一位參加的人員均要參與現場“今天你來講”主題活動，以講體會、講故事、講經驗、講匯報、講看法、講模板等方式為主，每位人員講述時間不超過3分鐘。

五、活動要求

（一）各單位帶隊，參與人數不得少于x人，其中__名優秀團干部__參加本次活動；

（二）各單位選派人員中必須有一名__參加，參加活動人員統一著工裝，黨員佩戴黨徽、團員佩戴團徽；

（三）各黨支部、團支部要組織好自己的隊伍，務必于__月__日早__準時在__門口集合（各單位自行派車）；

（四）各黨支部、團支部要高度重視此次活動，提前安排員工準備“今天你來講”內容，保證活動的正常進行；

（五）因活動要拍攝為分公司宣傳片，請大家注意文明用語，聽從組織安排，不得隨意請假、早退。

五四主題拓展活動方案（精選篇12）

一、活動背景:

青年學生在國家生死存亡的時候，敢為人先，勇敢地站出來，喚醒國人，承擔起救國救民的職責，這樣的五四精神是值得每個國人學習的。同樣，大家都身為共青團的一份子，在目前相對的好形勢下也很有必要透過不斷學習共青團的先進精神和新世紀歷史背景下的時代精神，提高團員意識。身為青年學生的我們，又是國家“211”重點高校里的大學生，更有職責去繼承和發揚這樣的勇氣，精神，為祖國的偉大復興負責，為此，我們車輛工程班特舉行了“弘揚五四精神，善恩小學助學行”團日活動。

二、活動主題：

弘揚“五四”精神

三、活動目的：

1、進一步加強本班級團支部團結協作的戰斗力，進一步提高班級共青團員、入黨積極分子、預備黨員的思想覺悟，促進班級同學之間學習、生活的交流。

2、加強團的組織建設，繼承、發揚優良傳統，激發同學愛國熱情，引導同學爭當時代青年先鋒，在實現共青團事業新發展的進程中建功立業，充分展示我們班的良好精神風貌。

四、活動時間：

20__年4月__日

五、活動地點:

閩侯善恩小學

六、活動流程：

(一)前期工作：

1、向全班同學征求活動意見，充分發揮班級同學的聰明才智，同時到達在班級同學間宣傳活動的目的。

2、班團委開會，確定活動方案，做好活動人員的分配。

3、聯系善恩小學的老師，了解該小學具體狀況，以及商討活動時間、活動資料等問題。

4、組織同學到各宿舍收集廢舊書紙、塑料瓶，收集好后，統一賣到廢品回收站，將所得的資金給善恩小學的學生們買書籍，和學習用品。

5、組織同學學唱《善恩園有愛》，以便到時能夠同善恩園的孩子們合唱。

6、宣傳委員作好活動海報的宣傳工作，讓更多的人能了解這次活動。

7、班級干部對善恩小學進行實地考察，并與善恩小學的老師進行一些活動當天狀況的友好協商。

(二)活動階段:

1、班級同學于活動當天早上8：30集合完畢并乘車前往。

2、9：00―9：20活動前準備，分好各小組。

3、第一階段：

進行一個簡單的`送書儀式，將在活動之前在班級收集廢品的錢買的書，有《十萬個為什么》以及有關講述五四運動小故事的書籍。

第二階段：

將同學分成兩組，對于低年級同學，主要是和他們一齊做一些群眾游戲，如帶球跑等活動。對于高年級同學，主要是給他們講述五四運動英雄、烈士的故事，以及共青團如何誕生等資料。

第三階段：

同善恩園的孩子們合唱善恩園之歌--《善恩園有愛》，結束此次活動。

4、收拾物品，清點人數，準備返校。

(三)后期工作：

1、召開班級全體同學座談會。讓大家談一談對此次活動的看法，以及大家在此次活動中受到的感悟和教育。

2、完成活動的報道與總結。

七、活動經費預算

海報：20元

條幅：30元

交通費：100元

活動獎品：50元

礦泉水：20元

總計：220元