為了活躍校園文化，提高教師健康水平，根據(jù)工會20______年工會計劃，在行政的大力支持下，學(xué)校工會在 20______年4月下旬舉行教職工跳繩比賽，望全體教工積極練習(xí)和參加比賽。

一、時間：20______年4月28日下午(暫定)

二、比賽地點：初一、初三西院操場

初二、行政東院操場

三、參加單位：各工會小組

四：裁判組：

西校區(qū)：姚春生(組長)、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚

東校區(qū)：刁曉巖(組長)、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢秋

五：參、比賽原則：自愿參加，量力而行。

鍛煉第一，比賽第二。

六、比賽內(nèi)容及要求：

(一)一分鐘(短繩)。

1、分三組比賽：

青年組：35歲以下教職工

中年組：35歲——45歲教職工

老年組：45歲以上教職工

2、比賽時間一分鐘(何種跳法不限)。

3、參賽教師自備跳繩。

(二)三分鐘(長繩)。

1、以初一、初二、初三、行政工會小組為單位參加比賽,工會組長負責(zé)。

2、每組12人(2人搖繩)。

3、比賽時間三分鐘，不計失敗次數(shù)。以每組所跳的個數(shù)排名次。

(三)報名、要求：

參賽教工到各工會小組長處報名，報名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判;裁判人員要公正、公平裁判;各工會組長要認真組織本工會小組的報名、參賽、發(fā)獎等工作;各工會委員要積極配合，大家齊心協(xié)力確保比賽順利進行。。

七、獎次：

團體獎：

一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名，紀念獎1名。

個人獎：

成績匯總分別取各組前6名，其他均為紀念獎。(獎品在成績統(tǒng)計后，由各工會組長代表小組領(lǐng)取后發(fā)送到教工)

七、活動執(zhí)行負責(zé)人(聯(lián)系人)：刁曉巖

跳繩比賽方案最新篇2

一、指導(dǎo)思想：

跳繩是一項不受場地限制，很容易開展的體育鍛煉項目。通過跳繩運動可以充分鍛煉學(xué)生的肩部，腰部以及腿部關(guān)節(jié)和肌肉，同時可以提高學(xué)生的肺活量及協(xié)調(diào)能力。通過這一運動一方面使學(xué)生的身體得到充分的鍛煉，另一方面緩解學(xué)生由于久坐不動造成的疲勞，也起到了豐富學(xué)生課外活動的作用。

二、組織安排：

建立以體育組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報名參加。

三、訓(xùn)練任務(wù)：

1、通過練習(xí)在一定程度上使肺活量有所提高。

2、熟練掌握有節(jié)奏的跳躍。

3、掌握協(xié)調(diào)的手腳同拍跳躍。

四、訓(xùn)練時間：

周二下午

五、訓(xùn)練地點：

室外院區(qū)場地內(nèi)

六、具體訓(xùn)練內(nèi)容：

1、熱身準備活動：繞院區(qū)慢跑一圈，整隊教師帶領(lǐng)做準備活動。

2、跳躍練習(xí)：教師做蛙跳示范，學(xué)生散開自由模仿跳躍。通過這一練習(xí)學(xué)生在進行跳繩運動時腳下就更加靈活了。

3、空手跳練習(xí)：教師示范，一邊拍手一邊說“一、二、三”，隨著節(jié)奏雙腳跳躍。學(xué)生按照老師示范動作進行空手跳練習(xí)。十個為一組，練習(xí)三組。而后解放雙手模擬握繩旋轉(zhuǎn)搖動雙手。照例練習(xí)三組。

4、握繩練習(xí)：學(xué)生領(lǐng)跳繩，像剛才空手跳一樣的節(jié)奏練習(xí)跳繩。學(xué)生一只手握住繩的兩頭，按節(jié)奏模仿跳繩動作，要求繩落地時雙腳跳動。可以左、右手交替拿繩。學(xué)生自由練習(xí)。

5、熟悉了上一動作，再教學(xué)生兩手握繩柄，像之前一樣有節(jié)奏練習(xí)。

6、分小組進行簡單的正想跳繩比賽。

跳繩比賽方案最新篇3

引言：本次活動的宗旨在于增強同學(xué)的凝聚力，展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財富。本次活動是豐富各位同學(xué)的課余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機會。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學(xué)之間、宿舍之間的交流、并促進友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財富。

一活動主題

娛樂身心、激揚青春

二活動宗旨

友誼第一，比賽第二

三參與活動對象

會電四班全體學(xué)生

四前期安排

由體育委員組織報名，具體參賽人數(shù)由比賽決定。報名表將在__年10月10號發(fā)到體育委員處，截止時間為14號，裁判由民主選舉

五現(xiàn)場安排：

裁判必須于比賽開始前20分鐘到場，不得無故缺席。比賽分數(shù)統(tǒng)計表和參賽名單將于比賽前發(fā)放。

六活動流程策劃

1、比賽項目：多人跳繩

單人跳繩

比賽器材：4條短跳繩，口哨4個

參賽人數(shù)：男女不限，總共24人。

裁判人數(shù)：4個比賽介紹：裁判提供統(tǒng)一的長跳繩。比賽分為初賽，半決賽和決賽。在初賽中，每組派出8位參賽，其中2個人搖繩，剩余的6個人按一定的順序分別從一側(cè)跳到另一側(cè)，每回合1位跳，跳完可繞回排隊接著跳，但必須在前面跳完才可以，時間為4分鐘。由跳得次數(shù)排名，多者為勝，從中取出前四名參加半決賽。

在半決賽中，每組派出10人參賽，其中2個人搖繩，剩余的8人分成2小組，排在繩子的同一側(cè)，每回合分別為2位跳，2位取自不同的小組，跳完可繞回排隊接著跳，但必須在前面跳完才可以，時間為3分鐘。由跳得次數(shù)排名，多者為勝，從中取出前兩名參加決賽，第三名直接由本回合中產(chǎn)生。

在決賽中，每組派出11人參賽，其中2個人搖繩，剩余的9人分成三小組，每回合分別為3位跳，3位取自不同的小組，跳完可繞回排隊接著跳，但必須在前面跳完才可以，時間2分鐘，由跳得次數(shù)排名，多者為勝。

比賽規(guī)則：比賽開始由裁判哨聲為準，整個過程有當(dāng)值裁判數(shù)數(shù)。每回合選手必須在前面的選手完成跳躍才可接著跳，若前面沒跳過則繼續(xù)返回接著跳直到跳過為止。

比賽規(guī)則：24位選手隨機分成四組，取號abcd,首先由a組中的4位參賽選手在裁判吹響口哨以后開始跳，時間為1分鐘，后面以此類推，整個過程由裁判數(shù)數(shù)。結(jié)果按跳得次數(shù)排名次，多者為勝，總共取前三名。

積分：第一名得四分，第二名得二分，第三名得一分，所得的分數(shù)加在選手所在的班級之中。

比賽時間：__年10月19號早上10點比賽地點：北區(qū)操場

七器材

向體育組租借，并將于__年10月18號借好。

八經(jīng)費預(yù)算

口哨4個------------------------------------已有

跳繩------------------------------------------租借

礦泉水---------------------------------------30元

跳繩比賽方案最新篇4

為豐富職工的業(yè)余文體生活，增進友誼，增強職工的集體榮譽感，增強全體職工的凝聚力，塑造職工頑強拼博的精神，舉辦跳繩比賽?，F(xiàn)將有關(guān)事宜方案計劃如下：

一、參賽單位：榆鋼公司各分廠(站)、公司機關(guān)、蘭泰分公司、蘭泰醫(yī)院、機修分廠

二、比賽組織：

1、競賽組：負責(zé)競賽組織、競賽秩序、競賽時間、競賽獎勵、臨時事務(wù)決定。

組長：李 斐

成員：張文龍、宿永明

2、承辦單位：動力分廠團支部、儲運分廠團支部負責(zé)通知事宜、宣傳報道、器材準備、后勤保障等。

三、比賽時間：20__年1月19日下午14:30

五、比賽地點：公司辦公樓前

六、比賽內(nèi)容：單人跳繩、多人跳繩

七、比賽規(guī)則:

1、單人跳繩比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在一分鐘時間內(nèi)按累計次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

2、多人跳繩比賽規(guī)則：比賽時兩人搖繩，三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在三分鐘時間內(nèi)按累計次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。各單位最后總成績?yōu)閳F體成績。

八、注意事項：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、賽前5分鐘點名檢錄，核對隊員人數(shù)，三次點名不到的視為自動棄權(quán)。

3、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。

4、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

5、比賽時各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場，維持賽場秩序。

九、報名要求：

1、本次比賽自愿參加，以分廠、站為單位統(tǒng)一報名，各單位可先行組織預(yù)選，每個單位參加資格賽選手名額為4名，男女不限，參加團體賽隊員從各單位參加個人賽隊員中挑選，名額為3名。

2、比賽不得影響正常生產(chǎn)，主要利用業(yè)余時間。

3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實習(xí)員工。

4、比賽為集體報名，個人參賽，各單位在1月17日14點前將參加資格賽選手名單發(fā)至動力分廠郵箱。

5、各單位須認真組織，展現(xiàn)積極向上、勇于進取的精神風(fēng)貌。

十、獎勵方法：比賽設(shè)一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。團體獎前三名。

跳繩比賽方案最新篇5

一、活動目的：營造慶圣誕新年的愉悅氛圍，豐富我校學(xué)生“大課間”活動

二、活動時間：__年12月21日午間12：20—13：00

三、活動地點：東邊籃球場

四、活動對象：七年級學(xué)生，各班選拔17人參與活動

五、活動要求：1、各班于__年12月20日前選拔好參賽學(xué)生，并填好參賽人員表格于賽前送交體育老師處。

2、賽時，請各班班主任按指定位置安排好學(xué)生列隊參觀或備賽。

六、活動評比方式：1、活動包括單人跳繩和搖大繩兩項。

2、①單人跳繩，跳繩方式自由，各班2男3女或2女3男，每人跳繩一分鐘，跳繩一分鐘次數(shù)5人之和作為班級得分，計入積分。

②根據(jù)團體積分由高到低排名取前2名。

七、裁判：陳新樓老師及各班副班長或紀律委員1名。

跳繩比賽方案最新篇6

一、參賽單位：

以班級為單位，各參賽隊報名人數(shù)為18人。。

二、比賽地點：南區(qū)體育館門前

三、 比賽時間：

20__年10月28日中午12：10首輪

20__年10月29日中午12：10復(fù)賽及決賽

四、比賽賽制：

以班級為單位，每班出18人，15人跳繩，3人搖繩(其中一名同學(xué)為搖繩替補)。

搖繩2人對面站立，手持長繩向1個方向搖動，其他運動員排隊依次連續(xù)從繩的一邊跑向搖動的繩子并跳過。以跳躍成功次數(shù)多少排出名次。如規(guī)定時間內(nèi)跑跳過程中有人未能跳過，使搖繩中斷，可繼續(xù)比賽，但該次跳躍不計數(shù)。各隊比賽時，場上同一時間不得超過兩個人。每人在場上連跳不得超過兩個。

請務(wù)必按時參加比賽。參賽雙方必須于比賽開始前5分鐘到場。遲到10分鐘按棄權(quán)處理，當(dāng)場宣布告負。

比賽雙方如有異議，請當(dāng)時提出，過后不議。如有因天氣原因，比賽順延，另行通知。

五、比賽流程：

首輪23個班隨機分為A、B、C、D四個小組，比賽時間為3分鐘，每組晉級兩個班級。

復(fù)賽8個班隨機分為兩組，A、B組抽簽決定，復(fù)賽時間為4分鐘，每組晉級兩個班級。

決賽4個班各進行5分鐘比賽，決出冠、亞、季軍。

比賽雙方如有異議，請當(dāng)時提出，過后不議。如因天氣原因，比賽順延，另行通知。

六、獎項設(shè)置

冠軍：一名

亞軍：一名

季軍：兩名

希望廣大研究生同學(xué)在繁忙的學(xué)習(xí)之余，能前來為本班的同學(xué)加油，體現(xiàn)班級的凝聚力，盡顯研究生風(fēng)采!

跳繩比賽方案最新篇7

活動簡介：跳繩運動早在一千年前就在我國開展，是一種簡單易行以跳躍為主的運動，經(jīng)常從事這項活動，提高人體的彈跳能力、協(xié)調(diào)能力、靈活性及耐久性都有促進作用，同時可以增強內(nèi)臟器官的功能，尤其對促進心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機能產(chǎn)生良好的影響，極適合青少年兒童來參與。作為一項陽光項目，我省體衛(wèi)藝司明確將其作為學(xué)校體育健身推廣的項目，并將其確定為大學(xué)生運動會正式比賽項目?，F(xiàn)為了讓大家更好的了解跳繩，推廣此項運動，同時選拔優(yōu)秀的運動員，特舉辦福建工程學(xué)院第一屆跳繩大賽。

【賽事組織架構(gòu)】

賽事宗旨：促進學(xué)院的跳繩普及與推廣;豐富學(xué)生課余文化生活;選拔學(xué)院大運會跳繩參賽隊員。

主辦單位：福建工程學(xué)院體育運動委員會

承辦單位：福建工程學(xué)院體育教研部、福建工程學(xué)院團委

策劃書：福建工程學(xué)院體育教研部

舉辦時間：__年4月7日

舉辦地點：福建工程學(xué)院大學(xué)城南區(qū)籃球場

【賽事規(guī)程】

一、競賽分組：男子組、女子組

二、競賽項目組：計時計數(shù)賽、挑戰(zhàn)賽

1、計時計數(shù)賽：

男子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳。

女子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳。

2、挑戰(zhàn)賽：30秒持繩速跳、3分鐘持繩速跳。

三、參賽辦法：

1、由各系組織報名。系體育部、系團委協(xié)助報名、組織工作。

2、計時計數(shù)賽：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳每個院系每個項目限報5人參加。

3、3分鐘速度耐力單搖跳每個院系每個項目限報3人參加。

4、30秒持繩速跳(徒手)：在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳比賽中各項目的前10名者可參加此項比賽。(無需報名)

5、3分鐘持繩速跳：3分鐘速度耐力單搖跳前10名者可參加此項比賽。(無需報名)

5、參賽者必須是本校在籍學(xué)生，且身體健康能從事此項體育運動。特別申明：3分鐘速度耐力單搖跳參賽運動員必須身體健康，無心腦血管疾病。

四、競賽辦法：

1、比賽按《中國跳繩競賽規(guī)則》(試行)__執(zhí)行。

2、裁判員由體育教研部選派。

3、比賽跳繩使用：繩具可選用賽會提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料制作的繩具(手柄除外)}。

4、挑戰(zhàn)賽持繩需成直線與地面水平。

五、錄取名次及獎勵辦法：

1、所有項目均錄取前八名，頒發(fā)證書。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入團體總分中。

2、團體總分名次：取前八名，頒發(fā)獎杯。(按各項得分累計，分數(shù)高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此類推。)

3、本次比賽成績作為福建省大學(xué)生比賽運動員選拔的依據(jù)。

4、本次比賽團體總分名次將列為校__—__學(xué)年體育優(yōu)勝獎評比成績之一。

六、報名辦法：

請參賽隊員詳細閱讀參賽健康要求，符合要求者方可報名參賽，加蓋系公章。將報名表于__年4月3日前交體育部辦公室(北區(qū)潤良樓七樓)。同時將電子文檔發(fā)送到體育部郵箱。

七、本規(guī)程未盡事宜將另行通知。

跳繩比賽方案最新篇8

指導(dǎo)思想：

為貫徹執(zhí)行我校“親子跳繩比賽”活動通知精神，以豐富親子活動內(nèi)容，深化家校共建，增進親子之間的感情交流為活動宗旨，結(jié)合一年級學(xué)生年齡特點及家長參與情況，特制訂本次活動方案，具體內(nèi)容如下:

一、參加人員：

一年級全體師生及家長

二、人員分工：

學(xué)生組織：班主任老師及搭班教師

小組計數(shù)：每班家委會代表

比賽計時：體育教師(及賽后成績公布)

三、活動時間：

4月19日上午

四、活動地點：

鳳鳴湖畔

五、活動形式：

以個人組、家庭組、班級組等形式進行

六、器材準備：

單人跳繩若干根、長繩一根、長布條一根

七、比賽項目：

1.學(xué)生組：“一分鐘單搖”

要求：每班限報3名學(xué)生，分三組進行，每組7人，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。

2.家庭組：

①.親子單搖(由一名家長和一名學(xué)生組成)

要求：每班限報3組家庭，分3組進行，每組7個家庭，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。

②.家庭2人組兩分鐘單搖跳接力(由一名家長和一名學(xué)生組成)

要求：每班限報3組家庭，分3組進行，每組7個家庭，學(xué)生先跳1分鐘單搖，家長后跳1分鐘單搖，計時為2分鐘，記家庭連續(xù)跳的數(shù)量。

3.班級組：

“我是大力士”

要求：每班限報1名家長，分6組進行。兩個家庭組成一個比賽小組，以淘汰賽的方式進行。

比賽形式：兩個家長背對背相隔半米距離站立，用繩子圍在兩人腰間，聽到哨聲后兩人分別向前方用力行走，在最短時間內(nèi)，走出1米線外者為勝。獲勝者將進行第二輪比賽。

活動策劃：一年級級部

跳繩比賽方案最新篇9

一 活動主題

娛樂身心、激揚青春

二 活動宗旨

友誼第一，比賽第二

三 參與活動對象

會電四班全體學(xué)生

四 前期安排

由體育委員組織報名，具體參賽人數(shù)由比賽決定。報名表將在__年10月10號發(fā)到體育委員處，截止時間為14號，裁判由民主選舉

五 現(xiàn)場安排：

裁判必須于比賽開始前20分鐘到場，不得無故缺席。比賽分數(shù)統(tǒng)計表和參賽名單將于比賽前發(fā)放。

六 活動流程策劃

1、比賽項目：多人跳繩

單人跳繩

比賽器材：4條短跳繩，口哨4個

參賽人數(shù)：男女不限，總共24人。

裁判人數(shù)：4個比賽介紹：裁判提供統(tǒng)一的長跳繩。比賽分為初賽，半決賽和決賽。在初賽中，每組派出8位參賽，其中2個人搖繩，剩余的6個人按一定的順序分別從一側(cè)跳到另一側(cè)，每回合1位跳，跳完可繞回排隊接著跳，但必須在前面跳完才可以，時間為4分鐘。由跳得次數(shù)排名，多者為勝，從中取出前四名參加半決賽。

在半決賽中，每組派出10人參賽，其中2個人搖繩，剩余的8人分成2小組，排在繩子的同一側(cè)，每回合分別為2位跳，2位取自不同的小組，跳完可繞回排隊接著跳，但必須在前面跳完才可以，時間為3分鐘。由跳得次數(shù)排名，多者為勝，從中取出前兩名參加決賽，第三名直接由本回合中產(chǎn)生。

在決賽中，每組派出11人參賽，其中2個人搖繩，剩余的9人分成三小組，每回合分別為3位跳，3位取自不同的小組，跳完可繞回排隊接著跳，但必須在前面跳完才可以，時間2分鐘，由跳得次數(shù)排名，多者為勝。

比賽規(guī)則：比賽開始由裁判哨聲為準，整個過程有當(dāng)值裁判數(shù)數(shù)。每回合選手必須在前面的選手完成跳躍才可接著跳，若前面沒跳過則繼續(xù)返回接著跳直到跳過為止。

比賽規(guī)則：24位選手隨機分成四組，取號a b c d,首先由a組中的4位參賽選手在裁判吹響口哨以后開始跳，時間為1分鐘，后面以此類推，整個過程由裁判數(shù)數(shù)。結(jié)果按跳得次數(shù)排名次，多者為勝，總共取前三名。

積分：第一名得四分，第二名得二分，第三名得一分，所得的分數(shù)加在選手所在的班級之中。

比賽時間：__年10月19號早上10點 比賽地點：北區(qū)操場

七 器材

向體育組租借，并將于__年10月18號借好。

八 經(jīng)費預(yù)算

口哨4個------------------------------------已有

跳繩------------------------------------------租借

礦泉水---------------------------------------30元

跳繩比賽方案最新篇10

一、時間：20__年_月__日下午(暫定)

二、比賽地點：初一、初三西院操場

初二、行政東院操場

三、參加單位：各工會小組

四：裁判組：

西校區(qū)：姚春生(組長)、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚

東校區(qū)：刁曉巖(組長)、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢秋

五：參、比賽原則：自愿參加，量力而行。

鍛煉第一，比賽第二。

六、比賽內(nèi)容及要求：

(一)一分鐘(短繩)。

1、分三組比賽：

青年組：35歲以下教職工

中年組：35歲——45歲教職工

老年組：45歲以上教職工

2、比賽時間一分鐘(何種跳法不限)。

3、參賽教師自備跳繩。

(二)三分鐘(長繩)。

1、以初一、初二、初三、行政工會小組為單位參加比賽,工會組長負責(zé)。

2、每組12人(2人搖繩)。

3、比賽時間三分鐘，不計失敗次數(shù)。以每組所跳的個數(shù)排名次。

(三)報名、要求：

參賽教工到各工會小組長處報名，報名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判;裁判人員要公正、公平裁判;各工會組長要認真組織本工會小組的報名、參賽、發(fā)獎等工作;各工會委員要積極配合，大家齊心協(xié)力確保比賽順利進行。。

七、獎次：

團體獎：

一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名，紀念獎1名。

個人獎：

成績匯總分別取各組前6名，其他均為紀念獎。(獎品在成績統(tǒng)計后，由各工會組長代表小組領(lǐng)取后發(fā)送到教工)

七、活動執(zhí)行負責(zé)人(聯(lián)系人)：刁曉巖

翻飛的跳繩，搖動著健身的歡暢;

勃發(fā)的跳躍，沸騰了生活的熱望;

矯健的身姿，舒展在虹橋的操場;

歡聲和笑語，激揚起快樂的交響……

跳繩比賽方案最新篇11

為豐富教師業(yè)余生活，進步教師身體素質(zhì)，修建“陽光體育，健康快樂”的校園體育氛圍，展現(xiàn)教師良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神，經(jīng)研究決定，學(xué)校將于20______年10月底舉行全校教職工跳繩比賽。現(xiàn)將比賽有關(guān)事項通知以下：

一、比賽時間：20______年10月底(具體比賽時間待定)

二、比賽地點：學(xué)校北區(qū)操場

三、比賽項目：單人跳繩

四、比賽規(guī)則：

1、單人比賽，1分鐘。一分鐘的時間內(nèi)，累計單人跳繩次數(shù)。跳繩進程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績，有效計數(shù)多者名次列前。

2、參賽職員到各年級組組優(yōu)點報名，報名采取自愿的原則。報名時間：20______年10月19日——23日。

3、比賽按男、女兩大組別分別計算成績和進行嘉獎。

4、比賽跳繩采用學(xué)校同一購置的計數(shù)跳繩，個人自帶的跳繩無效。

5、參賽職員比賽完，要及時將計數(shù)跳繩交給裁判登記成績，逾期無效。

6、比賽順序根據(jù)報名順序(或秩序冊上的編排順序)而定。

7、比賽裁判長由嚴校長擔(dān)負，其他裁判由未報名職員擔(dān)負(具體職員待定)。參賽職員要服從指揮和尊重裁判，裁判職員要公正、公平裁判。

五、留意事項：

1、比賽前，參賽隊員要做好賽前熱身預(yù)備，確保安全。

2、參賽隊員要在規(guī)定的時間準時趕到比賽場地，順次比賽。

3、沒有報名參賽的老師均要到操場觀看比賽，加油助威。

六、嘉獎辦法：

根據(jù)男、女兩組報名人數(shù)的1/3分別取獎，第一位：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此類推。沒有獲獎的參賽教師發(fā)放記念獎。

實驗小學(xué)教育工會

跳繩比賽方案最新篇12

一、活動目的：

為進一步激發(fā)學(xué)生的體育活動熱情，及學(xué)生冬季鍛煉整體素質(zhì)的提高，增進班級凝聚力，提高學(xué)生的協(xié)作意識，我校繼續(xù)開展全校性跳大繩比賽。

二、活動時間：

12月下旬

三、活動地點：

學(xué)校運動場

四、參加人員：

全校師生

五、活動要求及安排：

1.班主任會上予以傳達，學(xué)校網(wǎng)站、QQ空間面向?qū)W生和家長公示。

2.班主任負責(zé)班級學(xué)生的組織和安全。

3.參賽班級做好比賽準備，自備運動器材。

六、競賽辦法：

1.萬眾齊心跳

跳長繩，2年級6人參加，3年級8人參加，4年級10人參加，5年級12人參加，6年級14人參加，參加學(xué)生中男女比例不限。另外班級學(xué)生2人搖繩，參加跳繩的學(xué)生排成一路縱隊跳大繩。2-4年級比賽時間為1分鐘，5-6年級比賽時間為2分鐘。中途跳錯不記數(shù)。

2.1年級跳單繩

學(xué)生全體參加，每班兩排站成四排，手持跳繩，哨聲響起即可開始，時間為1分鐘，以次數(shù)計成成績。全班總次數(shù)除以人數(shù)，以每生平均數(shù)作為評比條件，決定優(yōu)勝班級。

3.跳長繩，2-6年級各班沒有參加“萬眾齊心跳”的學(xué)生必須參加跳大繩比賽。其中每班學(xué)生2人搖繩，全班學(xué)生跳繩跳“8”字，2-4年級比賽時間為2分鐘，5-6年級比賽時間為3分鐘。中途跳錯不記數(shù)

七、錄取與獎勵：

萬眾齊心跳與“8”字跳合計，算出班級總分?？偡帜昙壍谝辉O(shè)團體獎，頒發(fā)金杯。

八、安全措施：

1.政教處負責(zé)活動的組織和協(xié)調(diào);

2.體育教師負責(zé)活動的實施安排，比賽總裁判;

3.總務(wù)處負責(zé)場地的安全檢查;

4.班主任負責(zé)班級學(xué)生的組織和安全。